365 Dias para Ser Feliz 2026

É mais um ano que se encerra e outro que vem pela frente. 

O desafio maior é saber diferenciar o aprendizado dos erros. Com o primeiro, devemos absorvê-lo, aprimorá-lo e levar ao próximo ano. Já no segundo, devemos aprender a não errar duas vezes no mesmo ponto! Vamos iniciar mais um capítulo com 365 páginas em branco de história para cada um escrever no livro da vida.

Se você fizer promessas, cumpra. Se idealizar metas, persista, seja resiliente e alcance. Melhore seu mundo hoje e o amanhã certamente será melhor! Transforme cada dia deste novo ano em linhas memoráveis do livro da sua vida. Deixe boas lembranças em seu caminho.Faça um Feliz Ano Novo

Abraços e até o ano que vem....

Gratidão por estar aqui!

Seja leve, seja livre!

NA MESMA BÍBLIA TE DIZEM COMO SAIR DO SISTEMA

Não é religião.

É um código simbólico.

O versículo está aqui, claro e direto: Apocalipse 3:15–16

“Eu conheço suas obras, que você nem é frio nem quente.

Queria que você fosse quente ou frio!

Mas por quanto você é morno, e não frio nem quente,

Vou vomitar-te da minha boca. ”

Leitura de origem (não de moral)

“Frio” e “quente” não são bons e maus.

São os dois pólos da dualidade.

• Frio → medo, rejeição, luta, resistência

• Fé cega quente, fanatismo, adoração, salvação.

Não importa de que lado você está.

Ambos os extremos alimentam o sistema.

É por isso que o sistema não te pune por estar num pólo.

Enquanto estiveres polarizado, serves-o.

Então... O que é "tíbio"?

Não é harmonia consciente.

É o ponto onde você não reage como antes.

mas ainda não recuperaste o teu poder criador.

Algo importante está acontecendo aqui.

• Você não produz mais carga emocional útil

• Você não sustenta mais a narrativa

• O sistema não pode te processar

É por isso que o texto diz: "Vou vomitar-te".

Não é rejeição moral.

É expulsão técnica do circuito.

A VIRADA DE 90 GRAUS (A REAL SAÍDA)

Sair do sistema não é ir para o pólo oposto.

Isso é trocar de jaula.

Sair é dar uma volta de 90 graus:

• Não reagir

• Não adorar

• Não lutar

• Não esperar salvadores

Uma virada perpendicular à dualidade.

Esquerda não.

Não direita.

Nada bom.

Sem mal

Para dentro.

Quando você dá aquela volta

• A dualidade colapsa

• O sistema pára de extrair energia

• A mente fica quieta.

• Recuperas consistência

Você recriou

Você sai do roteiro

Você sai do sistema

“Você não é expulso por estar em um extremo.

Você é expulso quando você para de alimentar a dualidade. ” 

Chely S. Meza

PENSAMENTO DO DIA

Há quem viva o extraordinário da vida

como quem vence uma partida.

E há quem viva a vida

porque compreendeu

que ela é o jogo.

Uns se alegram nas regras,

nos prêmios,

nas cores do caminho.

Outros caminham lúcidos,

sabendo que ganhar e perder

são apenas movimentos.

Não vivem menos felizes.

Vivem inteiros.

Pensamento Quântico 

DESPERTO

É natural que um recém desperto tenha o desejo de abrir os olhos de quem está ao seu redor. Mas não adianta explicar quando o outro não pode entender (Freud).

Apesar de você ter explicado mil vezes ele não entende, não enxerga. Não é ruim, não é mau, não é indiferente. É apenas outro.

Eu parei com as longas explicações quando percebi que as pessoas entendem apenas no nível de percepção delas.

O mensageiro só pode entregar uma mensagem àqueles que possuem uma correspondência vibracional para a mensagem. Portanto não se estresse dizendo coisas para pessoas que não podem ouvi-lo (Theawakenedliving). 

Respeite o outro. Aprendi a não tentar convencer ninguém. O trabalho de convencer é uma falta de respeito, é uma tentativa de colonização do outro (José Saramago). 

Não imponha nada, apenas seja a mudança que você quer ver no mundo. Você tem que entender que a maior parte das pessoas não está pronta para acordar, e muitos são tão inertes, tão dependentes do sistema que vão lutar para protegê-lo (Matrix). 

A única forma de realmente ajudar é sustentando a sua presença; não há necessidade de desprender energia em longas argumentações, você não precisa sequer abrir a boca, basta se manter consciente.

A simples presença de uma pessoa desperta em um local é capaz de torná-lo um portal de transformação para aqueles que sentirem o chamado. Aqueles que não querem mudar, deixa que permaneçam em seu sono (Rumi).

Quando for a hora, nada pode resistir a mudança. 

E foi assim que então decidi apenas viver, fazer a minha parte e ser a mudança que desejo ver, elevando a consciência coletiva através do meu viver, através do meu campo energético suscitando e ancorando um novo paradigma! Quem quer que chegue perto será influenciado e beneficiado. .....Em nome do Amor...

✡️ Emília Morales terapeuta holistica

PENSAMENTO QUÂNTICO

“Caminhe no mundo e perca-se nele.

Depois, permita que o mundo caminhe em você — e o entendimento surgirá.”

QUANDO VOCÊ

💫Na linguagem do Universo, implorar é frequência de falta.

Receber é frequência de alinhamento.

Quando você solta a necessidade, o medo e o controle, algo muda no campo:

você deixa de pedir e passa a permitir.

✨A energia não responde ao desespero.

Ela responde à consciência de merecimento.

E é nesse silêncio interno, onde não há súplica nem cobrança, que tudo aquilo que é seu encontra o caminho até você. 🌌

Wando Kiste 

Reflexão do dia

O crescimento de uma pessoa não acontece pelo que ela deseja ser, mas pelo quanto consegue sustentar o que realmente é.

Existe um ponto de maturidade em que já não faz sentido fugir das próprias verdades. 

Olhar para si com honestidade, sem máscaras e sem autoengano, torna-se um ato de força silenciosa. É nesse encontro, às vezes desconfortável, que a consciência se amplia e a transformação começa a ganhar raízes.

Aceitar a própria verdade não é se julgar. É se responsabilizar com presença, respeito e compaixão. E toda vez que alguém permanece consigo mesmo nesse lugar, algo dentro se reorganiza e cresce.

Gratidão por estar aqui!

5 SINAIS

Você já teve a sensação de estar diferente, mais inteiro, mas sem saber explicar exatamente por quê? A evolução interior nem sempre chega com acontecimentos grandiosos. Muitas vezes, ela se revela nos detalhes sutis do sentir, na forma como você reage à vida e se relaciona consigo mesmo. Observe com carinho se esses sinais já fazem parte do seu momento atual.

1. Uma leveza que surge sem explicação

Há dias em que nada extraordinário acontece, mas você se sente em paz. O corpo relaxa, a respiração flui e a pressa interna diminui. Isso indica que você saiu do estado constante de alerta e passou a habitar mais o presente. A calma deixa de ser um objetivo e se torna um estado natural.

2. Menos necessidade de validação externa

Você começa a confiar mais no próprio sentir. Opiniões alheias já não definem suas escolhas com tanta força, porque existe uma base interna mais firme. Sua energia se organiza a partir de dentro, e isso traz autonomia emocional e clareza sobre quem você é.

3. Serenidade mesmo em meio ao imperfeito

As situações não precisam estar ideais para que você esteja bem. Existe uma paz que permanece, mesmo quando algo não sai como o esperado. Isso revela maturidade emocional e uma capacidade maior de responder à vida com consciência, em vez de reagir automaticamente.

4. Questionamento de antigos padrões

Aquilo que antes parecia normal começa a ser revisto. Crenças, hábitos e histórias antigas já não fazem tanto sentido. Você não se reconhece mais em versões passadas de si mesmo, e isso é um sinal claro de expansão. Algo novo está sendo construído por dentro.

5. Encontros e oportunidades fluem com mais naturalidade

As conexões certas chegam sem esforço excessivo. Pessoas alinhadas, conversas que inspiram, caminhos que se abrem. Não é sorte, é sintonia. Sua energia se torna um convite silencioso para experiências que combinam com quem você está se tornando.

Fonte: Institutoterapiadeluz

Muitas Bençãos

Nem toda ajuda vem como milagre.

Algumas vêm como silêncio.

Outras, como um impulso que insiste.

Este texto é sobre a ajuda invisível que nunca nos abandona.

A AJUDA DOS NOSSOS IRMÃOS MAIORES

Os nossos irmãos maiores não ajudam como humanos ajudam.

Eles não resolvem por nós, não interferem no livre-arbítrio, não nos retiram do caminho — eles nos afinam para o caminho.

A ajuda que recebemos deles é, antes de tudo, ajuda de consciência.

Eles ampliam percepção, refinam escolhas, ajustam frequência.

Não entregam resultados prontos — entregam lucidez.

Não decidem por nós — ativam discernimento.

Não mudam diretamente o mundo externo — reorganizam o mundo interno, e o externo responde.

Vivemos num planeta-escola.

E toda escola avançada possui mentores.

Eles veem o mapa inteiro enquanto nós vemos apenas o trecho imediato.

Percebem linhas de tempo enquanto sentimos apenas o agora.

Por isso, sua ajuda não é emocional — é precisa.

PARA QUE ELES AJUDAM

Eles ajudam para que não nos percamos de nós mesmos.

Para que não confundamos desejo com destino.

Para que não repitamos ciclos já superados.

Para que não desistamos quando a travessia aperta.

Para que não atrasemos, por medo, aquilo que já está maduro.

Eles não vêm para nos salvar.

Vêm para nos lembrar quem somos quando esquecemos.

COMO ESSA AJUDA SE MANIFESTA

Raramente vem como voz audível.

Quase nunca vem como algo espetacular.

Ela se manifesta como:

uma ideia que retorna com calma

um impulso sereno, sem ansiedade

um “não” interno muito claro

um atraso que protege

um fechamento que evita algo pior

uma sincronicidade simples, porém certeira

uma frase ouvida “por acaso” que atravessa fundo.

Os irmãos maiores falam em linguagem de sutileza,

porque consciência elevada não grita — orienta.

POR QUE MUITOS NÃO PERCEBEM

Porque procuram espetáculo.

Porque esperam milagres, mas ignoram sinais.

Porque tentam controlar o resultado.

A mente barulhenta não escuta orientação.

A alma apressada não reconhece presença.

Perceber exige presença interior.

COMO INTERNALIZAR ESSA AJUDA

Não basta perceber.

É preciso responder.

Quando você honra um impulso verdadeiro, o canal se fortalece.

Quando ignora repetidamente, o sinal se torna mais sutil —

não por punição, mas por respeito ao seu livre-arbítrio.

Internalizar é permitir que a orientação desça da consciência para a ação.

É confiar antes de ter todas as garantias.

É caminhar mesmo sem aplauso.

Isso é fé.

Não fé em algo externo,

mas confiança em si, no caminho e na ordem divina do tempo.

PRÁTICA SIMPLES DE CONTATO

Sente-se em silêncio por alguns minutos.

Respire profundamente, alongando a expiração.

Leve a atenção ao centro do peito e diga internamente:

Eu me disponho a perceber com clareza.

Eu me disponho a ouvir sem medo.

Que a orientação alinhada ao meu bem maior

se revele de forma simples e precisa.

Depois, siga o dia normalmente.

A resposta virá no fluxo da vida.

Quando vier, você saberá.

Porque não trará agitação —

trará clareza tranquila.

Você nunca está sem ajuda.

Está apenas aprendendo a confiar nela.

Envio amor hoje,

Magda Bicca Vieira

Elah"Shiara

Direitos Autorais Protegidos

Texto de autoria original.

Permitido compartilhar mantendo o texto integral e as assinaturas.

Proibido copiar, adaptar, editar ou republicar sem crédito explícito à autora.

HOMENS FORTE

"Homens fortes criam tempos fáceis; tempos fáceis geram homens fracos; homens fracos criam tempos difíceis; e tempos difíceis geram homens fortes."

Essa frase não é apenas um pensamento provocativo. Ela é um espelho. Um espelho desconfortável, porque obriga o leitor a olhar para a própria época e, principalmente, para si mesmo.

Esse não é um ciclo abstrato da história. Ele acontece silenciosamente, todos os dias, dentro das casas, das escolas, das relações, das escolhas aparentemente pequenas que moldam gerações inteiras.

Homens fortes não surgem do acaso. Eles nascem em contextos onde errar tem consequência, onde o esforço é inevitável e onde a realidade não é negociável. São pessoas que aprenderam cedo que ninguém vem salvar, que conforto é resultado e não direito, e que disciplina precede a liberdade. Quando esses homens constroem algo, constroem de forma sólida: famílias, economias, valores, instituições. O fruto disso são tempos mais fáceis — não porque a vida se torna simples, mas porque há estrutura suficiente para que ela funcione.

O paradoxo começa exatamente aí. A geração seguinte cresce em um mundo já organizado, protegido e previsível. Ela usufrui do que não precisou construir. Com o tempo, o esforço que deu origem à estabilidade é esquecido, e a estabilidade passa a ser vista como algo natural, permanente, garantido. Surge então uma mudança sutil, porém profunda: o desconforto passa a ser intolerável. A frustração vira trauma. A responsabilidade vira opressão. O “não” passa a ser visto como violência.

Basta observar o cotidiano. Pessoas adultas incapazes de lidar com críticas. Jovens que desmoronam diante de pequenos fracassos. Relacionamentos descartáveis porque exigem maturidade emocional. Endividamento impulsivo para sustentar um padrão que nunca foi conquistado. Uma geração que exige direitos, mas rejeita deveres; que quer voz, mas não quer responsabilidade; que clama por segurança, mas despreza disciplina. Isso não é fraqueza física , é fragilidade interna.

E homens fracos, quando acumulam poder de decisão, inevitavelmente criam tempos difíceis. Não por maldade, mas por incapacidade. Incapacidade de sustentar escolhas impopulares. Incapacidade de adiar prazer. Incapacidade de assumir consequências. Assim nascem crises econômicas, colapsos morais, polarizações extremas e sociedades emocionalmente instáveis. A história confirma: grandes quedas sempre foram precedidas por longos períodos de conforto, excesso e perda de referência.

No entanto, a dor tem uma função que o conforto nunca terá: ela desperta. Tempos difíceis removem ilusões. Eles expõem quem é forte de verdade e quem apenas parecia ser. Quando o dinheiro falta, quando a estabilidade quebra, quando as máscaras caem, valores reais voltam à mesa. O trabalho recupera seu valor. A família volta a ser abrigo. A disciplina deixa de ser opcional. É nesse ambiente que homens fortes ressurgem — não porque gostam do sofrimento, mas porque aprendem a suportá-lo sem fugir.

Essa frase não glorifica a dor. Ela alerta sobre o esquecimento. O esquecimento de que tudo o que sustenta uma sociedade saudável — ordem, prosperidade, liberdade — exige indivíduos emocionalmente maduros, capazes de se governar antes de tentar governar o mundo.

A reflexão final é inevitável:

em qual parte do ciclo nós estamos?

E mais importante ainda: que tipo de pessoa estamos nos tornando dentro dele?

Porque, no fim, tempos difíceis ou fáceis não começam na economia, na política ou na história. Eles começam no caráter silencioso de indivíduos comuns, todos os dias, nas escolhas que ninguém vê.

Chrissiane Nepunuceno

Reflexão do Domingo

Algumas portas não se fecham com raiva,se fecham com consciência.

A raiva ainda pede explicação, resposta, reparo.A consciência entende que nem tudo precisa ser resolvido para ser encerrado.

Fechar com consciência é reconhecer que certos vínculos já cumpriram o que tinham para cumprir.

Que insistir não é lealdade, é apego.

E que nem toda ausência é perda, muitas são proteção.

Quando a consciência entra, a pressa vai embora.

Não há ataque, não há disputa, não há necessidade de convencer ninguém.

Há apenas o entendimento silencioso de que seguir em frente também é um ato de amor, principalmente por si.

Portas fechadas com consciência não fazem barulho.

Não precisam de anúncio, explicação ou plateia.Elas se fecham por dentro, onde a paz começa a fazer sentido.

E quando isso acontece, não é o outro que fica para trás. É a versão antiga de quem já não cabe mais no mesmo lugar.

Oyanitiatiiná 

O Mito da Chama Silenciosa

Dizem que houve um tempo em que toda criança recebia uma pequena chama ao nascer.

Essa chama não iluminava o caminho,mas ensinava a perguntar para onde ir.

Com o passar dos séculos,os Guardiões do Reino perceberam algo curioso:

aqueles que cuidavam bem da chama

não obedeciam no escuro.

Então decidiram fazer algo sábio e cruel ao mesmo tempo:

não apagaram o fogo —apenas ensinaram o povo a viver sem olhar para ele.

A chama passou a ser chamada de inútil,

perigosa,abstrata demais.

Muitos a deixaram apagar sozinhos.

Mas alguns…

alguns sentiram o frio.

E começaram a buscar o fogo dentro de si.

Esses não se tornaram reis,

nem sacerdotes,nem mestres.

Tornaram-se algo mais difícil de controlar:

gente que enxerga no escuro.

Pensamentos Quântico 

Cérebro

Quando evitamos algo doloroso, o cérebro entra em um modo automático de proteção. Essa reação não é fraqueza nem falta de maturidade emocional, mas um mecanismo profundo de sobrevivência.

Diante da possibilidade de dor seja física ou emocional a amígdala, estrutura ligada ao medo e à ameaça, é ativada. Ela envia sinais de alerta ao corpo, preparando-o para fugir, lutar ou congelar. Ao mesmo tempo, o cérebro tenta reduzir o desconforto antecipado, buscando caminhos que afastem a experiência dolorosa.

O problema é que, ao evitar repetidamente aquilo que dói, o cérebro aprende que a fuga “funciona”. O sistema de recompensa libera alívio momentâneo, reforçando o comportamento de evitação. Esse alívio, porém, é temporário. Com o tempo, o estímulo evitado passa a parecer cada vez mais ameaçador, mesmo que não seja objetivamente perigoso.

Enquanto isso, o córtex pré-frontal, responsável por avaliar a realidade, regular emoções e tomar decisões conscientes, perde espaço para respostas impulsivas e automáticas. A dor não desaparece; ela fica armazenada, muitas vezes se manifestando como ansiedade, tensão corporal, procrastinação, sintomas físicos ou padrões repetitivos de comportamento.

Evitar o que dói pode trazer conforto imediato, mas cobra um preço silencioso: limita a expansão emocional, empobrece a experiência de vida e mantém o cérebro preso a circuitos de medo. Quando enfrentamos a dor de forma gradual e segura, o cérebro cria novas conexões, aprende que é possível atravessar o desconforto e sair fortalecido.

A cura não acontece na ausência da dor, mas na capacidade de permanecer presente diante dela, permitindo que o cérebro atualize suas respostas e transforme proteção em amadurecimento.

Texto por: Psicanalise Inconsciente

NUNCA

Existe uma região sutil do corpo que raramente recebe atenção, mas que sempre foi reverenciada pelas tradições antigas. Um ponto silencioso, quase invisível, onde a percepção se aprofunda e algo além da mente começa a se revelar. Ele está na nuca, exatamente no encontro entre o pensar e o sentir, entre a consciência desperta e a memória da alma.

O Chakra da Nuca é um espaço de passagem. Um lugar de sensibilidade fina, onde o mundo físico encontra o campo invisível. É ali que surgem os arrepios sem explicação, as intuições repentinas, os pressentimentos que não passam pelo raciocínio, mas chegam como verdade sentida.

Quando esse centro está desperto, a experiência de viver muda de tom. A energia se torna mais perceptível. Os sonhos ganham linguagem simbólica. A leitura dos ambientes e das pessoas acontece com mais clareza. Há uma sensação natural de proteção, como se algo maior estivesse acompanhando cada passo. Decisões importantes começam a se alinhar com mais facilidade e surge aquela impressão suave de estar sendo guiado, mesmo sem saber exatamente como.

Esse chakra é o ponto de encontro entre dois planos. O mundo concreto que os olhos reconhecem e o mundo sutil que o corpo sente. Alguns o chamam de portal, outros de ponte. Mas, no fundo, ele é o espaço íntimo onde a alma encontra uma forma de conversar com você.

Quando essa conexão se ativa, a vida deixa de parecer fragmentada. Os sinais ficam mais claros. As sincronicidades se repetem. Aquilo que antes parecia confuso começa a se organizar por dentro. O peso se transforma em aprendizado. E o caminho, antes incerto, passa a ser sentido com mais confiança e presença.

Fonte:Institutoterapiasdaluz 

Mulheres

A cada palavra que você escreve para a própria existência, algo em você se realinha. É como se, finalmente, você se olhasse sem pressa, sem julgamento, sem as lentes distorcidas que o mundo te entregou. Ao sentar-se à mesa consigo mesma, você descobre que não é um erro a ser corrigido, mas um ser vivo que precisa de cuidado, descanso e verdade.

Quando você troca cobrança por escuta, percebe que sempre houve uma força silenciosa aí dentro, não a força de quem aguenta tudo, mas a de quem finalmente escolhe não se abandonar. Você se reconhece como jardim, e jardins florescem no tempo certo, com delicadeza, sombra e sol. É nessa autoacolhida que sua história começa a mudar de tom. Ao lembrar das versões que já foi, cansada, perdida, cheia de culpa, você entende que elas não foram falhas, foram caminhos. Cada dor, cada tropeço, cada lágrima te trouxe até este lugar onde você pode dizer: “eu mereço ser tratada com ternura, inclusive por mim.”

E quando você assume essa postura, sua vida interna se expande. Você para de exigir perfeição e começa a permitir processo. A comparação perde força, a pressa perde sentido, e o amor-próprio deixa de ser teoria para virar prática diária. Você se compromete a não se violentar para caber, a não se calar para agradar, a não se diminuir para ser aceita. Esse é o gesto mais revolucionário da sua caminhada: você finalmente fica do seu lado.❤️

Afirmação complementar:

Eu me trato com gentileza e respeito. Eu sou um jardim em crescimento, e honro meu tempo. Eu reconheço meu valor independentemente do que produzo. Eu acolho minhas dores sem me abandonar. Eu me escolho com amor, todos os dias❤️

Fonte: Mulheres que amam demais .

 

COMO SE RESPEITAR EM 2026

1... Pare de procurar quem não te procura.

2... Pare de implorar.

3... Pare de dizer mais do que o necessário.

4... Quando as pessoas te desrespeitam, confronta-as imediatamente.

5... Não coma mais a comida dos outros do que eles comem a sua.

6... Reduza a forma como você visita algumas pessoas, principalmente se elas não forem recíprocas.

7... Invista em você. Faz-te feliz.

8... Pare de divertir fofocas sobre outras pessoas.

9... Pense antes de falar. 80% de como as pessoas te valorizam é o que sai da tua boca.

10... Sempre esteja no seu melhor. Vista-se da maneira que você deve ser tratado.

11... Seja um realizador. Ocupe-se com seus objetivos

12... Respeite seu tempo.

13... Não fique em um relacionamento onde não se sinta respeitado e valorizado. Vai-te embora.

14... Aprenda a gastar dinheiro com você mesmo. É assim que as pessoas vão aprender a gastar contigo.

15... Às vezes é escasso.

16... Seja um doador mais do que um receptor.

17... Não vá onde não é convidado. E quando for convidado, não exagere na sua estadia.

18... Trate as pessoas exatamente como você quer ser tratado.

19... Só que eles te devem dinheiro, duas tentativas de chamada são suficientes. Se te valorizarem, eles te ligam de volta.

20... Seja bom no que você faz.

Feliz 2026

Pedro Sereno 

Mago

Se 2025 pareceu um ano denso, solitário ou marcado por fins abruptos, existe uma mecânica por trás disso. Estávamos sob a regência do Eremita, o Ano 9, que não vem para punir, mas para encerrar ciclos com lucidez. Ele corta excessos, expõe ilusões e obriga a consciência a encarar o que estava sendo empurrado para debaixo do tapete. Foi um período de depuração profunda, onde muita coisa precisou cair para que a verdade ficasse de pé.

O Eremita não negocia com autoengano. Ele removeu relações, hábitos, crenças e versões antigas de nós mesmos que já não sustentavam a alma. Quando tudo pareceu “vazio”, na verdade era espaço sendo aberto. Esvaziar o copo não é perda, é preparo. Quem entendeu 2025 como um chamado interno percebeu que a solidão, em muitos casos, era um laboratório de recalibração.

Agora a frequência muda drasticamente. 2026 inaugura o Arquétipo do Mago, o Ano 1, a energia pura do início, da vontade e da manifestação. O Mago não espera resgate, ele opera. Ele pega o que existe, organiza os elementos e transforma intenção em direção. Saímos da contemplação forçada para o movimento consciente, e tudo o que foi aprendido no escuro vira ferramenta de construção.

Mas há um alerta real nessa virada. Você está plantando a semente de um ciclo que se estende pelos próximos 9 anos, até 2034. A energia do Mago amplifica o que você alimenta. Se você entrar em 2026 vibrando em escassez, medo ou apego ao que já acabou, você só vai sofisticar o mesmo padrão e chamar isso de destino. O universo não responde mais a pedidos genéricos, ele responde à precisão do comando interno.

Para ativar essa energia, a postura precisa ser de criação, não de súplica. Limpar o terreno significa encerrar de verdade, perdoar sem se enganar, soltar o peso morto e escolher com clareza onde você quer chegar. Não use o Ano 1 para consertar o passado, use para fundar estrutura. A sorte, no fim, é a vontade direcionada sem ruído. Você sente que já soltou o peso de 2025 ou ainda está carregando o que deveria ter ficado para trás?

Luz e Consciência 

TODA MÃE

Toda mãe diz: "Eu carrego meu filho no coração". ❤️🤰 A ciência descobriu que isso não é apenas poesia, é um fato biológico!

O fenômeno do Microquimerismo Fetal: Durante a gestação, algumas células do bebê escapam através da placenta e entram na circulação da mãe. Essas células viajam pelo corpo e se "aposentam" em órgãos vitais da mãe, como o cérebro, pulmões e coração.

🔬 O presente eterno: Essas células não morrem depois do parto. Elas podem viver dentro da mãe por décadas! Se você teve um filho há 20 anos, é muito provável que você ainda tenha células vivas dele batendo junto com seu coração ou vivendo nos seus neurônios agora mesmo.

💡 Cura: Alguns estudos sugerem que essas células do bebê podem agir como uma "equipe de reparo", migrando para tecidos da mãe que estão machucados para ajudar na cicatrização.

Fonte: Patricia Vieira 

Reflexão do dia

O amor sussurra: ‘Eu te amo e desejo que tua felicidade floresça.’ A obsessão ordena: ‘Eu te amo e exijo que minha felicidade dependa de ti.

Rubens Stefano 

10 COISAS

Essas são as 10 coisas que eu parei de fazer quando entendi que a energia negra é real. Deixei muitas práticas que antes via como inofensivas, e comecei a cuidar da minha energia de um lugar mais consciente, simples e seguro.

1. Parei de pedir coisas a qualquer entidade ou figura religiosa. Parei de pedir proteção, sinais ou respostas para algo externo, porque entendi que toda vez que peço, abro a porta para qualquer coisa que esteja esperando essa permissão.

2. Parei de usar terapeutas ou terapias que trabalham com minha energia. Parei de oferecer minhas informações energéticas para pessoas ou técnicas que não manejo, e escolhi espaços simples onde minha energia fica comigo.

3. Parei de tentar me conectar com mestres, guias, alienígenas ou qualquer ser que eu pensava ser superior a mim para me dar respostas. Comecei a procurar segurança dentro de mim, usando minha intuição com técnicas simples.

4. Parei de tentar comunicar com meus falecidos e pedir que resolvam as coisas para mim. Simplesmente visualizo-os bem, na luz, transcendidos.

5. Parei de me concentrar nos meus problemas e me concentrei nas soluções. Quando eu coloco minha presença no problema, eu agrado. Quando coloco minha presença na solução, minha realidade muda.

6. Parei de acreditar que por ser uma boa pessoa e não machucar ninguém estou protegida. O que realmente me protege é a gestão da minha energia, a limpeza e o cuidado energético do meu ambiente.

7. Parei de cuidar dos assuntos e problemas dos outros, porque assim crio uma ponte e me transferem entidades que não são minhas.

8. Parei de interpretar o paranormal como algo espiritual. Se eu sentir vozes, que me tocam, luzes que se apagam, etc. É uma entidade negra, não um antepassado ou guia espiritual.

9. Parei de pensar que por ter sensibilidade ou intuição tinha que colocá-la ao serviço dos outros. Minha sensibilidade existe para mim. Minha responsabilidade é meu bem-estar, minha felicidade e minha paz.

10. Parei de procurar respostas lá fora. Soltei a ideia de me conectar com seres “superiores” e comecei a confiar na minha intuição, na minha presença e em técnicas simples que sustentam a minha clareza.

Luiza Banza

FORÇA CÓSMICA

Você é uma força cósmica viva, emanando a própria radiação através do que pensa e do que sente. Cada emoção sustenta um campo, cada pensamento organiza um padrão, e você influencia o mundo mesmo quando ninguém está olhando. O que existe em você não fica só dentro de você. Se projeta, toca e reverbera.

Assim como outras consciências oferecem suporte ao seu caminho, você também carrega algo que só você pode entregar. Tudo o que aprende, tudo o que atravessa, tudo o que transforma em si vira frequência de inspiração para o campo da existência. A realidade física responde a isso e se expande onde há presença, intenção e verdade.

Suas realizações não são pequenas, nem são apenas suas. Existe um impacto coletivo silencioso em cada vitória interna, em cada decisão madura, em cada escolha de não se abandonar. Quando você se alinha, você nutre outras realidades, e isso se torna um presente para a transformação humana.

Um fluxo contínuo de energia cósmica atravessa este tempo e ativa novos graus de consciência e expressão emocional. Você sente mais, percebe mais, capta sutilezas que antes passavam despercebidas. Essa sensibilidade não é fraqueza. É evolução. É a psique ficando mais afinada com o real.

E aqui está o ponto central: você pode criar qualquer coisa, mas não por desejo solto. Você cria por direção. Energia e atenção obedecem a leis. Quando você escolhe um objetivo específico e sustenta presença, o campo se organiza, a mente se alinha e a vida começa a responder. Isso não é promessa vazia. É comando interno, consistência e foco.

Bruno Lacerda 

Quem ama sofre, quem não ama adoece

A frase “Quem ama sofre, quem não ama adoece” é uma das mais populares de Sigmund Freud. Faz parte de “A introdução ao narcisismo” e é muitas vezes vista sendo compartilhada nas principais redes sociais. 

Muitos pensam que tem um sentido romântico, mas a realidade é que é o resultado de uma teoria ao respeito. Sigmund Freud e a psicanálise têm sido questionados inúmeras vezes. 

A crítica mais frequente é que é um corpo teórico “não científico”. Não obstante, a teoria de Freud influenciou todas as ciências humanas, incluindo disciplinas complexas como a psiquiatria. De qualquer forma, poucos discutem a importância do amor no desenvolvimento do ser humano. 

Desde o primeiro momento em que abrimos nossos olhos para o mundo, sofremos de uma falta: a falta do outro. 

Não há como sobreviver ou crescer se alguém não estiver presente, o que torna isso possível. Isso, em outras palavras, significa que, se não houver pelo menos algum amor no início de nossa vida, sobreviver se torna impossível. Alguém tem que cuidar das nossas necessidades ou morreremos. O ser humano sempre foi um ser necessitado, um ser carente. Há um vazio em nós que não pode ser preenchido, mesmo que às vezes acreditemos que não seja assim. 

Isso porque, para sempre, estamos condenados a uma solidão desagradável. Na medida em que somos capazes de estabelecer laços íntimos e amorosos, a realidade é que nascemos, vivemos e morremos praticamente sozinhos. 

Quem ama sofre Muitas formas de sofrimento são trazidas para o amor, desde o amor não correspondido até a descoberta de que o amor não resolve tudo. De um jeito ou de outro, não há como amar sem sofrimento. Por que deve ser assim? Por que o amor não leva à felicidade? Não é um comportamento masoquista pensar dessa maneira?

Apaixonar-se é uma espécie de “raiva maravilhosa”, na qual todos os significados do mundo são simultaneamente alterados. Tem muita obsessão, mas ao mesmo tempo dá uma vitalidade que é difícil de alcançar com outras experiências. Apaixonar-se é atroz e, ao mesmo tempo, delicioso. 

É perfeitamente representado no romance Amor nos tempo do cólera, que afirma que “o amor tem os mesmos sintomas da cólera”. Sim, apaixonar-se é sofrer com prazer. Sofrer porque a pessoa tarda em chegar, sentir-se morrendo quando se suspeita que tudo pode acabar. Saber que poderíamos ir para o inferno na companhia daquela pessoa que roubou nossos corações. 

Alternar-se entre a emoção de amar e ser amado com o medo de perder aqueles que você ama. O entusiasmo do encontro, com as dúvidas insidiosas de abandono. Uma vez que essa fase vibrante de se apaixonar acabou, há uma espécie de falta de começo. Algo se foi, algo não é como antes. Sabemos que continuamos amando essa pessoa, mas também sabemos que o amor tem limites.

Então você sofre, porque você tem que dizer adeus à ilusão do amor romântico e eterno. Quem não ama fica doente Quando uma pessoa tem dificuldades em estabelecer laços de amor com os outros, ela se torna emocional e mentalmente vulnerável. 

O hermetismo, o fechamento obsessivo em si mesmo, a dificuldade em comunicar aos outros o que sente ou pensa indica que as coisas não estão dando certo. O ego fica doente. Se as coisas importantes são apenas aquelas que têm a ver com si mesmas e temos grande dificuldade em reconhecer o que afeta os outros, provavelmente a pessoa em questão está presa em seu próprio narcisismo. 

Este não é um fator moral ou eticamente incorreto. É um sinal perturbador, indicando que esta pessoa ficou doente ou adoecerá. 

O tempo é sempre muito importante em assuntos que têm a ver com a mente. Todos vivemos em fases, durante as quais relutamos em entrar em contato com outras pessoas ou fases em que precisamos ficar sozinhos com nós mesmos. No entanto, quando isso se torna um comportamento permanente, os problemas começam. 

A principal delas é certamente que o narcisismo é um forte sinal de distanciamento da vida e uma inclinação para tudo o que representa a morte. É como se alguém ficasse doente de si mesmo. Que o foco excessivo em si mesmo, mais cedo ou mais tarde, resultará em angústia, obsessão.

Também se traduz em uma vida que não é muito produtiva e carente de significado ou em um esquema em que os outros são apenas ferramentas, objetos que são usados para atingir seus objetivos. Sob essas condições, cada vez nos afastamos cada vez mais da possibilidade de alcançar o que todos ansiamos: a paz interior. 

Do site La Mente è Meravigliosa

O sistema nervoso pode ser hackeado?

Vivemos em alerta. Ansiedade, estresse e insônia viraram parte da rotina de muita gente. Mas você já parou para se perguntar por quê? A resposta pode estar menos nas circunstâncias e mais no que o nosso corpo e mente gravaram como ameaças ao longo da vida. Em outras palavras: nos nossos traumas.

Trauma não é o que aconteceu. É o que ficou.

O trauma não é só o evento difícil que vivemos – é o registro que ficou dele. O que nos marcou, a forma como interpretamos aquela experiência. É como se o cérebro deixasse um imprint, uma marca no nosso campo mental. A partir disso, o sistema nervoso passa a trabalhar em modo proteção.

Imagine uma criança pequena, sempre a última a ser buscada na escola. Os pais trabalham longe, mas nunca deixam de buscá-la. Ainda assim, a repetição desse cenário pode fazer com que a criança grave a sensação de ser menos amada. O que ficou? Um possível sentimento de abandono ou rejeição. E isso pode influenciar, de forma sutil ou profunda, todas as suas relações futuras.

Esse é o poder (e o perigo) do trauma: ele se transforma em viés

Sem perceber, começamos a evitar tudo o que nos lembra aquela dor. E assim, o trauma se manifesta por caminhos não óbvios: na dificuldade de confiar, no medo de perder, na insegurança constante. Mas há uma notícia boa: nós não somos o nosso trauma. Ele está em nós, mas podemos transcender essa marca.

Como? Pelo sistema nervoso.

O sistema nervoso autônomo – aquele que comanda tudo o que fazemos sem pensar (respirar, digerir, bater o coração) – é também o guardião dos nossos estados de alerta e relaxamento. Ele tem dois modos principais: o simpático (acelerador) e o parassimpático (freio). O primeiro ativa o corpo para lutar ou fugir; o segundo ajuda a relaxar, digerir, descansar.

E é aí que está o centro da virada: em uma sociedade traumatizada, o sistema simpático está hiperativado. Estamos o tempo todo prontos para reagir, mesmo quando não há ameaça real. O resultado? Corpos cansados, mentes inquietas, noites mal dormidas.

A chave está no nervo vago

O nervo vago é o principal canal de comunicação do sistema parassimpático. Quando ativado, ele traz calma, digestão, equilíbrio. A ciência já sabe que sua estimulação ajuda a reduzir traumas, aliviar a ansiedade e restaurar o bem-estar.

Práticas como a meditação, a respiração consciente e até terapias vibracionais como a gongoterapia atuam justamente aí: no fortalecimento do nervo vago. Elas criam espaço para que o corpo desligue os gatilhos automáticos de defesa e reeduque o sistema nervoso a sair do modo de sobrevivência.

Reconhecer o trauma é o primeiro passo. Reprogramar o corpo é o caminho.

Trabalhar o sistema nervoso não é um luxo – é uma necessidade para quem deseja viver com mais presença, leveza e liberdade. É um convite para deixar de sobreviver e, enfim, viver.

https://medicinadaconsciencia.org/blog

Vírus-Anti

Quando dominar se tornou estatisticamente inútil,

toda a história foi vista apenas como uma, 

o mesmo ser compartilhado ideias em corpos diferentes,

compartilhando o mesmo eco de possibilidades,

e então o império colapsa, por fadiga moral? 

Perceberam que o que não faltava era armas,

mas sentido quase não existia. 

A biologia percebeu tarde:

organismos que competem demais

extinguem o próprio habitat.

A física já sussurrava há eras:

nenhuma partícula existe sozinha,

toda força é relação. 

A sociedade tentou resistir,

chamou de utopia o que era diagnóstico,

chamou de fraqueza o que era maturidade evolutiva.

Mas a história não pede opinião,

ela executa consequências,

porque o colapso não é moral

é epistemológico.

Compartilhar deixou de ser virtude

e passou a ser condição de continuidade.

Não por bondade,

mas por lógica sistêmica.

A nova Gênesis não caiu do céu,

emergiu do colapso do ego.

Quando o “eu” percebeu

que era apenas um pronome temporário

de algo infinitamente maior.

O amor, então, deixou de ser sentimento

e revelou sua função original:

campo unificador de consciências

em estados diferentes de ignorância, 

a separação é um erro de sintaxe, peça simples de consertar.

O único vírus nunca foi a fome,

nem o ódio,

nem a violência.

Esses são apenas sintomas.

O vírus é a ilusão de separação,

a crença de que o outro

não participa do mesmo código-fonte.

Quando essa falha cognitiva cessar,

o universo não precisará mais ensinar pela dor, pois percebe,

toda lei que ignora relação vira lei da ruína.

A espécie compreenderá, enfim,

que evoluir

é reconhecer-se

em todas as formas que ainda não sabe amar.

Reivindique o infinito da sua paz interior, 

o amor é a força que estrutura o real,

Amor: não um sentimento, mas a arquitetura que sustenta mundos,

O que chamamos de coração é na verdade infraestrutura.

A cura começa quando desistimos de gerir o outro como recurso,

quando entendermos que somos a mesma biblioteca, as guerras virarão silêncio,

a nova Gênesis devolve o sentido. 

O amor não cura apenas feridas: reescreve o código para retornarmos ao controle dos sentidos. 

J.H. Lich

Fenomenologia

“Agora há pouco abri a janela.

Estava frio e o clima era chuvoso, mas me surpreendi:

na verdade, chovia — só que não era água.

Era uma chuva de estrelas.”

Fenomenologia poética da consciência

Reflexão do Natalina

A maioria celebra o Natal dormindo.

Repete gestos, palavras e emoções herdadas,

sem presença, sem lembrança de si.

Poucos percebem que o nascimento celebrado não é um evento externo,

mas uma possibilidade interna.

O homem comum nasce biologicamente,

mas raramente nasce conscientemente.

Come, bebe, abraça, troca presentes,

mas permanece fragmentado,

movido por impulsos, hábitos e reações.

O verdadeiro nascimento ocorre

quando o homem começa a observar a si mesmo sem justificar, sem mentir, sem se defender.

Enquanto isso não acontece, nenhuma data tem real significado.

Natal não é consolo.

Natal é responsabilidade.

Responsabilidade de perceber

o quanto se vive mecanicamente

e o quanto ainda não se é.

Se hoje você lembrar de si por um instante,

sentir o corpo, o pensamento e a emoção

no mesmo momento, algo pode, de fato, nascer.

Caso contrário,amanhã será apenas a continuação de ontem.

Não durma acreditando que celebrou.

Desperte, mesmo que por pouco tempo.

Isso basta para começar.

Feliz Natal.

Fonte:Pensamento Quantico

ABENÇOE TUDO COM SEU OLHAR. - Sim

Diz-se que os monges iluminados abençoam tudo o que vêem... Você pode fazer este exercício: durante todo o dia, abençoa o que vê, sejam seres vivos ou coisas. Quando você consegue transformar o olhar em bênção constante você alcança o olhar mágico.

Este olhar diz: "Quando olho para você não te possuo, não te critico, não te julgo, não te vou pedir nada nem te dar nada, apenas comunico com você. Você precisa de mim? Aqui eu não estou, mas sim o Ser essencial! ” Não há nada pessoal neste olhar. Aquele que olha e o olhar comunicam de alma para alma.

Se você olhar assim para as pessoas que você conhece ou aquelas com quem você deve se relacionar, sua vida mudará.

Vá para sua casa e olhe para todos os objetos com os quais convive, veja todas as memórias que fecham, olhe para todos os seus familiares, e acima de tudo, olhe para o olhar que eles têm, e constate até que ponto os seus olhos veem e quais são os seus limites... Coloque-se no lugar deles, tente compreendê-los e aceitar que eles sofrem.

Qualquer tipo de olhar que não seja mágico, nos mergulha no sofrimento... Não se preocupe se você descobrir em seus olhares sentimentos agressivos. Se você se libertou do ego artificial, saberá transformar agressões em manifestações de amor.

Há olhares que são paredes que trancam as mentes em masmorras. Quando seu olhar se abre, conceda aos prisioneiros uma luz de liberdade. ✨🙌✨

no amor

Ángel

Natal Feliz

Foram tantas palavras neste ano, para interpretar sonhos, expectativas, conflitos , traumas ,incerteza , insegurança, realizações, convergências, divergências e frustrações. Mas nunca concluímos uma mensagem sem a sugestão de um caminho, um voto de esperança, uma revelação de confiança em dias melhores para todos.Felizmente durante o ano temos um Dia de Natal e nesse dia, as nossas mentes e corações podem se voltar para iluminar o nosso SER e assim, iluminarmos outros seres. Maravilha seria descobrir que Papai Noel pode ser o Ser de Bondade que brotará em cada um de Nós.FELIZ NATAL.

Gratidão por estar aqui!

O que em mim ainda não foi olhado?

Nem toda dor grita. Algumas se disfarçam de rotina, se escondem atrás de sorrisos prontos ou se camuflam em respostas rápidas como “tá tudo bem”. Há partes de mim que aprenderam a sobreviver no silêncio, que se tornaram invisíveis até para os meus próprios olhos.

Talvez haja um medo que nunca foi nomeado. Um desejo que nunca ousou sair da sombra. Uma saudade que eu não reconheço, mas que pesa. Há gestos que repito sem saber por quê, palavras que evito, lugares dentro de mim que nunca visitei.

Convite: Olhe para dentro hoje, com olhos de curiosidade, não julgamento.  

Como quem encontra uma caixa antiga no sótão e decide abrir com delicadeza, respeitando o tempo das lembranças.  

Olhar para dentro como quem escuta uma criança tímida contar sua história. Sem pressa. Sem cobrança.

Porque há em mim mundos inteiros esperando por atenção.  

Há dores que não querem ser curadas, apenas reconhecidas.  

Há forças que ainda não foram ativadas, porque nunca foram vistas.  

E há beleza, mesmo nas partes que eu escondi.

Hoje, eu escolho ver. Escolho sentir. Escolho acolher.

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Exercícios de Autoconhecimento

1. Escreva sem filtro (Journaling)  

Pegue papel e caneta e responda:  

👉 O que estou sentindo agora?  

👉 O que em mim ainda não foi olhado?  

👉 O que estou evitando sentir ou dizer?

2. Medite por 5 minutos  

Sente-se em silêncio, respire fundo e observe seus pensamentos como nuvens passando.  

Não lute contra eles. Apenas veja.

3. Questione suas crenças  

Escolha uma frase que você repete, como “não sou capaz”.  

Pergunte:  

👉 De onde veio isso?  

👉 Ainda é verdade?  

👉 O que posso acreditar no lugar?

4. Converse com sua criança interior  

Feche os olhos e imagine você com 7 anos.  

👉 O que ela precisa ouvir hoje?  

👉 O que ela sente?  

👉 Como você pode acolhê-la?

5. Crie seu Espaço Sagrado  

Separe um cantinho só seu. Pode ter velas, cristais, um caderno ou apenas silêncio.  

Use esse espaço para se reconectar com você.

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Autoconhecimento não é sobre consertar, é sobre reconhecer.  

Você merece se olhar com gentileza. Comece hoje.

Portais Terapêuticos Consciência que Cura!

CO-CRIAÇÃO DIÁRIA

Quando alguém convence você de alguma coisa, esta pessoa está fazendo com que você co- crie aquilo de que esta pessoa te convenceu e isto torna-se a sua realidade. E aí você pensa: "É verdade, ele/ela tinha razão", mas o que aconteceu foi que você co-criou o que foi sugerido. A TV usa muito esta estratégia muito bem disfarçada, das mais diversas maneiras que você acaba nem notando.

O resultado é que você acaba por alterar a sua forma de pensar, a sua forma de interpretar as coisas em todos os níveis e além disto tudo, você acaba por co-criar algo que pode ser negativo para você, mas que é muito lucrativo para algumas empresas... 

Aquilo em que você realmente acredita que seja verdade, você torna verdade através das vibrações (pensamentos + emoções) emitidas.

Cada pensamento enviado ao Universo gera resultados e você recebe exatamente o que você enviou. Funciona como um bumerangue: vai e volta. Você pode usar o seu bumerangue aleatoriamente ou você pode usá-lo a seu favor e para o seu benefício, a escolha é sua.

Gratidão por estar aqui!

O materialista só pode fazer sexo, ele não pode amar...

O materialista só pode fazer sexo, ele não pode amar, porque o sexo é temporal; o amor tem algo de eterno. Ele pode ter um contrato efêmero com as pessoas, mas não consegue se relacionar com elas. Ele está constantemente correndo, pois está identificado com o corpo. 

O corpo nunca tem descanso, ele está sempre em movimento. No máximo ele poder fazer sexo - uma coisa temporal, momentânea; nada mais profundo, nada que tenha relação com a alma ou com o seu centro mais profundo. 

Os seres ficam distantes; os corpos se encontram, se misturam e se separam outra vez. O materialista é pessoa mais idiota que existe, porque ele está tentando sobreviver à morte. Essa é a estupidez.

(Osho - O Livro do Viver e do Morrer)

Consciência do momento presente na vida cotidiana

Você pode aproveitar a vida aqui e agora, onde estiver e o que quer que faça. Além de fazer uma pausa no trabalho, sair de férias, estar com seus entes queridos ou fazer o que você ama, você pode experimentar a alegria de viver aqui e agora. Para isso, você tem que trazer sua mente de volta para onde você está e prestar atenção na vida que acontece ao seu redor.

Você não precisa sobrecarregar seu cérebro examinando cada detalhe por 24 horas. Os monges farão isso como parte de sua experiência espiritual porque não têm obrigações mundanas. Você não pode fazer isso quando você tem contas a pagar e obrigações a cumprir.

No entanto, você pode trazer atenção plena e consciência do momento presente para sua vida seletivamente para avivar suas percepções e aumentar sua consciência. Usando essa abordagem, você aprenderá a dirigir pela vida com habilidade, usando seus instintos e inteligência, sabendo onde desacelerar e onde acelerar, o que observar e o que ignorar.

Aplique a consciência do momento presente ao comer, caminhar em um parque, passar o tempo com seus amigos ou família, praticar um hobby, falar com alguém ao telefone, fazer exercícios, tomar banho, lavar pratos, cozinhar, limpar, relaxar, etc. São simples tarefas que não atrapalhem sua velocidade ou estilo ou suas obrigações profissionais. Na verdade, eles minimizam a possibilidade de negligência e descuido.

Sempre que estiver perturbado, sinta-se ansioso, zangado, preocupado, estressado, angustiado, com medo, leve sua mente ao momento presente e observe sua respiração, seus sentimentos e suas sensações corporais. Quando você está preso na teia da vida e se sente oprimido e deprimido, você tem a oportunidade de mudar seu pensamento, reconhecendo que qualquer escopo que você possa ter para aproveitar a vida ou experimentá-la está no presente, não em um futuro distante quando você renunciar do seu trabalho e quer viver de forma diferente.

Posso assegurar-lhe que, se não aprendeu a aceitar as suas condições presentes, também não será capaz de aceitar as suas condições futuras. Você pode se esforçar durante toda a sua vida para criar condições favoráveis e uma vida de seus sonhos. Mas tudo isso pode desaparecer em um momento, se você não estiver preparado para aceitar as incertezas e os caprichos da vida.

Quando você sentir dor e sofrimento, observe que parte do seu corpo é afetada por isso e de onde vem. Renda-se a essa dor e sinta compaixão por si mesmo e por seu corpo. Preste atenção às coisas que importam, às pessoas que importam, às ações que importam e aos sentimentos que importam.

Preste atenção ao que o perturba e perturba e saiba por que eles têm tanto poder sobre você. Seu sofrimento é sua solução se você souber observar e compreender. Seu sofrimento é uma dádiva se você souber como recebê-lo.

Sua vida é o que você experimenta conscientemente. O resto é o que acontece durante o sono ou como estados de sono. Assim, com discrição e sabedoria, você pode usar essa qualidade maravilhosa, que foi ensinada pelo Buda há milhares de anos.

Observe a vida com amor e compaixão sempre que encontrar tempo. Apenas esteja aqui e agora quando a vida exigir. Dê a si mesmo o dom da observação e seja abençoado por ele.

Elciene Galindo

NATAL FELIZ

Nem todos estarão "felizes" neste Natal.

Para alguns, esta época traz consigo uma cadeira vazia à mesa.

Um nome que não será chamado.

Uma voz que dariam tudo para ouvir mais uma vez.

Alguns sorriem em público, mas se desfazem silenciosamente em particular.

Não estão celebrando — estão lidando com a situação.

Sobrevivendo ao dia. Mantendo-se firmes. Tentando não desmoronar.

E alguns nem sequer pensam em presentes ou decorações.

Estão pensando nas contas.

Na saúde.

Na solidão.

Em como sobreviver a mais uma semana.

As luzes brilham, mas nem todos os corações se sentem aquecidos.

Então, antes de julgarmos o humor de alguém...

Antes de esperarmos alegria, risos ou entusiasmo...

Antes de presumimos que todos estão bem...

Lembre-se disto.

Gentileza não custa nada — mas pode significar tudo.

Uma palavra gentil.

Uma pausa paciente.

Uma mensagem que diz: "Estou pensando em você." 

Neste Natal, que a compaixão seja a verdadeira celebração.

Porque para muitos, simplesmente estar aqui…

já é um ato de coragem. 🤍🎄

Elisabete Matheus 

Não é um computador

A Matrix real não é um computador escondido controlando tudo por trás. Ela é a soma de três camadas rodando ao mesmo tempo: estrutura social, programação mental e campo sutil. Governo, religião, mercado, mídia, escola e tecnologia funcionam como interface. Não precisa de cabo na nuca. Basta que a maioria concorde, sem perceber, com os mesmos padrões de sucesso, fracasso, normalidade e loucura. Quando todo mundo repete o script, o sistema se mantém sozinho.

No cérebro, a Matrix age como filtro. Seu sistema nervoso foi treinado para prestar atenção em certas coisas e ignorar o resto. Ele cria atalhos, distorce, simplifica, apaga o que não encaixa no mapa mental que você herdou de família, cultura, religião e internet. O mundo continua amplo, mas a sua percepção encolhe. Você sente que está escolhendo, mas na prática só navega em um cardápio limitado de opções pré-formatadas.

Na camada mais profunda, a Matrix opera nos registros da alma. Memórias não resolvidas, traumas antigos, lealdades invisíveis e padrões kármicos criam um campo que puxa você para os mesmos tipos de relação, de erro, de queda. O que você chama de azar ou destino, muitas vezes, é só o mesmo roteiro rodando em outra cena. A prisão aqui já não é só social, é vibracional. Você entende que algo está errado, mas sente uma força silenciosa te arrastando pro mesmo lugar de sempre.

Em termos quânticos, a realidade não é bloco rígido, é campo de probabilidade. A Matrix entra justamente aí: ela reduz o leque de possibilidades que você acessa, fecha rotas, repete contextos, te mantém previsível. Quanto mais previsível você é, mais fácil de administrar. Um ser humano que reage sempre igual é um recurso estável para qualquer sistema de controle.

O ponto mais cruel é que, com o tempo, o sistema externo nem precisa pressionar. Você instala o vigilante dentro de si. Passa a se censurar, a se diminuir, a defender estruturas que te machucam. A Matrix real não é só o que fizeram com o mundo, é o que conseguiram instalar dentro da tua cabeça do campo a da tua alma.

Luz e Consciência 

RUPTURAS NECESSÁRIAS: O QUE ESTÁ ACONTECE COM TODOS NÓS

Sim, está acontecendo em todo lugar.

Com famílias. Amizades. Relacionamentos. Filhos. Pais. Parceiros.

Pessoas que sempre estiveram ali… de repente deixam de caber na tua energia.

E, às vezes, o rompimento vem em explosões que você nem queria ter.

Mas acontece. Porque o campo está apertando.

O que era suportável antes, agora pesa.

O que você engolia por anos, hoje te sufoca.

O que você tolerava, hoje te atravessa como faca.

E o corpo reage. A alma reage. A verdade aparece.

Por quê?

Porque estamos num ciclo coletivo onde a consciência está subindo rápido demais para comportamentos antigos.

E quando a energia sobe, tudo o que não está alinhado com ela… rompe.

Não é castigo.

Não é fracasso.

É ajuste.

Às vezes, esse ajuste é silencioso.

Outras vezes, ele vem como um trovão, um grito, uma frase que escapa, uma linha que você finalmente diz:

“Eu não aceito mais isso.”

Isso é uma ruptura necessária.

Ela dói?

Dói.

Mas ela liberta.

Ela te tira do script da culpa, do papel de vítima ou de salvador.

Ela quebra o vício emocional que te mantinha preso.

Ela te chama para um novo padrão vibracional.

E sim, muitas vezes você vai agir com mais força do que gostaria.

Muitas vezes vai perder o controle.

Vai dizer coisas que guardou por anos.

Vai assustar pessoas que nunca viram você colocar limite.

Mas entenda isso:

A ruptura não é sobre destruir.

É sobre finalizar um ciclo emocional que não pode seguir.

O que acontece depois?

Depois vem a reorganização.

Em você e no outro.

O campo se ajusta.

A verdade se assenta.

O vínculo, se for verdadeiro, volta de outra forma.

E se não for, se dissolve sem ruído.

No coletivo, isso também está acontecendo.

Países rompendo narrativas antigas.

Pessoas largando papéis emocionais herdados.

Famílias recolocando cada um no seu lugar.

Almas despertando de padrões que já não têm espaço.

É um movimento de depuração.

Não peça para voltar a ser como antes.

Peça para ser quem você é agora.

E se você precisou explodir, gritar, colocar limite, sair de uma situação — saiba:

Você apenas respondeu ao chamado do teu campo dizendo:

“Eu não posso mais me diminuir para caber.”

Rupturas necessárias não são finais.

São portais.

E quem precisa caminhar contigo vai encontrar o caminho de volta — não para o lugar antigo, mas para o novo você.

Magda Bicca Vieira.

Elah’Shiara

DIREITOS AUTORAIS © 2025 MAGDA BICCA VIEIRA — TODOS OS DIREITOS RESERVADOS.

Não busca o melhor

 

O cérebro não busca o melhor.

Ele busca o conhecido.

Mesmo quando a situação machuca, cansa ou adoece, ela ainda é previsível. E previsibilidade, para o sistema nervoso, significa segurança.

Mudar exige atravessar o desconhecido.

E o desconhecido ativa os mesmos circuitos cerebrais do perigo.

Por isso tantas pessoas permanecem em relações que já não nutrem, em trabalhos que drenam a energia, em padrões emocionais que sabem que fazem mal. Não é falta de coragem. É um cérebro tentando evitar ameaça.

O sofrimento familiar é menos assustador do que uma felicidade que não se sabe sustentar.

A cura, muitas vezes, começa quando entendemos que resistir à mudança não é fraqueza.

É um reflexo de autoproteção que pode ser reeducado.

Mudar não é abandonar quem você foi.

É ensinar ao seu cérebro que agora é seguro viver de outra forma.

Texto por: Psicanalise Inconsciente

Outra lição de nossa mãe Terra

“Você sabe o que é micélio? Quem produziu o Filme Avatar sabia bem. 

O micélio ou micorriza, é um fungo que se expande no subsolo criando uma rede de conexão entre todas as espécies de plantas, algo como a internet, que lhes permite não só se comunicar, mas também cuidar de si, se proteger, se alimentar., Estoque na água.

Quando uma árvore da floresta é cortada, este micélio comunica às demais árvores da floresta que uma delas está morrendo e todas as outras árvores através do micélio começam a cuidar do tronco remanescente para tentar salvar aquela vida. Eles o alimentam, dão água, protegem. Porque aquele tronco moribundo faz parte da família da floresta.

Tudo tem uma linguagem. É a linguagem universal.

Aprendamos a nos reconectar com essa linguagem que não é verbal e entender que todos fazemos parte da mesma coisa.

Não somos superiores nem inferiores. Somos como crianças que ainda tem muito que aprender com os nossos irmãos mais velhos, com as árvores e com a floresta e, sobretudo, com a Nossa Mãe Terra ”.

(Fonte: Bancada Ecossistema)

Orgulho: a Muralha Invisível da Alma

O orgulho costuma ser visto como força, como defesa contra aquilo que ameaça. Mas, na realidade, ele é apenas uma muralha invisível. Uma barreira que não protege, apenas aprisiona. Quem ergue o peito e fecha o coração diante do sagrado acredita estar no controle, mas apenas repete a mesma mentira a si mesmo: a de que pode silenciar o chamado interior.

A espiritualidade, porém, não exige fé cega nem entrega absoluta. Ela pede apenas um passo. E esse passo não precisa nascer da pureza: pode vir da raiva, da desconfiança, do cansaço, da curiosidade ou da necessidade. O movimento importa mais que o motivo. Até quem se aproxima para negar já está, de alguma forma, respondendo ao convite da vida.

Quem persegue o que não entende acredita estar atacando o outro, mas na verdade está fugindo de si mesmo. A intolerância é sempre a máscara do medo. O perseguidor pensa ser caçador, mas invariavelmente é prisioneiro de sua própria sombra.

E, ainda assim, até a perseguição carrega uma semente de aprendizado. Por mais que alguém corra para longe, existe um fio invisível puxado pelo destino. Esse fio sempre reconduz ao ponto em que a lição precisa ser aprendida. Porque não se foge para sempre de si mesmo: mais cedo ou mais tarde, a vida nos coloca diante do espelho.

O caminho espiritual não se trata de fórmulas prontas nem de certezas absolutas. É, antes de tudo, um convite à honestidade. Um chamado para abrir uma fresta, ainda que pequena, onde a luz possa entrar. O orgulho endurece e fecha. A humildade, ao contrário, abre e liberta.

A espiritualidade não pede que sejamos perfeitos. Pede apenas que sejamos verdadeiros. Que reconheçamos nossos limites, nossos medos, nossos erros. É nesse reconhecimento que o coração se suaviza e encontra espaço para algo maior.

Cada passo dado nessa jornada — mesmo os passos vacilantes e contraditórios — tem valor. O tropeço também ensina. O recuo também revela. A vida não exige pressa, apenas movimento.

E quando, após tantas tentativas, a muralha do orgulho começa a se desfazer, descobrimos algo simples e profundo: nunca estivemos sozinhos. O sagrado, que tantas vezes julgamos distante, sempre esteve dentro de nós, aguardando apenas a coragem de ser reconhecido.

O orgulho aprisiona. A entrega liberta. E no instante em que aceitamos dar esse passo, por menor que seja, o caminho se abre diante de nós.

João Ribeiro - Pai Joaquim

O Escritor

Havia uma vez um escritor apaixonado por suas palavras, suas histórias e seus poemas. Ele não ligava para quem chegava depois, apenas se dedicava a colocar no papel tudo o que sua mente criativa imaginava.

Ele abriu as portas de sua alma para todos que quisessem entrar, sentar e se deliciar com suas palavras. Ele não prendia ninguém, pois acreditava na liberdade de ir e vir.

Um dia, alguém decidiu partir sem dizer adeus. O escritor não entendeu o motivo, mas deixou essa pessoa seguir o seu caminho levando consigo o que veio buscar.

Ele entendia que cada um colhe o que planta e ele preferia semear a honestidade e a autenticidade em tudo o que fazia. Assim, ele continuou firme em sua jornada, sem se abalar com aqueles que tentavam desestabilizá-lo.

A escrita era sua paixão, sua força, sua verdade. Ele não permitiria que ninguém tirasse isso dele. Ele sabia que seu lugar era ali, colocando no papel seus sonhos e suas histórias.

Nada poderia detê-lo. Ele iria continuar a escrever, a inspirar e a encantar todos que tivessem a sorte de ler suas palavras. E assim, ele seguiu em frente, determinado e corajoso, afirmando para si mesmo e para o mundo: "Eu vou continuar a escrever".

O escritor

Escrevo com paixão, palavras que fluem do coração

Sempre em busca de inspiração, conto minhas histórias com emoção

Com meu papel e minha caneta, crio mundos de pura fantasia

Revelando meus pensamentos, minhas ideias, minha poesia

Insisto em seguir adiante, mesmo diante das adversidades

Trazendo à tona meus sentimentos, minha verdadeira identidade

Em cada letra, em cada verso, revelo a minha alma...

By Lucia

COMO DIFERENCIAR INTUIÇÃO DE IMPULSO EMOCIONAL

Saber distinguir intuição de impulso emocional é um dos pontos mais importantes para quem está no caminho do autoconhecimento. Ambos chegam rápido, ambos geram sensação forte, ambos impulsionam movimento — mas têm naturezas completamente diferentes.

Muita gente confunde os dois porque não aprendeu a observar o próprio corpo, o próprio estado interno e o próprio funcionamento emocional.

E sem essa autoescuta, aquilo que é só reação parece mensagem;

aquilo que é só carência parece sinal;

aquilo que é só ansiedade parece direção.

A intuição é silenciosa.

O impulso emocional é barulhento.

A intuição não grita, não pressiona, não exige que você faça algo imediatamente.

Ela surge como um reconhecimento interno, uma lucidez repentina, uma compreensão direta sem esforço.

Não cria tensão; cria clareza.

Já o impulso emocional nasce do desequilíbrio.

É rápido, reativo, quente.

Ele aparece para aliviar desconforto, proteger uma ferida, buscar validação, fugir de algo, ou tentar resolver imediatamente um incômodo interno.

Uma boa forma de diferenciar é simples:

A intuição aponta.

O impulso empurra.

A intuição não tem pressa.

Ela simplesmente sabe.

Mesmo quando fala de algo desafiador, ela traz uma sensação de “coerência”, de “isso faz sentido”, ainda que seja difícil.

O impulso emocional, ao contrário, traz urgência.

Ele quer resolver agora.

Ele quer resposta agora.

Ele quer ação imediata para aliviar a emoção que está pulsando.

Outro ponto importante:

A intuição não nasce do medo.

O impulso emocional quase sempre nasce.

Se a sensação vem junto de medo, ansiedade, carência, necessidade de controle ou de não perder algo — é impulso.

A intuição não dramatiza, não cria cenários, não alimenta fantasias, não te coloca em tensão.

Ela é simples, direta e limpa.

O impulso é denso.

A intuição é leve — mesmo quando aponta algo difícil.

Para sentir essa diferença, você precisa se observar.

Sem essa observação, tudo vira um borrão: emoção parece intuição, intuição parece dúvida, e a pessoa se perde entre as próprias reações.

A pergunta que ajuda é:

Isso vem de um lugar tranquilo ou de um lugar aflito?

Se vem de tranquilidade, mesmo envolvendo algo desconfortável, é intuição.

Se vem de aflição, urgência, ansiedade, expectativa, perda de controle — é impulso emocional.

E não existe intuição verdadeira quando você está emocionalmente tomado.

Primeiro acalme o corpo.

Respire.

Sente-se.

Espere a onda baixar.

A intuição não compete com a tempestade — ela aparece quando o mar volta a ficar liso.

Por isso, alguém que não se conhece bem pode achar que vive “intuições” o tempo todo, quando na verdade está apenas reagindo. O discernimento nasce quando você aprende a diferenciar seu próprio barulho do silêncio onde a intuição realmente aparece.

No fim, a intuição fala com quem consegue ouvir.

E ouvir não é um dom — é uma prática.

Quanto mais você se observa, mais claro fica o que é percepção verdadeira e o que é só movimento emocional pedindo saída.

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