**Eu olho para os jovens que andam na rua e falam continuamente em seus celulares.
Eles ainda têm tempo de ver como uma folha balança? Eles ainda têm tempo de olhar as estrelas à noite? O homem entrou na era da tecnologia, ele não controla mais a tecnologia, mas a tecnologia controla o homem.
Ele tem a impressão de estar falando com o mundo inteiro pelo computador, mas na verdade está sozinho!
~Octavian Paler~**
Por que não me sinto útil? Estou cumprindo o meu papel? Eu gosto do que faço? Meu lugar no mundo realmente é esse? Esses são apenas alguns questionamentos que as pessoas fazem quando estão tentando entender momentos naturais que ocorrem durante a vida, em um fenômeno chamado crise existencial.
É um sentimento, um episódio marcado por dúvidas e incertezas diversas. São períodos de instabilidade emocional que podem ocorrer em qualquer momento da vida.
Essas crises se caracterizam, principalmente, por conflitos internos carregados de dúvidas, melancolia, angústia e solidão. Elas normalmente surgem a partir de algum acontecimento impactante e traumático que exigiu muita estrutura psicológica, como a morte de alguém próximo, o enfrentamento de uma grave doença, a perda do emprego, divórcio. São momentos que nos levam a repensar em nosso papel enquanto indivíduos e o sentido da nossa vida.
Dificilmente uma pessoa passa a vida inteira sem ter uma crise existencial. Ela pode até não identificar, tudo bem, mas em algum momento virão os questionamentos: o que estou fazendo da minha vida, será que isso é legal, por que não tive filhos, será que estagnei na minha carreira?
No entanto, cada um responde de uma forma muito particular diante das situações, por isso os sintomas podem variar de acordo com o contexto em que a pessoa está inserida. "A pandemia do coronavírus, por exemplo, pode ter sido —e ainda ser — a grande causadora de crises existenciais em sujeitos ao redor de todo o mundo, uma vez que os obrigou a passarem mais tempo consigo mesmos do que estavam acostumados"
Os principais sintomas de uma crise existencial são:
Cansaço mental;
Desespero e desamparo;
Culpa e medo;
Pessimismo;
Ansiedade;
Insônia;
Vontade de se isolar;
Insatisfação generalizada;
Alterações do apetite.
Fonte:vivabem.com
Mas existem causas espirituais?
Sim, claro.
De um lado temos os pais que, tendo essa oportunidade abençoada, poderão desenvolver o amor filial, aprender dividir uma casa, uma mesa, seus sonhos, seus planos de vida com aqueles que a vida está a presenteá-los.
E a diferença para os pais entre receber um ou mais filhos de uma vez? Pouca coisa conta, a não ser o trabalho redobrado de cuidar de mais de uma criança (ufa!).
No entanto, quando existe programação para dois Espíritos reencarnarem num mesmo lar, e havendo o risco de impedimento futuro de nascer um de cada vez, pode ser que a espiritualidade apresse a vinda de dois deles ou mais juntos.
Quer exemplos?
Fertilização artificial. Quem garante que a inseminação poderá ter bom resultado duas vezes espaçadamente? Ora, se existe a possibilidade de engravidar-se de duas crianças ou mais agora, melhor aproveitar essa oportunidade, assim todos os Espíritos são contemplados com a reencarnação ao mesmo tempo.
Nessa hora a espiritualidade age de modo a apressar o nascimento de dois ou mais Espíritos, considerando a incerteza de uma segunda gravidez.
Um outro exemplo é o caso muito interessante da jornalista Flávia Cintra (do Fantástico), que inspirou a personagem Luciana da novela “Viver a Vida”.
Paraplégica aos dezoito anos por acidente automobilístico, Flávia Cintra não tinha esperança de engravidar. Mas para sua surpresa, nasceram duas crianças lindas e saudáveis. Uma única tacada da espiritualidade: ou enviamos os dois agora, ou fica mais difícil (ou impossível) enviar o outro depois, haja vista as débeis condições físicas da mãe cadeirante.
Vínculos Espirituais entre os gêmeos:
Com relação aos vínculos espirituais entre as crianças, é certo que existem. Mas pode ser de afinidade ou de repulsão.
É certo que somos invariável e incontrolavelmente atraídos para junto dos Espíritos amigos. Mas também a vida cuida de unir os inimigos.
Um traz alegria e prazer na convivência, outro repulsa, discordância, atritos de toda ordem. Nesse último caso, a vida nos proporciona importante oportunidade de reconciliação com nossos adversários do passado através dos laços consanguíneos.
Os gêmeos, portanto, podem ser Espíritos afins que tiveram anteriores relacionamentos e se afeiçoaram. Mas não quer dizer com isso que sejam almas gêmeas, conforme o significado popular que conhecemos.
Almas gêmeas não existem. O que existe é simpatia entre Espíritos, caracterizada pela simpatia que nutram um pelo outro, mais nada.
“Em muitos casos, os irmãos gêmeos são Espíritos simpáticos, que se unem por analogia de sentimentos, porém, nem todos são assim. Pode acontecer o contrário: serem Espíritos inimigos que a justiça divina faz se reencontrarem na formação biológica, no sentido de que se processe o perdão com mais eficiência. (2)”
“Os gêmeos, por vezes, têm semelhança de caráter, sendo que não devemos generalizar esse fato, porque em outros casos são completamente diferentes, em matéria de conduta e mesmo em semelhança física. São Espíritos, e cada um é, pois, um mundo à parte, com os seus pendores e atividades em busca da luz. (2)”
Fernando Rossit
Bibliografia:
1) O Livro dos Espíritos, Allan Kardec: questões 211, 291 e 301.
2) O Livro dos Espíritos Comentado: pelo Espírito Miramez
Terminal de ônibus. Manhã de frio e neblina forte. Muitos se acotovelam, aguardando a condução que os haverá de conduzir ao trabalho ou à escola. Entre tantos, alguém chama a atenção da jovem que também aguarda.
É um menino de uns dez anos, não mais. Pele morena, blusa de lã, cabelos cortados rente. Olhos pequenos, infinitamente pretos, agitando-se nas órbitas.
Vez ou outra, de forma quase contínua, ele levava a mão esquerda à boca e ela percebia que ele estava cheirando cola. Era um viciado.
Tão pequeno, tão indefeso e penetrando já por vielas tão obscuras.
Poderia ser meu filho, pensou a jovem. Não fosse eu a mãe dedicada e que tem a possibilidade de deixar o próprio rebento aos cuidados de pessoa nobre, enquanto trabalho.
Poderia ser meu filho, continua a pensar ela. Não estivesse eu, aqui na Terra, ao lado do filho de minhas entranhas.
Poderia ser meu filho se eu não desfrutasse dos valores dignificantes que o Cristianismo propõe e que repasso a cada dia, para meu filho.
Sentiu que as lágrimas lhe chegavam aos olhos. Onde estaria a mãe daquela criança? Saberia o que seu filho estava fazendo àquela hora da manhã?
Seu olhar encontrou o do pequeno, que logo desviou os seus dos olhos dela, incomodado.
Ela cedeu ao impulso e se aproximou. Ele se retraiu. Estranha cena. Ela estendeu a mão e lhe acariciou a face, depois a orelha.
Achegou-se bem perto e começou a lhe falar ao ouvido.
Falava tão baixo e de forma tão doce, que chamou a atenção do companheiro do garoto que também se aproximou, desejando ouvir.
Ela lhe falou dos perigos da droga, dos problemas que ela lhe causaria ao cérebro tão novo. Problemas para o restante da sua vida.
Depois foram palavras de afago, de ternura que brotaram daqueles lábios jovens. Palavras que lhes acenavam com esperança e reconforto.
Os meninos ouviram nos primeiros instantes. Depois se tornaram desconfiados e pulando a amurada, debandaram.
O carinho dela os havia afugentado. Pequenas aves assustadas, sem ninho. Acostumadas a pedradas, a olhares de reprovação e impiedade, não podiam imaginar que aquela pessoa falasse a verdade.
Assustaram-se como aves que fogem aos passos apressados dos caminhantes nas calçadas.
A jovem ainda ficou ali um tanto mais, acompanhando-os com o olhar, até os ver sumirem no mar da multidão.
Poderia ser meu filho, falou para si mesma, não estivesse ele protegido em meu lar, sob os afagos do carinho e os cuidados da maternidade e paternidade responsáveis.
* * *
Enquanto prosseguimos nos digladiando em nome de ideias diferentes a respeito desse ou daquele ponto de vista, sobre esta ou aquela forma de interpretação das passagens evangélicas, a morte ronda os passos dos filhos de ninguém.
Muitos deles não chegarão à juventude, porque têm a infância agredida e os anos roubados pela droga.
Enquanto isso, o apelo de Jesus prossegue: Deixai que venham a mim os pequeninos, e não os impeçais...
E qualquer dessas coisas que fizerdes a um desses pequeninos, a mim mesmo o fazeis...
Redação do Momento Espírita.
O Espiritismo não se resume a atividades de recepção de energias, quais sejam os passes, água fluidificada e vibrações: ele precisa ser compreendido uma vez que é doutrina cristã que estimula a prática real e cotidiana dos ensinamentos de Jesus, exigindo estudo dos seus conceitos através do conhecimento da codificação espírita, para melhor serem utilizados.
O Espiritismo não se resume na reencarnação, lei natural que independe da vontade dos homens. Ele a explica como prova de justiça divina que dá a todos a oportunidade de renascerem e evoluírem até que tenham quitado seus débitos e se purificado espiritualmente nas incontáveis vidas na pobreza, riqueza, poder ou humildade, como homens e mulheres, saudáveis ou doentes, perfeitos ou deficientes, ou seja, em toda oportunidade de aprendizado possível.
O Espiritismo não se limita à caridade material, ele incita, estimula, pede, sugere, instiga sobretudo à caridade moral da tolerância, do perdão, do amor, da paciência, da solidariedade, fraternidade, de modo que se dê ao próximo mais do que coisas efêmeras, mas também valores que permanecerão e os auxiliarão a partir do exemplo.
O Espiritismo é doutrina que, sim, atua com a mediunidade, trabalha com as energias, ensina a reencarnação, faz caridade material e moral demonstrando a seus adeptos e simpatizantes que existe um sentido maior para viver, ensina a origem e o destino dos espíritos que somos todos, e explica que o “céu” será alcançado mais cedo ou mais tarde, conforme merecimento.
O Espiritismo explica que todos evoluiremos até o estado de anjos e somos, nesse percurso, os colaboradores de Deus que mudarão a si mesmos e o mundo para melhor. Ser espírita é estudar, conhecer, praticar valores morais que o transformam em homens de bem e almas mais evoluídas. O Espiritismo não faz milagres, ele ensina. Os milagres cada um os fará na própria alma!
“Reconhece-se o verdadeiro espírita pela sua transformação moral, e pelos esforços que faz para domar as suas más inclinações”. (Allan Kardec)
Por: Vania Mugnato de Vasconcelos
Quando encontrar alguém e esse alguém fizer seu coração parar de funcionar por alguns segundos, preste atenção: pode ser a pessoa mais importante da sua vida. Se os olhares se cruzarem e, nesse momento, houver o mesmo brilho intenso entre eles, fique alerta: pode ser a pessoa que você está esperando desde o dia em que nasceu.
Se o toque dos lábios for intenso, se o beijo for apaixonante, e os olhos se encherem de água nesse momento, perceba: existe algo mágico entre vocês. Se o primeiro e o último pensamento do seu dia for essa pessoa, se a vontade de ficar juntos chegar a apertar o coração, agradeça: Deus lhe mandou um presente divino - o amor.
Se um dia tiverem que pedir perdão um ao outro por algum motivo e em troca receber um abraço, um sorriso, um afago nos cabelos e os gestos valerem mais que mil palavras, entregue-se: vocês foram feitos um para o outro. Se por algum motivo você estiver triste, se a vida lhe deu uma rasteira e a outra pessoa sofrer o seu sofrimento, chorar as suas lágrimas e as enxugar com ternura, que coisa maravilhosa: você poderá contar com ela em qualquer momento de sua vida.
Se você conseguir, em pensamento, sentir o cheiro da pessoa como se ela estivesse ali do seu lado. Se você achar a pessoa maravilhosamente linda, mesmo ela estando de pijama velho, chinelos de dedo e cabelos emaranhados. Se você não consegue trabalhar direito o dia todo, ansioso pelo encontro que está marcado para a noite.
Se você não consegue imaginar, de maneira nenhuma, um futuro sem a pessoa ao seu lado. Se você tiver a certeza que vai ver a outra envelhecer e, mesmo assim, tiver a convicção que vai continuar sendo louco por ela. Se você preferir morrer, antes de ver a outra partindo: é o amor que chegou na sua vida. É uma dádiva!
Muitas pessoas se apaixonam muitas vezes na vida, mas poucas amam ou encontram um amor verdadeiro. Ou às vezes encontram e, por não prestarem atenção nesses sinais, deixam o amor passar, sem deixá-lo acontecer verdadeiramente. É o livre-arbítrio.
Por isso, preste atenção aos sinais, não deixe que as loucuras do dia a dia o deixem cego para a melhor coisa da vida: o amor!
Francisco Da Silva
Osho disse,
...Como podemos salvar a humanidade de cair ainda mais? É um dos segredos do comércio que existe propostas de todas as religiões com a propaganda que a humanidade tem para ser salvo.
É uma ideia muito estranha, mas é tão velha que ninguém parece analisar as consequências. Ninguém pergunta porque você está preocupado em salvar a humanidade. E você foi salvar a humanidade há milhares de anos, mas nada parece ser salvo.
Em primeiro lugar, a humanidade precisa salvar alguma?Para responder essa pergunta todas as religiões criaram absolutamente fictício ideia da primeira queda, pois se não houver uma queda de salvar a questão não se coloca. E a concepção religiosa do original cair é só lixo. O homem está evoluindo -- Não caindo -- De todas as maneiras possíveis.
O comodismo surge se você não se expõe a situações de perigo ou desafio. Assim, você tende a não crescer. Para crescer, mudar e evoluir, você precisa do seu próprio apoio. Saiba ousar! Ou seja, você deve transgredir tudo que se moldou naquele universo de acomodação. Geralmente isso ocorre quando você está insatisfeita, ou seja, aquele universo não tem mais a ver com seu espírito. É hora, então, de se locomover, de enfrentar e quebrar esse conforto!
Basta a afirmação “eu sou bela” e você já começar a sentir algo mudar. Então, reforce: “eu sou bela com o corpo que tenho”. Quando você entra no belo, ele começa a vibrar equilíbrio e graça. O seu corpo recebe a mensagem e, devagar, começa a registrá-la e transformar também sua aparência. Quanto mais você permanece nesse espaço do belo, mais ele irradia o belo para todo o seu corpo.
E mais: ele vai trabalhando sua aura, seu estado emocional, sua mente e seu estado físico. Ele cria a harmonia, e isso torna você muito charmosa, graciosa e atraente. Você passa, acima de tudo, a usufruir de uma sensação muito gostosa de descontração. Você começa também a experimentar uma segurança para enfrentar situações que exigem essa confiança em si mesma.
Quando você entra no belo, o ganho é geral. Sua sexualidade fica fabulosa; você se abre para o prazer e para uma relação mais intensa, sem medos, vergonhas ou travas. No trabalho, sua segurança atrai retorno financeiro e situações favoráveis ao surgimento de bons negócios. Pois é, o belo atrai tudo que é bom!
Então, deixe esse estado passar pelo seu corpo todo, como se fosse um carinho de energia. Deixe ele correr pelo seu sangue, harmonizando seu sistema de proteção natural, harmonizando seus órgãos internos. Essa energia tonificará sua pele, seu cabelo e seus olhos. Ela dissolverá as toxinas do seu organismo, que são reflexos psicofísicos de uma vida sofrida.
Vamos lá, dê um passo pra frente, rompa com os padrões distorcidos da cultura e aceite sua beleza natural. Sentir-se bela é sentir-se confiante em si, na própria aparência, no próprio ser. Libere-se de complexos e aproveite esse estado de harmonia interior. Logo isso se refletirá na sua aparência. Assuma esse “estar no belo” como um mantra para repetir de manhã, à noite e nos momentos em que você se sentir acomodada.
A cada dia você se sentirá melhor, digna de todas as coisas boas, corajosa para encarar qualquer desafio. Esteja forte para ser você. Abra-se para o novo. Beleza é uma opção!
Luiz Gasparetto
Aconteça O Que Acontecer, e POR SUA vida Mais que o MUDE, Uma Coisa Certa E: é sempre o
AGORA.
Se NÃO para Possível Fugir fazer AGORA, NÃO Por Que Acolhe-lo e TRATA-lo bem?
A DIVISÃO DA VIDA EM PASSADO, PRESENTE E FUTURO E UMA CONSTRUÇÃO DA MENTE, EM ULTIMA ANÁLISE ILUSÓRIA.
Passado e futuro São Formas Pensamento, abstrações Mentais.
O PASSADO Só PODE Ser lembrado AGORA. O Que Lembra rápido Você e Um Fato Que Aconteceu há AGORA e fazer qua Você se Lembra AGORA. O FUTURO, Quando Chega, E o AGORA. Portanto, a Única Coisa real, um Única Coisa Que Existe sempre, E o "AGORA".
Concentrar SUA Atenção não AGORA, Não É Negar o Que É Necessário em SUA vida. E reconhecer o Que É Prioritário. DEPOIS, rápido você poderá lidar Mais fácilmente com o Que É secundário.
Veja o Que É Prioritário e Faça fazer AGORA Seu amigo, Não Seu Inimigo. Reconheça-O, respeite-O. QUANDO o AGORA E uma base de OE foco diretor de SUA vida, ELA Flui com facilidade.
Sinta a Seu Corpo em vida. ISSO enraíza rápido Você não AGORA.
Enquanto Não Se responsabilizar POR este Exato momento - o AGORA- Você Não eStara assumindo QUALQUÉR Responsabilidade POR SUA vida. E POR ISSO QUE O AGORA É O ÚNICO LUGAR ONDE PODE SER A VIDA ENCONTRADA.
O AGORA E Como E Porque NÃO PODE sor de Outro jeito. Assumir Responsabilidade POR este momento Presente E Estar em harmonia com a vida.
QUANDO rápido você passa a dar Atenção ao AGORA, cria-se hum estado de ALERTA. E Como se rápido você acordasse de um sonho, o sonho do Pensamento, O sonho do Passado e do Futuro.
E TÃO CLARO E TÃO SIMPLES.
Nao sobra Lugar Problemas Pará CRIAR.
Só Esse momento, tal Como ELE É.
QUANDO SUA ATENÇÃO NO Concentra AGORA, Você se Dá Conta de that a vida é SAGRADA.
Existe algo de SAGRADO em Tudo Que rápido Você Percebe when se Encontra no Presente. Quanto Mais Você viver sem AGORA, Maïs vai Sentir um simples e profunda alegria de Ser e fazer carater SAGRADO DA VIDA.
A Maior parte das Pessoas confunde o AGORA COM O Que ACONTECE não ágora.
Mas Não É ISSO.
O AGORA e Mais profundo fazer that that QUALQUÉR Conteúdo ocorre Nele.
E o ESPAÇO nenhuma qua Tudo ACONTECE.
Rápido Você sempre IGNORA o Fato Mais Óbvio: o Seu SENTIDO Mais profundo de Ser Não Tem nada a ver com O Que Acontece na vida sua, nada a ver com o Conteúdo de SUA vida.
O SENTIDO de ser, de SOU EU, Esta intimamente Ligado Ao AGORA.
ELE sempre permanece o MESMO.
Na infância e na Velhice, na Saúde UO na Doença, não Sucesso UO não Fracasso, o EU SOU - o
espaço do AGORA - permanece imutável nenhum Nível Mais profundo.
Mas ELE Como costuma se confundir com O Que Acontece em SUA vida, rápido Você Sente o SOU EU UO AGORA Muito tênua e indiretamente, atraves do Conteúdo da SUA vida.
Em OUTRAS Palavras: SUA Noção de Sor Pelas FICA obscurecida circunstancias, POR SUA Corrente de Pensamento e Pelos inúmeros Fatos that ocorrem no Mundo A SUA volta.
O FICA AGORA PELO TEMPO Encoberto.
Não entanto, e Tao do simples Lembrar a Verdade e Dessa forma voltar As Origens (...)
Eu Não Sou Meus Pensamentos, OS NÃO SOU Minhas Emoções, Minhas percepções sensoriais e Minhas Experiências. NÃO SOU o Conteúdo da minha vida.
SOU O ESPAÇO NO QUAL TODAS AS COISAS ACONTECEM. Eu Sou a Consciência. SOU O AGORA.
O PODER DO SILÊNCIO -Eckhart Tolle
Uma verdade desagradável é que VOCÊ NÃO É O CENTRO DO MUNDO. Não digo isso para fazer você se sentir inferior, mas para te LIBERTAR. Libertar do hábito de se sentir ofendido. Pois, muitas vezes, agimos de maneira autocentrada e acabamos levando tudo para o lado pessoal, projetando nossos traumas sobre os outros e sentimos como se todos estivessem contra nós. A verdade é que as outras pessoas têm seu próprios problemas e estão travando "batalhas internas" que ninguém sabe nada a respeito... Às vezes o otro não fez nada conosco e nós NOS MAGOAMOS SOZINHOS. Nem tudo é sobre você. Se alguém não concorda com a sua opinião, não se ofenda com isso. Se aquele encontro que você tanto queria precisou ser cancelado, não se ofenda. Se sua amiga sumir por um tempo e não te responder, não se ofenda. Se seu chefe não te premiou com aquela promoção no trabalho, não se ofenda. Muitas vezes o que mais te magoa não é a pessoa, situação ou coisa, mas a história que você cria em sua mente baseada em suposições, medos e inseguranças projetados. Vamos supor que um amigo não tem estado presente nos últimos tempos e que malme
A narrativa que você cria aí dentro da sua cabeça para explicar esse acontecimento que te machuca. Por isso, quando se sentir ofendido, REFLITA!
Identifique o que realmente te machuca nessa história analisando cada pensamento sobre o ocorrido.
Faça algumas perguntas como:
1) O que realmente aconteceu para eu me sentir dessa forma?
2) Porque eu estou chateado?
3) Qual narrativa eu criei em minha mente sobre essa situação?
4) Esse pensamento que estou tendo agora é realmente verdadeiro?
5) Sera que eu estou desconsiderando outros fatos além dos que estão visíveis para mim?
6) Quais evidências (concretas) eu tenho a favor desse pensamento? E contra esse pensamento?
Às vezes, a outra pessoa não está tão presente assim porque não está em um bom momento e não porque não se importa com você.
Perceber e aceitar que nem tudo é sobre nós é uma forma de mudar nosso ponto de vista e perceber a vida com mais maturidade. Com amor, @ranavitoria
Ilustração: @teoeominimundo
- Se não puderes adquirir a virtude a menos que sejas livre, por outras palavras, se perderes a tua liberdade, perderás também a virtude. Não te peço para arranjares uma grande soma de dinheiro ou para te tornares eloquente ou sábio; todas estas coisas requerem ajuda e tempo. A natureza dá-te, no entanto, a virtude gratuitamente. A única coisa que o acaso pode negar-te é a posse de objetos exteriores; mas não é do acaso que depende a virtude. Esta reside em ti, ela é tua, não pode ser tomada nem afastada, a não ser que tu o queiras; podes ser escravo e ainda assim ser livre. Sócrates era livre, embora estivesse preso; Catão era livre, embora a República fosse escrava. Assim, a pergunta que fizeste é de grande interesse, pois é universal, mas a resposta é clara e evidente: a virtude é livre e pode ser adquirida por todos, não é concedida aos ricos mais do que aos pobres, não é mais fácil para os poderosos do que para os fracos adquiri-la. “Mas como posso adquiri-la?” perguntais. Em ti mesmo e em mais lugar nenhum.
***~ SÊNECA ~***
Os erros são um artifício para adquirir sabedoria de vida. Através deles, conseguimos identificar onde não estamos acertando, avaliar a nossa caminhada até o momento e traçar um novo plano de ação para superar dificuldades.
Eles também nos mostram que determinadas ações, decisões, palavras e relacionamentos não são bons tanto para nós quanto para os outros. Por isso, devemos evitá-los.
Esse sentimento também possui características positivas. Ele nos motiva a mudar o nosso comportamento para melhor uma vez que reconhecemos nossos erros.
Entretanto, a maioria das pessoas experimenta o lado ruim da culpa e sofre com os efeitos negativos dela em sua vida.
Se a culpa é muito presente em sua vida e você não sabe o porquê ou sabe, mas não consegue lidar com a situação por ser muito dolorosa, você pode buscar ajuda psicológica.
Gratidão por estar aqui!
Ame-as MESMO ASSIM.
Se você tem sucesso em suas realizações,
ganhará falsos amigos e verdadeiros inimigos.
Tenha sucesso MESMO ASSIM.
O bem que você faz será esquecido amanhã.
Faça o bem MESMO ASSIM.
A honestidade e a franqueza o tornam vulnerável.
Seja honesto MESMO ASSIM.
Aquilo que você levou anos para construir,
pode ser destruído de um dia para o outro.
Construa MESMO ASSIM.
Os pobres têm verdadeiramente necessidade de ajuda,
mas alguns deles podem atacá-lo se você os ajudar.
Ajude-os MESMO ASSIM.
Se você der ao mundo e aos outros o melhor de si mesmo,
você corre o risco de se machucar.
Dê o que você tem de melhor MESMO ASSIM.
Madre Teresa de Calcutá
.jpg)
Tudo que é verdadeiro é leve para nós e o que não é, é pesado.
Como saber disso?
Consulte seu corpo.
Antes de fazer algo, pergunte: Isso será bom para mim?
Sinta a energia.
Ela expande ou contrai?
O corpo ou determinada região do corpo, fica leve ou pesado?
Essa é uma forma de acessar uma sabedoria que está em nós e de conectar a mente com o corpo.
“Que ambiente sujo, preciso lavar minhas mãos imediatamente!”
“Amanhã preciso ir ao banco e ao mercado, então, o ideal é sair do trabalho, ir primeiro ao mercado pela rua tal e voltar pela rua tal para passar no banco. Ou será que o melhor seria ir ao banco primeiro e, só então, passar no mercado? Devo fazer o caminho com mais pessoas ou o que tem menos fluxo de gente?”
Se identificou com algum desses comportamentos? Se viu em uma ou mais de uma das situações acima? Então, venha entender mais sobre as compulsões!
Classificadas como o quarto diagnóstico psiquiátrico mais frequente na população mundial (dados disponibilizados pela OMS em 2017), as compulsões são hábitos vorazes e repetitivos, que causam constrangimento, são inconvenientes e podem trazer grandes prejuízos.
Quem desenvolve comportamentos compulsivos, geralmente, o faz inconscientemente, como forma de obter prazer ou aliviar algum desconforto. A sensação de bem-estar obtida inicialmente, alivia a angústia ou a ansiedade e reforça para a pessoa a ideia de que repetir aquele comportamento, é garantir sua satisfação momentânea. Com isso, a compulsão ganha força e espaço no cotidiano do indivíduo.
A grande maioria das pessoas imagina que a compulsão está apenas associada ao uso de drogas, como o álcool, a nicotina, a maconha ou a cocaína, por exemplo.
É fato que dependentes químicos manifestam esse tipo de comportamento, mas a compulsão não está exclusivamente relacionada ao uso de substâncias.
Recentemente se conseguiu demonstrar que não são apenas as substâncias químicas que atuam nos circuitos cerebrais da recompensa, como a dopamina, por exemplo.
Compras, jogos, sexo, comida ou mesmo o uso exagerado do computador representam comportamentos capazes de agir sobre esses circuitos.
Vamos falar sobre algumas compulsões físicas?!
*Lavar as mãos repetidas vezes, na busca de sentir-se limpo, organizar tudo o tempo todo, alinhar objetos ou evitar tocar superfícies vistas como sujas;
*Verificar repetidamente se luzes estão apagadas, portas estão trancadas, gás está fechado;
* Comprar muito, coisas das quais você não precisa, em lojas ou pela internet;
*Usar excessivamente o smartphone ou computador, deixando de lado as atividades e pessoas no mundo “off-line”;
*Trabalhar, exaustivamente, se cobrar 24h por dia com relação ao seu desempenho profissional, se esquecendo dos outros campos de sua vida, como sua família e você mesmo;
*Jogar, em todo e qualquer tempinho livre, gastar dinheiro real com jogos virtuais ou físicos (como jogos de carta, por exemplo);
*“Descontar na comida”, comendo muito quando se está ansioso ou não comendo nada, a perda desse equilíbrio é sinal de alerta;
*Fazer atividades físicas de forma indiscriminada, a ponto de ferir o próprio corpo, atingindo níveis prejudiciais de exaustão;
*Se machucar, beliscar, arranhar, cortar, arrancar cabelos ou roer as unhas;
*O consumo de álcool e drogas;
*Repetições variadas: tocar, olhar fixamente, bater de leve, raspar, estalar os dedos ou as articulações, sentar e levantar, sacudir as pernas, fazer gestos (como, por exemplo, o sinal da cruz).
Essas compulsões, são visíveis no dia a dia, mas além delas, é importante falarmos sobre as compulsões mentais:
*Contar os passos ou degraus;
*Repetir frases ou palavras mentalmente;
*Repensar as rotas e caminhos que fará;
*Fazer uma lista imaginária de afazeres e ficar pensando isso até concluí-la;
*Repassar argumentos mentalmente, inclusive para situações que sequer chegaram a acontecer;
*“Remoer” insistentemente acontecimentos dolorosos.
De certa forma, o mundo moderno empurra as pessoas para os comportamentos compulsivos. Propagandas, mídias sociais e pessoas com a vida perfeita dos sonhos, as cores das lojas, a facilidade em pagar parcelado, o acesso fácil a substâncias “perigosas” lícitas e ilícitas, enfim, há muito estímulo para a compulsão.
Fonte:psique.com.br
Não há como afirmar se a narrativa é fato ou ficção, mas isso nem importa tanto quando o que se pretende é questionar aos que habitamos as tribos sociais da vida urbana: se você tivesse uma canção para si, qual seria? Quais as notas musicais que embalariam a sua vida, em tantos momentos diferentes que a existência dispõe a sua frente? Aos ambiciosos que logo se proporiam um pot-pourri é importante advertir que só vale uma canção. Algo que represente a caminhada de cada um e tenha a chave para propor novas aventuras e sirva de travesseiro para as horas amargas de solidão e tristeza, evitando que se perca a própria identidade durante a jornada.
Se conseguíssemos ouvir a musicalidade que emana de Deus, nas pautas invisíveis do Universo, certamente as adversidades pesariam menos e os obstáculos seriam vistos como ensaios de aprendizados e, quem sabe, o soar de um concerto interno nos livrasse dos rompantes de insensatez e truculência que travestem atitudes costumeiras, entranhadas nos comportamentos instintivos e agressivos da humanidade. Cada pessoa recebendo a sua canção de vida, para jamais esquecer donde veio e aonde leva o caminho.
Há relatos de que os cristãos primitivos entravam nas arenas cantando hinos em entrega absoluta diante da dor que os aguardava para o deleite de tantos surdos da própria musicalidade interior. O grito da multidão em estertores de insensibilidade parecia não afetar o êxtase que os fazia rumar para a morte inevitável, plenos de dignidade, anestesiados pela música da fé que lhes abria um portal luminoso.
Ensaiemos cantar. A vida é um espetáculo de cores e luzes. Provável que as dores que trazemos na alma se apresentem como uma venda que nos impede de enxergar as bênçãos que podem estar ocultas em meio aos tantos cascalhos que agridem as nossas mãos enquanto buscamos garimpar as jóias que teimosamente não encontramos. Há muitos que sequer acreditam que haja uma possibilidade de fazer a vida melhor, pois que cantemos e dancemos por eles, até que ouçam, até que percebam que a vida pode ser bela se formarmos uma grande ciranda, na qual todas as mãos se entrelaçam fraternalmente.
Difícil afirmar se aquela tribo africana exista mesma, mas se acreditarmos que cada pessoa carrega a sua música interna, que lhe seguirá por toda parte onde vá, então seremos a tribo. E isso, a nossa música, provavelmente haverá de, aos poucos, mudar o mundo.
Roberto Caldas
Repousando o veículo denso – o corpo a que te junges -, o viajor, que és tu mesmo, prossegue na romagem constante das horas.
E não te faltarão companheiros na sombra, a copiarem perfeitamente os companheiros que preferes perante a luz.
Se malbaratas o tempo em conversações infelizes, decerto avançarás, treva a dentro, intoxicando a ti mesmo com o verbo envenenador.
Se te comprazes no vício, cerradas as janelas da visão na carruagem carnal, identificarás, junto de ti, quantos se alimentam à mesa do vampirismo.
Se te confias à cólera e à agressividade, tão logo te retires do campo físico partilharás o pesadelo dos que se nutrem de ódio e perseguição.
Se te agrada a idéia de enfermidade, em cujas teias te conformas, sem qualquer resistência, em favor do trabalho que te redimiria a imaginação, assim que te afastas do corpo, à influência do sono, entrarás na companhia deplorável de doentes do espírito, que fazem da inércia a sua razão de ser.
Vale-te do dia para criar valores novos e substanciais que te enriqueçam a vida.
Lembra-te de que nossos laços inferiores com o passado não jazem de todo extintos e numerosos desafetos de ontem nos espreitam a invigilância de hoje para reconduzir-nos a novas flagelações amanhã e quase todos aguardam a escuridão para multiplicar apelos delituosos e sugestões infelizes.
Saibamos conquistar a noite, aproveitando os recursos do dia para estender o bem, porque no símbolo do sol e da sombra temos a imagem de vida e da morte, dependendo de nós mesmos fazer da existência um cântico de beleza e harmonia, fraternidade e trabalho, para que o término de nossas tarefas represente abençoada renovação.
Pelo Espírito Emmanuel Psicografia de Francisco Cândido Xavier
Geralmente essa pessoa costuma fazer coisas "robotizadas", como tudo está sempre da mesma forma, faz determinadas tarefas quase de forma automática.
Ser sistemático é você sempre seguir um mesmo conjunto de regras e costumes e aplicá-los a todas as situações. É como se fosse um programa de computador que tem toda a sua rotina detalhada, descrita e, portanto, previsível.
O programa só muda a sua rotina quando apresenta algum defeito ou um vírus corrompe-o, o que provoca uma desordem. Tentei só exemplificar para dizer uma coisa: ser sistemático não quer dizer necessariamente que você seja chato e nem pode ser considerado um defeito.
De repente ser sistemático te ajuda a estabelecer uma série de rotinas que são necessárias à sua sobrevivência e te definem como ser humano. O que você precisa saber é quando abrir mão do seu lado sistemático e ser mais relaxado, solto, e não se prender tanto as regras que estabeleceu para si e para os outros.
Digo para os outros porque o sistemático avalia o mundo conforme as regras que ditou para si e espera que todos vejam o mundo da mesma forma que ele. O sistemático é exigente e duro consigo e com os outros.
A tendência então do sistemático é ver o seu mundo ruir se alguém entra na sua rotina ou algo sai dela e, geralmente, ele não está preparado para lidar com isso. O sistemático tende a lidar mais com a razão do que com a emoção e não consegue ver os seus limites.
Cada um tem o seu jeito. O interessante é que muito amigos seus devem vir conversar contigo justamente por você ter sempre opiniões legais e ser mais estável que eles.
As pessoas sistemáticas são extremamente pontuais e se aborrecem quando saem da pontualidade;
Tem hábitos de tentar convencer as pessoas sobre as suas idéias; - Se programam até em horas. Tipo aquela coisa meio robótica;
Planejam-se até os anos seguintes e esperam imensamente que saia conforme o planejado;
Tem dia e hora para lavar roupa, passar, arrumar as coisas da semana; - Ficam perdidas e sem saber o que fazer quando acontece algum imprevisto.
É . . . se ser sistemático está te cansando é hora de abrir-se um pouco à mudança, mas não se viole demais por conta da opinião dos outros. Mude aos poucos, no seu tempo . . .
Fonte: http://br.answers.yahoo.com
Como o oráculo é uma chave importante para o autoconhecimento e evolução pessoal, selecionei 5 oráculos que você precisa conhecer e que podem te ajudar tomar decisões e fazer escolhas mais assertivas na jornada da vida:
1. I Ching: O Livro das Mutações
Um dos livros mais antigos da história, o I Ching é um texto chinês escrito há pelo menos 2.600 anos que tem origem em oito símbolos fundamentais, chamados trigramas. Esses símbolos correspondem às oito combinações do Yin Yang (o conceito taoísta de dualidade do Universo): Céu, Terra, Fogo, Água, Montanha, Trovão, Vento e Lago. Das combinações dos oito trigramas, formam-se os 64 hexagramas que estruturam o conhecimento do I Ching e que representam diferentes modelos de conduta. Cada um deles possui um significado, que é interpretado por quem faz o sorteio e estudou a obra. A forma mais comum de sorteio usa três moedas que são lançadas seis vezes, uma para cada linha. As seis linhas, de baixo para cima, formam o hexagrama.
2. As Cartas do Caminho Sagrado
O livro acompanha 44 cartas ilustradas, contendo cada uma delas um sentido e uma mensagem particulares, lições de vida e ensinamentos trazidos de diferentes povos indígenas. É um dos meus preferidos.
3. O Oráculo da Deusa
Especial para as mulheres, celebra as muitas faces da Deusa em diferentes culturas. Por meio de uma combinação de poesia, mitologia e ritual, o oráculo oferece conhecimentos intuitivos e orientação para lidar com os desafios da vida, além de técnicas para atingir a plenitude em vários aspectos do dia-a-dia. Cada uma das 52 cartas das Deusas, que acompanham o livro, representa um aspecto particular de energia. Quando você escolhe uma determinada carta, ela o faz se concentrar naquilo que precisa ser analisado para redirecionar a sua vida.
4. Cartas xamânicas: A descoberta do poder através da energia dos animais
Traz 44 animais e seu simbolismo, associando padrões de comportamento dos animais às lições de vida, que ajudam o ser humano a tornar-se mais intuitivo e integrado à sua natureza. As Cartas xamânicas tem o objetivo de levar as pessoas de volta à união com a natureza e com o Grande Mistério.
5. Jung e o Tarô
Aluna de Jung no Instituto de Zurique, a autora é profunda conhecedora do pensamento junguiano. Usando suas teorias sobre individuação, arquétipo, sincronicidade e imaginação ativa, Sallie Nichols analisa cada carta do Tarô de Marselha como uma representação das diferentes etapas da jornada do indivíduo rumo à transformação e à integração de si mesmo.
Embora o oráculo seja um meio de trazer ao consciente os possíveis desdobramentos do que estamos co-criando no inconsciente, ele não pode tomar decisões por você. Por isso, é importante perguntar “o que posso esperar de…” ou “como devo agir com/ou nesta situação” e evitar perguntas com respostas sim e não. Lembre-se: a decisão é sempre sua.
Sandrine Swarowsky
quando você deixou de ler um bom livro,
quando não acreditou naquele amigo…
Quando não aproveitou aquele instante
para falar de amor,
quando não abraçou seu pai e nem beijou a mãe.
Um pedaço de você se perdeu na curva,
quando abandonou o seu sonho sem tentar,
quando aceitou trabalhar onde não gostava,
quando fazia o que não suportava…
Quando disse sim, quando queria dizer não,
quando deixou o amor morrer
antes de nascer, por medo de sofrer…
Um pedaço de você ficou parado,
quando você não quis fazer um novo percurso,
quando se conformou com o velho,
quando ficou parado vendo o povo correr…
Quando votou em branco, se podia escolher,
quando não apareceu quando era esperado.
A vida pede atitude em cada instante,
e passa por cima de quem se cala,
de quem aceita, de quem acredita que tudo
está irremediavelmente perdido.
A vida desacata quem não se aceita,
humilha quem não se valoriza,
ensina com amor os que amam sem medidas,
ensina com dor, os que fogem das lições.
Um pedaço de você quer tudo, outro quer se esconder.
Assim, cabe a você, só a você,
dosar ansiedade e apatia,
ter um tempo para criar e outro para executar…
Falar e ouvir, ensinar e aprender, caminhar e correr…
Amar e ser amado, falar baixo e gritar.
Ter um tempo para refletir…
Só não vale cruzar os braços!
Só não vale não ser você!
Só não vale esquecer:
Que nada é mais importante que você.
Paulo Roberto Gaefke
Fonte:magiadasiluminadas.blogspot.com
Todo sofrimento é fruto do não entendimento. E isso corresponde a dizer que quando você tem clareza, quando enxerga através dos olhos do observador, por mais desafiador que a experiência possa ser, ela passa a ser vivenciada a partir da gratidão. E a clareza surge através do autoconhecimento, através da observação dos pensamentos e sentimentos que te levaram a situação em que você se encontra.
Raoni Duarte
Em minha mente, há muitas moradas.
Cada uma destas criamos nós mesmos: a morada da raiva, a morada do desespero, morada da autopiedade, morada da indiferença, morada do negativo, morada do positivo, morada da esperança, morada da alegria, morada da paz, morada do entusiasmo, morada da cooperação, morada da doação.
Cada uma dessas moradas visitamos todos os dias.
Podemos permanecer em cada uma delas o tempo que quisermos.
Podemos abandonar cada uma dessas moradas mentais no momento que desejarmos.
Nós criamos a casa, nós ficamos na casa, nós saímos da casa quando bem quisermos.
Podemos criar novos aposentos, novas casas.
Quando entramos nestas moradas elas tornam-se nosso mundo até que a deixemos por outra.
Grande Espírito, ninguém pode determinar a morada que devo escolher entrar.
Ninguém tem o poder para isso, a não ser eu mesmo.
Permita-me que hoje eu escolha sabiamente.
E que Assim Seja."
Os obsessores são considerados espíritos inferiores, porque eles ainda se demoram na prática do mal. Conseguem influenciar pessoas às quais se ligam energeticamente pelo pensamento.
Geralmente, essas pessoas não têm ainda uma base sólida de entendimento e de prática no caminho do bem e da elevação espiritual. Elas se tornam, assim, alvo das vibrações negativas que podem repercutir de várias formas prejudiciais nas suas vidas.
A desobsessão, ou seja, o afastamento das emissões energéticas negativas pode ser feita com a ajuda de um tratamento espiritual adequado. Mas manter esse afastamento depende da atitude mental e da elevação moral de cada um, de modo a impedir a reaproximação dos obsessores e, consequentemente, a exposição às suas influencias.
Para se proteger da obsessão é importante cuidar da qualidade dos pensamentos.
A importância da conduta pessoal é detalhada por André Luiz, em trecho da obra psicografada por Chico Xavier, “Paz e Renovação”.
Ele explica que o nosso corpo e todas as ações que podemos praticar através dele estão inteiramente sob nosso comando, sendo uma “cabine perfeita com dispositivos especiais destinados à sua própria defesa. O cérebro, com os centros diretivos da mente, funciona encerrado na caixa craniana, à maneira de usina quase lacrada num cofre forte.”
Portanto, direcionamos cada atitude que tomamos de maneiras diferentes, dependendo da escolha que fazemos.
Assim, “os olhos registram impressões, mas podem conservá-las em estudo discreto“, mantendo a discrição do que vemos. Afinal, podemos dar uma interpretação errada ao que vimos, por não conhecermos outros detalhes relacionados ao fato.
“Os ouvidos são forçados a escutar o que lhes afete a estrutura; entretanto, não precisam dizer o que assinalam”, continua André Luiz.
Do mesmo modo que não devemos maldosamente passar adiante aquilo que vemos, o que ouvimos também deve merecer os mesmos cuidados. Assim evitamos espalhar a fofoca, que pode prejudicar indevidamente a pessoa que é alvo do comentário.
Todas as nossas ações resultam das nossas escolhas.
Qualquer movimento de nosso corpo é voluntário e direcionado pela nossa vontade e pelo nosso comando. “Mãos e pés, por implementos de serviço, não se movimentam sem determinação da vontade. Os recursos do sexo não atuam sem comando mental“, acrescenta André Luiz.
Portanto, se vamos a lugares onde circulam energias inferiores, se não respeitamos outras pessoas atendendo a impulsos sexuais, se nos deixamos levar pelo ilusório bem-estar proporcionado pelo álcool e pelas drogas, emitimos vibrações que atraem e facilitam a ação de energias obsessoras.
“Fácil, assim, verificar que não existe trabalho desobsessivo sem reajuste da emoção e da ideia, porquanto todos os processos educativos e reeducativos da alma se articulam, de início, no pensamento”.
Eis porque Jesus enunciou, há quase vinte séculos: “Não é o que entra pela boca que contamina o homem, mas, sim, aquilo que, impropriamente, lhe sai do coração”.
Podemos concluir, pelos ensinamentos de André Luiz, que a melhor e mais eficaz proteção para que possamos nos proteger contra a obsessão está em nós mesmos.
Na retidão da conduta, na prática dos bons valores como a bondade, a compreensão e a tolerância, seguindo as lições que Jesus tão amorosamente nos deixou.
Noemi C. Carvalho
Morre lentamente quem vira escravo do hábito,repetindo todos os dias o mesmo trajeto e as mesmas compras no supermercado. Quem não troca de marca, não arrisca vestir uma cor nova, não dá papo para quem não conhece.
Morre lentamente quem faz da televisão o seu guru e seu parceiro diário. Muitos não podem comprar um livro ou uma entrada de cinema, mas muitos podem, e ainda assim alienam-se diante de um tubo de imagens que traz informação e entretenimento, mas que não deveria, mesmo com apenas 14 polegadas, ocupar tanto espaço em uma vida.
Morre lentamente quem evita uma paixão, quem prefere o preto no branco e os pingos nos is a um turbilhão de emoções indomáveis, justamente as que resgatam brilho nos olhos, sorrisos e soluços, coração aos tropeços, sentimentos.
Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz no trabalho, quem não arrisca o certo pelo incerto atrás de um sonho, quem não se permite, uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos.
Morre lentamente quem não viaja, quem não lê, quem não ouve música, quem não acha graça de si mesmo.
Morre lentamente quem destrói seu amor-próprio. Pode ser depressão, que é doença séria e requer ajuda profissional. Então fenece a cada dia quem não se deixa ajudar.
Morre lentamente quem não trabalha e quem não estuda, e na maioria das vezes isso não é opção e, sim, destino: então um governo omisso pode matar lentamente uma boa parcela da população.
Morre lentamente quem passa os dias queixando-se da má sorte ou da chuva incessante, desistindo de um projeto antes de iniciá-lo, não perguntando sobre um assunto que desconhece e não respondendo quando lhe indagam o que sabe.
Morre muita gente lentamente, e esta é a morte mais ingrata e traiçoeira, pois quando ela se aproxima de verdade, aí já estamos muito destreinados para percorrer o pouco tempo restante. Que amanhã, portanto, demore muito para ser o nosso dia. Já que não podemos evitar um final repentino, que ao menos evitemos a morte em suaves prestações, lembrando sempre que estar vivo exige um esforço bem maior do que simplesmente respirar.
Por Martha Medeiros
Se te perguntarmos agora: “você está disponível e aberto à vida?”, qual seria sua resposta?
De imediato seria sim? Ou você precisaria pensar um pouquinho mais?
Tente se lembrar quando foi a última vez que você foi realmente espontâneo, ou topou uma “aventura”, ou fez uma colaboração criativa em um bate papo com os amigos…
Faz tempo? Quanto tempo faz que você não se permite, por medo do que o outro pode vir a pensar?
Vivemos em uma sociedade vitrine, onde tudo precisa sempre estar perfeito e impecável. Isso gera uma obsessão e inúmeros pormenores negativos surgem: a gente deixa de buscar em nós o auto aperfeiçoamento e passa a buscar no outro, validação. E, com isso, passamos a acreditar que somos apenas aquilo que realizamos e quão bem realizamos.
Somos moldados a sempre corresponder ao ideal: meninas precisam ser femininas, meigas, delicadas, detentoras do instinto materno protetor, sensíveis e doces e meninos precisam ser fortes, provedores, controladores, dominantes e alfas.
Somos ensinados a evitar tudo o que possa parecer fraqueza e, com isso, a gente se mantém na busca de sermos aprovados, não pelo que somos, mas por aquilo que acreditamos que deveríamos ser.
Isso é muito perigoso. Porque além de minar o desenvolvimento pessoal, nos impede a construção autêntica de nosso eu.
Assim, temos uma sociedade repleta de pessoas sempre não realizadas, infelizes, pouco plenas, que não se compreendem e repetem este ciclo da busca falha pela perfeição, com seus filhos e com suas relações, sejam elas pessoais e/ou amorosas ou profissionais.
E, para que a gente se relacione verdadeiramente, por inteiro, nós precisamos baixar nossos escudos e encarar de peito aberto a vida, seja para ganhar ou perder.
Na verdade, a gente pode até fazer uma pequena desconstrução dessa dualidade de “ou ganha ou perde”. Que tal mudar a ótica? Ao “perder”, estamos extraindo lições valiosas, aprendizados que nos formam como pessoas. Olhando assim, perceba os ganhos e que, na verdade, não há perdas.
Ser pleno está bem distante de ser perfeito e isso é ótimo.
Ser verdadeiramente pleno é estar pronto para assumir riscos, para se mostrar vulnerável. É ter coragem suficiente para assumir os rumos de sua vida com autenticidade.
Essa ousadia não tem a ver com poder, com ganhar ou perder, mas sim com o fato de que você pode e deve conhecer, reconhecer e enfrentar suas fraquezas ao invés de se sentar à beira do caminho e viver do julgamento e das críticas.
É assim que se entrega por inteiro e completamente à vida, é assim que se abraça a imperfeição como força motriz e é assim que se vive com ousadia.
Nem sempre compreender isso, significa ter facilidade em aplicar no cotidiano.
Por isso, além do convite a refletir, te convidamos a fazer terapia. Esse autoconhecimento e autocuidado são inestimáveis e muito valiosos.
Fonte:intitutopsique.com
Conforme as coisas vão acontecendo e gerando consequências, contudo, tem pessoas – especialmente aquelas ligadas à religião -, que costumam enxergar causas e consequências como prêmios divinos ou castigos por condutas que Deus aprova ou não. A crença por trás disso é de que condutas e consequências têm valores absolutos, são boas ou ruins, de sorte ou infortúnio. É como se Deus fosse uma pessoa tomando conta de suas vidas. Quando algo desagradável ocorre, elas mentalmente associam isso a algo que creem ter feito errado e atribuem a ocorrência ao Criador.
Mas não é assim que acontece. Se Deus nos deu liberdade, não tem cabimento que ele nos castigue por usá-la.
Pense: você só vai à oficina mecânica quando o carro quebra. O mecânico abre o capô e vai descobrindo que, além da peça que provoca o problema, há muitas outras, desgastadas, ressecadas, precisando trocar e faz um orçamento. Você, então, reclama: “Toda vez que eu venho à oficina, acabo gastando um valor absurdo! Que falta de sorte!!” Mas se conhecesse melhor o seu carro, adotaria procedimentos que evitariam a situação que seu próprio comportamento e inconsciência criaram. Não é culpa da sorte ou de Deus. Nem é um castigo. É uma consequência de uma forma de agir sem consciência.
Com o funcionamento das leis do Universo, é a mesma coisa: o hábito de ver punição em eventos desagradáveis e recompensas em situações felizes provém da incompreensão dos mecanismos de evolução dos seres. Se compreendêssemos melhor, saberíamos que nós mesmos criamos ou atraímos aquela consequência, pelo nosso modo de pensar e agir.
De fato, somos aprendizes. Agimos com o discernimento possível em nosso estágio evolutivo e estado de consciência. Podemos nos equivocar na escolha, mas aquilo que acontece devido ao nosso ato não é uma punição. Na dinâmica da existência, entram em cena o conhecimento e a habilidade, a forma como vemos a vida, como decidimos encarar cada acontecimento e também a forma como reagimos a cada situação.
Enfrentar obstáculos e crises, ficar diante de nossas próprias fragilidades, é uma providência natural de um Universo que promove o progresso dos seres. Quando algo o desafia, esse desafio traz uma mensagem e um ensinamento.
Rita Foelker
O ambiente, aquele contexto físico e psicológico onde nascemos, crescemos, comemos, enfim, vivemos, também tem papel fundamental em definir quem somos. É ele que vai decidir se vamos seguir as tendências que vieram do DNA. “Quando a genética surgiu, havia uma ideia fatalista do determinismo genético, quando acreditavam que os filhos teriam as mesmas características comportamentais dos pais. Hoje em dia, com o avanço dos estudos, se percebeu que há uma relação, mas que o DNA não é determinante. Nem tudo está nos nossos genes, mas uma parte está”, afirma Charles Marques Lourenço, membro da Sociedade Brasileira de Genética Médica.
Para alguns fatores, como cor dos olhos ou da pele, a genética é preponderante. Mas o mesmo não se pode dizer da altura, do canhotismo e, principalmente, do comportamento. O DNA aponta suscetibilidades. É a nossa interação com o ambiente que vai moldar os nossos tipos de comportamento.
Depois de muito debate, já é cientificamente aceito que sim, existem genes que influenciam o comportamento. Mas não, eles não são um destino sem escapatória.
“A genética não pode ser ignorada na maior parte dos assuntos comportamentais. Nós não somos folhas em branco sobre as quais o ambiente e a cultura escrevem, mas também não somos autômatos escravos da determinação genética”, explica o geneticista Eli Vieira, doutoranda na Universidade de Cambridge, na Inglaterra.
Poderoso ambiente
O DNA aponta uma tendência, e o ambiente faz você segui-la ou não. Pois aí vem um complicador. O ambiente atua em diversas frentes, interfere em como você vai desenvolver uma característica, mas também atua dentro do seu DNA.
Estamos falando da epigenética. Não se prenda ao nome feio, a ideia é que o seu estilo de vida pode ativar ou desativar genes. Pode ficar preocupado. Além de comer muito fazer você engordar, ainda altera como seu DNA funciona. E não para por aí. Você ainda pode passar isso para seus filhos e netos. O Instituto Nacional de Saúde dos EUA publicou no fim de fevereiro o mapa da epigenética, que aponta 111 marcas conhecidas que influenciam traços e doenças humanas.
Uma pesquisa de Karina Queiroz, da Universidade Federal de Ouro Preto, mostra que, em ratos, o consumo de carboidratos simples (açúcar) logo após o desmame provoca alterações na expressão do DNA que aumentam a quantidade de gordura corporal, levando à obesidade. “Por se tratar de um efeito ambiental, os descendentes destes animais poderão ser mais susceptíveis ao desenvolvimento da obesidade”, afirma a doutora, que não estudou este efeito na prole.
Miriam Galvonas Leon, professora de epigenética da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo)
A boa notícia é que se tornarmos mais saudável o ambiente das pessoas, principalmente as grávidas e crianças recém-nascidas, é possível não seguir essas tendências e até alterar tais marcas no DNA. Segundo Miriam Galvonas Leon, professora de epigenética da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), bons hábitos evitam que genes sejam ativados, já que as marcas são potencialmente reversíveis. “Os pais carregam marcas epigéneticas nos gametas, mas quando o zigoto é formado, estas marcas são parcialmente apagadas. O histórico dos pais começa a ser reescrito por marcas do embrião que vão permanecer na vida adulta”, afirma.
Fonte: UOL/Folha
Segundo a antroposofia, que estabelece uma analogia entre as pedras preciosas e as faculdades humanas, a ametista está relacionada com a caridade.
A ametista encoraja o amor e a adoração de Deus. Está associada com a força planetária de Netuno e com o signo de Peixes.
As pedras mais poderosamente purificadoras são as de cor púrpura, como a ametista, que age sobre o sétimo chakra, acima da coroa.
A ametista é um quartzo cristalino e ocorre em formas tanto não cristalinas quanto cristalinas, mas sempre num tom púrpura claro ou escuro. Alguns cristais permanecem no fundo da rocha-mãe; exatamente como muitas pessoas que nunca se libertam de sua mãe, de sua família, de sua pátria, de sua raça ou de sua terra de nascimento. Eles são como aqueles que, embora possuam uma luz celestial, decidem levar até o fim sua tarefa terrena. As ametistas são um exemplo desses cristais. Ametistas púrpuras crescem dentro de geodes cinzentos em sua rocha-mãe. São encimadas por pirâmides de quatro lados. Os triângulos pontiagudos pertencem à luz. Mesmo na escuridão da rocha-mãe surge o poder da luz. Tão logo a rocha seja rompida e os cristais encontrem a luz, eles começam a brilhar. Da mesma maneira, os olhos dos recém-nascidos, que foram formados no escuro e nunca viram a luz, respondem à luz tão logo se encontrem com ela. A luz já está presente na escuridão.
O cristianismo atribuiu um valor maior às virtudes de Peixes: autossacrifício, humildade, pureza e espiritualidade – e elas são incentivadas pela ametista e pelas pedras purpúreas em geral.
A ametista confere o favor dos que ocupam postos elevados. Pelo seu conteúdo titânico, a ametista é a pedra do sacerdote, está presente no anel do papa, e preferencialmente é usada no terceiro dedo da mão esquerda, colocada tanto no anel do bispo quanto nos anéis dos reis e dos duques. O arauto do rei exibia esse anel quando convocava os soldados para a guerra.
Poderes curativos da ametista:
– Proteção contra a embriaguez (a-metil = antiálcool), a fraqueza de Peixes; é por essa razão que é usada no umbigo.
– Proteção contra doenças do sangue, doenças venéreas e febre puerperal.
– Para insônia, falta de sono e dor de cabeça: esfregar uma ametista na testa e nas têmporas. Isso beneficiará todos os problemas da cabeça, tais como meningite, queda de cabelo, concussões, cataratas e resfriados ou nariz bloqueado. Também usada para problemas de visão, daltonismo e cataratas.
– Atua contra a dispersão da mente, característica de Peixes, dá clareza de profecia e de interpretação de sonhos, além de humildade, filantropia e amizade (costuma-se dá-la a um amigo, mas, se o amigo não a aceita, a amizade se quebra).
– Meditação e para se obter visão espiritual. O conteúdo manganesífero da ametista dá o poder do pensamento criativo, razão pela qual essa pedra é uma das pedras mais adequadas à meditação e, em geral, para purificação e desenvolvimento espiritual. Também é usada para aguçar os sentidos naturais ou clarividentes. Ela emite uma luz pura na alma pecadora e dirige a atenção para as coisas do espírito. A ametista leva o espírito para os reinos do infinito e até mesmo o indivíduo que está confinado aos muros do seu corpo físico se sentirá rodeado pelo Universo incomensurável. Ela não tem fogo, mas cintila. Na Idade Média a ametista era mais cara do que o diamante. Quando os homens começaram a se desinteressar das coisas espirituais, a ametista foi desvalorizada.
– Eleva a alma e cura as neuroses; acalma e evita explosões, ajuda a dormir e alivia dor de cabeça; contra a má sorte, histeria, nevralgia, alucinações, acessos, ódio e aversão, temor, desgosto e saudade; purifica de venenos e pensamentos impuros.
– É um grande auxílio para os artistas, que têm dificuldade de reconciliar os aspectos prático e espiritual da vida. O manganês encoraja o pensamento criativo.
– O manganês, relacionado ao ferro, é bom para pessoas anêmicas, que apresentam uma tendência à paralisia e reflexos exagerados (mal de Parkinson, esclerose múltipla) e também para aqueles que cantam e falam demais e estão sempre limpando o muco da garganta.
– Também usada para escaldaduras, hidropisia, queimaduras e infecção.
– Cura impurezas da pele. Basta colocar a ametista numa vasilha de água fervente e lavar a pele com as gotas que se formam na tampa.
– Dá felicidade no casamento se a esposa der a seu marido uma ametista num coração de prata. A ametista é a pedra de São Valentim.
– Auxilia na obtenção de justiça por parte de quem a usa. Na China, as ametistas eram alugadas a indivíduos que possuíam pendências judiciais.
Escrito por Esperanza Rojas Orozco
Referência bibliográfica consultada:
UYLDERT, Mellie. “A magia das pedras preciosas – Os poderes ocultos das pedras preciosas, suas propriedades curativas e seus vínculos com a Magia, a Astrologia e a Religião”. São Paulo: Ed. Pensamento, 1984.
1. Pessoas arrogantes Há uma grande diferença entre confiança e arrogância. Confiança inspira; arrogância intimida. Pessoas arrogantes sempr...
