Medo de Perder o Controle

O que acontece quando … estou com medo de perder o controle ou de enlouquecer?

Em algumas pessoas, o maior medo é perder o controle de sua mente ou ficar louco. Essa crença surge como resultado da experiência de muitas sensações raras sem uma explicação lógica, como anomalias visuais (visão embaçada, pequenas luzes, sensação de irrealidade), pensamentos muito intensos ou uma forte sensação de fuga.

Todos esses fenômenos orgânicos têm uma explicação pontual com base na ativação do SNA como resposta adaptativa da espécie.

As sensações mais preocupantes são aquelas relacionadas aos campos visuais, que fazem você perceber a realidade de forma distorcida. (Como se eu não fosse eu mesmo). 

Quando sofremos uma forte resposta de ansiedade, nosso organismo pensa que estamos em uma situação de perigo, podemos ser atacados por um predador e temos que decidir em pouco tempo se vamos fugir ou lutar. 

Para ver nosso inimigo mais claramente, nossas pupilas se delineiam de forma anormal, o que nos dá uma visão muito maior, mas ao mesmo tempo pode causar essas peculiaridades visuais, devido à pupila superdilatada que não está acostumada à luz do ambiente.

Quando uma pessoa pensa que está prestes a perder a cabeça, ela pensa que "algo vai quebrar" dentro de seus cérebros e, a partir desse momento, ela se tornará mentalmente doente ou esquizofrênica. A esquizofrenia e todas as psicoses normalmente aparecem em idades precoces: adolescência e início da idade adulta. Eles não aparecem do nada, eles seguem um processo progressivo de piora, do qual o paciente não está ciente, atingindo delírios e alucinações, como ouvir e ver coisas que não existem. Normalmente, esses pacientes têm história familiar e, embora não seja totalmente claro, acredita-se que seja um distúrbio genético.

Na psicologia clínica, há uma diferença importante entre problemas emocionais e transtornos psicóticos. Todos nós sofremos problemas emocionais em maior ou menor grau, como depressão, fobias, pânico ou problemas sexuais. Os problemas psicóticos são doenças e, felizmente, só são sofridos por poucas pessoas.

Um transtorno psicótico nunca é um ramo de um problema emocional. A psicose não é o fim de uma fobia; problemas emocionais e psicose têm diferentes origens e evoluções.

Eles são caminhos semelhantes, mas não se sobrepõem. Da mesma forma que ter um resfriado pode se transformar em uma gripe, mas nunca seria um câncer. Isso pode ser aplicado à psicologia: problemas de ansiedade como o pânico podem piorar e tornar-se um pânico mais sério, mas nunca se transformarão em psicose.

Outras pessoas acham que vão perder o controle temporariamente e que se comportarão de maneira violenta, ridícula ou extravagante e que isso pode até colocar em risco outras pessoas ou até a si mesmo gritando, ou se jogando no chão, quebrando objetos, atacando outros ou saltando. fora da janela. 

Esses pensamentos são fortalecidos pela sensação de descontrole de uma pessoa que sofre um ataque de pânico. No entanto, essa sensação de falta de controle é mais uma sensação subjetiva do que uma realidade. 

Não há um único caso documentado em que isso tenha acontecido durante um ataque de pânico. Na pior das hipóteses, uma pessoa escaparia da situação em que sofreu o ataque "assegurando-se". Isso é algo que o paciente deve conscientemente e voluntariamente.

Em seu próximo ataque de pânico, não se preocupe, mantenha a calma, seus músculos farão o que você mandar!

Gratidão por estar aqui!

DESCULPA

Uma verdade difícil de engolir: quem dá desculpas demais, executa de menos e consequentemente tem menos resultados.

Quantas vezes nos pegamos criando desculpas para evitar mudanças necessárias para nosso bem-estar? 'Não tenho tempo,' 'é muito complicado,' ou 'não sei por onde começar' são barreiras que nos mantêm distantes da vida que desejamos e merecemos.

Cada desculpa que você supera é um passo em direção a uma vida mais plena e feliz.

Desafie-se a deixar de lado uma dessas desculpas hoje. Não importa qual seja, temos uma solução para ajudá-lo a transformar essa barreira em uma ponte para o autoconhecimento e bem-estar.

Qual desculpa você está pronto para superar? 

VAZIOS

Existem vazios que não respondem ao toque das coisas.

Nem ao brilho das conquistas.

Nem ao conforto do acúmulo.

Porque não nasceram da falta de matéria, nasceram da ausência de sentido.

O vazio espiritual não faz alarde.

Ele se manifesta em silêncio.

É uma inquietação suave, persistente, que atravessa dias cheios e noites cansadas.

Quanto mais se tenta abafá-lo, mais ele pede atenção.

Busca-se preencher com movimento.

Com distrações.

Com excessos que prometem alívio e entregam apenas cansaço.

Nada disso resolve.

Porque não é fome de possuir.

É sede de pertencer.

Não pede mais.

Pede verdade.

O vazio espiritual aparece quando a vida perde o eixo.

Quando o fazer engole o ser.

Quando a alma vai sendo empurrada para depois, para outro dia, para um momento que nunca chega.

Nada material dialoga com o invisível.

Nada palpável alcança o que é essência.

O espírito reconhece apenas o que é autêntico.

Por isso, alguém pode estar cercado de tudo e sentir nada.

E outro, com quase nada, sentir plenitude.

A diferença não mora fora.

Mora no reencontro.

O vazio espiritual não quer ser tapado.

Quer ser escutado.

Quer espaço.

Quer silêncio.

Quando a consciência se alinha, ele se dissolve.

Não porque foi preenchido.

Mas porque foi compreendido.

E onde existe compreensão, nasce paz.

Mesmo que o mundo continue imperfeito.

Via Diário Espírita

Reconstrua seu corpo emocional

Sempre que uma emoção negativa emergir, você pode substituí-la por algo novo. Todos temos uma imagem mental do que é um corpo físico desejável — bem condicionado, saudável, jovial, viçoso, agradável de se ver. Mas não usamos essas qualidades em relação às nossas emoções, nosso "corpo emocional". O corpo emocional, assim como o corpo físico, tem de ser propriamente nutrido. Ele pode ficar cansado e flácido ao ter as mesmas reações, repetidamente. Ele se torna enfermo quando exposto a toxinas e influências insalubres.

Toda vez que você sente uma emoção negativa, seu corpo emocional está expressando desconforto, fadiga ou dor. Preste atenção a esses sintomas, da mesma maneira como faria com uma dor ou desconforto físico. Se você tivesse uma pedra no sapato, não hesitaria em removê-la. No entanto, quanto tempo você já suportou as pedras espirituais de seu sapato? De várias formas, nossas prioridades devem ser revertidas. Pense no tempo e no dinheiro gastos para evitar o envelhecimento.

Empenhamos um esforço enorme para garantir um corpo saudável e funcional até a idade avançada. No entanto, ironicamente, é o corpo emocional que é imune ao envelhecimento. Não há motivo para que as emoções envelheçam, porque a fonte de frescor e renovação está sempre à mão. Seu corpo emocional deve permanecer vigoroso, alerta, flexível e agradável às experiências. Acho que uma única frase — "a leveza do ser" — engloba todas essas qualidades.

As crianças naturalmente sentem a leveza do ser. Elas brincam e riem; esquecem os traumas e rapidamente se recuperam. Qualquer coisa que sintam logo vem à superfície. Esse período descontraído pode não durar muito. Observando uma criança atentamente, você pode ver o começo das tendências que levarão ao sofrimento futuro, conforme a sombra ensina suas táticas de projeção, culpa, remorso e todo o restante. É por isso que reconstruir o corpo emocional, em longo prazo, é a melhor estratégia para todo mundo — seu futuro depende da eliminação do seu passado. A chave é ter uma perspectiva, que você pode implementar todos os dias. O que não faltam são conselhos detalhados, neste livro e em muitas outras fontes. Porém, sem uma perspectiva, até mesmo o melhor dos conselhos fica a esmo e fragmentado.

Uma perspectiva para a reconstrução do corpo emociona! inclui ao menos alguns dos pontos a seguir:

• Tornar-se mais inteiro.

• Aprender a ser resiliente.

• Dissipar os demônios do passado.

• Curar antigas feridas.

• Esperar o melhor de si mesmo.

• Adotar ideais realistas.

• Empenhar-se.

• Ser generoso, principalmente com sua alma.

• Enxergar além dos medos.

• Aprender a autoaceitação.

• Comunicar-se com Deus ou seu eu superior.

O mais importante na reconstrução do corpo emocional é se tornar mais inteiro. As emoções não podem ser remodeladas isoladamente. Elas se fundem, se mesclam aos pensamentos, ações, aspirações, desejos e relacionamentos. Todo sentimento que você tem se desloca de maneira invisível, rumo ao ambiente, afetando as pessoas ao redor, a sociedade e o mundo. Depois de ter trabalhado com milhares de pessoas ao longo dos anos, pude perceber que sem a plenitude tudo o que conseguimos criar é uma mudança superficial. Sendo assim, vejamos se é possível abordar sua vida como uma realidade, um processo que engloba todo o pensamento e a ação que você já teve ou terá.

Isso pode soar um tanto sufocante, porém, para escapar da névoa da ilusão, a única maneira de sair é a realidade. Na verdade, só há uma realidade. Você não tem como se separar dela. Nem vai querer, uma vez que puder enxergar a enorme vantagem de viver na plenitude. Seu self separado, que tem uma participação pessoal no mundo, não se trata de quem você realmente é. Na verdade, isso pode ser uma total ilusão, e foi o que Buda disse. O self que você defende todos os dias, como seu ponto de vista ímpar, é uma ficção conveniente que faz com que o ego se sinta bem. O que o ego não percebe, no entanto, é que ele se sentiria muito melhor se abrisse mão da parte limitada e egoísta no mundo. Quando isso acontecer, o verdadeiro self pode emergir. Então, e somente então, a plenitude será possível.

(Trecho do livro "O efeito sombra" de DEEPAK CHOPRA, DEBBIE FORD e MARIANNE WILLIAMSON)

Espalhe amor

Mesmo quando ninguém está olhando. Mesmo quando parece que não faz diferença.

O amor não depende de aplausos, nem de reconhecimento ele nasce do que é verdadeiro.

Cada gesto feito com o coração, cada palavra dita com cuidado, cada silêncio respeitoso carrega uma força que o tempo não apaga.

Há quem pense que o amor se perde, que se dissolve no caminho ou que é desperdiçado quando não encontra abrigo imediato. Mas o amor é sábio. Ele percorre caminhos invisíveis, atravessa distâncias que os olhos não veem e aprende a esperar.

O amor não força passagem. Ele apenas segue, deixando sementes pelo caminho. Algumas germinam rápido, outras dormem na terra por um tempo, até que a estação certa chegue.

E quando o amor retorna, porque ele sempre retorna, vem transformado. Às vezes volta como paz no coração, às vezes como um encontro inesperado, às vezes como força para recomeçar. Nem sempre retorna da forma que imaginamos, mas sempre do jeito que precisamos.

Por isso, espalhe amor mesmo em dias nublados. Espalhe amor quando o mundo parecer duro. Espalhe amor sem medo de faltar, porque o amor não acaba.

Ele sabe o caminho de volta.

E quando volta, encontra quem você se tornou no processo.

Sentir & Ser

VOCÊ BLOQUEIA O SEU SALTO QUÂNTICO?

Toda tentativa de controle nasce do Medo de perder, medo de errar, medo do desconhecido (do "não saber"). Mas o Despertar da Consciência inicia quando você cede o lugar do Medo para a Confiança - a mente não resiste ao fluxo universal e o seu campo começa a reorganizar-se em harmonia com as Forças da Vida. O Soltar as ilusões que levam ao Medo é um ato de Poder daquele que Confia.

O salto quântico acontece dentro, e não fora, expandindo a Percepção e alterando a perspectiva das circunstâncias da vida ao você Compreender e sentir o que buscava ser, enfim, manifestado. O mundo exterior responde porque o campo que você atrai reconhece a vibração. 

Você recorda a Luz que sempre foi, e ... “Se ao caminhar você aprecia cada passo, ele nutre e transforma você. E cada passo torna-se uma oração.” ~Thich Nhat Hahn

Você pode começar a dissolver medos obtendo as respostas ao replicar as perguntas que Carl Jung fazia aos pacientes, e muitos já se curavam:

1.Em que parte da sua vida você está interpretando um papel?

Onde nascem as mentiras que diz aos outros e a si mesmo (a) você se perde quando diz “está tudo bem”, quando sorri, mas o peito arde de raiva. 

2️. Por que você continua sendo como é agora? “Para que te serve ser assim?”

Por trás de “estou cansado (a)”, “não tenho energia”, “não preciso de ninguém” revela que permanecer no sofrimento é mais seguro do que arriscar mudar.

Essa pergunta tira a capa do vitimismo e devolve a responsabilidade.

3️.O que aconteceria se a sua dor desaparecesse?

Há apego nas mágoas porque elas passam a fazer parte da identidade e dá origem a o medo de ser livre. “Daquilo que ninguém entende.” 

4️.Que medo você se recusa a olhar? Dói, mas enquanto você o evita, ele decide por você a vida que se permite.Saiba que o que guia as decisões é aquilo que permanece oculto.O inconsciente está no volante, e faz você mover-se em círculos.

5️.Quem você é quando ninguém está olhando, quando não há aprovações nem julgamentos, quando os papéis caem e só resta você. Isso é a sua Sombra, e abaixo dela, o verdadeiro Eu.

Só no silêncio do seu interior você pode enxergar-se e parar de tentar parecer “normal” para receber validação externa.

Assim como o salto quântico. O próprio Reconhecimento como Ser Integral é realizado DENTRO. E só você pode realizar esse processo de Renascimento e Autorresssurreição.

Vilma Capuano

Desaprender para Apreender

Por que sofremos? Porque nos afastamos de nossa natureza interior. Este afastamento relega nosso inconsciente, nossa vida interior há um segundo plano de atenção, gerando, desarmonia, desagregação, dissociação e trás como consequências, dor e sofrimentos. 

Quando só valorizamos o aparente, as superficialidades, estacionados em ‘zonas de conforto’ e não tendo a coragem e predisposição para confrontarmos nossa ‘Sombra’, que representa o que não aceitamos em nós, domínio de nossos ‘complexos’, satisfeitos em nos apresentar com máscaras, através de nossa ‘Persona’, num constante representar, fazer de conta, no mundo aparente do Ego, que só satisfaz o reino das vaidades e do egoísmo. 

A partir daí, não resta outro caminho, à ‘Sombra’, relegada ao esquecimento, à clandestinidade, excluída da atenção do Ego, começará a sabotá-lo, invadindo o terreno da consciência com toda sorte de torpezas e sabotagens, provocando destruição, desagregação, desunião, dissociações, como conseqüência: estados neuróticos, depressivos, acidentes e outros, que fazem ‘jogar por terra’ tudo o que o Ego valoriza e se fundamenta. 

Talvez, no fundo do poço agora, o Ego vencido de suas fantasias, presunções, egocentrismo, se curve e passe a respeitar sua ‘natureza interior’ que ao mesmo tempo em que trás, sua própria negação, suas sujidades escondidas, seus complexos destrutivos, também trás, o roteiro de sua própria salvação, do bem viver, da agregação, integração e da Luz.

É difícil quebrar velhos hábitos comportamentais de pensar e agir. Façamos uma associação, para quem tem a pratica de caminhar, como exercício físico, quando se inicia a caminhada, sentimos a musculatura presa, retesada, pernas e corpo pesados, não? “Todo o corpo tende a INÉRCIA”, uma das leis do físico Isaac Newton, séc. XIX, infelizmente, em alguns aspectos simbólicos, ainda é verdadeira esta afirmação. Temos uma dificuldade absurda de começarmos algo novo, que seja um simples caminhar. 

Por quê? Por falta de pratica, de costume, de tornar habitual. Tendência há abandonar tudo o que começamos de início, trás desconfortos, vai ‘mexer’, incomodar, ao que está quieto. Esta mesma analogia vale para nossas questões do psíquico que envolve todo o nosso ser transpessoal ou integral, campos do mental/emocional/físico. Por falta de novos aprendizados, de um ‘reaprender’, mantemos as mesmas rotinas, condicionamentos e comportamentos viciosos.

Como fazer para ‘oxigenar’ este ‘ser psíquico’ que somos? Primeiro o desejo, a intenção de quebrar estes ‘velhos’ paradigmas, estas velhas rotinas de ser. Um corpo sem movimento apresenta um ‘ser’ paralisado, semimorto, como num estado cataléptico. Em sua dimensão mental/emocional, só as mesmas e ritualizadas formas de agir e reagir, configurando estados viciosos e obsessivos de pensar e agir. 

Na sua dimensão física, como conseqüência, comportamentos estereotipados, repetitivos, sistema muscular/esquelético retesado, tenso, enrijecido , sem nenhuma flexibilidade, que a qualquer momento travará. Dentro deste estado de ser, reproduz um sangue ‘contaminado’, carregado de toxinas, onde faltam, oxigênio e nutrientes, determinando, também, como conseqüência, um cérebro limitado, que só reproduz as mesmas ligações neurônicas conhecidas, refletindo a mente, rotinas de pensamentos obsessivos, de agir e de reagir. 

Embolando o raciocínio, a memória e por fim produzindo doenças do mental/emocional.

Fonte:jungpsicologiatranspessoal

OS SINAIS SUTIS DE IMPLANTES ETÉRICOS QUE VOCÊ PODE NÃO CONHECER

Como dispositivos de energia ocultos podem influenciar suas emoções, pensamentos e vitalidade

À primeira vista, tudo parece normal.

Você faz o trabalho — meditação, cura, alinhamento dos seus chakras — e ainda assim... algo persiste.

Um peso sutil no peito.Uma névoa nos pensamentos.Um cansaço inexplicável que nenhum descanso parece dissipar.

Você tentou purificar sua energia, se aterrar, até mesmo cortar seus laços energéticos. Mas, lá no fundo, você sente:algo ainda está lá. Algo que não é inteiramente... você.

Pode ser um implante etérico – um dispositivo sutil embutido nas camadas energéticas do seu corpo, influenciando seus pensamentos, emoções e até mesmo seu estado físico.

O que são implantes etéricos?

Implantes etéricos não são físicos, mas são muito reais no corpo sutil.Frequentemente se manifestam no campo energético como "dispositivos" estranhos que interrompem seu fluxo natural.

Algumas são herdadas por meio de linhas ancestrais ou cármicas.Outras podem ser absorvidas durante traumas, eventos emocionais intensos ou em ambientes carregados de medo e controle.

E embora nem todos os implantes sejam maliciosos — alguns são simplesmente programas desatualizados — eles podem levar a sentimentos de estagnação, autossabotagem ou ciclos emocionais.

Sinais sutis de que você pode ter um implante etérico

Pensamentos recorrentes que não parecem ser seusVocê se pega pensando de maneiras estranhas, como se uma voz ao fundo estivesse sussurrando dúvida ou medo.

Fadiga crônica ou confusão mental sem causa médicaVocê se sente “esgotado”, apesar de todos os seus esforços para manter sua saúde física e emocional.

Padrões emocionais que não mudamNão importa quanto trabalho você faça, algumas emoções — como culpa, vergonha ou raiva — parecem arraigadas.

Tensão em áreas específicas do corpoAlguns implantes se manifestam como estruturas energéticas densas ao redor do coração, terceiro olho ou base da coluna.

Dificuldade para meditar ou se conectar a uma orientação superiorParece que algo está “bloqueando” seu acesso à sua sabedoria interior.

Uma prática suave para começar a purificar seu campo

Se você suspeita de um implante, tente isto:

Sente-se em silêncio e coloque as mãos na área do corpo onde você sente mais “bloqueio” ou peso.

Respire fundo e diga em voz alta:“Eu libero todas as energias, programas e dispositivos que não estejam alinhados com o meu bem maior. Apenas a luz pura da Fonte permanece.”

Visualize uma luz dourada inundando seu campo energético, dissolvendo qualquer coisa artificial ou estranha.

Essa prática nem sempre removerá implantes mais profundos, mas pode ajudá-lo a recuperar a clareza e começar a restaurar a soberania do seu campo.

Como a cura mais profunda pode ajudar

Alguns implantes são complexos — entrelaçados em padrões cármicos, grades ancestrais ou acordos de nível de alma. Eles exigem um trabalho mais profundo em um espaço sagrado, onde podem ser vistos, desvendados e dissolvidos com delicadeza, sem força.

É exatamente isso que podemos explorar juntos em uma sessão de cura à distância.

Nessas sessões, conecto-me com as camadas sutis do seu campo energético para identificar e liberar dispositivos, programas e distorções estranhas que influenciam o seu caminho. Em seguida, convidamos sua luz e clareza naturais para uma ancoragem completa.

Se você se sente "estranho" e não sabe o porquê, isso não significa que esteja quebrado.Significa apenas que sua alma está pedindo uma liberdade mais profunda — uma liberdade em que cada camada do seu ser seja inteiramente sua.

A questão é:você está pronto para ouvir?

Enviando a você muito amor e altas vibrações, Anna Merkaba.

Versão em inglês: https://sacredascensionmerkaba.com/Traduzido e compartilhado pela Galactic Press.

Via: Elai Kumaris Oorun .

PENSAMENTO DO DIA

 

AMAR

Amar assim....“ Há despedidas que não fazem barulho, mas estremecem tudo por dentro. Elas chegam como um silêncio pesado, desses que ocupam a casa inteira e permanecem mesmo depois que as portas se fecham. O corpo fica, o tempo continua andando, mas algo essencial parte antes da gente conseguir entender. Fica a sensação de que o mundo seguiu rápido demais para quem ainda precisava de mais um instante.

O céu, dizem, ganha quem foi luz aqui. E talvez seja por isso que a ausência doa tanto. Não é só a falta do toque, da voz ou do riso conhecido, é o vazio deixado por alguém que iluminava sem perceber. A memória passa a ser abrigo e também ferida, porque nela tudo ainda está vivo, intacto, esperando por um retorno que não vem.

Existem lágrimas que não caem, apenas permanecem presas no peito. Elas aparecem quando uma música toca sem aviso, quando um cheiro atravessa o ar ou quando o olhar encontra um lugar que antes fazia sentido. Nessas horas, o coração aprende que amar também é carregar saudade como parte do próprio nome.

O adeus nunca é completo. Ele se espalha em pequenos detalhes do dia, nas frases que quase são ditas, nos conselhos que ecoam sem som. Quem parte leva consigo um pedaço do mundo de alguém, mas deixa raízes profundas em quem fica. São essas raízes que sustentam quando o chão parece faltar.

Há quem ganhe o céu sem deixar a terra. Permanece nos gestos que aprendemos, na força que nasce da dor, na capacidade de continuar mesmo com o coração em luto. O amor não termina na despedida, ele apenas muda de forma e passa a morar num lugar onde o tempo não alcança.

E assim seguimos, aprendendo a conviver com a ausência como quem aprende a respirar de novo. Com saudade, com respeito, com amor. Sabendo que alguns adeuses não significam fim, mas passagem. Porque quem ganha o céu jamais se perde de verdade, apenas muda de morada e passa a viver dentro de quem jamais deixou de amar..”

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 Amor Incondicional

Mensagem do dia

O orgulho levanta muros onde deveria haver pontes. Ele nos faz acreditar que enxergamos tudo, quando na verdade estamos presos à nossa própria visão.

A teimosia, por sua vez, sussurra certezas falsas, nos mantendo em caminhos que já não conduzem à verdade.

Quando o coração se abre à humildade, os olhos aprendem a ver e a alma encontra direção.

Com carinho;

Transcendental Equilibrium

Mãe Maria abençoa esse mundo

 

Só Lembrando

O amor não mora nas palavras, o amor mora nas atitudes.