AMOR PRÓPRIO EM 5 PASSOS

1. Fale consigo mesmo com palavras bonitas, nunca se referindo a si mesmo de uma forma cruel. Fale sobre você como se estivesse falando sobre alguém que você ama muito.A vibração aumenta a cada sílaba a cada palavra. O verbo.

2. Conheça os seus defeitos e procure melhorar, uma pessoa que se ama está sempre em busca de ser melhor do que ontem e vibrar mais alto com tudo que a rodeia.

3. Identifique suas qualidades, reconheça o quão bom você é e fortaleça isso. É bom que você o reconheça e sinta orgulho disso. Aumente sua própria vibração, reconhecendo a bela energia que sua presença emite.

4. Explore novos hábitos mais saudáveis, alimente-se de maneira saudável, faça exercícios, respire, dance, ria e diga uma oração.

5. Mime-se, a gente gasta dando a todos nos deixando para o fim. Sempre pensamos em como fazer os outros se sentirem bem. Raramente você se dá o que dá aos outros. Dê a si mesmo pequenos presentes e não se sinta culpado. Tenha um plano pessoal. Um sonho.

Confie. 

Agradeça. 

Sorria, conecte-se com quem te traz alegria, magia e reciprocidade.

 KaliGong

QUEM É O OBSESSOR?

Muitas pessoas religiosas acreditam em espíritos malignos, demônios e obsessores. 

Essas seriam entidades espirituais que podem nos prejudicar e sugar nossas energias. 

No entanto, muitas vezes nós mesmos somos os obsessores das outras pessoas.

Somos os obsessores quando desejamos fazer prevalecer nossas ideias e impor nossas verdades a outrem.

Somos os obsessores quando criticamos, julgamos e condenamos o outro sem pleno conhecimento de causa.

Somos os obsessores quando temos ciúme e queremos obter a posse do outro.

Somos os obsessores quando batemos o pé e forçamos o outro a seguir a nossa vontade.

Somos os obsessores quando exigimos que o outro faça por nós algo que nos cabe fazer.

Somos os obsessores quando desejamos vencer uma discussão, instituir nossas verdades e firmar nosso ponto de vista.

Somos os obsessores quando burlamos o livre arbítrio alheio e o fazemos trilhar o caminho que nós julgamos correto.

Somos os obsessores quando tentamos ajudar sem nos preocupar no que é melhor para o outro, mas sim seguindo apenas o que nós acreditamos ser o melhor.

Somos os obsessores quando desejamos comprar o afeto das pessoas com presentes, regalias, benesses e mimos, esperando sempre algo em troca.

Somos os obsessores quando não permitimos que o outro cresça, se desenvolva, para não se tornar melhor do que nós.

Somos os obsessores quando fazemos tudo pelo outro e não permitimos que ele faça, erre e aprenda sozinho.

Somos os obsessores quando vomitamos um longo falatório desordenado e fútil acreditando que o outro tem obrigação de nos ouvir.

Somos os obsessores quando não damos espaço para o outro, o prendemos, o sufocamos, podamos seus movimentos, cobramos, oprimimos, sem permitir sua independência.

Somos os obsessores quando acreditamos que o outro deve corresponder aos nossos padrões, nossos modelos, nossa religião, nossos costumes, nossas crenças e nosso ideal de ser.

Somos os obsessores quando geramos milhares de conflitos, discórdias e desunião, quando criamos confusão, intrigas, fofocas e distorcemos a realidade para prejudicar o outro.

Somos os obsessores quando dissemos uma coisa ao outro e fazemos outra, enganando, omitindo e dissimulando.

Somos os obsessores quando vivemos reclamando e acreditamos que o outro tem obrigação de aguentar nossas lamúrias.

Somos os obsessores quando elogiamos para manipular, louvamos para enganar, enchemos o ego do outro para confundi-lo a fazer o que queremos.

Somos os obsessores quando fazemos do outro a nossa vida e depois ficamos magoados quando ele se afasta deixando um buraco em nossa peito, um vazio existencial e uma profunda infelicidade.

Procure a vida em ti mesmo. Não seja mais um obsessor do outro.

Não dependa de ninguém para ser feliz. Não fique sugando as pessoas.

Não acredite que o obsessor é sempre o outro. Há sempre algo de obsessor em nós mesmos.

Asas de Luz

Dieta Mental

"A alma se tinge com a cor de seus pensamentos". Marco Aurélio

Nós nos preocupamos muito com o que colocamos no estômago, mas raramente com o que colocamos na mente. Se você quer mudar a "cor da sua alma", precisa fazer uma dieta mental.

Se a primeira coisa que você faz de manhã é abrir o celular e ler notícias trágicas ou consumir fofocas tóxicas nas redes sociais, você está mergulhando sua mente em tintas escuras logo cedo.

Que tal trocar o corante? 

Experimente começar o dia lendo algumas páginas de um bom livro, ouvindo uma música instrumental no caminho para o trabalho ou agradecendo por algo simples. Você não está ignorando os problemas do mundo, está apenas escolhendo não ser intoxicado por eles.

A cor da nossa alma depende exclusivamente das escolhas que fazemos dentro do nosso próprio tribunal interno. Assumir a responsabilidade pela qualidade do pensamento é o maior ato de coragem que podemos realizar por nós mesmos. 

Viver com consciência permite que a nossa trajetória seja marcada pela honra, pela justiça e por uma paz absoluta constante.

SITUAÇÕES EM QUE UM SENSITIVO SE SENTE MAL

Todo mundo pode ser capaz de identificar sinais de falsidade no discurso humano, mas os empatas possuem maior facilidade devido à sua extrema sensibilidade. Lidar com alguém hipócrita ou falso pode ser tolerável para pessoas comuns, mesmo que eles saibam dessa característica da pessoa. No entanto, para os sensitivos, isso é praticamente uma tortura, um desconforto intenso.

Sentem-se cansados, sentem que sua energia foi drenada, sentem-se frustrados, muitas vezes ficam com as mãos úmidas, com o coração disparado e o bocejo é uma reação muito frequente. Veja abaixo algumas situações que fazem com que um sensitivo se sinta mal:

Falsos elogios eles detectam logo a falsidade e mal conseguem disfarçar a sua decepção;

Pessoas que aumentam suas vitórias para ganhar aprovação e reconhecimentos dos outros;

Pessoas que renunciam à sua personalidade ou tentam ser aquilo que não são para se sentirem por cima;

Falsas delicadezas com intenção de receber algo em troca;

Pessoas que estimulam a inveja e o ressentimento;

Quem age de forma dura e insensível para ocultar dos outros a própria dor ou sensibilidade.

Muitas vezes os sensitivos nem conseguem explicar o porquê de está se sentindo mal e o que está causando isso nele. 

Alguns deles conseguem identificar o foco, mas outros só conseguem pensar em se afastar do ambiente e das pessoas que ali estão, e normalmente ouvem: "O que aconteceu? O que ele(a) te fez de mal?" sem saber explicar exatamente o porquê.

Ficam nervosos, tensos e têm dificuldades de formar frases com clareza, o que em situações normais eles têm muita facilidade.

Se o sensitivo precisa estar em um ambiente ou perto de alguém que lhe faz mal, ao se afastar ele se sente enjoado, tonto, podendo inclusive ter ânsia de vômito. 

Ficam muito calados, sem querer continuar a conversa. Muitas vezes, ao se afastar da pessoa ou do ambiente sentem um inexplicável sentimento de culpa.

Decreto e Invocação para quebrar emoções ruins

Muitas dores emocionais dentro da família não começam na nossa geração. Mágoas, rejeições, brigas, palavras duras e sentimentos negativos vão se acumulando energeticamente ao longo do tempo, criando ambientes pesados e relações desgastadas. 

A energia de Mestre Jesus Sananda e Mestra Nada atua justamente na cura do coração, na transmutação das emoções negativas e na harmonização familiar através do amor divino, do perdão e da luz espiritual.

Decreto/Invocação para resolver: 

Amada Presença Divina,

invoco agora a poderosa luz de Mestre Jesus Sananda e Mestra Nada sobre minha vida, minha mente, minhas emoções e minha família.

Que toda dor emocional, ressentimento, raiva, tristeza, culpa, mágoa e desarmonia sejam dissolvidos pela chama do amor divino.

Que toda energia negativa acumulada em meu lar seja transmutada em paz, compreensão, união e cura.

Mestre Jesus Sananda, envolva-nos com sua luz dourada de amor e misericórdia.

Mestra Nada, derrame sobre nossos corações a cura emocional e a harmonia das relações.

Que minha família seja libertada de conflitos, palavras feridas, pesos espirituais e padrões destrutivos repetidos por gerações.

Eu decreto que a luz é maior que toda dor.

Eu decreto que o amor cura meu lar.

Eu decreto que a paz divina habita minha família agora.

Assim é. Assim será. Assim já é. 

O DESPERTA DA NOVA ERA 

Mãos

As mãos são consideradas os principais canais de energia e consciência do corpo.

Na tradição oriental, a mão esquerda é receptora de energia (absorve o prana ou chi) e a mão direita é emissora (projeta intenção e cura).

Suas energias podem ser focadas através dos dedos, que representam os cinco elementos da natureza:

Polegar: Fogo

Indicador: Ar

Médio: Éter (Espaço)

Anelar: Terra

Mínimo: Água

Símbolos Energéticos Manuais (Mudras)

Os mudras são posições e selos feitos com as mãos para direcionar o fluxo de energia vital (prana) no corpo.

Jnana Mudra (Sabedoria): Unir a ponta do polegar com a ponta do indicador, mantendo os outros três dedos esticados. Promove calma, concentração e elevação espiritual.

Kubera Mudra (Prosperidade): Unir as pontas do polegar, indicador e médio, dobrando os outros dois dedos para dentro da palma. É conhecido como o gesto da riqueza e atrai foco para objetivos e manifestação financeira.

Gyan Mudra: Muito similar ao Jnana, mas frequentemente usado com as mãos viradas para cima nos joelhos para buscar clareza mental.

Anjali Mudra (Gratidão): Juntar as palmas das mãos na altura do coração. Símbolo de respeito, equilíbrio das polaridades do corpo e paz interior.

Símbolos de Proteção e Cura

Além dos gestos anatômicos, símbolos desenhados ou representados com as mãos possuem forte apelo energético:

Hamsá (Mão de Fátima): Amuleto milenar em formato de palma da mão com um olho no centro.

É um símbolo do Judaísmo e do Islamismo que representa força, poder e proteção contra o mau-olhado e energias negativas.

Reiki (Imposição de Mãos): É uma técnica de canalização de energia onde se utiliza a imposição das mãos para restabelecer o equilíbrio físico e mental.

A energia universal é direcionada através de símbolos específicos (como Cho Ku Rei e Sei He Ki) ativados pelos praticantes.

Praticar essas posições e compreender a energia dos seus dedos ajuda a direcionar a intenção para diminuir a ansiedade e equilibrar a saúde mental e espiritual .

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Seu cérebro tem um botão de frequência. A maioria das pessoas nunca o utiliza

Seu cérebro tem um botão de frequência. A maioria das pessoas nunca o utiliza.

Ondas cerebrais, campos de torção e o Superconsciente a partir do qual você já opera.

Coloque eletrodos em um crânio. Observe o cérebro vibrar.

O que você verá é ritmo. Ciclos por segundo. Um oscilador vivo que altera seu ritmo dependendo do que a consciência está fazendo.

Dirija um carro, leia esta frase, converse com seu cônjuge — seu cérebro fica ocioso em torno de 14 ciclos por segundo. Os cientistas chamam isso de beta. O mundo chama isso de normal.

Feche os olhos. A frequência diminui. Você entrou no estado alfa, em torno de 8 a 12 ciclos por segundo. A meditação da luz reside aqui.

Aprofunde-se. A frequência alfa se suaviza em teta — de quatro a sete ciclos por segundo. Meditação profunda. A fronteira do sono. A frequência em que as experiências psíquicas começam a surgir nas pesquisas.

Ainda mais profundo. Delta. De um a três ciclos por segundo. Antes, a ciência presumia que isso era inconsciência. Então, conectaram meditadores avançados a um circuito eletrônico e descobriram que eles estavam despertos nesse estado. Despertos, lúcidos e, segundo relatos, capazes de perceber distâncias que nenhuma mente comum conseguiria alcançar.

O padrão que a ciência não conseguia explicar

Eis o padrão que a ciência observava constantemente, mas não conseguia explicar completamente:

Quanto menor a frequência, maior o acesso.

Ondas cerebrais mais lentas correlacionam-se com maior capacidade de captar informações que a consciência comum não consegue alcançar. Os videntes remotos utilizam ondas teta ou delta para localizar o alvo e, em seguida, elevam-se para alfa o suficiente para anotar a resposta. Os melhores radiestesistas operam em múltiplas faixas de frequência simultaneamente — delta para o sinal, beta para o mapa.

O que está realmente acontecendo?

– A frequência cerebral não é apenas atividade cerebral. É uma assinatura de algo maior.

Cada frequência corresponde a uma onda estacionária de energia sutil dentro e ao redor do corpo: um campo de torção , uma oscilação coerente da força vital. Beta corresponde a uma onda com cerca de sete centímetros de largura, aproximadamente a espessura da camada etérica da aura. Delta corresponde a uma onda com um metro de largura, abrangendo o campo mais amplo ao seu redor.

O cérebro não gera a consciência. O cérebro se sintoniza com ela.

Você não é um computador de carne produzindo pensamentos. Você é um diapasão ressoando com um campo magnético. E a frequência em que você vibra determina a qual realidade você tem acesso.

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DESEJO

 Desejo que você encontre conexões que despertem o melhor da sua alma.

Pessoas que não competem com a sua luz, mas ajudam você a brilhar ainda mais. Pessoas que inspiram crescimento, maturidade, consciência e paz. Conexões reais não são aquelas que apenas preenchem o tempo, são as que transformam a vida. São encontros que trazem verdade, acolhimento, evolução e fazem você se sentir visto de verdade, sem precisar esconder quem é.

Existem pessoas que drenam, confundem e silenciam a nossa essência. Mas também existem aquelas que chegam como resposta de Deus, trazendo leveza, direção e força. Pessoas que seguram sua mão nos dias difíceis, celebram suas conquistas sem inveja e incentivam você a continuar crescendo mesmo quando tudo parece difícil.

Conexões verdadeiras não aprisionam. Elas expandem.

Não diminuem sua voz. Elas fazem você acreditar ainda mais no seu valor.

Quando você começa a se respeitar profundamente, deixa de aceitar relações rasas, ambientes pesados e vínculos que machucam a sua paz. Porque quem conhece o próprio valor entende que amor, amizade e afeto também precisam ser lugares seguros para a alma descansar.

Que a vida te aproxime de pessoas sinceras, conscientes e inspiradoras.

Pessoas que tragam verdade nos olhos, calma no coração e evolução na caminhada.

Porque algumas conexões não entram na nossa vida por acaso.

Elas chegam para nos lembrar quem somos e quem ainda podemos nos tornar.

Por Despertar o Divino

NA ERA DO VAZIO, SENTIR É CORAGEM

Vivemos num tempo em que tudo foi otimizado, acelerado e embalado para consumo — menos a alma humana. 

Essa foi deixada para trás como peça obsoleta. Produzimos máquinas inteligentes, mas celebramos mentes rasas. Multiplicamos conexões, enquanto apagamos profundidade.

Hoje, sentir incomoda.

Quem sente demais é chamado de fraco. Quem pensa demais é chamado de complicado. Quem percebe demais vira ameaça. A mediocridade sempre tenta demonizar a lucidez.

Nunca houve tanta exposição e tão pouca verdade.

Sentir exige mais força do que parecer forte.

Exige encarar a dor sem distração. Amar sem garantias. Chorar sem vergonha. Admitir faltas sem teatro.

Quem foge de sentir também foge de viver.

Sentir é perigoso para qualquer sistema porque quem sente percebe. Quem percebe questiona. Quem questiona rompe.

No fim, a era do vazio não destruiu corações. Apenas ensinou pessoas a sobreviver sem usá-los.

E isso chamaram de evolução.

Fonte: Nova Consciência 

Lições do abade Faria (O conde de Monte Cristo)

O conde de Monte Cristo é uma envolvente história cujos ensinamentos vão muito além da vingança de Edmond Dantes pela sua injusta prisão.

Embora o foco da história seja a rivalidade entre Dantes e Mondego, ela passa por um personagem muito singular: o abade Faria. 

O religioso ex-soldado e companheiro de Dantes em sua prisão faz o papel de mentor do jovem, e é justamente dessa mentoria que surgem as lições mais valiosas que a obra de Alexandre Dumas deixa como legado para seus leitores.

Gosto dessa lição: Pense no longo prazo

Ao ouvir do abade que o túnel poderia levar 8 anos para ficar pronto, Edmond começou a rir de um jeito debochado, o que levou Faria a dar uma resposta afiada:

Tem algum outro compromisso? 

Alguma coisa importante em outro lugar?

O homem valorizava a liberdade e sabia que o túnel poderia lhe dar isso. não se importava com o tempo necessário para construir o túnel nem com os obstáculos no caminho, mas sim com o resultado da construção e uso do mesmo.

A maioria dos grandes investimentos demoram para gerar resultados. 

Portanto, mantenha sempre o foco no longo prazo e não deixe que oscilações durante a caminhada lhe distraiam do caminho final.

Sábado de reflexão

Pode até parecer uma simples rotina, cansativa e entendiante e é normal nos sentirmos assim, afinal estamos vivenciando alguns desafios que muitas vezes exigem força ,esperança ,fé ,paciência e amor .

E nem sempre conseguimos reunir essas virtudes ao mesmo tempo ,para usarmos como aliados a cada adversidade.

Mas existe vida em tudo que fazemos ,esse é o maior milagre disfarçado de cotidiano ,estar vivo para cumprir suas rotinas .

Observar o trajeto ,cada segundo vivido no dia nos traz milagres disfarçados de rotinas.

O choro da impotência se mistura com a alegria da certeza que fez o melhor que pode o que tinha naquele momento.

E o milagre acontece a todo momento quando você troca a reclamação pela gratidão .

Muda o olhar e o que é pesado se torna leve porque já não vê mais como fardo a rotina mas como milagres disfarçados de amor 

Cristina Pereira

Mensagem da Sexta

Muitas vezes alguém começa a acreditar que é definido pelos próprios problemas, pela tristeza ou pelas confusões que passam pela mente. Mas a verdade é que nenhuma dessas coisas define quem a pessoa realmente é. As dores, os medos e até as doenças são apenas experiências que atravessam a vida em determinados momentos. A essência de alguém vai muito além dessas fases difíceis.

Dentro de cada pessoa existe uma força muito maior do que qualquer momento de sofrimento. Existe uma identidade íntegra, uma essência que continua intacta mesmo quando tudo parece bagunçado por dentro. Quando alguém entende isso, começa a recuperar a confiança em si mesmo e percebe que não é refém das emoções ou dos pensamentos negativos que surgem ao longo do caminho.

A partir dessa consciência, as dificuldades passam a ser vistas de outra forma. As tristezas, as dúvidas e os desafios deixam de ser apenas dor e começam a se transformar em aprendizado. Cada experiência passa a ter um propósito de crescimento. Mas esse reconhecimento é algo que ninguém pode fazer por outra pessoa. Só quem vive a própria caminhada pode identificar o sentido de cada fase da vida.

Créditos: @drsergiofelipedeoliveira



O POÇO DA DEPRESSÃO: ONDE O SEU VERDADEIRO EU COMEÇA A NASCER

O vazio não faz barulho. Ele só vai esvaziando tudo por dentro, devagar... até que a cama pesa, o dia não faz sentido e você não consegue explicar para ninguém o que está sentindo. Não porque falta vocabulário. Porque a dor tem uma profundidade que a linguagem comum não alcança.

Carl Jung passou por sua própria crise profunda entre 1913 e 1916, período que chamou de confronto com o inconsciente. Em vez de fugir da dor, ele desceu ao poço e registrou tudo, dando origem ao que seria a base da psicologia analítica. O que ele encontrou lá dentro não foi destruição... foi o embrião de uma nova consciência. Quantas vezes você tentou pular a dor em vez de atravessá-la? E quantas vezes o alívio durou menos do que a fuga custou?

A mecânica espírita compreende a crise existencial como conflito entre o ego e o Self espiritual: o espírito sinaliza, através do sofrimento, que arquétipos doentios do passado precisam ser dissolvidos para que a luz interna encontre passagem. A psicologia transpessoal nomeia esse processo de catalisador de salto quântico na consciência, reconhecendo que padrões similares de ruptura precedem os maiores momentos de individuação humana.

A dor que você sente pode ser o trabalho de parto do seu eu verdadeiro.

Se você está no poço agora, não precisa sair sozinho. Fale com alguém, busque apoio, ligue 188. Nós não evoluímos no isolamento. E se você ainda consegue ler isso... há uma parte sua que ainda quer encontrar a saída. Honre essa parte.

Espalhando A Doutrina Espírita