23/10/2026

O Perigo de Tentar Salvar Quem Não Quer Ser Salvo


Era uma vez quatro almas que nasceram na matéria. A primeira delas era um pouco mais esclarecida, e por isso, Deus lhe deu a missão de conduzir as outras três almas pelos caminhos da luz.

Logo após o nascimento, durante sua existência corporal, a primeira alma, mais esclarecida, foi ao encontro da segunda alma. Assim que a encontrou, pegou em sua mão e, de mãos dadas, a foi conduzindo pela escuridão. Após um tempo, apontou para ela o caminho da luz e a deixou seguir sozinha. Logo depois, foi ao encontro da segunda alma e fez a mesma coisa: pegou em sua mão e, de mãos dadas, a primeira alma conduziu a terceira alma pela escuridão, mostrando depois o caminho a ser seguido para a luz.

Assim que deixou a terceira alma, a primeira alma foi ao encontro da quarta e última alma que ela deveria auxiliar na vida corpórea. Fez exatamente o mesmo das duas primeiras: pegou em sua mão e, de mãos dadas, ambas começaram a caminhar juntas. No entanto, a quarta alma deu dois passos e logo depois parou. A primeira alma disse: “Vamos. Eu te mostrarei o caminho”. Mas a quarta alma retrucou: “Não quero ir. Prefiro permanecer aqui mesmo”.

A primeira alma insistiu: “Procure entender que aqui só existe escuridão. Mas há um lugar melhor para todas nós, almas de Deus, que é um local todo iluminado”. A quarta alma permaneceu irredutível e reafirmou: “Não me importo. Quero ficar aqui.”

Nesse momento, de mãos dadas, enquanto a primeira alma fazia força para frente, a quarta alma fazia força para trás, e força de uma anulava a força da outra. Acreditando saber o que é melhor, a primeira alma, ainda de mãos dadas, tentou convence-la e fez ainda mais força para que ambas seguissem, mas a quarta alma insistiu que preferia ficar, e por isso, fez mais força ainda para ficar onde estava. A primeira alma, mais esclarecida, acabou ficando presa nessa situação, de mãos dadas com a outra, tentando carrega-la e forçando seu caminhar, mas a quarta alma não queria de jeito nenhum seguir para a luz.

A vida material de ambas foi se esgotando, até que chegou ao fim. A primeira alma acabou ficando presa ao mundo, sem conseguir ir para a luz. A quarta alma também permaneceu presa à matéria, como era seu desejo. Por isso, as duas almas acabaram se transformando em fantasmas que perambulavam perdidas e erráticas pelo mundo astral da Terra.

Essa é uma lição que serve para todos nós. Aquele que pega na mão de uma pessoa e tenta leva-la ao melhor caminho, deve entender que o outro pode não querer ser ajudado e pode optar em permanecer estagnado onde está. Assim, quando damos a mão a alguém e essa pessoa não quer seguir em frente, o melhor é soltar sua mão e caminhar sem ela. Caso contrário, os dois ficarão estacionados, presos e o resultado será a perda de suas vidas.

Não jogue fora a sua vida tentando carregar os outros. Se a pessoa que você ama não quer se melhorar, solte sua mão e siga em frente. Não tente forçar a melhora do outro; não intente modificar alguém que não quer mudar; não imponha o desenvolvimento a ninguém. Respeite sua livre vontade de ficar onde está e não se melhorar. Se a pessoa não quiser caminhar, solte sua mão e caminhe você… Cada alma que vem a Terra é responsável apenas e tão somente pelo seu próprio destino. Ninguém pode forçar a caminhada daqueles que preferem ficar inertes e estacionados em seu próprio nível.

Você já passou pela experiência de ter que soltar a mão de alguém para não estagnar sua própria caminhada? Comente abaixo e compartilhe esta reflexão!

Fonte: Transcender o Eu

MINHA ENERGIA


Se a minha energia não te desperta, então não sou a pessoa certa para você.

Se o meu espírito não te inspira, então NÃO FORCE A CONEXÃO.

Se a minha forma de pensar não te leva a uma reflexão mais profunda, então não faz sentido eu permanecer nos seus pensamentos.

Se a minha paixão não te impulsiona à ação, então é melhor que você siga em outra direção.

Se a minha presença não te ajuda a crescer, a minha ausência certamente ajudará.

Se o meu amor não abre o seu coração, outro amor certamente abrirá. Vá... e descubra o que faz o seu ser vibrar. Não pare e não olhe para trás.

Um dos maiores atos de amor é partir e deixar ir. Confie na energia que você sente; a energia não mente.

~ Alejandro Jodorow




Há pedras que brilham pela sua beleza


A Labradorite brilha por aquilo que desperta dentro de nós.

Conhecida como a pedra da transformação e da intuição, é uma companheira para momentos de mudança, crescimento e descoberta interior.

A sua luz iridescente lembra-nos que nem tudo o que somos está visível à superfície. Tal como a Labradorite revela as suas cores quando a luz a toca, também nós revelamos o nosso verdadeiro potencial quando aprendemos a confiar em quem somos.

Este cristal é frequentemente associado à proteção energética, ao fortalecimento da intuição e à capacidade de atravessar períodos de mudança com mais confiança e equilíbrio.

Quando o caminho parece incerto, a Labradorite convida-te a olhar para dentro.

A ouvir a tua voz interior.

A confiar mais na tua alma do que nos teus medos.

Talvez já tenhas dentro de ti todas as respostas que procuras.

Basta permitires que a tua luz brilhe.

E tu? Já sentiste a energia da Labradorite?

#OCaminhoDoDuende #AMagiaDosCristais #Labradorite

#Cristais #ProteçãoEnergética #Intuição

22/10/2026

Incertezas


Querido irmão, querida irmão da jornada terrena,

Há momentos na vida em que as incertezas parecem envolver todos os caminhos. Olhas para o presente e nem sempre compreendes o que estás vivendo. Voltas os olhos para o futuro e não consegues enxergar com clareza aquilo que te espera. Então, o coração se inquieta, a mente procura respostas e a alma, por vezes cansada, deseja apenas encontrar um lugar seguro onde possa repousar.

É natural sentir assim. Não precisas ter todas as respostas para seguir adiante, nem compreender cada acontecimento para continuar acreditando na vida. Existem coisas que somente o tempo poderá esclarecer, caminhos cujo sentido só reconhecerás depois de percorrê-los e experiências que, embora hoje pareçam difíceis de compreender, poderão revelar ensinamentos preciosos amanhã.

Não transformes, portanto, a incerteza em motivo para perder a esperança. A vida não te exige que conheças antecipadamente todos os passos da jornada. Ela te convida a caminhar com os recursos que tens, com a consciência que construíste e com a fé que consegues alimentar dentro de ti. Um passo de cada vez, uma escolha de cada vez, um novo dia de cada vez.

Não te compares àqueles que parecem ter encontrado todas as respostas. Cada ser possui seu próprio caminho, suas próprias experiências e seu tempo particular de amadurecimento. O que hoje representa uma dúvida para ti poderá, mais adiante, transformar-se em compreensão. Aquilo que agora parece uma porta fechada talvez esteja apenas te convidando a olhar em outra direção.

Aprende a respeitar o teu tempo. Quando o medo do futuro se aproximar, retorna ao presente. Respira profundamente, acolhe teus sentimentos e procura reconhecer aquilo que ainda podes fazer. Nem tudo está sob teu controle, mas sempre haverá alguma escolha ao teu alcance, alguma atitude capaz de tornar o dia mais leve e algum gesto de Amor que poderá iluminar o caminho de alguém.

E, quando não souberes o que fazer, não te apresses a decidir apenas para silenciar a inquietação. Às vezes, a sabedoria está em esperar. Em outras ocasiões, está em reunir coragem e dar o primeiro passo, mesmo sem conhecer o destino de toda a caminhada.

Observa a natureza e permite que ela te ensine. Ao final de cada dia, o Sol se põe no horizonte. A luz diminui, as sombras se alongam e o mundo parece recolher-se ao descanso. Entretanto, nenhum pôr do Sol significa que a luz deixou de existir. Enquanto a noite percorre seu caminho, a vida continua preparando silenciosamente um novo amanhecer.

E, quando a manhã chega, o Sol novamente se ergue, trazendo consigo a beleza de um dia que nunca foi vivido daquela mesma maneira. Assim também acontece contigo.

Por mais difícil que tenha sido o dia de ontem, a manhã que chega oferece uma nova página no livro da tua existência. Talvez as circunstâncias não tenham mudado completamente, mas tu podes encontrar novas maneiras de compreendê-las, novas forças para enfrentá-las e novas oportunidades para recomeçar.

Não precisas apagar o passado para escrever uma nova página. Basta não permitir que as dores de ontem determinem todas as possibilidades de amanhã.

Segue, portanto, o teu caminho com fé e esperança. Não uma fé que exige certezas absolutas, mas aquela que te ajuda a continuar mesmo quando não compreendes tudo. Não uma esperança que promete uma vida sem dificuldades, mas aquela que te recorda que ainda existem possibilidades, aprendizados e motivos para continuar.

Confia na bondade que podes cultivar, no Amor que podes oferecer e na luz que podes levar aos lugares por onde passares. E, se algum dia as incertezas parecerem maiores do que tuas forças, lembra-te de que não precisas resolver toda a vida de uma só vez. Cuida do passo de hoje. Faz o bem que estiver ao teu alcance. Preserva a ternura do teu coração.

O amanhã chegará no seu devido tempo. Até lá, vive. Aprende. Ama. E não deixes que o medo daquilo que desconheces te impeça de reconhecer as bênçãos que já florescem em teu caminho.

Que Deus, em Sua infinita bondade, fortaleça teus passos, serenize teus pensamentos e mantenha acesa em teu coração a chama da esperança.

Com Amor, sempre presente em teu caminho.

Aurélio (Aur'El'Tharion — Espírito Protetor)

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Por Marcos Frech — Canal Conversando com as Estrelas

Imagem gerada por IA.

Luz Ativa


"Deixe-me dizer: vocês tem o poder sobre a escuridão. Existe escuridão no planeta. Não é um demônio que procura sua alma, é uma escuridão feita pelos seres humanos. Ela é poderosa, mas os seres humanos são poderosos.

Se observarem, a luz é ativa e a escuridão não é.

Se, em um quarto escuro houver milhares de entidades com vibração muito escura e baixa e um ser humano entrar com sua luz, todo o quarto se ilumina.

Se a sala está cheia de luz e a escuridão entrar, nada acontece.

A escuridão não afeta a luz, mas a luz afeta a escuridão"

⚜️ Kryon 

@blogdecoracaoacoracao

Mensagem do dia


 “Somos todos filhos do mesmo Pai, com o mesmo proposito, melhorar a nós mesmos moral e espiritualmente. Não ha previlegios e ninguem melhor que ninguem. Mas sim livre arbitrio, que nos distanciam e diferenciam, frente nossas escolhas, ora as vezes equivocadas. Que coloca cada um, no seu nivel de estágio evolutivo. Uns mais despertos que os outroa, ja compreendem a necessidsde de dominar o seu ego ser mais humilde e agradecido. Outros ainda presos as ilusões do materialismo e do egoismo, esquecem que tudo é emprestimo, passageiro. Esquecendo de ser em virtude do ter acima de tudo. A cada um é permitido aquilo que precisa e necessita. Viemos sem nada e partimos sem nada. Nem toda concessões são bênçãos, pode ser provações, principalmente as materiais. Que possamos agradecer sempre a Deus. Valorizar mais o ser, mantendo a humildade, simplicidade, empatia, o respeito, a caridade e o amor uns para com os outros. Lembrando sempre que tudo que nos é concedido, pode nos ser tirado. Assim seja, graças a Deus. A.S. “🙏🙌🏼

Meditar


A meditação não é sobre o que está acontecendo, é sobre como você se relaciona com o que está acontecendo. - Sharon Salzberg

As pessoas quando falam "vou meditar sobre isso" usam o verbo meditar no sentido de refletir. E assim, muitos que ainda não praticam a Meditação, pensam que Meditar é pensar, refletir sobre algo. E outros, acreditam que Meditar é pensar em nada ou sobre coisa alguma. Então, penso que ao usarmos a expressão 'meditar sobre' qualquer coisa, isso não é Meditar é refletir. 

Na Meditação, não fazemos uma reflexão sobre algo. Aliás, a não existência desse objeto ao qual o nosso pensamento se demore, seja ele qual for, é exatamente o exercício da Meditação. 

Embora, uma das consequências possíveis da prática da Meditação seja um comportamento menos reativo. E, nesse sentido , a Meditação possa estar implicada, dizendo à respeito ou ' sobre' o modo como nos relacionamos com os acontecimentos. Penso também que a Meditação não deva ser praticada visando um resultado. 

A Meditação tem um valor e significado em si mesma. A Monja budista Pema Chodron (Foi aluna de Chögyam Trungpa Rinpoche) no seu livro "Quando Tudo Se Desfaz", diz: "É bom lembrar sempre que meditar relaciona-se com abrir e relaxar, surja o que surgir, sem selecionar ou escolher. Definitivamente, não significa reprimir nada e também não tem a finalidade de estimular o apego". 

Allen Ginsberg usa a expressão "mente surpresa". Você senta e opa! surge uma surpresa bem desagradável. Tudo bem. Que seja assim. 

Não devemos rejeitar esse aspecto, mas compassivamente reconhecê-lo como "pensando" e deixar que ele vá. Então opa! aparece uma surpresa muito agradável. Tudo bem. Que seja assim. Mais uma vez, não devemos nos apegar a esse aspecto, mas compassivamente reconhecê-lo como ,"pensando" e deixar que ele vá. Percebemos que essas surpresas não têm fim. Milarepa, yogue tibetano do século XII, cantava maravilhosamente suas canções sobre a forma correta de meditar. 

Uma delas dizia que há mais projeções na mente que partículas de poeira em um raio de sol e que nem mesmo centenas de lanças podem pôr fim a isso. Portanto, como meditadores, também podem parar de lutar contra nossos pensamentos e perceber que honestidade e senso de humor são muito inspiradores e úteis contra ou a favor de algo. De qualquer forma, o objetivo não é tentar livrar-se dos pensamentos, mas ver sua verdadeira natureza. 

Ficaremos dando voltas inúteis com nossos pensamentos se acreditarmos em sua solidez. Na verdade, eles são como imagens de sonho. São como uma ilusão  não são tão sólidos assim. Como dizemos, são apenas pensamentos.


21/10/2026

COMO PARAR DE IDEALIZAR AS PESSOAS


Idealizar as pessoas é um fenômeno comum que afeta a maneira como percebemos e interagimos com os outros em nossas vidas. Este artigo reflete sobre o conceito de idealização, analisando por que tendemos a colocar alguém em um pedestal e como isso impacta nossos relacionamentos.

O Processo de Idealização

A idealização é um processo pelo qual uma pessoa atribui qualidades exageradamente positivas a outra, esperando que ela satisfaça certos desejos, preencha vazios emocionais ou traga felicidade. Esse fenômeno pode ser influenciado por diversos fatores psicológicos.

Projeção de Desejos

Nesse aspecto, o indivíduo transfere suas próprias aspirações e necessidades para outra pessoa, enxergando-a como a solução ideal para seus anseios. Por exemplo, alguém que deseja segurança pode ver um parceiro como extremamente protetor, mesmo sem evidências concretas dessa característica.

Falta de Conhecimento Real

No início de um relacionamento, a ausência de informações detalhadas sobre o outro pode levar a suposições idealizadas. Se alguém conhece uma pessoa que parece gentil em poucos encontros, pode rapidamente assumir que ela é sempre amável, ignorando a complexidade do seu comportamento em diferentes contextos.

Necessidade de Segurança Emocional

A idealização pode servir como um mecanismo de defesa para obter segurança emocional. Alguém pode idealizar um amigo como infalivelmente leal para se sentir menos ansioso sobre a estabilidade da amizade, criando uma falsa sensação de segurança.

Influência de Narrativas Culturais

As ideias de amor, amizade ou liderança perfeitos, promovidas por filmes, livros e mídias sociais, podem distorcer as expectativas das pessoas. Uma pessoa pode esperar que seu relacionamento romântico siga o padrão dos contos de fadas, buscando uma conexão sem conflitos ou desafios, o que é irrealista.

À medida que a relação se desenvolve e a realidade dos comportamentos e características humanas do outro se revela, a imagem idealizada começa a se desfazer, levando a desapontamentos e frustrações. Por exemplo, descobrir que o parceiro protetor é, na verdade, excessivamente controlador pode ser um choque.

Entender e reconhecer o processo de idealização é essencial para desenvolver relações mais saudáveis e baseadas na realidade, permitindo que as pessoas se relacionem de maneira mais autêntica e satisfatória.

Lidar com a idealização de pessoas é um processo que exige consciência, introspecção e ações práticas. Ao reconhecer quando e por que idealizamos os outros, podemos começar a trabalhar em direção a uma percepção mais realista e equilibrada das pessoas em nossa vida.

Aceitar que todos possuem qualidades e defeitos, aprender a comunicar claramente nossas expectativas e sentimentos, buscar o autoconhecimento e desenvolver relacionamentos baseados na realidade são passos fundamentais para superar a idealização.

Por fim, em alguns casos, a terapia pode ser uma ferramenta valiosa para explorar as raízes desse comportamento e aprender estratégias eficazes para mudá-lo. Ao adotar essas abordagens, podemos estabelecer relações mais saudáveis, autênticas e satisfatórias, beneficiando tanto a nós mesmos quanto às pessoas ao nosso redor.

Fonte: tiberioz.com.br

20/10/2026

A RESILIÊNCIA SILENCIOSA!


Essa força que temos dentro de Nós, e que, nem sempre, faz barulho, é a definição mais pura da resiliência silênciosa, da coragem discreta, e da fortaleza interna. Muitas vezes, a sociedade Nos faz acreditar que a força está no grito, na imposição, ou no grande impacto visível. Mas, a verdade, é que a força mais real, aquela que Nos mantém em pé, costuma operar no modo mais discreto possível.

Onde essa força silenciosa se esconde? Na decisão de continuar: É a voz baixinha no final de um dia exaustivo que diz: Amanhã eu tento de novo. 

No autocontrole: É a capacidade de respirar fundo, e escolher não reagir a uma provocação, ou a uma injustiça imediata, poupando Sua própria energia. 

No ato de recomeçar: É o esforço invisível de reconstruir a rotina, os sonhos, ou o coração, depois de uma grande perda, sem precisar anunciar isso ao mundo. 

Na paciência: É saber esperar o tempo de maturação das coisas, suportando as incertezas, sem Se desesperar. Essa força, não precisa de plateia, nem de aplausos; Ela se alimenta da sua própria integridade e do seu desejo de seguir em frente. 

É, o escritor Mary Anne Radmacher, sintetizou perfeitamente: A coragem, nem sempre ruge. Às vezes, a coragem, é aquela voz mansa, no fim do dia, que diz: Eu tentarei, novamente, amanhã'."

Créditos: Líla/@musicalidad e1.0.

Psicanálise...a cura pelo amor e acolhimento.


 

DOR E MUDANÇA


QUANDO TEMOS ALGUMA DOR, SEJA ELA FÍSICA OU EMOCIONAL, TEMOS SEMPRE QUE PERGUNTAR, O QUE ESSA DOR ESTÁ QUERENDO ME ENSINAR ?, E NÃO SÓ LAMENTAR. E A PARTIR DAÍ TER A CORAGEM DE MUDAR. Rose Camargo 

A linha do tempo


A linha do tempo que você busca não virá para te salvar. Trata-se de uma superposição quântica, na qual todas as suas linhas do tempo existem simultaneamente.

A linha do tempo superior da Nova Terra não é um lugar distante para o qual você precise viajar. Ela já existe aqui e agora, como uma possibilidade quântica não manifestada. Ela aguarda que sua biologia finalmente acompanhe o processo, para ancorar e colapsar esse código.

A "Matrix" é uma simulação externa, nada mais que um espelho. O trabalho real — a verdadeira sobrescrita de dados — ocorre diretamente dentro da sua própria arquitetura biológica e energética.

Para quem está imerso nisso agora, fica claro que não se trata de um conceito puramente filosófico. É um processo exaustivo e intenso de integração sistêmica, que atinge cada camada da sua existência.

• A Biologia (Físico):

A ascensão não é uma experiência fora do corpo; é uma atualização somática radical. Seu sistema nervoso está, literalmente, sendo reconfigurado para ancorar uma voltagem mais elevada. A fadiga repentina, as dores celulares profundas e a purga biológica não são falhas. É o seu avatar físico eliminando uma programação densa, baseada em carbono, para dar lugar a um modelo mais refinado e cristalino.

• O Trabalho com a Sombra (Emocional):

Não é possível "saltar" etapas para alcançar frequências mais elevadas. Ativar seu projeto interno exige limpar suas faixas emocionais densas — traumas ancestrais, lutos não integrados e condicionamentos voltados para a sobrevivência. Quando antigos ciclos emocionais ressurgem, não se trata de um retrocesso; é o seu sistema nervoso eliminando arquivos obsoletos, permitindo que o seu centro cardíaco sustente uma frequência de ressonância mais elevada.

• A Realização da Soberania (Espiritual):

Espiritualmente, o jogo muda quando você supera as dinâmicas de polaridade, como "nós contra eles" ou "luz contra trevas". Você para de desperdiçar energia alimentando a Matrix externa, ao compreender que ela só possui poder se conseguir conectá-lo a uma frequência correspondente dentro de você.

Ao alinhar seu corpo, eliminar o ruído emocional e assumir sua soberania, o antigo modelo de realidade simplesmente perde o controle sobre você. Este processo é uma profunda retomada do seu poder de dissolver antigas linhas temporais e arquitetar, conscientemente, a Nova Terra.

Você é o arquiteto. Você é o portal. Você é o código.

Você não está desmantelando os Códigos da Matrix. Você É o Código 🌀👁️✨

Bênçãos e amor,

~ Eileen Lynn

📷 Pinterest 

Tradução de Positiva Vibração 



AS 10 DOENÇAS TRANSMITIDAS ESPIRITUALMENTE


1) ESPIRITUALIDADE FAST-FOOD: Consiste em acreditar que existem remédios rápidos e fáceis para eliminar o sofrimento e evoluir espiritualmente. A transformação espiritual não pode ser rápida porque o próprio processo espiritual consiste em soltar a pressa e respeitar os próprios ritmos naturais.

2) ESPIRITUALIDADE IMITATIVA: é a tendência para falar, vestir e/ou agir como uma pessoa espiritual deveria fazer. É como usar uma pele de leopardo para parecer um leopardo.

3) MOTIVAÇÕES CONFUSAS: embora o desejo de crescer seja genuíno, muitas vezes mistura-se com outras motivações como a de pertencer, ser amado, ser especial, ou até mesmo ser superior e materializar a ambição pessoal.

4) IDENTIFICA-SE COM

EXPERIÊNCIAS ESPIRITUAIS: Acontece quando o ego, depois de viver uma experiência espiritual, se apropria dela, de modo que se permite acreditar que tudo o que é seu vem dessas experiências espirituais, que na verdade são estados transitórios que transcendem o ego.

5) O EGO ESPIRITUAL: quando a pessoa se identifica excessivamente com conceitos e ideias espirituais tende a ser invulnerável à crítica, de modo que o seu crescimento se trava. Torna-se um ser impenetrável, longe do mundo.

6) PRODUÇÃO EM MASSA DE

MESTRES ESPIRITUAIS:

atualmente existem muitas tradições espirituais que dão títulos a pessoas que estão muito longe de terem atingido o seu mestrado espiritual e ainda assim vendem-se como mestres espirituais. O problema não é que esses professores formem outras pessoas, mas que se vendam como se tivessem atingido um alto grau de mestrado.

7) ORGULHO ESPIRITUAL: a pessoa, depois de ter atingido um grau real de espiritualidade, estagnou ali se desculpando nesse conhecimento para não continuar crescendo. Muitas vezes está ligado a um sentimento de superioridade, de ser melhor que os outros.

8 ) MENTE GRUPO: também descrito como pensamento de grupo, mentalidade de culto ou doença do ashram, ocorre quando pessoas pertencentes a um determinado grupo aceitam as regras implícitas sobre como pensar, falar, vestir e agir. Pessoas com este "vírus" rejeitam outras que não cumpram esse regulamento.

9) O COMPLEXO DE PESSOAS

ESCOLHIDAS: É a crença de que "nosso grupo é mais evoluído, poderoso, iluminado, ou simplesmente melhor que os outros". É diferente pensar que encontramos o grupo melhor para nós do que pensar que é o grupo melhor.

10) O VÍRUS MORTAL: O "JÁ CHEGUEI": essa doença é tão forte que tem o potencial de matar o crescimento espiritual. É como "Cheguei ao fim do meu crescimento espiritual, não tenho mais nada para aprender". Nesse momento o crescimento espiritual cessa, é como se matássemos a nossa alma.

Joel Boreall