PÁSCOA

 

NEM TUDO EM VOCÊ CABE NO QUE O ESPELHO ALCANÇA.

A pele mostra presença.

O corpo mostra passagem.

A matéria mostra contorno.

Mas nenhuma dessas coisas revela por inteiro o fogo silencioso que respira atrás dos olhos, a memória funda que atravessa o tempo, a centelha íntima que permanece acesa mesmo quando a vida pesa demais.

Debaixo do nome, da idade, do rosto, do cansaço, mora algo mais antigo.

Algo que não nasceu no instante em que o mundo o viu.

Algo que não termina quando uma fase se rompe.

Algo que nem a dor consegue reduzir àquilo que sangra.

Por isso certas tristezas ultrapassam o corpo.

Certas alegrias também.

Um abraço verdadeiro toca um lugar que a carne sozinha não explica.

Uma ausência continua dentro muito depois da despedida.

Uma palavra acende ou escurece regiões que ninguém vê.

A existência humana nunca foi apenas matéria.

Sempre carregou essa arquitetura invisível, essa corrente delicada, essa vibração sutil em que consciência, afeto, lembrança e mistério se entrelaçam como luz dentro de água profunda.

O mundo, tantas vezes, tenta convencer a alma de que ela é apenas peso, função, rotina, aparência, prazo, desgaste.

E então tudo se estreita.

O amor vira posse.

O tempo vira ameaça.

O sofrimento vira sentença.

A esperança vira cálculo.

Mas basta um instante de despertar para que outra verdade se levante por dentro, com a beleza serena de quem nunca foi embora.

Você não pertence por inteiro a este chão.

Você passa por ele.

Aprende nele.

Ama nele.

Chora nele.

Cresce nele.

Mas sua origem não se resume ao barro da hora presente.

Algo em você recorda o alto, mesmo quando a mente esquece.

Algo em você busca eternidade, mesmo no meio das contas, das perdas, das noites densas, dos dias que parecem pequenos demais para conter o tamanho do que se sente.

Talvez por isso a alma se comova tanto diante da luz.

Talvez por isso certos silêncios pareçam casa.

Talvez por isso algumas belezas provoquem uma saudade sem nome, como se o coração reconhecesse, nelas, um vestígio do lugar de onde veio.

Estar aqui não é ser daqui por inteiro.

É habitar uma travessia.

É vestir por algum tempo a forma.

É caminhar entre sombras e claridades sem perder, no fundo do ser, a lembrança da própria natureza.

Você não é só matéria.

Você é presença.

Você é centelha.

Você é energia viva atravessando a forma.

E quando essa verdade toca o íntimo, até o peso dos dias muda de linguagem.

Porque o corpo segue na terra.

Mas a alma, mesmo ferida, continua luminosa....

Por:: Laureano Goulart Gonçalves.

Dicas para alcançar a plenitude na sua vida

Ser feliz é o desejo de todos, mas esta tarefa é uma das mais difíceis das nossas vidas. Pelo menos, é assim que a maioria das pessoas pensa. Porém, você já parou para pensar que ninguém é perfeito, ninguém tem uma vida formada apenas de bons acontecimentos? A diferença é que umas pessoas conseguem viver de forma mais plena que outras. Sabe por quê? Pelo fato de conseguirem viver de maneira simples e sábia.

1 – Ao acordar, feche os olhos por cinco minutos e visualize seu dia e pense em tudo dando certo.

2 – Sempre que puder, tenha contato com a natureza. Respire ar fundo, abrace árvores, pise na terra, mergulhe em mares.

3 – Eleja prioridades para o dia. Nada de gastar sua energia em situações que não lhe engrandeçam.

4 – Já que você passa um terço de seu dia trabalhando, escolha algo que goste.

5 – Esteja sempre em contato com as pessoas. Amplie seu círculo de amigos.

6 – Afaste-se de quem não lhe faz bem. Cultivar uma relação com alguém que não deseja o seu bem só atrairá energia negativa para a sua vida.

7 – Aprenda a dizer não. Não se sinta obrigada a fazer algo que não queira. Ajudar alguém é válido, mas fazer tudo para o outro e se esquecer de você não é saudável.

8 – Expresse sua raiva. Guardar sentimentos ruins faz mal à alma. Quando a gente fala o que sente, os problemas se resolvem muito mais rápido.

9 – Ouça sua intuição. Nada melhor do que ela para nos aconselhar. Estes conselhos vêm do coração.

10 – Encare as perdas como um aprendizado. Se um obstáculo está em seu caminho, é porque você tem força suficiente para removê-lo.

Desconheço autoria

O coração ilumina nossa vida

Um coração aberto pode iluminar os lugares mais escuros, aumentar a vitalidade, o equilíbrio emocional e a capacidade de enfrentar a vida com fluidez e graça.

Quando nosso coração está aberto, estamos em contato com nossas necessidades e desejos.

O coração fica bloqueado como uma forma de defesa e também por conta de crenças e padrões de pensamentos negativos. 

Um coração cheio de medos e preocupações é algo que leva à ansiedade - e, por sua vez, nos mantém reféns de nossa mente e do ego.

Mas quando começamos a entrar neste espaço, apesar da sujeira acumulada que vamos encontrar lá no início, a luz da nossa consciência começa uma limpeza profunda movida por nossa intenção sincera. 

E quando removemos as paredes que nos separam de nossa essência divina e da verdade, algo mágico acontece.

O coração ilumina nossa vida. 

Ele renova nossa energia e nos conecta a nosso propósito, a nosso poder, a nossas capacidades, dons e habilidades. 

O coração é a porta de conexão com o todo, com a vida.

Gratidão por estar aqui!

ACEITAÇÃO ,O INICIO DA TRANSFORMAÇÃO

A primeira impressão que temos quando ouvimos ou pensamos em aceitar, seja uma pessoa, um fato ou uma circunstância é de que nos estaremos a submeter ou a nos subjugar, desistindo de lutar, sendo fracos.

De verdade, se quisermos modificar qualquer aspecto da nossa vida e de nós mesmos,devemos começar aceitando.

A aceitação é detentora de um poder transformador que só quem já experimentou pode avaliar.

É difícil aceitar uma perda

material ou afetiva;

uma dificuldade financeira;

uma doença;

uma humilhação;

uma traição.

Mas a aceitação é um ato de força interior, sabedoria e humildade, pois existem inúmeras situações que não estão sob o nosso controle.

As pessoas são como são, dificilmente mudam.

Não podemos contar com isso.

A única pessoa que podemos mudar, somos nós mesmos, portanto, se não houver aceitação, o que fizermos é insensato, é insano.

Ser resistente, brigar, revoltar-se, negar, deprimir, desesperar, indignar-se, culpar, culpar-se são reações emocionais carregadas de raiva. Raiva do outro, raiva de si mesmo, raiva da vida. E a raiva destrói, desagrega.

A aceitação é uma força que desconhecemos porque somos condicionados a lutar, a esbravejar, a brigar.

Aceitar não é desistir, nem tão pouco resignar-se.

Aceitar é estar lúcido do momento presente e se assim a vida se apresenta, assim deve ser.

Tudo está coordenado pela Lei da ação e reação.

No instante em que aceitamos, desmaterializamos situações que foram criadas por nós, soluções surgem naturalmente através da intuição ou fatos trazem as respostas e as saídas para o problema.

Tudo é movimento.

Nada é permanente.

Nossa tendência “natural” é resistir, não aceitar combater tudo o que nos contraria e o que nos gera sofrimento. Dessa forma prolongamos a situação. Resistir só nos mantém presos dentro da situação desconfortável, muitas vezes perpetuando e tornando tudo mais complicado e pesado.

Quando não aceitamos nos tornamos amargos, revoltados,frustrados, insatisfeitos, cheios de rancor e tristeza, e esses padrões mentais e emocionais criam mais dificuldades, nunca trazem solução.

Aceitar é expandir a consciência e encontrar respostas, soluções, alívio.

Aceitar é o que nos leva à Fé.

É fundamental entender que aceitar não significa desistir e seguir adiante com otimismo.

Ter muitos propósitos a serem atingidos é nossa atitude saudável diante da vida.

Aceitar se refere ao momento presente, ao agora.

No instante que você aceita, você se entrega ao que a vida quer-lhe oferecer. Novas idéias surgem para prosseguir na direção desejada, saindo do sofrimento.

Fonte: Andante,caminho faz-se caminhando 

Mensagem do dia

Faça amizade com aqueles que estão no caminho pelo menos tanto quanto você. Se eles não o levarem para frente, pelo menos não se tornarão um motivo para fazer você retroceder em sua busca. 

Se isso não for possível, apenas caminhe sozinho. A companhia de tolos não é boa. Lembre-se de uma coisa, você veio sozinho a este mundo e vai deixá-lo sozinho. 

O ideal de união é apenas uma maneira de fazer você se sentir melhor. É por isso que é importante aprender a arte da solitude. Na companhia de uma pessoa que se aprofundou em si mesma, você sentirá a sua companhia e também a solitude.

Osho

O que vale são as atitudes

 

LUZ MENTAL

Um dia, falando com o Buda Nitiren Daishonin, ele me disse: "A Terra é o útero do Universo..."

E continuou me dando explicações que sou obrigado a omitir aqui neste texto. Mas aprendi muito a interpretar uma encarnação e porque estamos aqui no Útero do Universo... A terra brota as Essências. O Buda me ensinou o caminho mas omito no texto. O pleno conhecimento de nossa origem exige mudança em nossas posturas.

Ficou muito claro e evidente para mim, depois daquela frutífera conversa, que passaremos por todos os signos e que este processo é muito interessante porque em cada signo temos uma missão evolutiva.

Vou dar dois exemplos:

No signo de Gêmeos, a Essência precisa aprender a tomar decisões ao seu favor. Sempre terá duas alternativas, uma para evoluir e cuidar de si, e a outra para obedecer ou se adaptar ao meio em que vive.

No signo de Libra, o teste permanente será conviver com os problemas e manter o equilíbrio. Jamais decidir nos extremos de energia, apaixonado ou irritado.

Isso posto, em cada signo há um aprendizado e uma superação de nossa Essência, ou alma se preferir definir assim, portanto, passaremos por todos eles, os signos, para evoluirmos e cumprirmos a nossa missão no estágio humano.

Evito usar a expressão alma porque ela é muito explorada pelas religiões. Somos uma Essência com a energia do universo, em processo de evolução.

Importante, portanto, sabermos o que somos e que cada Essência pode atingir a sua Luz Búdica, que significa saber decidir ao seu favor sem causar estragos. Saber Olhar e Ver, Olhar com os olhos e Ver com a Mente.

Não existe só um Buda como alguns creem. Todos nós, homens ou mulheres, podemos chegar lá, em qualquer signo, ter o caminho iluminado para a nossa evolução.

Sim, Budismo significa Caminho Iluminado.

É óbvio que não se trata de uma simples missão, mas, é possível sim. Já falei com 3 Budas encarnados.

Precisamos saber decidir ao nosso favor e evitar de seguir nossa evolução neste signo, sem questionar. A disciplina na obediência sem clareza na nossa evolução, nos estaciona. Temos que saber avaliar nossas colheitas e o que chega até nós, de maneira calma e tranquila.

Sou hoje o resultado das decisões que tomei até ontem.

Serei amanhã o fruto das decisões que tomar agora. O tempo e o momento PRESENTE não têm este nome por acaso.

Precisamos saber interpretar nossos valores e consequentes pensamentos. Certamente, a base de nosso caminho de vida é sabermos quais os valores que temos, que geram nossos pensamentos e consequentes palavras.

Pense um pouco sobre isso e comece um excelente processo de auto avaliação na busca de seu conhecimento singular.

Assim, você vai começar a definir o seu caminho evolutivo e a busca de seu aprimoramento pessoal.

Cresça em autoestima. Isso não é vaidade. Nem tão pouco egocentrismo.

É sabedoria evolutiva.

Evite obedecer o que as pessoas em sua volta lhe impõem. Somos singulares e precisamos aprender a usar isso tudo ao nosso favor.

Nossa missão, no útero do universo, é nos tornamos sábios e competentes, sempre ao nosso favor, de maneira ética e sem rancores.

Fácil? Claro que não... Mas, se fosse fácil, não seria para nossa evolução.

Cuide-se. Decida ao seu favor. Quem realmente te ama, te aceita como és...

Saul Brandalise Jr.

AS DEZ CHAVES PARA SE CONECTAR COM SEU SER INTERIOR, SEU EU DIVINO

1.- Esteja ciente de que para alcançar seu ser interior, você precisa abandonar: O ressentimento, a dor, a arrogância, a posse, o desprezo, tudo o que não contribui em nada positivo para sua vida.

2.- Esteja ciente de que para alcançar seu ser interior, você precisa: humildade, acreditar em si mesmo, perdoar ser grato, respeitar e amar tudo o que foi criado na terra e no céu.

3.- Liberte-se de crenças e dogmas, que por tanto tempo não permitiram que seu espírito fluísse livremente. Sua verdadeira religião é o que está dentro do seu espírito.

4.- Deus existe e está em cada um de nós, procura-o e quando o encontrares verás que sempre esteve dentro de ti. Sua fé é o motor do seu espírito.

5.- Tire um tempo para si mesmo, é essencial. Você precisa estar consigo mesmo, em silêncio e sentir a energia, que corre dentro de você. Dê a si mesmo um tempo maravilhoso de felicidade contemplando sua Luz. E acima de tudo, escute seu silêncio, sinta sua paz e verá que o amor flui por todo o seu corpo, por todo o seu ser maravilhoso.

6.- Você é um ser muito especial, você é único, ninguém pode se sentir como você, ninguém pode amar como você. Você é a beleza, representada, em seu ser interior. Mas lembre-se, você não é melhor nem pior do que ninguém. Nós somos a unidade da criação, e viemos a este mundo para todos fazer o mesmo trabalho de unidade; amor, amor e amor.

7.- Aprenda a respirar, para que seu cérebro seja devidamente oxigenado, se fizer isso, você entrará em um estado de meditação, onde somente você e a Luz da divindade estarão.

8.- Caminhe pela floresta, um jardim, o mar, onde quiser. Sinta toda a criação, sinta-se unificado com tudo o que foi criado. Animais, plantas e rochas também são seus irmãos, respeite-os, eles existem para que você os ame.

9.- Pratique a gratidão, em sua vida diária, isso elevará seu espírito...

10.- Viva em liberdade, sem impor seus pensamentos e crenças aos outros, todos eles merecem respeito. Suas experiências de vida serão únicas, aceite-as como um presente. Cair e levantar é um exercício de sabedoria. Não existem derrotas ou fracassos, existem apenas experiências... E agradeça por elas, que são o seu melhor aprendizado, para que sua alma evolua.

PS: Em total amor e harmonia, a jornada continua, mas é uma jornada onde todos somos um e somos todos um.

Por despertarodivino

Mensageiro da luz

DOZE CONSTATAÇÕES EVOLUTIVAS

1 - O outro não existe para te agradar ou para te desagradar. O outro existe para te ensinar.

2 - Ninguém é culpado pelo que estás sentindo. É tu que optas pelos sentimentos que tens neste exato momento. Só tu.

3 - A arte de viver sem expectativas, e sim com perspectiva é a chave para não se frustrar.

4 - Cura em ti o vício da necessidade de aprovação do outro. Só assim poderás desfrutar da ousadia e da confiança natural do teu espírito, da tua essência.

5 - Tu não tens controle de nada, por mais que acredites que tens. Lembra-te, daqui a pouco a Terra irá reivindicar o teu corpo e deixarás este planeta para ingressar numa nova fase de existência. Abre mão do controle, só assim terás domínio sobre ti mesmo e sobre a tua vida. Controle é um reflexo do medo, já o domínio é um reflexo do estado de ausência absoluta de tensão interna e do teu encontro com a paz.

6 - Não te descaracterizes para tentar "caber" no espaço apertado do pensamento que o outro tem em relação a ti. Isso não vai dar certo. Quando tu te anulas para agradar alguém, a tua luz apaga-se e é apenas tu, quem fica no escuro sentindo-te perdido.

7 - Não acredites no que os outros dizem para ti, por mais romântico e poético que possa ser. O que importa são as atitudes e não as palavras.

8 - Abandona o orgulho e o delírio de acreditar que tudo vai ser como tu queres, desejas ou necessitas.

9 - Tudo é passageiro. De perto a vida é uma tragédia, de longe é uma comédia. Daqui algum tempo irás rir de todos os dramas que criaste. Pois tudo passa. Tudo.

10 - Tu és responsável por tudo que está acontecendo na tua vida. Teus pensamentos e sentimentos predominantes irão formatar a tua realidade, quer tu queiras, quer não. Portanto, se quiseres mudar a tua realidade, muda teus pensamentos e sentimentos.

11 - Carência emocional não é a necessidade de receber, e sim de se dar. Só tu poderás suprir as tuas necessidades emocionais. Projetá-las em alguém é o mesmo que pedir para que alguém se alimente para saciar a tua fome.

12 - Vive com simplicidade e com mais realidade. Só assim, quem tu realmente és, vai surgir de verdade. Ri mais e não leve tudo tão a sério. Afinal de contas, a essência da vida é se descobrir e desfrutar dessa maravilhosa aventura chamada evolução.

(Joanna de Ângelis - Reforma Íntima)

Mensageiro da luz

FALAR, COMPREENDER E ENGOLIR: TUDO COMEÇA NO CÉREBRO

Você sabia que falar, compreender palavras e até se alimentar depende da ação coordenada de diferentes áreas do cérebro?

Cada região cerebral possui funções específicas que permitem produzir linguagem, interpretar sons, processar informações sensoriais e coordenar a deglutição com segurança.

🔎 Principais regiões envolvidas

🧠 Lobo frontal

Responsável pelo planejamento motor da fala, organização dos movimentos articulatórios e produção das palavras.

🧩 Lobo parietal

Integra informações sensoriais da boca, língua e face, contribuindo para a percepção e consciência oral.

🎧 Lobo temporal

Relacionado à compreensão da linguagem, audição e memória auditiva.

👁 Lobo occipital

Responsável pelo processamento visual, importante para leitura e reconhecimento de palavras.

⚖️ Cerebelo

Coordena movimentos finos e precisos, contribuindo para a fluência da fala e para o controle motor.

🫁 Tronco encefálico

Controla funções vitais e reflexos automáticos, como respiração e deglutição.

✨ Ou seja, falar, compreender e engolir dependem de um verdadeiro trabalho em equipe dentro do cérebro.

⚠️ Alterações neurológicas podem afetar fala, linguagem e deglutição, reforçando a importância da avaliação profissional quando surgem dificuldades.

💡 Cuidar do cérebro é cuidar da comunicação, da alimentação e da qualidade de vida.

https://www.instagram.com/reel/DWM4SocAX1f/

Qual Máscara

Existe uma máscara que esconde…

e existe uma máscara que revela.

Vivemos em um tempo onde rostos são exibidos como troféus,

sorrisos são treinados,

e identidades são montadas como vitrines.

Máscaras perfeitas.

Rostos impecáveis.

Caráter… ausente.

Mas há um outro tipo de máscara — rara.

Aquela que não nasce da vaidade,

mas da necessidade.

Ela não existe para enganar o mundo,

mas para proteger o que ainda é verdadeiro.

Ela cobre a pele…

mas deixa a essência respirar.

Enquanto muitos usam máscaras para parecer,

alguns poucos usam para preservar.

E nesses poucos, acontece algo estranho:

quanto menos rosto, mais presença.

quanto menos aparência, mais verdade.

A sociedade ensina a esconder quem você é

atrás de uma versão aceitável.

Mas o espírito…

não precisa ser aceito.

Precisa ser inteiro.

No fim, a pergunta não é:

“Você usa máscara?”

Mas sim:

Ela esconde o vazio…

ou guarda o que ainda é real?

Pensamentos Quântico 

Reflexão do dia

Quando as máscaras caem...

a verdade aparece, mesmo que nem sempre estejamos prontos para vê-la.

Porque todos, em algum momento, mostramos uma versão diferente de nós. Mais gentil, mais forte, mais correto... mais fácil de aceitar. E nem sempre é mentira, às vezes é apenas uma forma de nos protegermos, de nos encaixarmos, de ser amados.

Mas com o tempo...

As máscaras pesam.

Desgastam, racham... e acabam caindo.

E é aí que realmente conhecemos as pessoas. Não nos momentos bons, nem nas palavras bonitas, mas nas ações, nas ausências, como se comportam quando já não têm nada a provar.

E dói.

Dói descobrir que alguém não era como você pensava, que o que você sentia não era recíproco, que o que parecia sincero... Não era assim tanto. Dói porque você não perde apenas alguém, mas também perde a ideia que tinha dessa pessoa.

Mas também há algo valioso em tudo isso.

Porque quando as máscaras caem,

também cai a ilusão.

E embora a ilusão fosse bonita, nem sempre era real. Ver a verdade, por mais desconfortável que seja, permite que você pare de idealizar, pare de esperar o que nunca viria, pare de dar a alguém um lugar que não soube segurar.

Aprendes... mesmo que não queiras.

Você aprende a olhar de forma diferente, a ouvir mais os atos do que as palavras, a não entregar tudo tão rápido, a colocar limites onde antes só havia paciência.

E sim... ficas um pouco mais seletivo, um pouco mais reservado. Não porque você parou de acreditar, mas porque aprendeu a se cuidar.

Porque nem todas as pessoas merecem o mesmo lugar na sua vida.

Há quem só passe, quem ensine, quem machuca... e também aqueles que ficam de verdade. E aprender a diferenciar isso faz parte do crescimento, mesmo que venha acompanhado de decepção.

No final, quando as máscaras caem...

você não só vê quem é o outro.

Você também descobre quem você é depois de tudo isso.

E mesmo que doa,

essa clareza...

também é uma forma de liberdade.

©️ D.R.