A ALMA DO MUNDO

Quando você conseguir superar graves problemas de relacionamentos, não se detenha na lembrança dos momentos difíceis, mas na alegria de haver atravessado mais essa prova em sua vida. Quando sair de um longo tratamento de saúde, não pense no sofrimento que foi necessário enfrentar, mas na benção de Deus que permitiu a cura. Leve na sua memória, para o resto da vida, as coisas boas que surgiram nas dificuldades. Elas serão uma prova de sua capacidade, e lhe darão confiança diante de qualquer obstáculo. Uns queriam um emprego melhor; outros, só um emprego. Uns queriam uma refeição mais farta; outros, só uma refeição. Uns queriam uma vida mais amena; outros, apenas viver. Uns queriam pais mais esclarecidos; outros, ter pais. Uns queriam ter olhos claros; outros, enxergar. Uns queriam ter voz bonita; outros, falar. Uns queriam silêncio; outros, ouvir. Uns queriam sapato novo; outros, ter pés. Uns queriam um carro; outros, andar. Uns queriam o supérfluo; outros, apenas o necessário. Há dois tipos de sabedoria: a inferior e a superior. A sabedoria inferior é dada pelo quanto uma pessoa sabe e a superior é dada pelo quanto ela tem consciência de que não sabe. Tenha a sabedoria superior. Seja um eterno aprendiz na escola da vida. A sabedoria superior tolera, a inferior julga; a superior alivia, a inferior culpa; a superior perdoa, a inferior condena. Tem coisas que o coração só fala para quem sabe escutar!

Chico Xavier

Ressuscitar nada mais é do que se reencontrar novamente com a sua essência. Seria em determinado momento da sua caminhada como a passagem que pede um re-olhar para você mesmo, de dentro para dentro, profundamente, para se encontrar com o que de fato faz sentido. É rever a imagem do que tinha a respeito de quem era você, e se reencontrar sendo luz. Abandonar velhos costumes, deixar para trás o que pra você agora é um velho hábito, ou pensamento, se reencontrando, re-significando e se recolocando no seu mundo. Deixando o novo vir a tona, o novo brilhar. Ressuscitar é ter uma vida nova.

Existe uma máxima chinesa que diz que o homem sábio anda pelo caminho do meio, evitando as emoções muito intensas - pois sabe que tudo o que chega a seu extremo, naturalmente se transforma no seu oposto.

E o que a maioria de nós faz? Procura a felicidade, a empolgação e o entusiasmo acima de qualquer outra coisa - quanto mais, melhor. Não é assim?

Só que, assim como depois de uma fogueira arder muito, não sobra nada além das cinzas depois que a chama se apaga, depois de um grande estado de entusiasmo e empolgação, não resta nada a não ser o desânimo e a sensação de esgotamento.

É isto exatamente o que muitas pessoas relatam estar vivendo nos últimos tempos. Períodos de falta de ânimo e de satisfação seguidos por momentos de euforia - para, depois de um tempo, o desânimo voltar ainda maior.

E é interessante pensarmos no significado da palavra EUFORIA: eu, fora. Quando estou eufórico, estou fora de mim. Vivo um estado interno em que não estou centrado, conectado ao meu interior. A euforia típica destes períodos de oscilação emocional está longe de ser um sentimento verdadeiro, alinhado.

É uma fuga da realidade, uma anestesia contra o tédio, medo, tristeza e falta de sentido.

Pense nisso da próxima vez em que experimentar esta euforia. Eu sei que, em tempos como estes, podemos imaginar que viver alguma felicidade é melhor do que não viver nenhuma. Mas e se esta "felicidade" for seguida por um fundo do poço? Vale a pena?

Flavia Melissa

Quando a esperança der sinal de oscilação, se apegue a oração. Somente assim, restabelecerá sua fé. Tenha em mente que os problemas existem, pois estamos sujeitos às vicissitudes da vida.

Mas as soluções se farão presente. 

Nada é pra sempre. Tudo passa, pode acreditar.

Amar ao Próximo como a Si Mesmo

"Amar a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a si mesmo". É o 11.º mandamento e resume toda a doutrina de Jesus.

Amor. É um sentimento que nos guia na produção do bem, possibilitando-nos, também, a aquisição de qualidades para o crescimento do Espírito. Próximo. Cada pessoa em particular. A Parábola do Bom Samaritano ajusta-se bem à reflexão sobre "quem é o meu próximo". Si mesmo. Relembrando o "sei que nada sei" de Sócrates.

O contexto em que a frase “amar ao próximo como a si mesmo” foi proferida refere-se à época em que Jesus vivia em lugares administrados pelos governadores romanos, que impunham o seu poder de forma arbitrária, sobrecarregando os habitantes da Palestina e demais regiões. Em resposta à pergunta sobre o maior mandamento da lei de Deus, Jesus diz: "Amareis o Senhor vosso Deus de todo o vosso coração, de toda a vossa alma, e de todo o vosso espírito; é o primeiro e o maior mandamento. E eis o segundo que é semelhante àquele: Amareis o vosso próximo como a vós mesmos. Toda a lei e os profetas estão contidos nestes dois mandamentos". (Mateus, 22, 34 a 40)

Os Espíritos orientam-nos que a base da verdadeira justiça é a de se querer para os outros aquilo que se quer para si mesmo, e não de querer para si o que se deseja para os outros, o que não é a mesma coisa.

Se os ensinamentos evangélicos tendem para a paz e a harmonia, como se explica a violência nos dias atuais? Ignorância do ser humano quanto à lei maior ensinada por Cristo. Vejamos alguns exemplos: ato da criação bíblico, lei de Talião, Hegel e a luta dos contrários, Marx e a luta de classes, Hobbes e o homem como lobo do homem. Ainda: a violência está dentro de cada um de nós. Se não fôssemos violentos, o mundo não o seria.

Amar ao próximo como a si mesmo é um trabalho árduo que deve começar bem, pois caso contrário o resultado é nulo. Muitas vezes implica num sacrifício total da liberdade humana, coisa que nem sempre estamos dispostos a praticá-la.

Fonte: sbgespiritismo.blogspot.com

O Semblante é o Espelho da Alma

 

O DNA da Superação

Renove o seu sonho, refaça seus planos e com o ânimo renovado, empenhe-se com maior determinação e disciplina até que consiga atingir o seu objetivo.

Um sonho pode parecer distante, no entanto, com dedicação, coragem e esforço, é totalmente possível sua materialização.

Essa realização depende muito mais de você, da sua força de vontade e do esforço para conseguir conclui-lo.

Afronte os desafios com a garra de um vencedor, tenha a sabedoria e criatividade juntas em todos os instantes, alie-se com Deus e prossiga confiante e seguro da sua conquista.

Reside em Deus, a orientação divina para que encontre a solução adequada para cada obstáculo, por isso, tenha fé e esperança, faça o seu melhor em cada oportunidade.

Você possui em seu DNA, a essência da “SUPERAÇÃO”, este é o momento de acionar essa energia interior, e promover novas atitudes para ultrapassar as barreiras da vida, até que consiga atingir o seu propósito.

Renove sua linha de raciocínio, aplique a positividade e otimismo em todas circunstâncias, deixando essas virtudes em evidência, agindo assim, será mais fácil vencer as adversidades, porque o pensamento positivo, resulta em ATITUDES inovadoras e sentimentos de autoconfiança, sendo exatamente isso, o que seu objetivo necessita para tornar-se realidade.

Você é a razão da existência dos seus sonhos, assim como eles são o sentido da sua vida, Deus te entregou todos os talentos necessários para que consiga concretizá-los!

Hoje é uma nova chance, restaure-se e com fé em Deus avance para o ápice do seu sonho!

Autor: Reginaldo Rodrigues

Viver como as flores - (Conto)

-"Mestre, como faço para não me aborrecer?

Algumas pessoas falam demais, outras são ignorantes.

Algumas são indiferentes.

Sinto ódio das que são mentirosas.

Sofro com as que caluniam".

- "Pois viva como as flores!", advertiu o mestre.

- "Como é viver como as flores?" Perguntou o discípulo.

- "Repare nestas flores", continuou o mestre, apontando lírios que cresciam no jardim.

"Elas nascem no esterco, entretanto são puras e perfumadas.

Extraem do adubo malcheiroso tudo que lhes é útil e saudável,mas não permitem que o azedume da terra manche o frescor de suas pétalas.

É justo angustiar-se com as próprias culpas, mas não é sábio permitir que os vícios dos outros o importunem.

Os defeitos deles são deles e não seus.

Se não são seus, não há razão para aborrecimento.

Exercite, pois, a virtude de rejeitar todo mal que vem de fora.

Isso é viver como as flores."

Seja luz!

 

ACREDITAR+AGIR=AUTO CONFIANÇA = SUPERAÇÃO DE METAS!!!

Um viajante caminhava pelas margens de um grande lago de águas cristalinas e imaginava uma forma de chegar até o outro lado, onde era seu destino.

Suspirou profundamente enquanto tentava fixar o olhar no horizonte. A voz de um homem de cabelos brancos quebrou o silêncio momentâneo, oferecendo-se para transportá-lo. Era um barqueiro.

O pequeno barco envelhecido, no qual a travessia seria realizada, era provido de dois remos de madeira de carvalho.

O viajante olhou detidamente e percebeu o que pareciam ser letras em cada remo. Ao colocar os pés empoeirados dentro do barco, observou que eram mesmo duas palavras.

Num dos remos estava entalhada a palavra acreditar e no outro, agir.

Não podendo conter a curiosidade, perguntou a razão daqueles nomes originais dados aos remos.

O barqueiro pegou o remo, no qual estava escrito acreditar, e remou com toda força.

O barco, então, começou a dar voltas, sem sair do lugar em que estava.

Em seguida, pegou o remo em que estava escrito agir e remou com todo vigor.

Novamente o barco girou em sentido oposto, sem ir adiante.

Finalmente, o velho barqueiro, segurando os dois remos, movimentou-os ao mesmo tempo e o barco, impulsionado por ambos os lados, navegou através das águas do lago, chegando calmamente à outra margem.

Então, o barqueiro disse ao viajante:

Este barco pode ser chamado de autoconfiança. E a margem é a meta que desejamos atingir.

Para que o barco da autoconfiança navegue seguro e alcance a meta pretendida, é preciso que utilizemos os dois remos, ao mesmo tempo, e com a mesma intensidade: agir e acreditar.

Não basta apenas acreditar, senão o barco ficará rodando em círculos. É preciso também agir, para movimentá-lo na direção que nos levará a alcançar a nossa meta.

Agir e acreditar. Impulsionar os remos com força e com vontade, superando as ondas e os vendavais e não esquecer que, por vezes, é preciso remar contra a maré.

Sua autoconfiança foi tanta que atingiu a sua meta sem derramamento de sangue. Ele não só acreditou que era possível, mas também agiu com segurança.

***

Se o barco da sua autoconfiança está parado no meio do caminho ou andando em círculos, é hora de tomar uma decisão e impulsioná-lo com força e com vontade.

Lembre que só você poderá acioná-lo utilizando-se dos dois remos: agir e acreditar.

Caso você ainda não tenha uma meta traçada ou deseje refazer a sua, considere alguns pontos:

verifique se os caminhos que irá percorrer não estarão invadindo a propriedade de terceiros;

se as águas que deseja navegar estão protegidas dos calhaus da inveja, do orgulho, do ódio;

e, antes de movimentar o barco, verifique se os remos não estão corroídos pelo ácido do egoísmo.

Depois de tomar todas estas precauções, siga em frente e boa viagem...

 

“Me abismo, sucumbo..." O fundo do poço

Com certeza você já se abismou, quando se deparou com aquela pessoa atraente, física ou intelectualmente, e se deixou atingir por uma flechada no coração. Era ela e só ela. Quase como em uma peça de teatro, onde você era o espectador e a pessoa era a figura destacada pelo foco de luz em meio a uma vasta escuridão. Em cima do palco. Hipnotizante. E então, você sucumbiu.

Quando o indivíduo se rende, ele adentra outro universo. Sua visão é alterada, o que fazia sentido é desconstruído e vira poeira e o que não fazia sentido se torna sustentável e estável. O ser humano sai de um campo lógico para um ilógico, pois a emoção não está relacionada à razão. O apaixonado cai em um buraco em que ele foi empurrado por seus próprios sentimentos. Eis o ser abismado.

O livro de Goethe “Os sofrimentos do jovem Werther” traz à tona essa situação. O protagonista, escritor das cartas, cai de amores por Carlota, uma dama já comprometida. “E tão perdido em sonhos eu estava no mundo crepuscular à minha volta, que mal percebia a música que chegava do salão iluminado ao nosso encontro.”, afirma Werther, depois de ouvir a amada. Ele adentra um espaço metafísico que tem características semelhantes ao precipício.

Contudo, o ato de se abismar pode ser de uma vontade maligna, quando o sujeito apaixonado sofre por outra pessoa e, com isso, sente o desejo de cair em uma versão distorcida daquele universo. Então, surgem o desejo de suicídio e a depressão. É assim na peça de William Shakespeare, “Romeu e Julieta”, em que, ao ver sua amada aparentemente morta, o protagonista sucumbe a seus pensamentos e decide tirar a própria vida. A situação se repete a posteriori: Julieta se suicida sabendo que seu amado morreu. Ocorre uma queda de ambos os personagens nesta dimensão do abismo ao se depararem com uma vida sem a pessoa que ama.

O abismo é inevitável: o indivíduo o enfrenta de um jeito ou de outro, mais cedo ou mais tarde. Ele vira um lar temporário, seja de sofrimento e dor, ou de paixão e amor, podendo ter consequências duradouras ou permanentes. Não importa a forma, em algum momento, o ser há de sucumbir e cair no fundo do poço.

Gabriel Esquenazi

"ABISMAR-SE

Lufada de aniquilamento que atinge o sujeito apaixonado por desespero ou por excesso de satisfação".

AS 3 ETAPAS DA ALMA NA EVOLUÇÃO DA CONSCIÊNCIA

Existem processos de transformação dentro da evolução da Consciência que se apresentam em três níveis de desenvolvimento. Para estes diferentes níveis de desenvolvimento do estado e das funções da Consciência, aparecem sinais completamente diferentes uns dos outros. Se somos capazes de perceber esses sinais característicos, podemos facilmente reconhecer em que estado de desenvolvimento da Consciência estamos: da Consciência comum, da desperta ou do nível da liberdade total.

1. O nível da Consciência Ordinária

Este é o nível mais baixo do processo evolutivo da Consciência. A Consciência comum está enraizada no tempo passado e nutre-se dele. O momento atual é menos importante para ela, que serve apenas como uma porta de entrada que conduza a um futuro que almejamos. Um futuro que seja uma versão melhorada e embelezada do passado; um futuro em que seremos bem sucedidos em todas as coisas que falharam no passado. Para a Consciência ordinária, apenas o passado e o futuro existem, vivendo e alimentando-se deles.

Neste estado de consciência a valorização e opinião dos outros são muito importantes para nós. Queremos satisfazer as expectativas dirigidas a nós e temos o prazer de atuar nos papéis sociais que são ditados pela nossa comunidade.

Nós prosperamos para sermos bons pais, bons maridos ou esposas, funcionários úteis e cidadãos cumpridores da lei. Nossa vontade de desempenhar esses papéis é causada pela nossa completa identificação com essas funções. Toda a nossa identidade é com base nesses papéis Nós não olhamos para as verdadeiras respostas da pergunta “Quem sou eu?”; Estamos contentes de sermos ditados pelos outros.

No estado de Consciência ordinária, o caráter dominante da nossa vida é o Ego; queremos torná-lo maior, mais brilhante e mais individual. É por isso que estamos aprendendo e reunindo o conhecimento de outros, até o fim da nossa vida, na crença de que vamos, portanto, nos tornarmos mais e mais inteligentes. Ainda assim, tornamo-nos menos e menos auto-confiantes, e não temos coragem suficiente para enfrentar os desafios da vida da nossa própria maneira. Precisamos, portanto, de um guia, um apoio. Não desejamos a completa liberdade, seguindo assim, regras pré-determinadas e respeitando a autoridade.

2. O nível da Consciência Desperta

O advento desse nível é indicado por momentos em nossa vida quando acordamos de nossa vida comum, e reconhecemos a realidade que, de fato, vivemos no cativeiro de nossos pensamentos, emoções e papéis sociais.

Sob o efeito desses momentos, um profundo desejo de liberdade e verdade surge em nós. Então, começamos a procurar os caminhos que levam à liberdade desejada. Temos a intenção de nos tornarmos mais conscientes e alertas, para encontrar a verdade por nós mesmos sobre quem somos e qual é nossa missão no mundo.

Nós já não queremos obedecer velhas regras, líderes, tradições e antigas autoridades. Não aceitamos mais teorias prontas e explicações de segunda mão. Já não queremos mais depender da opinião dos outros. Em vez disso, queremos adquirir conhecimentos e experiências do mundo, por nós mesmos. Temos o prazer de descobrir coisas novas e de embarcar em jornadas sem os velhos medos.

É nesse nível que o auto-controle real é criado em nós. Este auto-controle não está enraizado no medo de punição ou esperança de recompensa. Muitas pessoas são capazes de desenvolver um alto grau de auto-controle sobre o medo do inferno ou da esperança do paraíso, ou simplesmente porque querem trabalhar em conjunto com algo que consideram ser maior do que eles mesmos. Este tipo de autocontrole, no entanto, só produzem resultados temporários, uma vez que é a baseado na supressão. Sua manutenção exige de nós um esforço constante. Se, por algum motivo, o grau deste esforço declina, desejos reprimidos como raiva e outras emoções, explodem, causando-nos ainda mais sofrimento.

O verdadeiro Auto-controle não nasce em nós, vindos da supressão, mas a partir do reconhecimento e entendimento do significado da vida. Esse tipo de auto-controle irá libertar a nossa Consciência do estado de identificação com o mundo de modelos e formas. Ele vai criar um espaço entre nós e as funções da mente, e nesse espaço nasce a capacidade de ver e compreender.

O verdadeiro Auto-controle não tem nenhuma regra e não há ninguém por perto para nos dizer como fazer isso. Todos devem criar esse auto-controle em si mesmos, sem qualquer pressão externa, deixando de lado todos os tipos de autoridades e usando a experiência pessoal.

Tudo que foi criado para nós por outras pessoas é transitório, mas o que criamos para nós mesmos será duradouro e permanente. Todos devem encontrar por si mesmos o que estão procurando.

3. O nível da Liberdade Total

Este é o pico mais alto na evolução da Consciência. A característica mais importante deste nível é o estado de alerta, a aceitação do momento presente, uma abertura para a existência e uma celebração da vida.

Neste estado de Consciência uma dimensão inteiramente nova da existência se abre para nós, mostrando-nos a Existência de uma perspectiva completamente nova. A unidade por trás das controvérsias é revelada bem na frente dos nossos olhos, e não mais insistimos em olhar só para o lado ensolarado da vida, como somos capazes de descobrir a beleza no lado escuro também.

Aceitamos a vida como ela é, e isto não acontece sob pressão, já que a aceitação é o resultado da nossa liberdade completa. A liberdade é, por sua vez, um fruto da nossa fuga do mundo de modelos e formas. Temos entendido e experimentado o processo do despertar. O tempo chegou para assumirmos o controle sobre nossa mente sempre que for exigida pelas circunstâncias. Quando não precisamos diretamente do trabalho da mente, vamos dar-lhe algum descanso.

Tudo acontecerá calma e pacificamente em nós. Estamos além de tudo que é do bem e do mau, somos uma mera consciência que não analisa ou julga, apenas contempla. Nós percebemos que a mesma alma contemplativa vive em todos, então as diferenças entre os seres humanos são apenas superficiais, e que no fundo somos todos iguais. Vivenciando essa unidade nos trará o êxtase da Vida, a perfeita alegria da Existência.

Fonte: Frank M. Wanderer

http://estaremsi.com.br/as-3-etapas-da-alma-na-evolucao-da-consciencia/

Somos criadores

 A ideia de que somos criadores da nossa realidade é maravilhosa.

O nosso livre arbítrio é o que coloca a energia em movimento e de cada plantação/criação iremos colher os nossos frutos para que possamos cumprir o nosso propósito e fazer as nossas aprendizagens. Das plantações do medo iremos colher sofrimento, das plantações de amor iremos colher abundância.

Somos Instrumento da Bondade de Deus

 

Oremos Juntos

 

A necessidade de ser feliz

"Todos possuímos desejos. Os desejos não surgem em nós misteriosamente, eles são cultivados. Primeiro surge um pensamento que é desenvolvido, alimentado e, como consequência, torna-se um desejo. Nós cultivamos desejos assim como cultivamos nossas plantas. Regamo-os e adubamos a terra para que eles ganhem força. Porém, quando necessitamos podá-los, não sabemos qual ferramenta usar, pois a plantinha virou uma árvore frondosa. E acabamos confundindo desejos com necessidades.

Desejos são cultivados, necessidades independem da nossa vontade ou da nossa contribuição consciente para existirem. A fome, por exemplo, não é um desejo, é uma necessidade. Todos nós sabemos disso. Poucos de nós reconhecemos, porém, que a felicidade é igualmente uma necessidade. E felicidade não é o oposto da tristeza, o oposto da tristeza, digo, é a alegria. Felicidade é plenitude. Todos nós temos uma necessidade interna de sermos felizes. Uma necessidade de sermos livres da limitação. Nós temos uma conclusão íntima de que somos limitados e queremos nos livrar dessa conclusão.

Se você tem um desejo, que é cultivado, você tem opção de realizá-lo ou não. E você pode não ter os meios de satisfazê-lo. Um montanhista precisa ter pernas e braços para escalar. Uma telefonista precisa escutar para executar o seu trabalho. Porém, se você possui um desejo que é natural, que não é cultivado, ele está fora do seu controle e, naturalmente, você possui os meios de realizá-lo. Assim é a ordem do Universo, se existe uma necessidade, há os meios de suprir essa necessidade. Você tem fome e a natureza lhe fornece os meios de supri-la; você precisa respirar e a natureza lhe provê o ar necessário; você sente sede, há água para saciá-la.

Sabemos o quão é difícil abrir mão de desejos quando estes estão estabelecidos. Das necessidades, por sua vez, não temos nenhuma liberdade para decidir que não vamos supri-las. Nós não podemos abrir mão de querermos ser pessoas, plenas, livres. Todos nós, por diferentes meios, buscamos a completude e a liberdade. Então, só temos uma opção: realizar essa necessidade. Pois, certamente a natureza nos proveu de todos os meios de realizarmos essa necessidade.

Podemos perguntar, então: de onde vem essa necessidade básica? Vem da nossa verdadeira natureza, que é de completude. Em diversos momentos das nossas vidas nós experimentamos a felicidade. E com essa lembrança interna seguimos em busca de uma experiência mais duradoura, achando que a encontraremos fora de nós. Não conseguimos reconhecer que o objeto exterior apenas fez com que relaxássemos e revelou a nossa real natureza.

Não reconhecendo essa felicidade dentro de nós, buscamos meios para realizar essa necessidade que não são eficientes. De tal maneira que podemos observar que nós continuamos buscando, buscando, buscando e parece que nunca alcançaremos a tão esperada felicidade. Isso acontece porque a felicidade não pode ser adquirida, ela já faz parte de nós. Todas as experiências que achamos que vão nos trazer completude, quando atingidas sentimo-nos realizados, porém a mente logo sente-se entediada e sai em busca de outra coisa. Observe esse processo acontecer e reconheça-o. Essa observação é fundamental no caminho do autoconhecimento.

Ao reconhecermos essa busca que parece não cessar, o que devemos fazer, abandonar a busca que é movida pela necessidade? Se é uma necessidade, não temos como abandonar, pois é natural. Mas ao mesmo tempo não conseguimos satisfazê-la. Então chegamos a um impasse. Não tenho como abandonar a necessidade de ser completo e não conheço os meios para satisfazê-la.

Analisando isso, nos sentimos desprotegidos, desamparados como uma criança. Temos uma profunda carência, mas fomos educados a não reconhecê-la e muito menos a pedir ajuda para resolvê-la. Então mascaramos esse sentimento com um ar de autoconfiança perante a maior parte das pessoas e o extravasamos em momentos de intimidade, nos relacionamentos mais próximos. E assim seguimos projetando a nossa completude em objetos, em realizações e nas pessoas que quebram a nossa armadura e conseguem se aproximar do ser carente que somos.

Qual é a saída então? Adquirir coisas não é a solução. O que desejamos não é uma coisa. Felicidade é uma coisa? Felicidade, plenitude e liberdade não são coisas, não podem ser adquiridas por nós, pois já somos liberdade e felicidade. A felicidade está exatamente onde está o que nos aprisiona. Onde está o aprisionamento, na nossa testa? A testa não se sente pequena. Ela não tem complexo. Ela simplesmente é, assim como os animais. Animais não têm conflito com auto-imagem.

“Eu não sou bom o suficiente, eu sou limitado, sou infeliz” é uma conclusão que existe na idéia que nós temos de nós mesmos. Está na nossa mente. O que nos aprisiona e nos faz infelizes é a nossa própria mente. A liberdade não está fora de onde está o que nos aprisiona. Quantas pessoas na história da humanidade descobriram a liberdade e a felicidade dentro de uma cadeia! Portanto, a liberdade e a felicidade não estão fora, no amanhã, no céu, no pós-morte.

Descobrir é o que nós precisamos, já está tudo aqui, já possuímos tudo, não iremos produzir nada de novo dentro de nós. Para descobrir não é necessário fazer força, transformar, mudar, agir. Qualquer verbo que use para expressar o que é necessário não é totalmente adequado, porque não é uma ação que vai nos levar à felicidade. Talvez os verbos mais adequados a se usar sejam “relaxar” ou “entregar”. Mas relaxar não é uma ação, é uma atitude.

É necessária uma mudança cognitiva, uma mudança na maneira como nos enxergamos e como enxergamos o mundo. Primeiro, é preciso reconhecer que nós não somos separados do Todo e que o mundo não é um ambiente hostil do qual precisamos nos defender. Tudo está dentro de uma Ordem perfeita e nós fazemos parte dessa Ordem. Segundo, é importante fazermos o que for o nosso dever para mudarmos em nós e no mundo o que for possível mudar, para contribuir com o Todo. Terceiro, é fundamental, para mantermos a nossa mente tranquila, abrirmos mão do controle e relaxarmos quanto ao resultado das nossas ações, pois o que recebemos como resultados delas é um grande mistério e faz parte de uma Ordem sobre a qual não temos controle.

Por fim, percebemos que a vida é um fluxo constante de transformações. Relaxados, conseguimos assistir a esse grande espetáculo com serenidade e contemplação, sem perdermos o nosso estado natural, que é de paz e felicidade. Para isso, precisamos abrir mão de uma auto-imagem estática, de nós e do mundo, construída desde muito tempo, e seguir o fluxo de transformação constante da vida. E como um rio que passa, passamos pela vida, com placidez e beleza, sem a necessidade de querermos sugar dos outros e das coisas a nossa felicidade, mas reconhecendo-a em nós mesmos."

Tales Nunes

Fonte:: http://www.yoga.pro.br

A vida vai voltar a ter sabor? Pensemos nisso!

 

Reflexão do dia

 

Exaustão Emocional

A exaustão emocional é causada pelo excesso de esforço. Aqui, não consideramos apenas o trabalho, também trata-se de conflitos interpessoais do cotidiano, sobrecarga de responsabilidades e estímulos cognitivos ou emocionais.

É importante ressaltar que a exaustão emocional é resultado de um processo acumulativo que, depois que ultrapassa o limite, pode levar o indivíduo ao colapso. 

As reações do corpo humano sob alto índice de estresse podem ser realmente perturbadoras. É bastante comum que a exaustão emocional venha acompanhada de intenso cansaço mental e também fadiga física.

A sensação de peso e frustração pode fazer, inclusive, com que muitas pessoas fiquem extremamente desmotivadas e inertes.

As causas da exaustão emocional

Geralmente a exaustão emocional acontece quando há um desequilíbrio na vida pessoal ou profissional que gera acúmulo de estresse.

As pessoas esgotadas emocionalmente não separam um tempo para cuidar de si mesmas e sentem falta de carinho, reconhecimento ou consideração satisfatórias.

Os principais sintomas

Antes mesmo da exaustão emocional se estabelecer, existem indicadores que anunciam sua chegada. Entre eles podemos listar:

Insônia: pode parecer contraditório, mas indivíduos com tendência à exaustão emocional enfrentam dificuldades para dormir. As preocupações consomem seus pensamentos e dificultam o descanso noturno.

Irritabilidade: mal-humor e perda do autocontrole são sinais de uma possível exaustão emocional. Pessoas que estão sobrecarregadas tendem a ficar sensíveis às críticas e demais gestos de desaprovação.

Cansaço físico: o indivíduo sente cansaço constantemente. Logo depois de acordar, as tarefas do dia parecem demasiadamente árduas.

Esquecimentos frequentes: informações em excesso e demais estímulos podem causar falhas na memória. É comum que pacientes não lembrem-se das pequenas coisas do dia a dia.

Falta de motivação: para a pessoa exausta tudo é uma obrigação. Não demonstram entusiasmo ou interesse em suas atividades.

Distanciamento afetivo: as emoções ficam ofuscadas ou deixadas em segundo plano. A pessoa parece não se sensibilizar com mais nada.

Dificuldade de raciocínio: confusão mental e dificuldade em realizar tarefas consideradas simples anteriormente. O raciocínio fica mais lento.

Fonte: psicanáliseclinica.com

Não deixe para depois os cuidados com a saúde mental. O equilíbrio saudável entre corpo, mente e espírito fazem parte do caminho para uma vida plena.

CONSCIÊNCIA E LUZ

*Ninguém está errado. Aos olhos do amor todos estão fazendo o melhor que podem segundo seus níveis de consciência.*

*As outras pessoas parecem erradas quando as perspectivas delas não correspondem às suas.*

*Todos os desacordos são resultados da má compreensão dos níveis de consciência da outra pessoa.**

*

*A humanidade é uma grande família que ainda não tomou consciência disso. Quando houver essa consciência, de família humana, vai ser uma vergonha você ter privilégios diante da miséria.***

*

*Pelos erros de muitos não julgue o todo. Tudo o que existe no mundo possui um caráter misto, semelhante a uma combinação de areia e açúcar. Seja como a sábia formiga que agarra somente o açúcar, deixando intacta a areia****

*

*Até você se tornar consciente o inconsciente irá dirigir sua vidar e você irá chamá-lo de destino.*****

*

*Consciência é luz. A luz é a verdade, e a verdade é o amor. Alguém que odeia algo está longe da verdade, alguém alheio à verdade está perdido em suas próprias trevas, onde não pode haver amor nem consciência. O amor é todo o tempo e o espaço sensíveis ao coração, a consciência é vivenciar esse amor em cada circunstância da existência, assim como as flores que doam seu perfume a todos os seres, mesmo àqueles que a arrancam de seu chão.******

*

*Deepak Chopra

**Eduardo Marinho

***Mahavatar Babaji

****C. G. Jung

*****Salidim Melik**

Síndrome do X Frágil

A Síndrome do X Frágil é a forma mais comum de déficit mental herdado. Entre todas as deficiências, está presente em 2,5% dos homens e 1% das mulheres. É causada pela falta de uma proteína localizada no cromossomo X (Fragile X Mental Retardation Protein), uma mutação dinâmica que é precedida de uma pré-mutação que pode se tornar ativa ou completa.

Portanto, o gene é herdado da mãe que apresenta uma pré-mutação, mas os homens podem ser portadores e transmiti-lo também. As famílias afetadas pela Síndrome do X Frágil apresentam cerca de 30% de portadores da pré-mutação. Para a prole da pessoa com a mutação completa, a incidência é de 40%.

Características da Síndrome do X Frágil

O quadro clínico é mais severo nos homens, em que a deficiência mental é de moderada a grave, com dificuldades de aprendizado. Nas mulheres, ela tende a ser menos grave e cerca de ¼ tem inteligência normal. Deve-se suspeitar de crianças com déficit de atenção e de hiperatividade, com timidez excessiva, contato visual e físico pobre, ansiedade, resposta exagerada a alguns estímulos sensoriais e hábitos repetitivos, como abanar ou morder as mãos.

O comportamento dos meninos pode lembrar o quadro do espectro autista. As características físicas não são típicas, mas o portador pode apresentar rosto alongado e hiperextensão articular. Na puberdade, pode vir a ter macro-orquidia.

O diagnóstico é feito por meio de testes moleculares, em que é realizada a análise do gene FMR1. O tratamento sintomático é feito por equipe multiprofissional, com fonoaudiólogos, psicólogos, neurologistas e pediatras, além de educadores. Pode ser necessário o tratamento com medicamentos voltados para TDAH.

Fonte: Doenças Raras de A a Z | Dra. Angela M. Vianna Morgante

Labirintite emocional

A labirintite é uma doença cujos principais sintomas são os que estão na figura, e ela pode ser de origem emocional. Os médicos sabem desta doença, e aconselham que o tratamento deverá ser feito por um psicólogo ou psiquiatra,pois, ao tratar doenças como ansiedade e depressão, é esperado que os sintomas da doença sejam eliminados.

Mas será mesmo assim?

Vamos ao cerna na questão, o que está por detrás da labirintite?

A labirintite, que é uma inflamação no ouvido interno, no labirinto, responsável pela audição e equilíbrio, geralmente é causada por uma infecção no ouvido.

E o que provoca tal infecção?

Como o Organismo é uma organização com várias valências, mais uma vez, no caso de uma valência estiver em baixa, e esconder isso, irá se sentir noutras valências também. Explicando:

No caso da pessoa sentir que está a ter muitos problemas na sua vida, sobrecarregada com os problemas da sua vida, com os problemas do seu marido/ esposa, com os problemas dos seus filhos, por exemplo, fica confusa, não sabendo para onde se virar. Esquecendo-se completamente de si. Como se está a sentir desorientada com tantos problemas, fica a reprimir nervosismo, pois quer manter as aparecias, que vai dar conta do recado.

No meio de tantos afazeres esquecesse de si, necessita de parar para pensar, tempo para planear, para saber agir, mas nunca arranja esse tempo. Como anda tão envolvida nos problemas dos outros, que acha que também são seus, dá demais ao outro e espera demais do outro, claro. Desta forma fica com a sensação de falta de amor e com a sensação de solidão, com esta carga emocional toda, esta confusão, a pessoa sente dificuldade em expressar as emoções.

O que fazer para ultrapassar esta situação?

Para além de procurar um bom profissional de saúde mental (psicólogo/psiquiatra).

No caso da pessoa continuar a reprimir os medos, acabará por ter crises de pânico. É por isso que se pensa que a labirintite emocional gera ansiedade.

Abra o jogo e liberte-se das amarras que o/a sufocam, colocando os seus sonhos, anseios, sentimentos em primeiro plano.

A sua saúde está a transmitir-lhe uma mensagem: pare e pense na sua felicidade. Coloque numa folha todos os eus problemas. Agora numa segunda folha coloque o que acha que é o 1º lugar, aquele que será o primeiro a ser resolvido e por ai fora. Irá perceber que alguns nem são seus, outros ne vai colocar na sua lista. O seu cérebro vai se organizar.

Dê se mais valor, seja o/a sua melhor amigo/a, não se anule. Deite fora o lixo do passado, que guarda no seu coração e imagine-se a fazer o que lhe dá mesmo prazer.

Deixe para resolver os problemas na hora certa, pois vivê-los no dia-a-dia é prejudicial ao coração. Acredite que a sua felicidade só depende de sí e da sua atitude forte e decidida. Agir com humildade, e ser firme nas suas opiniões é só para os assertivos, que é o que deve tentar ser. Aprender a acalmar-se, lembrando-se das coisas boas que tem ao seu redor e principalmente do tesouro que tem no seu interior.

Você já é feliz!

Pois ninguém e nada neste mundo poderão fazê-lo infeliz. A não ser que você permita.

Somos nós, e não os outros, os únicos responsáveis pela nossa existência. Reaja! Acorde!

Permita-se ser feliz!

Fonte:psidinamicus

O hábito de falar dos outros diz sobre nós mesmos

Fazer fofoca consiste em um hábito socialmente arraigado em praticamente todas as culturas afinal, somos curiosos por natureza e, consequentemente, interessados na vida alheia. Porém, os fatores nos quais envolvemos os mexericos em especial, quando falamos dos outros ou passamos o "disse me disse" adiante revelam muito a respeito de nosso caráter, nossa personalidade e até como anda a nossa vida. E o que isso mostra, acredite, não é nem um pouco bonito.

Só Lembrando

 

FUNDAMENTAÇÃO METAFÍSICA DO ALCOOLISMO

O álcool, enquanto é consumido, debilita o bebedor fisicamente e o anima espiritualmente. Este é o paradoxo do alcoolismo. Enquanto vai se bebendo, o corpo perde paulatinamente seu equilíbrio, o controle preciso sobre os movimentos, a articulação da fala; enfim, todos os sentidos são vítimas da ação nefasta da bebida alcoólica.

Ao mesmo tempo em que quedam os sentidos e movimentos do corpo, ascendem as qualidades espirituais. O sujeito torna-se sincero, afetuoso, companheiro e altruísta. A capacidade de filosofar nasce em quem não havia e cresce em quem é sempre pequena. Não quero dizer que simplesmente enchendo-se a cara, enfiando-se o pé na jaca ou entornando-se o caldo teremos uma sociedade de alcoólicos filósofos. É um exagero comparar o álcool a um tônico eficiente para o espírito.

Naturalmente que estes dois paralelos, o ânimo espiritual e a debilidade física, se encontram em algum ponto do horizonte quando se bebe em excesso. Daí então o álcool já não anima mais o espírito. Este que se une ao que antes fora seu oposto, a debilidade física. O espírito dá princípio a uma queda que acompanha o corpo. Até agora nos encontramos no campo da imanência do sujeito alcoolizado.

O fim desta queda é quando se atinge um nível de álcool tal que o sujeito perde a memória por completo. Este é um estado que muitos de nós já passamos. Bebe-se em tão grande exagero e descontrole que quando transcorrido o efeito da bebida nota-se a perda da memória. Não por descoberta própria obviamente, mas porque os outros presentes lhe narram os fatos.

O momento da perda da memória significa que o espírito do sujeito alcooliza passou para outro plano de existência, outra realidade onde seu corpo físico não pode lhe acompanhar. Sendo a memória uma capacidade inerente ao cérebro e sendo este matéria, o espírito quando alcança o outro plano não poderá lembra-se do que se deu no plano onde deixou seu corpo. A memória daquele plano, se existindo, só a ele pertence e só lá poderá ser acionada. Chamamos a isso de transcendência do sujeito alcoolizado. Note o leitor que a transcendência exige grande esforço do sujeito, o que o debilita severamente após retornar ao plano de seu corpo físico.

Fundamentou-se acima a metafísica do alcoolismo.

Fabiano Forest

Reflexão do dia

"Amor-próprio não é narcisismo. É uma condição necessária para nos relacionarmos positivamente com o mundo."

"Você mesmo, tanto quanto qualquer pessoa em todo o universo, merece o seu amor e carinho."

"Não é preciso mudar quem você é, você só precisa mudar a maneira como se vê."

"Mindfulness não é uma fuga da vida. É uma maneira de se voltar para si mesmo e estar presente em cada momento."

"Quando a nossa mente é treinada para estar presente, tudo pode ser visto como um presente." 

Sharon Salzberg

SEU CÓDIGO GENÉTICO

 **SEU CÓDIGO GENÉTICO PREVALECERÁ EM TODOS OS ASPECTOS**  

**Se és um Starseed, um Indaco, um Blu-ray, então estás aqui para carregar um novo código genético.**  

**É por isso que escolheu reprogramar esta realidade terrena.**  

**E para fazer isso escolheu curar toda a árvore genealógica, entender o karma familiar, e tomar posse dele para transformá-lo.**  

**É óbvio que não podes seguir as regras ditadas por esta sociedade, não as segues na esfera pessoal, nos relacionamentos, na família, e não coletivamente.**  

**Você está aqui para fazer novas regras.**  

**É por isso que questiona egrégios e rejeições, quebra padrões comportamentais tóxicos, destrói dinâmicas relacionadas à dor, desfaz submissão, defende o amor próprio e o amor à verdade.**  

**Isso anda de mãos dadas.**  

**A injustiça não será tolerada em qualquer contexto.**  

**Aqui vai pra trazer equilíbrio.**  

**Ou ficar quieto, quieto como uma montanha. Inabalável na Tua verdade e retidão.**  

**Aqui vai curar aeons de manipulação.**  

**Você se afasta de familiares, parceiros, filhos, pais, amizades, colegas que representam o antigo 3d. Também conhecida como a prisão de karma.**  

**Não para lhe dar mais energia.**  

**Aqui toma posição no teu coração.**  

**No seu coração.**  

**Você prefere solidão a falsa companhia.**  

**Esta é a tua liberdade.**  

**Vais encontrar-te a colaborar com almas que pensam da mesma forma:**  

**As famílias verdadeiras.**  

**Estás aqui para trazer o caos.**  

**E com ele um renascimento.**  

**Você passa por dor emocional mais do que qualquer outro ser humano. E você suporta a dor física além dos limites humanos.**  

**Seu corpo absorve e transforma espontaneamente energia de dor 3d.**  

**Consegue olhar a dor nos olhos.**  

**E reconhecendo-o como seu aliado evolutivo .. sorri para ele.**  

**Você é forte e determinado, porque está conectado ao seu Animal Piano.**  

**O tempo todo.**  

**Você está sendo conduzido.**  

**Continuamente apoiado e monitorado por esferas mais altas.**  

**Você é constantemente empurrado para ver e exceder seus limites humanos.**  

**Para entender ainda mais profundo que eles não podem te parar.**  

**Porque esses limites não te pertencem.**  

**Esses limites não és tu.**  

**Se alguma coisa eles podem ajudar-te a destruir todos os aspectos da tua personalidade.**  

**Isso precisa desaparecer.**  

**Todos os programas escuros devem ser desinstalados.**  

**Através de ti.**  

**Para voltar à fonte da sua Energia.**  

**Sua verdadeira frequência vibracional.**  

**Então a essência é revelada.**  

**E a revelação da sua missão.**  

**Cada vez mais clara e inequívoca.**  

**Estás aqui para fazer o que escolhes fazer.**  

**Podes não te lembrar, mas serás encorajado a fazê-lo.**  

**Não há erros.**  

**Confie em tudo que acontece com você.**  

**Porque é disto que precisas.**  

**Você saberá como agir e como não agir.**  

**Você se torna aquilo que você traz.**  

**O seu código genético foi projetado para o despertar, e a partir do momento da ativação ele nunca mais poderá ser adormecido.**  

**O seu DNA tem a capacidade de libertar e libertar-se de programas 3d.**  

**Saiba que o seu código genético prevalecerá sobre todos os aspectos terrenos.**  

**O tempo todo.**  

**Este foi decidido .**  

**Então é.**  

Marca Moretto

do.**  

**Então é.**  

:fleur-de-lis:️  

Marca Moretto

Elevadas Vibrações

 

Oração do Amor Próprio

Com carinho eu me cuido e me amparo a cada passo, a cada queda.

Sei que minha força se refaz no meu tempo e nele meu coração celebra.

Que eu não me critique ou me culpe, drenando assim minha própria energia.

Que eu saiba respeitar o meu tempo de florescer a cada dor, que eu possa também me permitir a alegria.

Que antes de cuidar do outro, eu olhe para a minha vida, regue o meu jardim para que a doação não me deixe um buraco e eu me sinta depois dolorida.

Que eu não abandone a mim mesma, esperando que alguém venha me salvar, ao invés disso que eu saiba me olhar com amor e me curar.

Que eu saiba primeiro me encontrar antes de me doar.

Que eu possa respeitar os meus próprios limites e aprender a dizer "não" quando essa é a minha real vontade e direção.

Nos erros que cometo, que eu possa me olhar com todo amor e compaixão, pois sei que faço e dou o meu melhor, que eu aprecie a auto gratidão.

Em cada Alegria celebro a grandeza de ser quem sou, sem querer ser uma imagem que pintaram de mim, esse tempo acabou.

Com carinho eu me curo e me amparo a cada passo, a cada queda. Sei que minha força se refaz no meu tempo e nele meu coração celebra.

“Se engana quem pensa que o amor serve para preencher as partes vazias. O amor serve pra ocupar tudo sem se preocupar com os limites”. (Ad)

“Uma das leis desse plano é que você não tem o poder de transformar o outro – você só pode transformar a si mesmo, pois o livre arbítrio é soberano”. (sri prem baba)

http://www.psicologiasdobrasil.com.br

O QUE PREJUDICA E COMO DESINTOXICANDO A PINEAL

**Como limpar a glândula pineal...**

Limpar a Glândula Pineal é útil para aqueles que desejam desenvolver sua percepção multidimensional. A glândula Pineal irá naturalmente fazer o seu próprio DMT, quando em pleno funcionamento e será capaz de permanecer em um estado visionário maior parte do tempo. Uma glândula pineal desperta traz a capacidade de viajem astral consciente, exploração de outras dimensões, previsão do futuro e recepção de comunicações com outros seres dimensionais.

DMT é um componente da Ayahuasca - uma planta medicinal da Amazônia, que traz cura profunda física e do coração através de seus efeitos purgativos e da percepção de outras dimensões. Aqueles que usam este medicamento entram em um período de "trabalho" onde as questões vêm à consciência e podem ser curadas com as idéias que vêm da consciência DMT.

A vantagem de limpar a nossa glândula pineal para que produza o seu próprio DMT é que podemos estar em um estado contínuo de "trabalho" espiritual e sermos poupados dos efeitos purgativos de beber a ayahuasca. Assim não precisamos mais tomar medicamentos como um complemento para as nossas vidas espirituais. DMT é uma substância totalmente natural que o corpo humano irá produzir e distribuir quando estiver num estado curativo. Assim, ao que parece os seres humanos tinham a intenção de serem visionários e capazes de acessar as informações em outras dimensões. Esta percepção dimensional transcende o ego e rapidamente cura os nossos sofrimentos, conflitos e, portanto, karmas.

***Aqui estão alguns princípios básicos para desintoxicação da pineal:***

1.Mercúrio - este é realmente ruim para a glândula pineal. É veneno.

**Não deixe isto entrar em seu corpo**. Obturações dentárias de mercúrio são toxinas para a pineal. Remova-as. Todas as vacinas também mercúrio contaminado. Thimersal (um conservante de vacina) é metilo mercúrio e é muito difícil de sair do cérebro, uma vez entrando lá. Evite comer peixes e alimentadores inferiores, tais como os camarões. Atum e carne de golfinho são particularmente ruins - quanto maior o peixe, maior a concentração de mercúrio em seu tecido do corpo.

Lâmpadas Eco - se uma for quebrada, vapor de mercúrio é liberado para o quarto e inalado. Evite a todo custo quebrar uma em local fechado.

O mercúrio pode ser removido do corpo através da utilização diária de chlorella, grama de trigo e espirulina. Erva de Coentro tomado diariamente pode ajudar a remover o mercúrio do tecido cerebral.

**2.Flúor** - em pastas de dentes e água da torneira. Outro veneno pesado. **Evite a todo custo**. Calcifica o tecido pineal e, basicamente, fecha a glândula.

3.Alimentos orgânicos - alguns pesticidas são toxinas para a pineal. Alimentos orgânicos saudáveis com uma alta proporção de matéria-prima oferecem suporte para desintoxicação da pineal. A carne não é útil também. Algumas pessoas que canalizam parecem não serem afetadas, mas para muitas a toxicidade e a densidade da carne irá gerar desafios e queremos fazer o trabalho mais fácil se pudermos.

4. Álcool + fumo - Naturalmente, estes precisam sair junto com as ligações emocionais que conduzem a usá-los (geralmente se resume a questões de auto-estima ou trauma não resolvido).

5. Cura do Coração - eleva a vibração geral do ser e cura o medo - uma vantagem útil para quando começar a ver outras dimensões.

6. Outras toxinas - se algo é tóxico não coloque em seu corpo. Se você não pode dizer o seu nome é mais provável que seja ruim. As toxinas incluem adoçantes artificiais (aspartame K), açúcar refinado, phylenanine (em abóboras), desodorantes, produtos químicos de limpeza, anti-sépticos bucais dentários (água salgada é suficiente) e purificadores de ar.

7. Chocolate Cru - Cacau bruto é um estimulante / desintoxicante da glândula pineal em doses elevadas por causa do alto teor antioxidante. Seja disciplinado com as etapas 1-6 por um ano e assim certamente trará o despertar da pineal. Passo 6 é opcional, mas muito útil também.

https://universodaespiritualidade.com/saiba-como-desintoxicar-a-glandula-pineal-para-ter-acesso-as-dimensoes-superiores

Pensamentos não têm vida própria

...Eles são parasitas; eles vivem na sua identificação com eles. Quando você diz, 'eu estou com raiva', você está despejando energia vital na raiva, porque você está ficando identificado com ela.

Mas quando você diz, 'eu estou observando a imagem da raiva na tela da mente dentro de mim', você não está mais dando qualquer vida, qualquer alimento, qualquer energia à raiva. Você será capaz de vê-la porque você não está identificado, a raiva é absolutamente impotente, não tem qualquer impacto sobre você, não muda você, não afeta você. Ela é absolutamente oca e morta. Ela passará e deixará o céu limpo; e a tela da mente vazia.

Aos poucos você começa a ser livre de seus pensamentos. Esse é todo o processo de testemunhar e observar. Gurdjieff costumava chamar isso de não-identificação, você não está mais identificando-se com seus pensamentos. Você está simplesmente parado, desinteressado e distante, indiferente, como se eles pudessem ser pensamentos de outra pessoa. Você quebrou a sua conexão com eles. Somente então você pode observá-los.

A observação necessita de uma certa distância. Se você está identificado, não existe distância, eles estão muito próximos. É como se você estivesse colocando um espelho muito próximo de seus olhos: você não consegue ver o seu rosto. Uma certa distância é necessária; somente então você consegue ver o seu rosto no espelho. Se os pensamentos estiverem muito próximos, você não consegue observá-los. Você se torna impressionado e influenciado pelos seus pensamentos: a raiva torna você raivoso, a ambição torna você ambicioso, a luxúria torna você luxurioso, porque não existe distância alguma. Eles estão tão próximos que você facilmente pensa que você e seus pensamentos são um. A observação destrói essa ligação e cria uma separação. Quanto mais você observar, maior será a distância. Quanto maior a distância, menos energia seus pensamentos estarão levando de você.

Osho: Satyam, Shivam, Sundram - Discurso 7.

Afinal, qual a definição de carga energética?

Toda vez que você pensa ,que tem uma emoção,que tem uma manifestação, você está doando sua energia para o meio.Esse é o grande diferencial da Psicanalista e Espiritualidade: lidar com essa carga como potencialização.

E quando se potencializa? Quando colocamos um rótulo.

E aí vira um símbolo.

É o que acontece quando você coloca um rótulo em algum distúrbio.Esse rótulo potencializa o problema.

Exemplo: Um esquizofrênico é um ser que sai da realidade e na sua condição ele age de acordo com seu delírio ,seu mundo imaginário.

Se achamos que ele é esquizofrênico,vamos tratá-lo e dar-lhe energia de esquizofrênico (no nível psíquico,de doença mental).

Ao modificar a mim mesmo,todo o mundo todas as situação, relacionamentos com os outros - mágoas, culpas,e até as dores físicas mudam.

Deixe de enfocar:

Comparação, Competição;

Julgar (ser julgado)Rotular (ser rotulado).Tentar entender tentar descobrir o PORQUÊ.

Pensemos nisso !

Gratidão por estar aqui !!!

Paz e Harmonia para Você

 

Negligência Parental

A negligência parental é um tema sensível e de suma importância. Significa uma ausência de cuidado do pai e/ou da mãe em relação ao filho. Estima-se que milhões de crianças sejam afetadas por essa problemática. É um abuso muitas vezes mascarado pela aparente ausência de violência física. Mesmo assim, provoca danos emocionais e psicológicos profundos, perpetuando ciclos de sofrimento e exclusão social.

A palavra “negligência” vem do latim “negligentia“, que significa “descuido” ou “falta de cuidado”. Reflete a ideia de que os pais não estão oferecendo a atenção e o suporte adequados à criança.

A negligência parental já era mencionada em leis e documentos históricos, como o Código de Hammurabi e a Bíblia. No entanto, somente no século XX a questão ganhou maior visibilidade e atenção acadêmica e governamental.

Os primeiros estudos científicos sobre negligência parental surgiram na década de 1960. Destaque para pesquisadores como Henry Kempe e C. Henry Kempe, que também estudaram o abuso infantil.

Você já se perguntou o que define a negligência parental? A negligência é caracterizada pela omissão de cuidados básicos e essenciais ao bem-estar de uma criança ou adolescente. Essa ausência pode se manifestar de diversas formas, como a falta de:

alimentação adequada,

higiene,

saúde,

educação e

afeto.

Mas como diferenciar a negligência de uma simples falha parental? Todos os pais cometem erros, claro! Mas a negligência é um padrão persistente de omissão, que coloca a criança em risco. É como se os pais construíssem um muro invisível, deixando a criança isolada e sem apoio.

Sinais de Negligência Parental

É crucial compreender que a negligência parental não se restringe a famílias de baixa renda ou com problemas socioeconômicos. Ela pode ocorrer em qualquer contexto familiar, independente de classe social, raça ou religião. Vejamos alguns sinais de que a criança está sendo negligenciada pelos pais:

Necessidades básicas negligenciadas: Crianças que sofrem negligência podem apresentar falta de higiene, roupas inadequadas ou maltratadas, e sinais de desnutrição.

Desenvolvimento cognitivo comprometido: A negligência afeta o desenvolvimento cognitivo, emocional e social das crianças, podendo levar a dificuldades de aprendizagem e interação social.

Comportamento autodestrutivo: Crianças negligenciadas podem apresentar comportamentos autodestrutivos, como automutilação, abuso de substâncias ou envolvimento em atividades perigosas.

Falta de supervisão: A ausência de supervisão adequada expõe a criança a riscos e perigos, como acidentes domésticos, abuso sexual ou envolvimento com atividades criminosas.

Baixa autoestima: A falta de afeto e atenção dos pais pode levar a criança a desenvolver baixa autoestima e sensação de rejeição. Isso pode resultar em desânimo, isolamento, agressividade consigo mesma ou com outras pessoas.

Problemas de saúde não tratados: Crianças negligenciadas podem apresentar doenças e problemas de saúde não tratados, como cáries dentárias, infecções e problemas de visão ou audição.

É importante destacar que fenômenos isolados desta lista acima podem não ser negligência parental. Podem ter outros motivos, ou serem falhas pontuais de acompanhamento pelos pais.

É preciso oferecer apoio emocional à criança ou ao adolescente. Encorajar a expressão dos sentimentos da criança, criando um ambiente seguro e estável. Isso pode ser feito no espaço clínico (psicólogo ou psicanalista). Nesse sentido, é importante procurar a ajuda de profissionais e autoridades competentes para intervir e proteger a criança.

Conclusão: sobre a negligência parental

A prevenção da negligência parental passa pela(o):

conscientização sobre a importância do cuidado e do vínculo afetivo,

desenvolvimento de habilidades parentais (melhor gerenciamento das emoções e mais conhecimento pelos pais) e

acesso a recursos e apoio para lidar com dificuldades financeiras, emocionais ou sociais.

Embora os efeitos da negligência parental possam ser duradouros, é possível minimizá-los. Isso pode ser feito por meio de intervenções terapêuticas, apoio emocional e acesso a recursos e oportunidades que promovam o desenvolvimento saudável da criança.

A negligência parental é uma problemática complexa e desafiadora que afeta inúmeras crianças em todo o mundo. É fundamental compreender suas causas, sinais e consequências, além de atuar na prevenção e no apoio às famílias.

Fonte: psicanáliseclínica.com

Por mais que tenhamos o universo dentro de nós, tudo o que buscamos é o aconchego de um abraço, a acolhida de um amor sincero. Podemos até nos esquecer, afinal, quantas vezes a caminhada se torna ingrime, mas o fato é que nossos desejos complexos, nossas buscas profundas, nossas insistentes utopias, ainda que deem voltas e voltas, como uma bússola que aponta o norte magnético da terra, apontam para a necessidade humana mais simples, mais ingênua, presente em cada coração que busca o outro e nele se enxerga.

Gratidão por estar aqui!

Namastê

PRANA

É a energia cósmica do universo (pelo menos a parte que está acessível à nossa dimensão). Os hindus a chamam de Prana (ou Purana), os chineses de Chi (ou Ki), Wilhelm Reich chamava de Orgone, e no espiritismo se conhece por Energia imanente (ou primária). Na Ayurveda e no Yoga acredita-se que o Prana flui através de uma rede de finos canais sutis chamados Nadis e alimenta os chackras. O Prana permeia todas as formas de vida, mas não é em si o Atman (Alma).

É através da respiração que captamos o prana e retiramos essa energia para o nosso veículo extrafísico. Outro método é durante o sono, onde o corpo astral se descola do corpo físico e fica planando pouco acima dele pra poder “se encher” de prana (através dos chakras). Infelizmente isso é um processo inconsciente e poucos lembram de algo assim. Mas existem técnicas e mais técnicas de Yoga pra absorção do Prana acordados, e esse conjunto de técnicas milenares é chamado de Pranayama na Índia. Recomenda-se fazer os exercícios logo pela manhã, pois o ar é mais rico em energia. Uma outra técnica, aprendida com Oráculo, recomenda que se coloque um copo com água pra receber os primeiros raios do sol. Assim, a água se energiza, pois ela absorve muito prana. É dessa forma que o planeta se limpa dos miasmas mentais de seus habitantes. Imagine a poluição mental que fica no ar com tanto stress, violência, desesperança, fome, etc. A chuva é um bálsamo, pois os pingos ao caírem vão “recolhendo” o prana da atmosfera e, como flechas, dissolvem as energias do pensamento de baixa vibração (que por isso mesmo ficam poluindo o ar mental, como nuvens de CO2 poluem o ar físico). É por isso que invariavelmente chove (e muito) após o carnaval. Pelo menos em Olinda é tiro e queda! Após uma chuva forte dessas, vá para a rua e sintam o ar. É MUITO agradável!

Há um episódio com Divaldo Pereira Franco, onde ele reclamou da tempestade que caía durante sua palestra e a mentora dele (Joana de Ângelis) lhe falou:

Meu filho, porque reclamas? Tu achas que deves dizer a Deus o que fazer? Se choveu, havia uma razão. (…) quando foi anunciada a palestra, o Mentor da comunidade pediu aos céus para que uma tempestade varresse o ar, retirasse os miasmas… E agora – prosseguiu ela – que a mensagem terminou, esses vibriões mentais, essas construções pestíferas do ódio foram afastadas ou destruídas pelos raios, os trovões, a chuva, e a paz permanecerá neste ambiente. Nunca suponhas que o Senhor não sabe. Aprende a submeter-se sem sugerir.

Eu me lembrei do livro “Obreiros da Vida Eterna”, de André Luiz, ao referir-se ao fogo purificador para limpar a psicosfera.

Referência:

Prana possui um peso mensurável;

Reportagem sobre o Yoga, ensinando como fazer algumas práticas;

Episódio com Divaldo Pereira Franco

Fonte:Saindo da Matrix

[NÃO CONSIGO ME OLHAR NO ESPELHO] Por que isso acontece?

Você pode ter certeza que assim como você, dezenas, ou melhor dizendo, centenas de milhares de pessoas passam pelo mesmo desafio. Uma espécie de sentimento ou estado de que NÃO consigo me olhar no espelho é algo realmente sério e merece a nossa atenção. Esse comportamento de negação da própria imagem traz indícios de não aceitação, de baixa confiança e também de baixa estima. Convido você então a mergulhar de cabeça nesse tema hoje para entender porque isso está acontecendo e como virar esse jogo

NÃO É OBA OBA É FATO DA VIDA REAL

Preste bem atenção aqui na sua mentora para que possa entender esse assunto porque é realmente muito sério. Quando o assunto é a vida íntima e emocional costumo dizer que o buraco é mais embaixo. Para isso tratemos com muito respeito e também bases científicas e com conteúdo sério para que você entenda o que acontece dentro da sua mente.

Entenda que o comportamento que te faz dizer: “Não Consigo Me Olhar No Espelho” é ocasionado por algo interno. Sendo assim, você expressa nas suas atitudes, sentimentos e pensamentos o que vem “martelando” sozinha ou sozinho há um bom tempo. Quem passa por isso na pele sabe que é desse modo que estou dizendo. O momento concreto de não querer olhar no espelho só acontece depois de muito pensamento repetitivo. Vamos então expandir nossas lentes de mundo para entender melhor desse tema, para isso te convido a assistir um episódio especial sobre esse tema.

Para quem não entende parece que é de fato “Oba Oba”. Outros podem até dizer que é “frescura”, porém sei que não é assim que deveríamos conduzir esses desafios. Quando entendemos que enquanto seres humanos neste planeta, passamos e iremos passar por situações que nos testam. Momentos que literalmente colocam a prova as nossas habilidades emocionais. Porém tudo que acontece tem um motivo maior: crescimento mental, emocional e espiritualm

PORQUE NÃO CONSIGO ME OLHAR NO ESPELHO

Para entender esse tema precisamos (você e eu) mergulhar mais fundo no tema da mentalidade. O ser humano tem uma mente muito poderosa e inteligente que coloca qualquer robô no chinelo. Do mesmo modo que a mente engrandece uma pessoa, tem a mesma capacidade de fazê-lo se sentir um “lixo”. Aqui que nasce a grande questão que envolve autoconfiança e auto-estima.

Perceba o seguinte, normalmente eventos externos acontecem e basta uma palavra ou ação de alguém para dar início ao duelo mental. Sua mente começa a questionar a si própria trazendo pensamentos repetidos, que te colocam sempre para baixo. Para ancorar isso, sua mente começa a fantasiar e por consequência a sua imaginação cria cenários onde você é sempre o perdedor. Outros momentos você se vê ridicularizado, apontado e até criticando. Só de imaginar tudo isso acontecendo você começa a “minguar” a literalmente encolher-se e o próximo passo será a auto-rejeição.

Preciso que compreenda que até este momento não tem nada a ver com ninguém. Os movimentos são apenas internos e acontecem na sua mente que por vários motivos começa a distorcer a realidade. Por consequência você começa a questionar, a duvidar e a menosprezar a si mesmo.

Morgana Carvalho

Você não sabe lidar com suas emoções negativas porque não foi ensinado a isso na sua infância.

Afinal, a grande maioria de nós não foi criada por pessoas que lidavam bem com as próprias emoções negativas.

Pense aí por um segundo: você lembra de ver seus pais, avós, professores ou cuidadores de qualquer ordem respirando e acolhendo o próprio mal estar antes de reagir a um desconforto?

O mais comum foi ver essas pessoas sendo reativas, brigando, se isolando, ignorando conflitos, fingindo não ver os problemas, passando por cima das próprias necessidades para manter a “família unida”, apelando para a anestesia do álcool, das infidelidades matrimoniais, do excesso de trabalho, da religião...

A lista é longa.

E o caminho para a cura também.

Mas ele sempre vai começar com a consciência de nossos próprios padrões e das formas como nós tentamos nos anestesiar para os desconfortos quando eles aparecem.

Perceba seus gatilhos. Perceba o movimento da sua energia e o que ela te pede, nos momentos de ira. Perceba o seu corpo e os seus pensamentos.

Perceba tudo sobre você. Este é o primeiro passo.

Flávia Melissa 

Qual o foco

Certas coisas perdem a importância quando se é feliz.Aquela pedrinha já não incomoda mais.Não porque tenha saido do lugar ou deixado de existir...Mas porque ela não tem nossa atenção.Então saiu do foco...

Parece realmente que tudo mudou.

Mas na verdade ,tudo está como sempre foi.Quem mudou fui eu.Quando decidi ser feliz,todas as coisas resolveram cooperar comigo.

E em perfeita harmonia,a vida segue maravilhosamente feliz.

 

O Poder da Luz

Quando ativamos a Luz em nossas vidas, problemas se resolvem, discussões se dissipando,soluções chegam instantaneamente e qualquer coisa que possamos precisar pode vir para nossas mãos.  

Esse é o poder da Luz que em hebraico significa "receber", que nos ensina como atrair a Luz do Criador. O propósito da vida é como atrair essa Luz para nossas vidas e para o mundo.  

Acender a Luz em nossas vidas não necessariamente exige muito. Com que frequência desconsiderando um colega de trabalho que parece estar num mau momento simplesmente porque estamos muito ocupados? Podemos parar pelo menos por um momento do nosso dia para dizer "olá " é oferecer um sorriso?  

Estamos sempre envolvidos em nossas vidas que não nos permitimos sentir a alegria e a felicidade de outras pessoas? Tudo o que precisamos para acessar a Luz do Criador é deixá-la entrar. Se pudermos encontrar um espaço em nossos corações para amarmos uns aos outros um pouco mais, poderemos finalmente trazer a totalidade da Luz do Criador a este mundo e remover cada canto escuro que existe nele.

Karen Berg.

OS ESPÍRITOS PODEM NOS FAZER MAL?

De maneira direta, não. Mas, indireta, sim.  

Um Espírito obsessor, por exemplo, que deseja se vingar de nós, não poderá nos dar uma facada, mas poderá sugerir que alguém dê ou que esfaqueemos.

O Espírito se aproximará da pessoa para se vingar ou porque está agindo como eles agiam quando estavam encarnados.  

Se o desencarnado gostava de usar drogas, por exemplo, procurará usuários de drogas.  

Se gostava de matar, procurará quem tem vontade de matar ou se matar.  

Na maioria esmagadora dos casos, não nos obrigará a nada, mas nos intuirão a fazer aquilo.  

Então, oremos e vigiemos e vibremos nossos pensamentos e ações e emoções em outros níveis.  

Pois são eles que atrairão estes espíritos para perto de nós.  

Nossas falhas morais são como feridas e os Espíritos que ainda estão no erro são como moscas.  

Então, as moscas farejarão as nossas feridas "da alma".