Raoni Duarte
Bruxa ? Eu ? Eu não ! Você ? Que dúvida ! ! ! ! É preciso magia pra manter ou sair de uma relação, amorosa ou profissional, inteira, forte. É preciso muita magia pra passar anos, vários anos, trabalhando 24 Horas por dia, sem direito a salário ou férias, acumulando as funções de Babá, Motorista, Administradora, Cozinheira, Psicóloga, Enfermeira, e sei lá o que mais,. sabendo de antemão que quando aquelas gracinhas que tanto trabalho dão, tiverem a cabeça amadurecida, boa pra um papo gostoso, pra te fazer companhia, vai ser também, o tempo delas tomarem o volante de suas vidas e correrem atrás do futuro. É preciso uma tremenda magia, pra se manter centrada e bem quando toda uma cultura te chama de "velha" como se isso fosse um defeito grave.
É preciso magia pra não lastimar o que não deu pra fazer. Pra aceitar ou ir atrás, mesmo que fora de hora, ou pelo menos, fora da hora da maioria, mas a tua hora. A hora em que você se sentiu preparada pra essa luta. A magia é necessária na hora de dar uma virada no lado profissional ou sentimental, de estudar aquilo que você acha incrível. . . de aceitar com serenidade, com paz, os filhos que não vieram por vontade tua ou da própria vida . . . as rugas . . . o corpo meio diferente
apesar do esforço, da malhação . . . o cabelo grisalho . . . Sem deixar que isso te transforme em um serzinho inútil. Diga lá ! Essas coisas valem mais que você ? Que o teu amor espalhado por aí por tanto tempo ? Que a tua gargalhada ? Que o teu prazer ? Me poupe Menina ! (mesmo que os mais jovens digam que é menina de outrora ). Não se esqueça de se manter Menina até o fim ! Não abandone a criança que mora lá no fundo, a tua melhor parte.
A mais pura e mais forte. É preciso ser Bruxa pra procurar as tuas verdades quando elas não são as mesmas das pessoas com quem você convive mais de perto. E com isso arriscar-se a encarar as perdas com coragem. É preciso ser muito Bruxa pra finalmente reconhecer e fazer amizade com a solidão que por tanto tempo você tentou não ver... pra não desistir, não perder a coragem, quando a saúde tenta te dar uma rasteira...
É necessário fazer a mágica de tirar teus sonhos do Baú, onde estiveram guardados por todo esse tempo em que você os deixou esperando e tratar de lutar por eles, por mais bobos e infantis que possam parecer... pra finalmente pensar primeiro na tua alegria, só depois... nos outros . Pra cuidar de você mesma enquanto há tempo...
Desconheço o autor
Fonte;magiadasiluminadas.blogspot.com
.gif)
"A viagem é curta. Não se distraia. Não perca tempo.
Não carregue bagagens desnecessárias.
Aprenda a viver com pouco. A ser auto suficiente.
Seja uma boa companhia para você. Só então, escolha alguém para viajar contigo.
Tenha um destino, mas permita-se se perder de vez em quando. Mude de rota sempre que se sentir desconfortável.
Não tenha medo dos imprevistos. Confie em seus instintos. Aprecie as surpresas do caminho. Sinta novos aromas e sabores. Ouça novas músicas. Dance.
Acorde cedo para ver o sol nascer. Silencie durante o por do sol. Estes são os momentos em que a natureza medita. Há muita energia positiva circulante. Transmute.
Mantenha o olhar curioso de uma criança. Acredite que, a cada esquina, o mundo pode te surpreender. Observe. Escute mais do que fale.
Converse com estranhos. Com todos que puder. Não tem problema se não dominar o idioma. Deixe o coração falar. Olhe bem nos olhos deles. Veja a diversidade mas, principalmente, a humanidade. Permita que eles te vejam. Sorria.
Aproveite também a viagem para olhar para dentro; para se conhecer. Abra espaços pro descanso. Crie locais de afrouxamento para os teus apertos. Deixe fluir as emoções. Inspira. Respira. Solta. Deixa ir.
Lembre-se sempre: você está aqui só de passagem. Portanto, capriche nos instantes. Eles, sim, podem ser eternos."
Autoria: Rita Bragatto se distraia. Não perca tempo.
Não carregue bagagens desnecessárias.
Aprenda a viver com pouco. A ser auto suficiente.
Seja uma boa companhia para você. Só então, escolha alguém para viajar contigo.
Tenha um destino, mas permita-se se perder de vez em quando. Mude de rota sempre que se sentir desconfortável.
Não tenha medo dos imprevistos. Confie em seus instintos. Aprecie as surpresas do caminho. Sinta novos aromas e sabores. Ouça novas músicas. Dance.
Acorde cedo para ver o sol nascer. Silencie durante o por do sol. Estes são os momentos em que a natureza medita. Há muita energia positiva circulante. Transmute.
Mantenha o olhar curioso de uma criança. Acredite que, a cada esquina, o mundo pode te surpreender. Observe. Escute mais do que fale.
Converse com estranhos. Com todos que puder. Não tem problema se não dominar o idioma. Deixe o coração falar. Olhe bem nos olhos deles. Veja a diversidade mas, principalmente, a humanidade. Permita que eles te vejam. Sorria.
Aproveite também a viagem para olhar para dentro; para se conhecer. Abra espaços pro descanso. Crie locais de afrouxamento para os teus apertos. Deixe fluir as emoções. Inspira. Respira. Solta. Deixa ir.
Lembre-se sempre: você está aqui só de passagem. Portanto, capriche nos instantes. Eles, sim, podem ser eternos."
Autoria: Rita Bragatto
｡ﾟﾟ･ ｡･ﾟﾟ｡ •✦🌸✦•
ﾟ｡ ʚ💜ɞ . ﾟ*Bom dia!
ﾟ･｡･ﾟ🌸🤍🌸🌸💜━━━━ʚɞ━━┑ •
Os presentes mais bonitos são aqueles que não se podem embrulhar...
A Gratidão, o Amor, a Amizade, o Respeito, a Educação, a Caridade , a Dignidade e a Humildade!
Finalmente um dos cientistas apresentou-se como voluntário e foi dizer a Deus que Ele não era mais necessário...
Assim, ao encontrar Deus, o cientista diz:
- Deus, sabe como é, um punhado de nós tem estado pensando neste assunto e eu vim dizer que Você não é mais necessário.
Quero dizer, nós temos elaborado grandes teorias e idéias, nós clonamos uma ovelha e logo logo iremos clonar humanos.
Como você pode ver, nós realmente não precisamos mais de Você.
Deus balança a cabeça, compreensivamente e diz:
- Bom, sem ressentimentos.
Mas, antes, vamos fazer um teste.
O que você acha?
O cientista diz:
- Para mim, tudo bem.
Que tipo de teste?
- Um teste de fazer um homem, disse Deus.
- Legal!
Sem problemas! - exclama o cientista.
Rapidamente se adianta pegando um punhado de barro e diz:
- Vamos lá, estou pronto!!!
E Deus diz:
- Não assim.
Você tem que criar seu próprio barro...
Um relacionamento aberto é aquele em que a monogamia cede espaço à possibilidade de os companheiros se relacionarem (sexualmente ou emocionalmente) com quem quiserem. Você poderia?
Não é fácil encontrar uma pessoa com a qual valha à pena se relacionar. É importante que haja química, mas que também seja possível uma conexão de ideias e valores. Quando isso acontece e o casal resolve apostar pelo relacionamento, começa uma nova fase.
Um dos grandes desafios é encontrar um equilíbrio entre a individualidade de cada um e o desejo comum do casal. E, algumas vezes, a necessidade de estar um relacionamento aberto entra em jogo.
A monogamia, que continua sendo o padrão mais aceito socialmente, apesar dos inúmeros casos de infidelidade, nem sempre é a opção correta. O desejo de se relacionar com um terceiro pode partir de você ou dele (a), e não necessariamente ter relação com sexo. Ao contrário do que muitos podem chegar a pensar, também não deveria ser entendido como uma atitude desesperada para salvar a vida em casal.
Por definição, um relacionamento aberto é aquele em que não existe exclusividade, e ambos estão livres para se envolver emocionalmente e/ou sexualmente com outras pessoas. Apesar de todos eles serem marcados por um padrão não monogâmico, podem haver diferentes tipos de relacionamentos abertos, sendo fundamental que os limites sejam definidos e respeitados por ambos.
Há uma série de mitos relacionados ao relacionamento aberto que precisam ser desconstruídos antes de plantear começar um:
Amor monogâmico não é mais verdadeiro (ou menos) que o amor livre. Você precisa lutar por aquilo que considera ser melhor para você;
Um relacionamento aberto não se trata só de sexo. É um estilo de vida, que envolvem questões mais profundas;
É uma escolha, e não precisa ser levada adiante caso você se veja infeliz ou desconfortável;
O relacionamento aberto não é sinal de pouco sentimento. Simplesmente é uma dinâmica em que a pessoa se alegra de ver seu companheiro livre para amar, da forma que quiser.
Mesmo quando existe um consenso e ambos decidem embarcar num relacionamento aberto, a caminhada nem sempre é fácil. Assim como ocorre nos relacionamentos monogâmicos, a relação pode ser colocada em xeque por egoísmos e falta de respeito ou consideração pelos sentimentos do outro.
Acredite, estar nesse tipo de relacionamento não significa não sentir ciúmes, nem se sentir traído. Simplesmente há diferentes noções do que é desonesto e inaceitável.
O que fazer quando só um dos dois quer?
Se há curiosidade e desejo de experimentar um relacionamento aberto, as condições devem ser amplamente discutidas entre o casal, para que nenhuma das partes saia ferida. Essas "novas" formas de amar não deixam de ser uma ocasião de lidar com o desconhecido, algo que pode provocar medo, ansiedade, mas que também pode surpreender positivamente.
Nesse sentido, ceder a pressões ou forçar o outro a entrar em uma dinâmica que não é natural para ele(a) seria um grande equívoco. Especialistas destacam que a base para qualquer relacionamento bem-sucedido, seja aberto ou monogâmico, é a transparência, a honestidade, o diálogo franco, aberto e respeitoso.
Quando os companheiros discordam em algo tão importante como pode ser o tipo de relacionamento que estão dispostos a levar, é importante parar, conversar, refletir e enfrentar essas diferenças, tratando de encontrar a melhor solução para os dois. Caso contrário, o relacionamento ficará cada vez mais frágil.
Fonte: br.mundospsicologos.com
Hoje vamos inverter a ordem e vamos dizer:
Senhor, não te suplicamos pelos desesperados, nós te pedimos por aqueles que promovem o desespero.
Não te rogamos pelos que choram, mas pelos infelizes que são responsáveis pelas lágrimas.
Não te rogamos ajuda aos que passam fome, mas pelos abastados que são fomentadores da miséria sócio-econômica.
Não pedimos em favor dos enfermos, mas nós intercedemos pelos que jogam fora a saúde e os que são impiedosos para com os doentes.
Não estamos aqui pedindo pelos perseguidos, pelos caluniados, mas estamos interferindo pelos perseguidores, pelos caluniadores, pelos impiedosos.
Eles sim, são verdadeiramente os infelizes por que perderam o endereço de Deus e o contato com a consciência.
Apieda-te Senhor, dos fomentadores da discórdia e consola os que estão chorando no teu regaço, procurando a Tua paz, e em Teu próprio nome de Amor, abençoa esta casa e os que aqui habitam, os que aqui buscam auxilio, os que pretendem ir adiante, os que se entregam em regime de silêncio e abnegação, para que nas suas vozes caladas, possamos todos nós ouvir a Tua voz, ao invés dos que fazem tumulto para apagar a mensagem da Tua palavra.
Senhor fica conosco e dá-nos a Tua paz."
Desconheço autoria
Vivemos imersos em nossa rotina, temperando as horas que passam com sonhos e desejos, que pensamos ser o que mais necessitamos no momento. Porém, quem nunca passou semanas, meses ou até anos pedindo determinada coisa e ela nunca se concretizava? Isso é mais comum do que imaginamos! Por detrás de cada indivíduo que convive conosco, há esperança, há anseios… E, sob a aparência que cada um apresenta, há pedidos intermináveis, lacunas e, às vezes, até um certo vazio que insiste em permanecer.
E por que será que, mesmo com tanto tempo se passando, insistimos em reafirmar os nossos pedidos todos os dias? Será que não é hora de abrir mão do controle e deixar que o Universo te conduza? Já que o resultado que espera não é algo fluído ou natural, será que vale a pena insistir nele? Percebam quanta energia não está sendo dispendida por um acontecimento futuro que, muitas vezes, pode não ser o melhor pra você.
Não sei se estou conseguindo me fazer entender, mas o que pretendo é falar que, devido ao nosso limitado invólucro humano, não somos capazes de ver o Todo e que, no meio das inúmeras tarefas que temos que realizar ao longo do dia, nós nos esquecemos de alimentar a esperança em uma Sabedoria maior, quer você a chame de Deus, Buda, Universo, Alá, etc.
Aceitem ou não, nós não sabemos tudo o que é melhor pra nós mesmos. Confiem que, através da lei da Atração, atrairemos somente o melhor para as nossas vidas, se assim estivermos vibrando. Parem de cobrar uma rápida manifestação do Universo… não é bem assim que as coisas funcionam. Certamente, na sua obsessão em atingir o objetivo ou o resultado que vem almejando por um bom tempo – e, ainda não conseguiu, você não foi capaz de ver as oportunidades que a vida lhe trouxe.
Vamos supor que você viu uma fotografia de uma belíssima flor vermelha, como nunca havia visto antes. A partir deste momento, você direciona as suas energias, a cada dia, para encontrar esta bela planta. O tempo passa, você insiste e o seu desejo está cada vez mais longe de se concretizar. A idéia já está tão arraigada na sua mente que você já deixou de notar a beleza de uma rara flor azul turquesa que figurou no seu caminho por duas ou três vezes. As oportunidades passaram… você não viu…
Esta flor vermelha, meus queridos, pode ser um relacionamento amoroso, um estágio, um cargo em determinada empresa, uma vaga em um específico vestibular, entre tantas outras coisas que estão em nossa lista de desejos. A flor azul turquesa representa aquilo que não vimos, que deixamos passar: enquanto buscava se relacionar com o vizinho, seu(sua) colega de trabalho alimentava o mais puro e sincero amor por você…mas você não viu. Enquanto buscava, obcecado(a), ser gerente da empresa x, vagas para ser diretor na empresa y foram abertas e, você nem percebeu.
Enfim, seres de luz, estejam dispostos a abrir mão da vida metódica que planejaram pra vocês. Não estou dizendo para desistirem dos seus sonhos e pararem de lutar para que eles se concretizem. Sejam sensíveis o suficiente para entender quando o Universo diz: isto não é o melhor para você… permita-me mudar o seu rumo!
A vida é muito mais rica quando nos permitimos vivenciar as surpresas que ela planeja pra nós.
Um dia belíssimo a todos vocês!
Amor, luz e consciência. Sempre.
Cíntia Michepud
A ansiedade social é provavelmente, de entre os problemas de ansiedade, o menos conhecido e o mais negligenciado. Para que possa compreender melhor o que é a ansiedade social e na sua forma mais severa a perturbação de ansiedade social (ou fobia social), torna-se necessário que comecemos por perceber o que é uma situação social. Uma situação social é qualquer situação na qual a pessoa e outras pessoas estão presentes. As situações sociais podem incluir interacção com os outros (o que frequentemente referimos como situações interpessoais) ou situações nas quais a pessoa é o foco de atenção ou que poderá ser reparada por outros (frequentemente referimos como situações de desempenho). Alguns dos seguintes exemplos de situações interpessoais e de desempenho podem ser temidas por pessoas que têm níveis elevados de ansiedade social.
Ansiedade social refere-se ao nervosismo ou desconforto em situações sociais, habitualmente devido ao medo que a pessoa tem de poder fazer alguma coisa que possa ser embaraçoso ou ridículo, ou na qual possa causar má impressão, ou que possa ser julgada, criticada ou avaliada negativamente por outras pessoas. Para muitas pessoas, a ansiedade social está limitada a certas situações sociais. Por exemplo, algumas pessoas ficam muito desconfortáveis em situações formais relacionadas com o trabalho, como por exemplo fazer apresentações ou reuniões, mas ficam razoavelmente confortáveis em situações mais casuais, como por exemplo em festas ou a socializar com os amigos. Outras pessoas podem reagir exactamente ao contrário; estão mais confortáveis em situações formais de trabalho do que em situações não estruturadas de encontro social. De facto, não é nada pouco habitual ouvir uma celebridade a dizer que se sente razoavelmente confortável a desempenhar o seu papel em frente a grandes audiências mas que se sente tímida e nervosa quando interage com uma pessoa ou em pequenos grupos em que a intimidade é maior.
A intensidade da ansiedade social e a extensão das situações sociais temidas variam de pessoa para pessoa. Por exemplo, algumas pessoas sentem algum receio com que lidam razoavelmente bem, enquanto outras se sentem completamente esmagadas pela intensidade do seu receio. Para algumas pessoas o receio encontra-se limitado a um única situação social (por exemplo, falar em publico), enquanto que para outras pessoas, a ansiedade social surge em quase todas as situações sociais.
A ansiedade social está relacionada com diversos factores que poderão incluir estilos e traços de personalidade (por exemplo, introversão, timidez ou perfeccionismo). As pessoas que são tímidas sentem-se frequentemente desconfortáveis em certas situações sociais, em especial aquelas situações que envolvem interagir com outras pessoas e conhecer novas pessoas. As pessoas que são introvertidas tendem a ser mais sossegadas e evitam ou retiram-se mais de situações sociais, podendo preferir estar sozinhas. No entanto, as pessoas introvertidas não são necessariamente ansiosas ou receosas quando socializam. Por último, a disposição para o perfeccionismo está associada à tendência para manter elevadas expectativas para si mesmo que são difíceis ou impossíveis de cumprir. O perfeccionismo pode conduzir a pessoa a sentir-se ansiosa em publico pelo receio que as outras pessoas reparem nas suas “falhas” e os julguem negativamente.
Como é que a Ansiedade Social pode interferir nos relacionamentos, no trabalho e na escola, e em outras actividades do dia-a-dia?
Ansiedade social pode fazer com que seja difícil para as pessoas estabelecerem e manterem relações saudáveis. Pode afectar todos os níveis de relacionamento, desde o relacionamento com estranhos e conhecidos casuais àqueles com a família e outros significativos. Para muitas pessoas, mesmo a maneira mais simples de interacção social (tal como fazer uma pequena conversa, pedir direcções, cumprimentar um vizinho) são muito difíceis. Para essas pessoas marcar encontros pode estar completamente fora de questão. A ansiedade social pode ser mais fácil de lidar junto de pessoas mais familiares, como amigos e família, mas nem sempre. Para algumas pessoas, a ansiedade pode aumentar à medida que as relações se tornam mais íntimas.
Fonte:oficinadepsicologia.com
Como lidar com os meus fantasmas, se quase sempre nego a sua existência? Os nossos fantasmas deveriam ser aquilo que nos impulsiona a mudar e raramente os enfrentamos, ou negamos tão somente a sua existência…. É tão fácil ser afirmativo: Eu não tenho fantasmas! Os nossos fantasmas são o resultado dos nossos receios, dos nossos medos; medo de sonhar demasiado alto, medo de fracassar, medo de desiludir os outros e ainda o medo do conflito. E se não lidarmos com os nossos receios, os nossos medos, nunca sairemos de uma zona de conforto bem quentinha, mas onde nada se passa, pois tudo se repete indefinidamente e sem sentido. Sempre o mesmo, sempre igual.
Pensemos nisso!
Gratidão por estar aqui!
UMA CRIANÇA PRONTA PARA NASCER PERGUNTOU A DEUS:
- "Dizem-me que estarei sendo enviado à Terra amanhã... Como eu vou viver lá, sendo assim pequeno e indefeso?"
E Deus disse: - "Entre muitos anjos, eu escolhi um especial para você. Estará lhe esperando e tomará conta de você."
Criança: - "Mas diga-me: aqui no Céu eu não faço nada a não ser cantar e sorrir, o que é suficiente para que eu seja feliz. Serei feliz lá?"
Deus: - "Seu anjo cantará e sorrirá para você... A cada dia, a cada instante, você sentirá o amor do seu anjo e será feliz."
Criança: - "Como poderei entender quando falarem comigo, se eu não conheço a língua que as pessoas falam?"
Deus: - "Com muita paciência e carinho, seu anjo lhe ensinará a falar.”
Criança: - "E o que farei quando eu quiser Te falar?"
Deus: - "Seu anjo juntará suas mãos e lhe ensinará a rezar."
Criança: - "Eu ouvi que na Terra há homens maus. Quem me protegerá?"
Deus: - "Seu anjo lhe defenderá mesmo que signifique arriscar sua própria vida."
Criança: - "Mas eu serei sempre triste porque eu não Te verei mais."
Deus: - "Seu anjo sempre lhe falará sobre Mim, lhe ensinará a maneira de vir a Mim, e Eu estarei sempre dentro de você."
Nesse momento havia muita paz no Céu, mas as vozes da Terra já podiam ser ouvidas. A criança, apressada, pediu suavemente: - "Oh Deus, se eu estiver a ponto de ir agora, diga-me, por favor, o nome do meu anjo."
E Deus respondeu : - "Você chamará de "Mãe"!
Fonte: magiadasiluminadas.blogs
Essa outra pessoa nos dá um nome, “interpreta” o nosso choro de bebê como se cada choro exprimisse uma necessidade ou vontade, idealiza o nosso futuro e nos diz como deve ser. Passamos a nos “espelhar” nessa pessoa e em outras com a finalidade de tê-las como modelo, como um ponto de partida para nos relacionar no mundo. Nessa perspectiva, em a carta à Izambard de 13 de maio de 1871, Arthur Rimbaud, escreve: “É errado dizer: Eu penso. Deveríamos dizer: Pensam-me”.
Nós precisamos ser envolvidos pelo outro para entrar no mundo com ser humano, em desdobramento dessa circunstância, por vezes, conseguimos dar conta que em inúmeras situações somos escravos da expectativa desse outro. Pois se desviamos dessa idealização que o outro cobriu sobre a nossa pessoa, possivelmente não teríamos a aprovação desse outro, nos levando a ter a sensação de estar faltando algo.
Então será que a nossa experiência de viver se restringe a estar nesse movimento de reapresentar o que aprendemos e nos avaliar a partir da aceitação do grupo de pessoas que estamos inseridos?
“Como somos seres incompletos por não possuir uma essência natural tentamos nos completar a partir da nossa relação com o outro, tentativas essas onde na maior parte das vezes não é bem sucedida. ”
Assim podemos nos permitir pensar que existe algo ainda não compreensível entre a essência do ser humano e a não completude da sociedade que estamos inseridos. Pois se nascemos numa tremenda ignorância necessitando de cuidado indispensável para sobreviver, aprendendo como se expressar na vida a partir do que observamos das pessoas mais próximas e mesmo assim não somos validados por elas, existe algo a mais em mim que não me foi conhecido, algo de nós fica de fora, sobra, fica perdido, algo que é estranho a nós mesmos porque nosso grupo de pessoas mais próximo não foi possível de nos dar, ensinar, falar, demonstrar.
“ Há algo nosso que é radicalmente singular de forma não dicotômica estranho e infamiliar.”
Essa estranheza que vem ao não nos reconhecer nos presenteia com um certo infinito e liberdade atrelados a responsabilidade. Infinito ao percebermos que há um impossível de compreender tudo sobre mim; liberdade ao não estar predeterminado e, por assim, poder dar livre engajamento de sentido que melhor se alinha a própria singularidade. Ambos atrelados a responsabilidade, pois assim, posso passear no mundo me servindo desse estranho ao colocá-lo como estilo de vida e tendo notícias de mim por aí...
“Devemos nos sentir inseguro quanto a falta de essência e garantia por não sermos seres pré-determinados ou devemos exercitar nossa diferença em ser inventivos e responsáveis? ”
Bernard, S. (1960) Oeuvres. Paris: Garnier. FORESTIER, L. (2004) Oeuvres complètes/correspondance. Paris: Robert Lafont.
Forbes, J. Inconsciente e Responsabilidade: Psicanálise para o Século XX. Barueri: Manole, 2012.
Lacan, J. (1964) O Seminário, Livro 11: Os Quatro Conceitos da Fundamentais da Psicanálise
Kojève, A. Introdução à leitura de Hegel. Rio de Janeiro, Contraponto, 2002
***
Jéssica Magalhães
Fonte: bemdoestar.org
"A amizade é o conforto indescritível de nos sentirmos seguros com uma pessoa, sem ser preciso pesar o que se pensa, nem medir o que se diz." George Eliot
"A amizade é uma predisposição recíproca que torna dois seres igualmente ciosos da felicidade um do outro." Platão
"A amizade desenvolve a felicidade e reduz o sofrimento, duplicando a nossa alegria e dividindo a nossa dor." Joseph Addison
"A verdadeira amizade é aquela que nos permite falar, ao amigo, de todos os seus defeitos e de todas as nossas qualidades." Millôr Fernandes
2. Hoje eu abandono as minhas preocupações.
3. Hoje eu conto com todas as minhas bênçãos.
4. Hoje eu faço o meu trabalho honestamente.
5. Hoje eu sou gentil com todas as criaturas vivas.
.jpg)
- O que a vaca tem 4 e eu só tenho duas? - As pernas, responde Joãozinho sem hesitar. - O que você tem nas suas calças que não tem nas minhas? O diretor ajeita os óculos e se prepara para interromper... - Os bolsos, responde o menino. - O que entra no centro da mulher e só atrás do “homem”? Atordoado, o diretor prende a respiração... - A letra "E", responde o aluno. - E onde as mulheres têm o cabelo mais crespo? O diretor faz um gesto de rosto surpreso - Na África, responde Joãozinho sem hesitar. - O que é mole e nas mãos de uma mulher fica duro? O diretor cruza os olhos. - O esmalte, professora... responde Joãozinho. -O que as mulheres têm entre as pernas? O diretor não acredita... - Os joelhos, responde Joãozinho instantaneamente. - E o que uma mulher casada tem de mais larga que uma solteira? - A cama. - E o que começa com C tem um buraco e a gente pode dar para várias pessoas se divertirem? O diretor cobre o rosto... - Um CD. O diretor, já atordoado com a pressão, os interrompe e diz à professora:
- Olha, coloque esse garoto na sexta série de uma vez... Eu mesmo errei todas as respostas!!!
Fonte:magiasdailuminadas.blogspot.com
O vampiro emocional é alguém que suga a energia de quem o cerca, deixando tristeza e negatividade por onde passa. O termo foi criado pelo doutor Albert Bernstein, que no livro “Vampiros emocionais: como reconhecer e tratar com essas pessoas que manipulam nossos sentimentos” os descreveu assim:
No início o vampiro emocional parece uma ótima pessoa. É brilhante e encantador. Certamente, se você cruzar com um, irá gostar dele logo de cara, depositando toda a sua confiança. No entanto, com a convivência, virá a decepção. Você se dará conta que é uma pessoa extremamente crítica, controladora, narcisista. Também são muito negativas e manipuladoras.
A parte triste da história é que a maioria deles nem se quer é consciente dos danos que causa às outras pessoas. E essa falta de consciência os impede de mudar.
5 características dos vampiros emocionais
Os vampiros emocionais são, na verdade, pessoas tóxicas. Suas principais características são:
1. Seus problemas são sempre piores que o dos outros
Um vampiro emocional falará dos seus problemas o tempo todo. E quando é você quem se encontra em uma situação difícil, na qual precisa de apoio, ele não estará ao seu lado. Não importa qual seja o seu problema, ele sempre terá uma história pior para contar.
Cada conversa gira em torno de como sua vida é difícil e como não tem sorte com nada. É dramático, sempre se faz de coitado e nunca consegue dar conforto e atenção a ninguém.
2. Não segue nenhuma regra
O vampiro emocional acha que tem direito de tirar vantagem em tudo. Não segue nenhuma regra imposta pela sociedade. Fura fila, não respeita os limites de velocidade, nunca é pontual, é folgado e abusa da boa intenção das outras pessoas.
3. Gosta de ser o centro de atenção
Como tem a autoestima baixa, o vampiro emocional necessita ser notado para se sentir querido. Ser chamativo é a maneira que ele encontra para ser visto. O vampiro emocional é aquela pessoa que quando chega em um lugar, domina o ambiente. É egoísta e acha que o mundo gira em torno dele. Na maioria dos casos, não se importa se chama atenção por algo positivo ou negativo. Seu lema é: “falem bem ou falem mal, mas falem de mim”.
4. Nunca assume seus erros
Ele finge que nunca erra e que suas ações são sempre bem intencionadas. E que os outros se aproveitam dele injustamente. Se faz de pobre coitado. Não assume a responsabilidade de nenhuma conduta, principalmente das que têm consequências negativas. Quando confrontado, sempre dá um jeito de colocar a culpa no outro. Além disso, mente muito.
5. Não suporta escutar não
Quando um vampiro emocional não consegue o que deseja, passa a odiar quem o negou algo. É uma pessoa extremamente manipuladora e que não aceita o não como resposta. Fazer chantagem emocional é uma de suas estratégias para conseguir o que quer.
Como se proteger de um vampiro emocional
Se você deixar, o vampiro emocional sugará toda a sua energia, trazendo desânimo e sofrimento para a sua vida. No entanto, com as estratégias adequadas é possível mantê-lo bem longe. Veja a seguir o que fazer para que esse tipo de pessoa não afete você:
Não entre no seu drama: se você não quer que o vampiro emocional acabe com sua energia e encha sua vida de negatividade, não entre no seu jogo. Não discuta, não dê razão a ele, não sinta pena, não acredite nas histórias que ele conta.
Coloque limites: se você for capaz de colocar limites, certamente estará protegida dessas pessoas tóxicas porque elas estarão impossibilitadas de drenar sua energia. Lembre-se que o vampiro emocional só entra na vida de quem permite.
Mantenha a calma: aconteça o que acontecer, mantenha o controle emocional. Em uma discussão, o vampiro emocional adora ver o outro perdendo o controle. Mas se você consegue mostrar que está tranquila com as suas provocações, ele se dará conta que é uma pessoa difícil de ser manipulada e partirá para outra.
Sorria: a melhor forma de combater sua negatividade é através de um sorriso. Sorria, inclusive, se não tem vontade. O vampior emocional não conseguirá suportar o fato de não ter conseguido transferir a você sua negatividade. Assim, ele tratará de encontrar outra vítima.
Se afaste: o melhor que você pode fazer ao se deparar com alguém assim, é se afastar. Não fique com pena e não tenha medo de ser mal educada. Lembre-se que é impossível estabelecer uma relação saudável e equilibrada com alguém que não tem consciência da dor que causa aos demais. Não se sinta mal por se proteger. Se você não se defende, ninguém mais o fará.
Fonte:mundopsicologo.com
O que vem a ser essa autoimportância? É aquele comportamento típico de pessoas muito orgulhosas, que acham que são importantes demais naquilo que fazem, que ninguém faz o que elas fazem sem que fique bom do mesmo jeito, são aquelas pessoas que às vezes chegam a se “descabelar” porque ficaram doentes e tiveram que se ausentar do trabalho por esse motivo, são aquelas pessoas que acham que as coisas tem que ser feitas apenas do jeito delas e se os outros tentarem fazer de outra maneira não vai dar certo etc. etc.
Você conhece alguém com essas características? Eu conheço várias, e vou lhe dizer uma coisa, elas sofrem pra caramba, muitas vezes não são felizes de verdade e o pior, acabam adoecendo com muita facilidade e depois ficam culpando Deus e o mundo pelas suas doenças.
Então estou escrevendo esse texto com esse objetivo, para lhe dizer que você é apenas UMA pessoa, e a não A pessoa, a salvadora da pátria que precisa fazer um monte de coisas ao mesmo tempo e que sem você, o mundo vai acabar, rsrsrsrs!
Gosto até de brincar com as palavras do filósofo Mario Sergio Cortella.
“Vou falar agora uma coisa impressionante. Calma! Fique tranquilo! Sabe o que é? Você vai morrer! E eu também! Já pensou?”.
Ele sempre fala essas palavras rindo! Eu acho isso tão bonito sabe? Pois é! Você vai morrer, já pensou nisso? E você sabia também que se você ficar achando que é importante demais e aquilo que você faz jamais será feito bem por outra pessoa que lhe substitua, sinto lhe dizer meu amigo, você vai morrer mais cedo ainda, você vai abreviar a sua vida na Terra. É isso que você quer?
Esse é um texto bem simples, mas ele é quase um tratamento de choque para as pessoas que têm esse problema. Parece que eu estou é vendo as pessoas do outro lado da tela. Para quem compreende que a autoimportância é algo que não precisa de exageros, esse texto é lido e compreendido bem facilmente, mas para quem tem isso, vixe! Elas começam logo com essa frase: “Não é bem assim não! Ele tá exagerando…”.
Estou exagerando? Será que estou?
Enfim, nunca esqueça!
Ser UM é bem diferente de ser O…
Isaias Costa
Quem percorre os caminhos tortuosos;
Quem se destina aos escombros da tristeza;
Quem vive tropeçando no egoísmo.
Sofre de artrite,
Quem jamais abre mão;
Quem sempre aponta os defeitos dos outros;
Quem nunca oferece uma rosa.
Sofre de bursite,
Quem não oferta seu ombro amigo;
Quem retesa, permanentemente, os músculos.
Quem cuida, excessivamente, das questões alheias.
Sofre da coluna,
Quem nunca se curva diante da vida;
Quem carrega o mundo nas costas;
Quem não anda com retidão.
Sofre dos rins,
Quem tem medo de enfrentar problemas;
Quem não filtra seus ideais;
Quem não separa o joio do trigo.
Sofre de gastrite,
Quem vive de paixões avassaladoras;
Quem costuma agir na emoção;
Quem reage somente com impulsos;
Quem sempre chora o leite derramado.
Sofre de prisão de ventre,
Quem aprisiona seus sentidos;
Quem detém suas mágoas;
Quem endurece em demasia.
Sofre dos pulmões,
Quem se intoxica de raiva e de ódio;
Quem sufoca, permanentemente, os outros;
Quem não respira aliviado pelo dever cumprido;
Quem não muda de ares;
Quem não expele os maus fluidos.
Sofre do coração,
Quem guarda ressentimentos;
Quem vive do passado;
Quem não segue as batidas do tempo;
Quem não se ama e, portanto, não tem coração para amar alguém.
Sofre da garganta,
Quem fala mal dos outros;
Quem vocifera;
Quem não solta o verbo
Quem repudia;
Quem omite;
Quem usa sua espada afiada para ferir outrem;
Quem subjuga;
Quem reclama o tempo todo;
Quem não fala com Deus.
Sofre do ouvido,
Quem prejulga os atos dos outros;
Quem não se escuta;
Quem costuma escutar a conversa dos outros;
Quem ensurdece ao chamado divino.
Sofre dos olhos,
Quem não se enxerga;
Quem distorce os fatos;
Quem não amplia sua visão;
Quem vê tudo em duplo sentido;
Quem não quer ver.
Sofre de distúrbios da mente,
Quem mente para si mesmo;
Quem não tem o mínimo de lucidez;
Quem preza a inconsciência;
Quem menospreza a intuição;
Quem não vigia seus pensamentos;
Quem embota seu canal com a Criação;
Quem não se volta para o Universo;
Quem vive no mundo da lua;
Quem não pensa na vida;
Quem vive sonhando; Quem se ilude;
Quem alimenta a ilusão dos outros;
Quem mascara a realidade;
Quem não areja a cabeça.
Por: Desconhecido
Uma sociedade que tem por costume julgar e classificar pessoas segundo determinados estereótipos, trabalhar a autoestima e a autoconfiança é uma questão urgente, e extremamente relevante. Com certeza você conhece alguém, ou já sentiu na própria pele, o que é ser motivo de piadas em função do tamanho do nariz, do formato das orelhas, ou por ter uns quilos a mais, ter acne ou olhos pequenos demais.
De quem é a culpa?
Primeiramente, daqueles que alimentam, direta e indiretamente, a difusão de um padrão de beleza "standard". Muitas vezes, em função do que se difunde nos meios de comunicação e pela pressão que se recebe de quem está à nossa volta, o amor-próprio vai sendo minado. Acabamos por supervalorizar "detalhes" físicos, que deveriam importar muito menos que nossos valores e personalidade.
Você se sente incômoda(o) com alguma característica do seu corpo? Se cobra por não ser perfeita(o), e sente o impacto negativo que isso deixa na sua vida? Como enfrentar situações assim? A resposta passa por aprender a aceitar-se como você é, e a querer seu corpo, seu físico, com todas as suas características.
Pense nisso !
Nós estamos acostumados a ligar a palavra morte apenas à ausência de vida e isso é um erro. Existem outros tipos de morte e precisamos morrer todo dia.
A morte nada mais é do que uma passagem, uma transformação. Não existe planta sem a morte da semente, não existe embrião sem a morte do óvulo e do esperma, não existe borboleta sem a morte da lagarta, isso é óbvio!
A morte nada mais é do que o ponto de partida para o início de algo novo. É a fronteira entre o passado e o futuro.
Se você quer ser um bom universitário, mate dentro de você o secundarista aéreo que acha que ainda tem muito tempo pela frente.
Quer ser um bom profissional? Então mate dentro de você o universitário descomprometido que acha que a vida se resume a estudar só o suficiente para fazer as provas.
Quer ter um bom relacionamento, então mate dentro de você o jovem inseguro ou ciumento ou o solteiro solto que pensa poder fazer planos sozinho, sem ter que dividir espaços, projetos e tempo com mais ninguém.
Enfim, todo processo de evolução exige que matemos o nosso "eu" passado, inferior. E, qual o risco de não agirmos assim? O risco está em tentarmos ser duas pessoas ao mesmo tempo, perdendo o nosso foco, comprometendo nossa produtividade e, por fim, prejudicando nosso sucesso.
Muitas pessoas não evoluem porque ficam se agarrando ao que eram, não se projetam para o que serão ou desejam ser. Elas querem a nova etapa, sem abrir mão da forma como pensavam ou como agiam. Acabam se transformando em projetos inacabados, híbridos, adultos infantilizados. Podemos até agir, às vezes, como meninos, de tal forma que não matemos virtudes de criança que também são necessárias a nós, adultos, como: brincadeira, sorriso fácil, vitalidade, criatividade etc. Mas, se quisermos ser adultos, devemos necessariamente matar atitudes infantis, para passarmos a agir como adultos. Quer ser alguém (líder, profissional, pai ou mãe, cidadão ou cidadã, amigo ou amiga) melhor e mais evoluído?
Então, o que você precisa matar em si ainda hoje para que nasça o ser que você tanto deseja ser? Pense nisso e morra!
Mas, não esqueça de nascer melhor ainda!
O CORAÇÃO LHE FORNECIA OS INSUMOS BÁSICOS CHAMADOS SENTIMENTOS. NA FÁBRICA CADA PENSAMENTO PRODUZIDO ERA MERGULHADO NUM SENTIMENTO ESCOLHIDO E ASSIM FICAVA PRONTO O PRODUTO FINAL: UM PENSAMENTO REVESTIDO DE SENTIMENTO".
A MATÉRIA PRIMA SENTIMENTOS ERA ENCONTRADA DE DOIS TIPOS: DENSA OU SUTIL. NA DENSA ENCONTRAMOS UMA GRANDE VARIEDADE EM FORMA DE MÁGOA, CULPA, INTOLERÂNCIA, RESSENTIMENTO, CIÚME, CRÍTICA, ORGULHO, ANSIEDADE, MEDO, EXAGERO, VINGANÇA, AGRESSIVIDADE, COMPULSÃO, GULA, RAIVA, ÓDIO, PRECONCEITO, EGOÍSMO, DESONESTIDADE, ILUSÃO, SOLIDÃO, RIGIDEZ, INSEGURANÇA, MENTIRA, PRESSA REPRESSÃO, TRISTEZA, VÍCIO, VAIDADE, IMPACIÊNCIA, DEPRESSÃO, ETC...
NA SUTIL TAMBÉM TINHA UMA ENORME VARIEDADE DE SENTIMENTOS: HUMILDADE, PERDÃO, CORAGEM, AMOR, COMPAIXÃO, HONESTIDADE, COMPREENSÃO, SOLITUDE, PAZ, JUSTIÇA, PACIÊNCIA, TOLERÂNCIA, SEGURANÇA, SINCERIDADE, DESAPEGO, CALMA, TRANQÜILIDADE, ALEGRIA, SERENIDADE, CONFIANÇA, ESPERANÇA, ETC...
ESSE PRODUTO FINAL ERA ENVIADO AO MERCADO CHAMADO MEIO AMBIENTE PARA QUE AS PESSOAS PUDESSEM ESCOLHER, POR SINTONIA, E LEVÁ-LOS CONSIGO, PASSANDO A VIBRAR NA MESMA FREQÜÊNCIA VIBRATÓRIA DO PRODUTO ESCOLHIDO; OU ENTÃO, O PRODUTO FINAL ERA ENVIADO DIRETAMENTE AO CLIENTE, QUE SÓ RECEBIA SE TIVESSE SINTONIA, OU SEJA, SE VIBRASSE NA MESMA FREQÜÊNCIA DO PRODUTO PENSAMENTO LHE ENVIADO.
UMA PARTE, DO QUE A FÁBRICA PRODUZIA, NÃO PODIA SER RECICLADA, E ERA LANÇADA AO RIO CHAMADO CORPO FÍSICO. A DEPENDER DO TIPO DE MATÉRIA PRIMA UTILIZADA – SENTIMENTOS DENSOS OU SENTIMENTOS SUTIS – O RIO FICAVA OU NÃO POLUÍDO.
O RIO CORPO FÍSICO FICAVA POLUÍDO, SEMPRE QUE RECEBIA MATERIAL DOS PRODUTOS FEITOS COM A MATÉRIA PRIMA DOS SENTIMENTOS DENSOS.
O PROCESSO DE LIMPEZA DO RIO CORPO ERA CHAMADO DE DOENÇA. ESTA EXPURGAVA DO CORPO TODO O MATERIAL DENSO QUE A FÁBRICA TINHA LHE LANÇADO. QUANTO MAIS MATÉRIA PRIMA DE SENTIMENTO DENSO ERA UTILIZADA NA PRODUÇÃO DO PRODUTO PENSAMENTO, MAIS POLUÍDO O RIO FICAVA E MAIS GRAVE ERA A DOENÇA COMO PROCESSO DE LIMPEZA DO RIO CORPO.
APÓS O PROCESSO DE DOENÇA O RIO CORPO VOLTAVA A RESPIRAR TRANQÜILO, SERENO, ALEGRE E FELIZ.
O RIO CORPO FÍSICO PERMANECIA SAUDÁVEL E RADIANTE, SEMPRE QUE A FÁBRICA PRODUZIA PENSAMENTOS RECHEADOS DE SENTIMENTOS SUTIS.
Por: Desconhecido
O nascimento é correto, a morte é correta. A beleza é correta e a feiúra é correta. Mas nossas mentes são pequenas, nossa compreensão é limitada; não podemos ver o todo, sempre vemos somente uma pequena parte. Somos como uma pessoa que está escondida atrás da porta, olhando a rua pelo buraco da fechadura. Ela sempre vê coisas... Sim, alguém está passando, um carro passa de repente... Num momento está ali, e num outro momento se foi para sempre. Eis como olhamos para a existência. Dizemos que algo está no futuro, então, entra no presente e, depois, foi para o passado.
Na verdade, o tempo é uma invenção humana. É sempre agora! A existência não conhece nenhum passado, nenhum futuro – ela só conhece o presente.
Mas nós estamos postados atrás de um buraco de fechadura, olhando o lado de fora.
Nada é passado, nada é futuro – tudo é sempre presente. Mas nossos meios de ver são muito limitados.
Por isso continuamos a perguntar por que há sofrimento no mundo, por que há isto e aquilo... por quê? Se pudéssemos ver o todo, todos esses por quês desapareceriam. E para olhar para o todo, você terá de sair do seu quarto, terá de abrir a porta... terá de abandonar essa visão do buraco de fechadura.
É isto que é a mente: um buraco de fechadura, e é um buraco de fechadura bem pequeno. Comparado a este vasto universo, o que são os nossos olhos, ouvidos, mãos? O que eles podem alcançar? Nada de muita importância. E a esses frágeis fragmentos de verdade, ficamos muitíssimo agarrados.
Se você vir o todo, tudo é como deveria ser – eis o significado de “tudo está certo como está”.
~Osho em The Dhammapada vol 1
Síndrome de Gabriela – Em 1958, o escritor baiano, Jorge Amado – que completaria 100 anos em 2012 – publicou o romance Gabriela, Cravo e Canela. Na década de 70, este romance inspirou duas produções artísticas que se somariam para imortalizar a personagem principal da trama – Gabriela – vivida na televisão pela atriz Sônia Braga e caracterizada pela poesia e versos de Dorival Caymmi, na música Modinha para Gabriela, interpretada por Gal Costa.
“Eu nasci assim, Eu cresci assim, E sou mesmo assim, Vou ser sempre assim, Gabriela. Sempre Gabriela”. Dorival Caymmi (1975)
Muito comum, os sintomas da “síndrome de Gabriela”, acomete milhares de pessoas que acreditam que nasceram de um jeito e que nunca mais poderão mudar, demonstrando atitudes de negação da mudança e resistência àquilo que é novo ou diferente dos padrões estabelecidos e, até então, vivenciados por aquela pessoa. Em outras palavras, é o estado doentio do ser humano em não acreditar que pode alterar o curso de sua vida e passa a viver em função do seu conformismo e pessimismo.
Você conhece ou lembra de Hardy, a hiena pessimista? Então, parece que Hardy tem a síndrome de Gabriela. Repare no comportamento dela. Algo familiar? Pois bem, é mais ou menos assim que uma Gabriela se comporta.
Como reconhecer uma pessoa com a síndrome de Gabriela?
No geral são pessoas pessimistas e algumas frases são típicas de pessoas acometidas pela “síndrome de Gabriela”. As mais usuais são as seguintes:
“Vamos fazer assim, pois sempre fizemos desta maneira”;
“Sei que isto é bom, mas prefiro fazer do meu jeito”;
“Eu sinto muito, mas sou assim”.
“Nem vou tentar isso, porque sei que não vai dar certo”.
“Sou assim desde criança, nem vou perder meu tempo para tentar mudar”.
Dentre os motivos que fazem com que estas pessoas se comportem de tal maneira, está a baixa autoestima, o medo de suas ações não darem certo, de errar ou de receber críticas. Um “gabriela” pode ser assim durante toda a vida e passar a falsa imagem de que se conhece muito bem e se aceita da forma como é, enquanto, muitas vezes, sua atitude é para esconder seu autodesconhecimento e um sofrimento que o acompanha em sua vida.
Elídio Almeida
Muitas pessoas passam anos se sabotando ou se mutilando, empurrando com a barriga alguns dos seus problemas, mas chega uma hora que não dá mais para você negociar com você.
Todo ser humano passa por fases desenvolvimento e dentro dessas fases por situações variadas e repetitivas. Ao longo dessas situações vamos dando diferentes significados e adquirindo novas aprendizagens a ponto de não repetirmos alguns erros, porém nem sempre isso é possível e vez por outra caímos novamente em algo que percebemos como um erro.
Você já pensou nas situações que não são mais passíveis de negociação de você com você?
Gratidão por estar aqui
Sentir inveja é algo natural, mas nem sempre ir atrás de uma recompensa é a melhor alternativa. Entenda quando a inveja é nociva, e descubra as características das pessoas vingativas.
Você acha comum (e justo) o desejo de vingança? Sim? Como você, milhares de pessoas compartilham a mesma crença, especialmente se submetidos a uma situação na que foram prejudicados propositalmente por alguém. É o direito de retribuição, certo?
Nem sempre. Apesar de ser um sentimento extremamente comum e que pode emergir nas mais diferentes personalidades, a vingança tem, sim, um lado obscuro; a começar pelo fato de ser um sentimento intenso, difícil de controlar. Muitas vezes, o desejo de se vingar acaba sendo mais prejudicial para aqueles que o albergam.
Investigadores suíços estudaram o que acontece no cérebro das pessoas que têm a possibilidade de se vingar de uma "injustiça". Como era de se esperar, as ressonâncias magnéticas demonstraram que há uma sensação de recompensa - se ativa o núcleo caudado do cérebro, relacionado ao aprendizado e à memória.
Porém, esse é o aspecto mais imediato da vingança. A longo prazo, a sensação de mal-estar despertada pela ofensa original acaba persistindo e a tentativa de ser recompensado serve apenas para alimentar o desconforto. Isso porque, ao invés de proporcionar um sentimento de justiça, a vingança desencadeia um ciclo de retaliações.
A vingança reabre e agrava feridas emocionais. Ao invés de punir o culpado, você acaba punindo a si mesmo, caindo em um círculo vicioso. Estudos das universidades de Virgínia e Harvard (EUA) demonstram que as pessoas vingativas acabam se concentrando em sentimentos negativos, como a raiva e o ódio. O fato de se vingar não é capaz de aplacar tais sentimentos, e a pessoa acaba perdendo sempre, faça o que faça.
Segundo especialistas em psicologia social, o caminho passa por encontrar uma forma mais positiva de dar vazão a esse sentimento tão natural que é a vontade de vingar. Mas, como?
A melhor vingança é não se vingar
A melhor estratégia continua sendo manter a calma e agir com sabedoria, para demonstrar ao outro que a raiva é incapaz de sufocar você. Pare, respire fundo e retome o equilíbrio, deixando claro que você se nega a carregar sentimentos negativos por muito tempo.
Da próxima vez que você sentir a vontade incontrolável de se vingar de alguém, pegue toda essa energia e a converta em combustível para o seu sucesso. Use essa força para alcançar seus objetivos, para conseguir o que você deseja, e realmente dê uma sensação de recompensa duradoura para o seu cérebro: aquela de saber que você é o grande responsável pelo seu sucesso, relativizando a influência negativa dos demais.
Para que isso aconteça, é fundamental ir mais além da aparência fascinante da vingança. Ela é um desejo humano, que não deixa de estar ligado a um instinto de preservação. Porém, o custo de se vingar é alto, e normalmente denota:
pessoas que se consideram a materialização da justiça
pessoas que acreditam em uma verdade universal
pessoas que costumam estruturar pensamentos dicotômicos (ou você está comigo ou em contra)
pessoas com problemas de empatia
pessoas com dificuldade para lidar com suas próprias emoções
pessoas com baixo nível de autoconhecimento
Quando chegar o desejo de vingança, aproveite para colocar em prática estratégias que permitam você potencializar o seu desenvolvimento. E, se tiver problemas para conseguí-lo sozinho, procure ajuda especializada.
Fonte: mundopsicologo.com
Por decreto faraônico, qualquer um que matasse ou maltratasse um gato poderia ser condenado a pena de morte no Egito antigo. Para os povos pagãos da Europa ele estava associado as deusas da magia e do submundo.
Na idade-média, foi associado a figura da bruxa e catalogado como ente diabólico enquanto na época das navegações era amigável companhia no extermínio de roedores, e a ‘high society’ vitoriana o marcou como símbolo de refinamento e arte.
Os pormenores deste convívio poderiam se multiplicar por mil; o fato inconteste é que a relação homem/gato nada teve de maçante, morno ou monótono.
Dada sua alta sensibilidade, o gato está legitimamente associado a magia. Ele é não apenas capaz de perceber como também reproduzir em si e até absorver disfunções circundantes.
Em seu aspecto oculto, o gato tende a criar um forte elo de ligação com seu dono, pressentindo seu estado emocional e fazendo-se, naturalmente, uma espécie de catalizador que ‘capta’, ‘digere’ e ‘transmuta’ energias dissonantes!
Esotericamente, o gato (de qualquer cor ou espécie) é um guardião, não da casa ou contra estranhos como o cachorro, mas do invisível.
Quem manifesta acentuada aversão ou medo de gatos, em alguns casos, possui dificuldades em enfrentar sua própria natureza lunar e inconsciente.
O gato é sempre um símbolo esfíngico de sorte, conexão, mistério, instinto e intuição.
Digno de toda admiração, respeito e amor como todo animal, o gato doméstico retrata significativa parte do nosso passado, nossa essência e nosso futuro.”
Pretty Witch And A Black Cat - Wicca Girls - Magical Pictures
Caciano Camilo Compostela, Monge Rosacruz
Fonte:textosparareflexao.blogspot
Milhões e milhões de pessoas bateram no portal do templo dos deuses, mas raríssimas eram aquelas que conseguiam responder corretamente a magna pergunta.
Em frente ao portal, havia sempre um guardião, que protegia o reino dos deuses de pessoas vaidosas, orgulhosas, egoístas, gananciosas e ignorantes. Havia também uma tocha do lado direito do portal que vivia eternamente acesa, e representava o espírito que habita dentro de cada ser.
Algumas pessoas chegavam, eram recebidas pelo guardião e este lhes fazia a pergunta essencial: Quem é você?
Algumas pessoas respondiam: Sou mãe de três filhos maravilhosos.
Outras diziam: Sou empresário de sucesso.
Outras ainda respondiam: sou uma pessoa muito religiosa, temente a Deus.
Nenhuma destas o guardião deixava atravessar o portal e adentrar no templo dos deuses.
Mas haviam algumas pessoas que se colocavam diante do portal, e eram interpeladas pelo guardião, que, como sempre, fazia a mesma pergunta: QUEM É VOCÊ?
Uma pessoa olhou para o guardião, ouviu a pergunta sagrada e sem pensar, respondeu:
- Eu sou o que Eu Sou. Sou aquele que é. Não sou nada além daquilo que sou. O Ser é o ser, nada mais.
O guardião, ouvindo essa resposta, abria o grande portal da mansão sagrada dos deuses…
Autor: Hugo Lapa
“Nós fomos criados à imagem e semelhança de Deus. Mas houve pessoas que nos fizeram pensar como galinhas. E nós ainda pensamos que somos efetivamente galinhas. Mas nós somos águias. Por isso, irmãos e irmãs, abram as asas e voem. Voem como as águias. Jamais se contentem com os grãos que lhes jogarem aos pés para ciscar.”
Leonardo Boff
Paredes de hospitais já ouviram preces mais honestas do que igrejas, já viram despedidas e beijos mais sinceros que em aeroportos. É no hospital que você vê um homofóbico sendo salvo por um médico homossexual, Uma médica patricinha salvando a vida de um mendigo, Na UTI você vê um judeu cuidando de um racista, Um paciente policial, e outro, presidiário.
Na mesma enfermaria ambos recebem os mesmos cuidados. Um paciente rico na fila de transplantes hepático pronto pra receber um órgão de um doador pobre. São nessas horas que o hospital toca na ferida das pessoas, que universos se cruzam com um propósito e nessa comunhão de destinos nos damos conta de que sozinhos não somos ninguém. A verdade absoluta das pessoas na maioria das vezes, só aparece no momento da dor ou da ameaça real a perda definitiva.
Hospital, o local onde os seres humanos se desnudam de suas máscaras e mostram como são em sua verdadeira essência. Essa nossa vida passa rápido, não brigue com as pessoas em vão. Não critique tanto seu corpo, não reclame. Não perca seu sono, nem deixem que tomem sua paz. Não deixe de beijar seus amores, não se preocupe tanto. Ame seu Deus, sua família, seus amigos. Ore/reze por aqueles que você imagina não merecer. Bens e patrimônios devem ser conquistados por cada um, não se dedique a acumular herança.
Espera-se muito o natal, a sexta feira, o outro ano, quando tiver dinheiro, quando o amor chegar, quando você achar que tudo será perfeito. Na realidade, não existe nada perfeito. O ser humano não consegue atingir isso porque simplesmente não foi feito pra completar aqui…Aproveite e ame mais. Perdoe mais. Abrace mais. Viva mais intensamente. E deixe todo o resto na mão de Deus!
Troque pensamentos negativos por sentimentos nobres.
Nós podemos transformar os nossos pensamentos negativos em sentimentos nobres. E quando os nossos pensamentos mudam, naturalmente, também vai mudar o que sentimos.
Isso acontece porque o que você sente é o resultado daquilo que você pensa. São Paulo, o apóstolo de Jesus Cristo, em sua sabedoria, dizia que a conversão começa na mente. Porque é nesse lugar, é a partir daí que podemos modificar o que sentimos.
Portanto, nós não podemos tentar mudar o que sentimos para depois modificar o que pensamos. O caminho é outro, é justamente o inverso.
Nós primeiro temos que modificar o que pensamos, purificar os nossos pensamentos e, então, os nossos sentimentos se tornarão naturalmente mais ordenados e harmoniosos.
Isso explica porque as curas realizadas por Jesus sempre começavam na mente. Ele olhava para a pessoa e restaurava a crença em si mesma, oferecendo-lhe uma nova forma de pensar.
O pensamento nos protege daquilo que pode nos fazer mal.
Muitas vezes nós nos enxergamos de uma maneira muito dura, muito crítica, nos consideramos inapropriados e incapazes de fazer qualquer coisa boa. Chegamos, até mesmo, a sentir desprezo e vergonha por nós mesmos.
No entanto, ninguém consegue vencer se sente vergonha de si mesmo.
Às vezes, inclusive, nós acreditamos que aquilo que nos ofende vem de fora. Mas, na verdade, uma boa parte do sentimento de ofensa está em nós mesmos.
Se não aceitamos a ofensa, ela não nos machuca. Ou seja, é o pensamento que nos protege de tudo aquilo que pode nos fazer mal.
O autodesprezo é uma armadilha do mal.
Existe outro ponto em relação a esse assunto. Quando alguém quer destruir outra pessoa, ela coloca na sua mente um pensamento obsessivo contra si mesmo.
É só apontar defeitos o tempo todo, menosprezar constantemente. E muitas vezes isso se verifica desde a infância. Assim, essa pessoa crescerá sem amor-próprio e sem respeito por si mesma.
Mas se ela pensasse “não, eu não mereço esse desprezo”, aqueles que a desprezam perderiam força.
Essa é, sem dúvida, uma grande armadilha do mal: colocar o autodesprezo dentro de cada um de nós, viciando-nos e minando a nossa vontade, retirando o nosso amor-próprio.
É assim que ele vence, fazendo-nos acreditar que não merecemos, que somos insignificantes e que não conseguiremos vencer.
José Batista de Carvalho
Inspirado em texto de Pe. Fábio de Melo
“Perceba como uma flor é presente, como ela se entrega à vida.
Você já olhou bem atentamente para aquela planta em sua casa? Já permitiu que aquele ser familiar mas misterioso que chamamos de planta lhe ensine seus segredos? Já percebeu a profunda paz que emana dessa planta? Já sentiu como ela está cercada por um campo de calma? No momento em que você percebe a calma e a paz que emanam de uma planta, ela se torna sua mestra.
Observe um animal, uma flor, uma árvore, e veja como eles repousam no Ser. Sinta a imensa dignidade, inocência e dimensão do sagrado que existem neles. Mas, para perceber isso, você precisa superar o hábito de dar nomes e rótulos. Assim que consegue ver além dos rótulos impostos pela mente, você sente a dimensão inefável da natureza que não pode ser entendida pelo pensamento ou pelos cinco sentidos do corpo. Há uma harmonia, um sentido do sagrado que permeia não só a natureza como um todo, mas que também está dentro de você.
O ar que você respira é natureza, como também é natureza o próprio ato de respirar.
Preste atenção na sua respiração e perceba que não é você quem a controla. É a respiração da natureza. Se você precisasse lembrar de respirar, morreria logo. E, se tentasse parar de respirar, a natureza se encarregaria de manter a respiração.
Ao sentir a respiração e ao aprender a prestar atenção nela, você se conecta à natureza da forma mais íntima e poderosa. E um ato extremamente curativo e reabastecedor. Ele promove uma mudança, passando do mundo conceituai do pensamento para o mundo interior da consciência livre de condicionamentos.
Você precisa da natureza como sua mestra para ajudar a religar-se com o Ser. Mas não é só você que precisa da natureza. Ela também precisa de você.
Você não é separado da natureza. Todos nós fazemos parte da Vida Única que se manifesta de inúmeras formas no universo – formas completamente interligadas.
Quando reconhece o sagrado, a beleza, a incrível calma e dignidade de uma flor ou de uma árvore, você acrescenta algo à flor ou à árvore. Através de seu reconhecimento, de sua percepção, a natureza também passa a se perceber. Através de você, ela passa a perceber sua própria beleza e seu próprio caráter sagrado!” (Eckhart Tolle – O Poder do silêncio)
São bastante conhecidas as cinco fases do luto: negação, barganha, tristeza, raiva e aceitação – não necessariamente nesta ordem. Ou seja, as fases não são sequencias ou sucessivas. Podemos ir e voltar entre elas nesse processo que chamamos de luto. Mais recentemente, tem surgido a perspectiva de uma sexta fase do luto. Esta fase apareceria mais ao final e representaria uma espécie de resolução: a sexta fase é chamada de esperança (no inglês, hope).
Os cinco processos do luto lidam com a perda e com o passado. A esperança aponta para a vida futura, a vida que fica e continua. Um ponto fundamental para entender a esperança é o processo de honrar a vida que se foi com a vida que fica.
Em outras palavras, ao perdermos um ente querido – e após as cinco fases – passamos a ter a consciência de que a vida segue, e será melhor seguir se pudermos homenagear e honrar a pessoa que se foi, de forma a trazer para os nossos comportamentos e ações os valores da pessoa querida que nos deixou.
Valores e vida
A vida de cada pessoa, é claro, é única, individual, insubstituível. Os valores que cada um de nós concretiza, em vida, entretanto, podem ser considerados universais. Por exemplo, ser uma pessoa generosa, praticando atos de generosidade no dia a dia, é um valor que não se restringe, obviamente, a uma única pessoa.
Ao perdermos uma pessoa querida, perdemos a sua individualidade, o seu ser único. O que esta sexta fase do luto aponta é a possibilidade de, ao admirarmos as qualidades deste ser, podermos fazer escolhas condizentes com estas qualidades compartilhadas e valores conjuntos.
Deste modo, em meio à dor e ao sofrimento, vamos encontrando um norte para continuar vivendo, motivações para seguir adiante.
Perguntas para encontrar os valores
Essencialmente, podemos pensar em duas perguntas para os valores:
1) O que eu admiro nesta pessoa?
2) Como eu posso concretizar o que eu admiro, mesmo que de vez em quando, aos poucos, no meu dia a dia?
Por exemplo, se eu admiro a coragem, a determinação, como posso incluir um pouquinho mais de coragem e determinação no meu cotidiano?
Se a admiração se refere à alegria, como trazer mais alegria para algumas atividades?
Se eu admiro a compaixão, como viver mais a compaixão pelos outros – e por mim – na minha rotina?
Conclusão
Vivendo um certo tempo de vida, parece inevitável passar por lutos, desde perdas ligadas a objetos, posses, animais de estimação até a pessoas muito próximas, amigos, parceiros, entes queridos.
Alguns lutos parecem ser mais fáceis do que outros, embora todos possam causar sofrimento e dor. Não existe uma fórmula sobre como viver o luto, a não ser dar tempo ao tempo e entender que é um processo com muitos altos e baixos.
A sexta fase do luto nos traz um entendimento a mais: de que a força para continuar pode ser encontrada no que nos faz admirar os outros, ou seja, os valores.
Felipe de Souza
Vivemos nos perguntando: quem sou eu, que me julgo tão insignificante, para aceitar o desafio de ser brilhante, sedutora, talentosa, fabulosa?
Na verdade: por que não?
Procurar ser medíocre não vai ajudar em nada o mundo ou os nossos filhos.
Não existe nenhum mérito em diminuir nossos talentos, apenas para que os outros não se sintam inseguros ao nosso lado.
(...) Quando tentamos mostrar nossa glória, inconscientemente damos permissão para que nossos amigos possam também manifestá-la.
Quanto mais livres formos, mais livres tornamos aqueles que nos cercam.
"Cada um de nós tem um papel único a desempenhar na cura do mundo."
"O amor é o sentimento com o qual nascemos. O medo é o sentimento que aprendemos aqui."
Marianne Williamson
1. Pessoas arrogantes Há uma grande diferença entre confiança e arrogância. Confiança inspira; arrogância intimida. Pessoas arrogantes sempr...
