Mais um ano passou... é... passou rápido

Podemos parar e examinar o que aconteceu nesses últimos 365 dias, mas eu prefiro não pensar nisso... o que devemos fazer é olhar os próximos dias... e apenas visualizar o que queremos que esteja reservado para nós dentro de cada um deles.

QUE POSSAMOS SER MELHOR EM 2024 DO QUE FOMOS EM 2023

Mudar pode não ser tarefa fácil por isso busque desapegar-se de tudo que o mantém aprisionado nos ciclos passados e de o último passo para sair fora deles.

Liberte-se desse ruído de pensamentos que nos aprisiona na mente e encontre a calma e quietude da consciência que cresce do coração.

Liberte-se do Karma destruidor e escolha uma dieta com compaixão que não requeira a morte e sofrimento dos nossos companheiros coabitantes do planeta.

Se conseguirmos nos libertar verdadeiramente destas coisas podemos cada um de nós encontrar a chave que abre a porta de um novo ano.

Lembre-se para o ano novo ser bom você precisa ser "BOM"

FELIZ 2024 

Gratidão por estar aqui!

Frases de Madre Teresa de Calcutá para refletir

“Um coração feliz é o resultado inevitável de um coração ardente de amor.”

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“Você, quando difunde o amor do Senhor, é a boa nova de Deus.”

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“Não espere por líderes: faça sozinho, pessoa a pessoa.”

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“A maior doença hoje não é a lepra ou a tuberculose, mas a sensação de ser rejeitado.”

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“Se vocês forem humildes, nada os tocará, nem os louvores nem as ignomínias.”

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“A fome de amor é bem mais difícil de saciar que a fome de pão.”

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Qualquer país que aceite o aborto não está ensinando o seu povo a amar, mas a usar de qualquer violência para conseguir o que se quer.”

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“Muitos falam dos pobres, mas poucos falam com os pobres.”

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“Não se preocupe em saber os problemas do mundo: limite-se a responder às exigências do povo.”

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“Devemos ajudar o hindu a ser um hindu melhor, o muçulmano a ser um muçulmano melhor e o católico a ser um católico melhor.”

Tudo é o olhar

Assim como existem muitas outras espécies habitantes do planeta que esquecemos delas, também existem muitos valores dentro de nós que ficam escondidos no acelerado ritmo que nos envolvemos na caminhadas da vida.

Somos seres repletos de emoções, sentimentos e princípios, que ficam sufocados, guardados e empacotados. Não lembramos deles. Mas, de alguma forma, eles ficam mofando dentro de nós e disseminando sensações desconfortáveis. Muitas vezes nem percebemos de onde vem essas cutucadas.

Olhe para dentro de si e descubra: quem é você? 

O que você tem de bom? Qual a sua real capacidade de amar? O que você pode fazer por você mesmo?

Vale a pena pensar nisso!

Gratidão por estar aqui

Amor platônico

O amor platônico é uma forma de conexão afetiva que transcende o desejo sexual ou sensual, sendo fundamentado no conceito mais amplo de amor. Entretanto, a expressão “amor platônico” tornou-se comum, referindo-se a uma experiência na qual a intensidade do afeto não encontra correspondência mútua. 

Nesse contexto, o foco recai na dimensão espiritual e idealizada do amor, destacando-se pela ausência de uma relação romântica concretizada.

O amor platônico pode ser entendido como uma manifestação da libido, que é definida como a energia psíquica que impulsiona a busca pela satisfação. Todavia, dentro do cenário de amor platônico, o indivíduo guia sua libido para um objeto idealizado, projetando em algo ou alguém um modelo de amor ideal, imaginando a perfeição.

Entretanto, é importante destacar que o amor platônico pode se tornar uma fonte complexa de emoções. Ele pode proporcionar felicidade e satisfação quando os sentimentos são correspondidos, mas também pode ser causa de angústia e frustração quando as expectativas não são atendidas.

Contudo, essa dicotomia emocional dentro do cenário do amor platônico acrescenta uma camada de complexidade ao entendimento psicológico desse fenômeno, explorando a interação entre desejos, projeções idealizadas e as realidades das relações humanas.

O que faz uma pessoa ter amores platônicos? 

O fenômeno dos amores platônicos pode ser compreendido à luz da teoria freudiana, que salienta que o corpo humano é impulsionado por pulsões, representando uma busca por algo ausente em nós mesmos. 

Dessa forma, quando não conseguimos satisfazer essas carências de maneira apropriada, surge a tendência de idealizar objetos de afeto inatingíveis. Logo, a falta de concretização desse encontro idealizado resulta em uma acumulação de tensão. 

Portanto, diante da impossibilidade de realizar essa ligação desejada, essa carga de tensão retorna a um estado primário, aguardando uma nova tentativa de satisfação. Assim, o ciclo de amores platônicos pode ser interpretado como uma expressão da busca incessante por preencher lacunas emocionais e alcançar a satisfação emocional desejada.

Características de um amor platônico

Na busca de um amor platônico, o indivíduo marca sua relação com uma idealização profunda do objeto de afeto, atribuindo-lhe qualidades perfeitas e admiráveis. Portanto, essa forma de amor assume uma natureza unilateral, com o objeto da afeição ausente de reciprocidade.

Algumas características do amor platônico são:

Impossível;

Não correspondido;

Fantasioso;

Ilusório;

Sem desejo sexual.

Diferentemente de relações mais físicas, o amor platônico é mais espiritual e emocional. Sendo assim, persiste mesmo diante da não realização, resistindo à falta de correspondência. Logo, o objeto do amor muitas vezes é inatingível devido a barreiras como distância, circunstâncias ou falta de disponibilidade emocional.

Os impactos psicológicos da busca constante

A intensa idealização do objeto de afeto, combinada à ausência de reciprocidade, frequentemente resulta em sentimentos persistentes de frustração e desapontamento. 

Dessa forma, a autoestima, quando se está apaixonado platonicamente, pode ser significativamente afetada, gerando dúvidas sobre o próprio valor e atratividade.

A busca constante, por vezes, distorce a percepção do que constitui um relacionamento saudável, nutrindo expectativas irrealistas. No entanto, esse ciclo repetitivo torna-se um desafio a ser superado, dificultando a quebra do padrão. Logo, em situações mais extremas, buscar apoio psicológico profissional pode ser necessário para lidar de maneira eficaz com os impactos emocionais subjacentes.

Ana Flávia Andrade

Somos pessoas feridas ferindo pessoas

Passamos para frente nossas dores, nossos traumas, nossas suspeitas e inseguranças.

E o que é pior: achamos que a saída para nossos corações feridos é curar corações alheios ou se afastar e se proteger de quem possa ferir nosso coração.

Mas não é. Quando aceitamos a missão de curar nossos próprios corações mergulhando na ferida e explorando todos os cantinhos onde nossas dores se esconderam, a mágica acontece.

Quando aceitamos o caminho de sentir as nossas dores ao invés de reprimi-las em um quarto escondido qualquer, elas passam.

Pensemos nisso 

Gratidão por estar aqui!

A sensação de "jogo ganho" e a autossabotagem: uma lição de Odisseu

A Odisseia é uma narrativa épica de Homero que retrata o longo retorno do herói grego Odisseu (ou Ulisses, como era chamado pelos romanos) para sua casa após os acontecimentos da Guerra de Troia.

O percurso é cercado de contratempos, entidades mitológicas, feiticeiras e perigos. Após uma guerra de dez anos, Odisseu leva mais dez anos para voltar à sua terra natal. 

Mas é contado que, anos antes desse regresso de fato acontecer, houve um momento em que eles estavam já muito perto do destino, a Ilha de Ítaca. Tão perto a ponto de conseguir ver as fumaças saindo dos fogões das casas que se estendiam pela costa do mar.

Tão certo de que já estava chegando em casa, Odisseu se deitou para tirar um cochilo. Foi nesse momento que seus marinheiros abriram uma sacola sua, pensando que ali encontrariam ouro. Essa sacola era um presente de Éolo, o guardião dos ventos, e estava cheia de vento Oeste. Foi dada como precaução para que Odisseu a abrisse quando o céu sem ventos o impedisse de navegar.

Ao serem libertos da sacola, os ventos saíram com força total arremessando os navios de Odisseu léguas distantes de casa, fazendo com que todos os perigos e dificuldades da viagem tivessem de ser suportados mais uma vez.

Esse trecho da história nos dá importantes reflexões sobre a autossabotagem...

1. Como lembra o escritor norte-americano Stephen Pressfield ao analisar esta narrativa, a força de resistência que nos afasta de nossos objetivos é sempre maior quando estamos prestes a vencê-la. Quantas vezes a autossabotagem aparece quando os nossos objetivos finalmente começam a se materializar no horizonte? Recuamos frente ao nosso desejo tão rápido quanto um tufão, basta qualquer comentário negativo ou (auto)depreciativo.

2. É nesse momento que procuramos “sacolas de ouro” dos outros, que às vezes não tem ouro nenhum, ou cujo tesouro não faz nossos olhos brilharem de verdade. Abandonamos o que faz nossa alma vibrar em nome das “garantias” de sucesso e de segurança que só fazem sentido para outras pessoas, mas não conversam diretamente com o nosso próprio desejo. O medo de falhar e a ansiedade são alguns dos nomes da autossabotagem.

Mas a autossabotagem não é algo que está fora de você, como um sacola de couro no convés de um navio. Ela é um conteúdo que te pertence. E isso é maravilhoso, pois assim fica mais fácil entrar em contato com ela, entender o que está acontecendo e negociar seus desejos de vida.

Examine o seu mundo interior e responda:  

Quais são as sacolas de vento que estão entre você e o seu destino? 

Que desejos e apegos você mantém que esconde até mesmo da sua parte consciente e te impedem de cruzar a linha de chegada?

Fonte: Inspira 

A SÍNDROME DA BOA PESSOA

A síndrome da “boa pessoa” (ou o complexo do Salvador) é um conjunto de sinais que detectam uma disfunção de comportamento, caracterizado por uma forte necessidade em querer salvar o outro dos seus próprios problemas.

Uma pessoa que transporta essa síndrome procura ser útil ao outro, prestativo/a, atencioso/a, olhando sempre pelos interesses alheios, pronto para ajudar quem necessita, simpáticos (por vezes, em excesso), extremamente tolerantes, por norma disponíveis incondicionalmente em ouvir o sofrimento dos outros, pronto a substituir o lugar da outra pessoa no trabalho ou na família, mesmo que essa ajuda implique a afastamento das responsabilidades consigo própria.

No seu sistema psíquico inconsciente, há uma confusão ontológica entre:

– DESEJO DE AGRADAR VERSUS DAR AMOR. –

Em suma, alguém que está nesta síndrome procura ser uma boa pessoa, sendo refém dessa imagem que quer transmitir aos outros. Por sua vez, um salvador procura sempre náufragos emocionais para validar a sua necessidade em querer salvar.

Um salvador quando não encontra vítimas perde a sua utilidade. Com isso, observa-se com frequência um salvador rodeado de relacionamentos tóxicos.

Na realidade, por detrás desta síndrome, há uma faceta emocional oculta e dolorosa que o seu Ego procura reprimir ao máximo. Alguém que se assume que tem por missão querer ajudar e salvar o mundo, anulando-se a si mesmo, nada mais está na necessidade emocional em querer agradar o outro e, com isso recebe em troca ingredientes emocionais vitais que lhe estão em falta como:

VALOR, RECONHECIMENTO, ATENÇÃO, ETC…

Embora se autoproclame como sendo uma “boa pessoa” que se sacrifica pelo bem-estar do outro, essa estratégia serve somente para ocultar um sentimento de culpa inconsciente que resiste em reconhecer.

Quando opta por pensar em si mesma, descobre que o mundo a traiu e, tudo que faça na sua boa intenção é perdido e não recebe o que merece. Anseia inconscientemente pelo reconhecimento do outro.

“Eu ando a ajudar todo mundo e, no fundo, acabo por apanhar com tudo em cima de mim”;

“Eu sou boa pessoa, ajudo toda a gente e a vida tem sido ingrata comigo”;

“Como é possível a minha vida não andar para a frente se eu faço tudo pelas pessoas que estão a minha volta?”

Caso estes sejam os pensamentos que lhe atravessam na mente no momento em que os seus relacionamentos não funcionam como deviam, estamos perante a presença dessa Síndrome, sendo necessária ser reconhecida.

Fonte: Psicologia Moderna Integrativa

 

 

Como dizia Carl Jung

“Aquele que olha para fora sonha. Mas o que olha para dentro acorda”.

”Sua visão se tornará clara somente quando você olhar para dentro do seu coração.”

”Só aquilo que somos realmente tem o poder de curar-nos.”

“Sua percepção se tornará clara somente quando você puder olhar para dentro de sua alma.”

”Nenhuma circunstância exterior substitui a experiência interna. E é só à luz dos acontecimentos internos que entendo a mim mesmo. São eles que constituem a singularidade de minha vida.”

” Ninguém se ilumina imaginando figuras de luz, mas se conscientizando da escuridão”.

Trate-se bem

A forma como você se trata é a forma como o universo tratará você. Então enquanto você se julgar não merecedor, enquanto se julgar pecador, enquanto se julgar alguém inferior a Deus, você receberá do universo as punições que você mesmo está criando. E é por isso que a transformação só pode ocorrer através do autoconhecimento, através do processo que nos permite enxergar e transmutar as crenças limitantes que nos mantém presos à ilusão de que nós somos alguém diferente de Deus, o Todo.

Gratidão por estar aqui!

As emoções existem no reino dos opostos

O que é uma emoção negativa? Uma emoção que é tóxica ao corpo e que interfere em seu equilíbrio e funcionamento harmonioso.

Medo, ansiedade, raiva, rancor, tristeza, ódio, antipatia, ciúme, inveja – são emoções que interrompem o fluxo de energia através do corpo, afetam o coração, o sistema imunológico, a digestão, a produção dos hormônios e assim por diante.

Até mesmo a medicina tradicional, embora ela saiba ainda muito pouco sobre como o ego opera, está começando a reconhecer a ligação entre os estados emocionais negativos e a doença física.

Uma emoção que faz mal ao corpo também infecta as pessoas com quem você entra em contato e, indiretamente, através de um processo de reação em cadeia, inúmeros outros que você nunca encontra. Há um termo genérico para todas as emoções negativas: infelicidade.

Será que as emoções positivas têm, então, o efeito oposto no corpo físico? Será que elas fortalecem o sistema imunológico, revigoram e curam o corpo? Ela o fazem, na verdade, mas precisamos diferenciar entre as emoções positivas que são geradas pelo ego e as emoções mais profundas que emanam do seu estado natural de conexão com o Ser.

As emoções positivas geradas pelo ego já contêm em si mesmas o seu oposto em que elas podem rapidamente se transformar. Aqui estão alguns exemplos: O que o ego chama de amor é a possessividade e o apego, que pode se transformar em ódio em questão de segundos.

A expectativa sobre um evento futuro, que é a supervalorização do ego sobre o futuro, transforma-se facilmente em seu oposto – decepção ou desânimo – quando o evento termina ou não preenche as expectativas do ego. Louvor e reconhecimento o fazem se sentir vivo e feliz um dia; ser criticado ou ignorado o tornam deprimido e infeliz no seguinte. O prazer de uma grande festa se transforma em frieza e ressaca na manhã seguinte.

Emoções geradas pelo ego são derivadas da identificação da mente com fatores externos que são, é claro, instáveis e sujeitos a alterações a qualquer momento. As emoções mais profundas não são realmente emoções, sob qualquer condição, mas estados do Ser.

As emoções existem no reino dos opostos. Os estados do Ser podem ser obscurecidos, mas eles não têm opostos. Eles emanam de dentro de você como o amor, a alegria e a paz, que são aspectos de sua verdadeira natureza.

(Texto de Eckhart Tolle)

Uma meta é um sonho com prazo

1. "Diga-me como você usa seu tempo livre e como gasta seu dinheiro, e eu lhe direi onde e o que você estará daqui a dez anos."

2. "Uma meta é um sonho com prazo."

3. "O homem que faz mais do que é pago logo receberá mais do que faz."

4. "Não espere. O momento nunca será o certo. Comece onde você está e trabalhe com todas as ferramentas que tiver ao seu comando e ferramentas melhores serão encontradas à medida que você avança."

5. “Algumas pessoas sonham com o sucesso, enquanto outras acordam e trabalham duro para isso.”

6. “A maioria das grandes pessoas alcançou o seu maior sucesso apenas um passo além do seu maior fracasso.”

7. "O sucesso vem para aqueles que se tornam conscientes do sucesso." 

8. "Qualquer ideia, plano ou propósito pode ser colocado na mente através da repetição de pensamentos." 

9. "Quando seus desejos forem fortes o suficiente, você parecerá possuir poderes sobre-humanos para alcançá-los."

10. "O ponto de partida de toda conquista é o desejo. Tenha isso sempre em mente. Desejos fracos trazem resultados fracos, assim como um pequeno fogo produz uma pequena quantidade de calor." 

 11. “Grandes conquistas geralmente nascem de grandes sacrifícios e nunca são resultado de egoísmo.”

12. “As oportunidades muitas vezes vêm disfarçadas na forma de infortúnio ou derrota temporária.” 

13. “Cada adversidade, cada fracasso, cada desgosto carrega consigo a semente de um benefício igual ou maior.”

14. "É literalmente verdade que você pode ter sucesso melhor e mais rápido ajudando os outros a terem sucesso."

15. “O sucesso é bom em qualquer idade, mas quanto mais cedo você o encontrar, mais tempo você poderá aproveitá-lo.” 

16. "Leva metade da sua vida antes de você descobrir que a vida é um projeto do tipo faça você mesmo." 

17. “A vitória é sempre possível para quem se recusa a parar de lutar.”

18. “Quando a derrota chegar, aceite-a como um sinal de que seus planos não são bons, reconstrua-os e navegue mais uma vez em direção ao seu cobiçado objetivo.”

19. "Uma mente positiva encontra uma maneira de fazer isso; uma mente negativa procura todas as maneiras pelas quais isso não pode ser feito."

20. “O caminho do sucesso é o caminho da busca contínua pelo conhecimento.”

21. “Busque deliberadamente a companhia de pessoas que te influenciam a pensar e agir na construção da vida que você deseja.”

22. "Você é o mestre do seu destino. Você pode influenciar, dirigir e controlar seu próprio ambiente. Você pode fazer da sua vida o que deseja que ela seja."

23. "Você dá antes de receber."

24. “Força e crescimento só vêm através de esforço e luta contínuos.”

25. "A escada do sucesso nunca fica lotada no topo." 

26. "Quanto mais você dá, mais volta para você."

27. "Pense duas vezes antes de falar, porque suas palavras e influência plantarão a semente do sucesso ou do fracasso na mente de outra pessoa." 

28. "Crie um plano definido para realizar o seu desejo e comece imediatamente, esteja você pronto ou não, a colocar esse plano em ação."

29. "Quando você tiver se convencido do que deseja, é aí que você pode parar de falar e começar a dizer isso com ações."

3 30. "Paciência, persistência e transpiração formam uma combinação imbatível para o sucesso."

31. "Planeje seu trabalho e trabalhe seu plano."

32. "Você pode entrar ou sair de quase qualquer circunstância, boa ou ruim."

33. "A procrastinação é o mau hábito de deixar para depois de amanhã o que deveria ter sido feito ontem."

34. "Se você não pode fazer grandes coisas, faça pequenas coisas de maneira grandiosa."

35. "Ninguém está pronto para algo até acreditar que pode adquiri-lo."

36. "Mantenha sua mente fixa no que você quer da vida: não no que você não quer." 

37. "Todos enfrentam a derrota. Pode ser um trampolim ou um obstáculo, dependendo da atitude mental com que se enfrenta."

38. "A vida reflete seus próprios pensamentos de volta para você." 

39. “Se você não vê grandes riquezas em sua imaginação, nunca as verá em seu saldo bancário.”

40. "A ação é a verdadeira medida da inteligência."

41. "Você se torna aquilo em que você pensa."

42. “Para ser uma estrela, você deve brilhar sua própria luz, seguir seu próprio caminho e não se preocupar com a escuridão, pois é quando as estrelas brilham mais intensamente.” 

43. "Tudo o que sua mente pode conceber e acreditar, ela pode realizar."

Fonte:dharmadhannya@gmail.com 

Homofobia internalizada: o preconceito do homossexual contra si mesmo

Grande parte da sociedade é educada para ser homofóbica e misógina, independentemente da orientação sexual que desenvolva ao longo da vida. As normas de gênero sociais, bem como os saberes das ciências biomédicas, estabeleceram modelos de como as pessoas deveriam ser.

Baseados na cultura, tradições, religiões, códigos de leis e a medicina, o sexo, desde o início, foi visto como apenas um meio para a procriação. Compreendia-se que o feminino se atraia pelo masculino e vice versa. Portanto, por exemplo, se um homem sentisse atração sexual por outro homem, ele deveria ter algum aspecto considerado feminino que justificasse tal comportamento.

Nesse sentido, o que é considerado masculino está associado à força, porém, aquilo que é denominado de feminino é percebido como fraqueza. Nossa sociedade ainda é competitiva, heterossexista, machista, patriarcal e misógina. Nela, a força é exaltada enquanto a fraqueza é totalmente desqualificada.

A forma como a sociedade foi estruturada segregou sexualidades que não se adequavam ao sistema heterossexista. A homossexualidade é uma delas. Então, desde o estabelecimento do cristianismo nos primeiros séculos, ela foi desqualificada.

Dentro desse contexto, a atividade sexual foi sendo associada exclusivamente à procriação. Dessa forma, o desejo sexual estaria voltado à reprodução da espécie, conforme consta nas escrituras sagradas. Sendo assim, aqueles que tivessem apetite libidinoso deveriam casar-se e ter filhos.

Ao longo dos séculos, com a instalação da santa inquisição, muitos homossexuais foram punidos e mortos. Após a formação dos estados-nações, leis eram feitas para punir criminalmente as pessoas que apresentavam comportamentos homossexuais.

Por volta do século XIX, as ciências biomédicas estabeleceram o comportamento homossexual como um transtorno psiquiátrico. Então, quem o praticava era diagnosticado como doente, sujeito a tratamento de cura ou internação. Dessa forma, a homossexualidade já era capturada por três dispositivos de poder e controle: a religião, o sistema jurídico e a medicina.

Nesse sentido, muitos homossexuais foram presos, tratados pela medicina em hospícios e doutrinados pelas religiões para que pudessem se tornar heterossexuais. A sociedade em geral estabelecia como cultura a hetero cis normatividades como única forma possível de existir.

A problemática da homofobia internalizada

Além da questão histórica, os próprios homossexuais, em seu processo de educação sociocultural, incorporam tais valores relativos ao funcionamento social vigente. Isso, entretanto, é um mero resultado de uma sociedade totalitária, que não tolera o diferente do modelo imposto: cis-heteronormativo machista, misógino, racista, capitalista, elitista, globalizado, competitivo, exclusivista, preconceituoso, segregacionista, discriminatório e classista.

Sendo assim, o que é considerado diferente ou é isolado, corrigido ou eliminado. Tal cultura começa a operar como se fosse um vírus nas personalidades dos homossexuais. O auto preconceito é tecnicamente denominado como homofobia internalizada ou orientação sexual ego-distônica.

O perigo do auto preconceito

Aliás, tal “vírus” do auto preconceito vai destruindo a autoestima da pessoa homossexual, podendo gerar sentimentos de auto rejeição, vergonha, isolamento, embotamento afetivo, depressão e ansiedade, além de outros problemas psicológicos e psiquiátricos.

Além disso, a questão ainda levanta problemas de identidade e personalidade do indivíduo. Sendo assim, é comum verificar um esforço descomunal para se adequar aos padrões sociais, pois existem sentimentos de inadequação e não pertencimento, que levam a problemas de relacionamentos com familiares, amigos e parcerias afetiva.

A vulnerabilidade psíquica causada pela homofobia internalizada pode também ser perigosa, já que pode representar a adoção de comportamentos nada saudáveis. Então, muitas pessoas começam a usar e abusar do álcool e demais drogas, além de recorrer a mutilação e autodesvalorização como forma de lidar com esse “problema”.

Por conta disso, é fundamental prestar atenção em tais atitudes e como elas se desenvolvem. Em alguns casos, ela pode ser refletida num comportamento sexual de risco, levando a contaminação por ISTs (infecções sexualmente transmissíveis). Entretanto, também pode chegar ao aniquilamento do próprio ser por meio do suicídio.

Fonte: www.telavita.com.br/blog

Experimentar sem preconceito ou radicalismo

Quanto mais intelectual,mais radical.

Alguns se acreditam tão sábios,tão importantes,tão acima da maioria,que não aceitam nada que não passe pelas regras que estabeleceram.

A prova de que eles estão iludidos é que os grandes homens da história só conseguiram realizar seus feitos tendo saído do convencional.

O bom senso, a prudência,manda estudar as coisas com isenção, experimenta-las para saber como funcionam.Só assim se pode ter um visão mais verdadeira de uma ideia ou fato.

E percebendo essa veracidade, mudar suas crenças,aceitar o novo, já que ele é melhor.

Pensando nas dificuldades que todos temos para mudar,chego a conclusão de que,alguns mais outros menos,ainda carregamos dentro de nós arraigada,essa forma de ver o mundo.

O fanatismo , a teimosia ,o radicalismo,a discussão para confirmar nossas crenças ,torcendo os fatos para que eles se adaptem a elas, o prazer de sermos sempre "certos",tudo vem do quanto estamos valorizando as ideias convencionais, em detrimento dos verdadeiros valores da alma.

Pensemos nisso

Gratidão por estar aqui!

MÃES VENENOSAS: A SÍNDROME DA "MÃE-ARANHA"

NOTA DE ALERTA:

Falar desta síndrome é emergir num dos tipos de relacionamentos mais tóxicos e complexos que podem ser experienciados ao nível emocional.

A “mãe-aranha” é um tema tabu na nossa sociedade porque a figura materna é dada como intocável, endeusada a níveis psicologicamente patológicos. Por isso, este artigo poderá chocar mentes sensíveis, sobretudo onde a mãe é a figura mais importante do mundo.

O relacionamento da “mãe-aranha” é uma estratégia de sobrevivência que mães aplicam, consciente e/ou inconscientem, com as suas crias com o propósito em controlar, a ferro e fogo, toda e qualquer tentativa de iniciativa inconveniente por parte dos filhos. Este complexo afeta o processo de Individuação da criança e do futuro adulto, tornando-se numa presa da teia emocional materna, sem ter consciência racional do mesma.

Quanto mais a criança lutar contra a viscosidade emocional da teia relacional da mãe, mais agarrada fica à mesma, tal como inseto que se enrola pronta para ser comida.

Este tipo de relação é parasitária porque a aranha retira da sua presa o substrato emocional vital que lhe carece. A “mãe-aranha” alimenta-se do amor incondicional da criança pois esta não consegue reconhecer o lado “predatória” materno.

A MENSAGEM QUE A ARANHA LHE INJETA NO SANGUE É:

“Tu, meu filho/a, és tudo para mim! Eu preciso de ti, não consigo viver sem ti e nessa dependência encontras o meu amor”.

(Imagino que muita gente ao reconhecer estas palavras não encontrará o veneno das mesmas. Se assim é, sugiro continuar a ler o artigo para não deixar-se iludir pelo feitiço do veneno da aranha).

O INCONSCIENTE FUNCIONA ATRAVÉS DE SÍMBOLOS E METÁFORAS.

A síndrome da “mãe-aranha” pode ser encontrada como uma metáfora nos sonhos das crianças, sobretudo quando estas têm pesadelos com aranhas ou qualquer outro inseto predatório que cause uma sensação de repugnância. Como a criança não consegue ver essa realidade na sua própria mãe, o inconsciente alerta através de criatividade simbólica onírica. Alguns casos são mais exacerbados, podendo inclusive programar fobia às aranhas (aracnofobia).

Como exemplo, uma cliente com 22 anos de idade que apresentava este sintoma (aracnofobia) onde transportava diante de si uma “mãe-aranha” que o consciente negava em reconhecer. Para essa jovem seria inconcebível ver esse amor tóxico porque a mãe tinha feito tudo por ela, inclusive estar com um homem (o pai da mesma) que não amava para poder cuidar da sua filha. Este ato de sacrifício é uma das facetas do complexo da “mãe-aranha”. A fobia é uma forma de deslocar todo esse veneno emocional materno num bicho completamente inofensivo. Muito provavelmente uma “mãe emocionalmente tóxica” causa mais óbitos do que viúvas negras da selva amazónica.

PORQUE É TÃO DIFÍCIL A MENTE CONSCIENTE RECONHECER ESTA SÍNDROME?

A “mãe-aranha” usa uma estratégia emocional ambivalente, misturando no mesmo cocktail educacional Amor com Medo, doçura com amargura, veneno com cura, aplicando frases como:

“Tu, sem mim, não és ninguém”; “eu dou-te tudo e é isso que me dás em troca?”; ”eu sacrifico-me por ti e só me desiludes”; “Se não fizeres isso, deixo-te de amar”, “quando te casares e teres emprego já não quererás saber de mim…”;

Estas mensagens programam um “nó emocional” na mente inconsciente da criança desde os seus primeiros anos de desenvolvimento. A criança fica amarrada a mãe, tal como um inseto na teia. Como só reconhece este registo materno, acabará por submeter-se à toxicidade emocional que lhe é dirigida, não conseguindo conceber a imagem de uma mãe emocional saudável.

A “MÃE-ARANHA” AMA CONDICIONALMENTE. A criança aprende que, para receber os ingredientes emocionais como amor, respeito, valor e afeto, necessita de anular a sua INDIVIDIVIDUALIDADE. Qualquer tentativa de contrariar, opor ou defender-se da “mãe-aranha” saberá que lhe irá custar a proteção da mesma. Por um lado, oferecerá todo o amor do mundo e, por outro, retira totalmente quando é contrariada ou quando não são respeitados os seus desejos. A “mãe-aranha” cria condições para que esta seja digna da sua atenção, reconhecimento e valor. Esta é uma mãe que dá e tira em simultâneo.

O desenvolvimento neuropercetivo e emocional da criança fica emaranhado nessa teia de incoerências e mensagens contraditórias. O cérebro aprende a reconhecer que Amar é perigoso.

QUAIS SÃO OS SINAIS QUE INDICAM UMA MÃE-ARANHA NA FASE ADULTA?

Sentimento de culpa inconsciente quando opta por pensar em si mesmo/a.

Dependência emocional e financeira dos pais (quanto maior a dependência, maior o “amor”)

Insegurança e baixa-estima nos relacionamentos.

Viver relacionamentos contrariados (“sei que aquela pessoa me faz mal, mas não consigo deixar de estar com ela”).

Dificuldade em tomar decisões ou necessitando sempre da aprovação parental para as tomar.

Imaturidade emocional e dificuldade em tomar iniciativas por conta própria.

Conflitos entre mãe e filho/a. Caso não seja assumido, esse mesmo conflito pode ser deslocado para outra figura feminina de autoridade como a chefe, a sogra, a irmã mais velha, etc.

Há um efeito perverso que é encontrado frequentemente neste tipo de complexo, onde a criança necessita de adoecer para conseguir obter a atenção da mãe. Neste caso, muitas patologias podem estar relacionadas com este de estratégia de sobrevivência.

Desordens amorosas ou dificuldade em estabelecer vínculos amorosos estáveis;

Infertilidade ou medo inconsciente em engravidar;

Violência masculina no relacionamento amoroso (o homem descola o ódio que sente pela mãe aranha contra a mulher).

O QUE É UMA “MÃE-ARANHA”?

A mãe que usa esta estratégia altamente tóxica é uma mãe viciada emocionalmente nos filhos. O seu bem-estar depende do controlo que exerce sobre os mesmos, desejando sempre manter uma “garrafa de vinho” na prateleira como reserva, caso sinta a falta do mesmo. Esse elixir da vida é energia emocional da criança. Quando esse elixir deixa de estar presente, a mãe viciada acaba por criar estratégias de modo a evitar a “ressaca” emocional. Nessa carência patológica, intoxica a criança com amor e atenção para exigir de volta a mesma quantia que ofereceu. A criança torna-se um objeto emocional para a mãe com o propósito de evitar gerir a sua própria frustração existencial. A “mãe-aranha” é encontrada em casamentos emocionalmente vazios de amor, afeto e prazer, de famílias destruturadas ou simplesmente trazida como modelo de comportamento da mãe da mesma.

Independentemente das causas inconscientes que levam a esta estratégia de sobrevivência materna, uma “mãe aranha” é emocionalmente tóxica e dependente da presença dos filhos. Por detrás de uma “mãe-aranha” há sempre um pai física e emocionalmente ausente, por isso busca alimento no lugar mais disponível.

Atualmente, muitas mulheres optam por engravidar, mesmo não tendo uma vida amorosa e emocional estável. Quando o desejo de ser mãe é superior ao seu bem-estar, simplesmente está a negligenciar a realidade e a tornar o/a filho/a como salvadoras da mesma. Este desejo inconsciente é indício que a síndrome da “mãe-aranha” quer sobrepor à escolha racional da mulher.

COMO SUPERAR ESTE COMPLEXO?

O primeiro erro é apontar o dedo à sua mãe. Essa estratégia foi a que permitiu sobreviver num terreno emocionalmente árido e infértil. Quando alguém desperta para esta síndrome, é normal sentir uma emoção de nojo e repulsa pelos seus próprios progenitores. Essa emoção é saudável pois move o inconsciente no corte com a influência materna e na busca de referências maternas mais saudáveis. Na realidade, uma “mãe-aranha” foi também vitima do mesmo veneno, senda esta síndrome transmitida de geração em geração.

Segundo, é necessário recorrer a um trabalho terapêutico que permite gerir emocionalmente esta ambivalência, dando à figura materna um lugar mais honrado e respeitosos no inconsciente. Por experiência, esta síndrome requer uma dose de expressão emocional e uma disponibilidade mental em experimentar a “vulnerabilidade emocional total” porque o “veneno” foi injetado desde muito cedo. O método terapêutico terá que ser discutido com o Psicólogo, agindo da forma mais segura e compreensiva possível.

No entanto, os benefícios de expurgar o veneno materno são imensos e variados, desde maiores níveis de energia, melhorias na vida sexual e amorosa e níveis de autoestima e autoconfiança nunca antes experimentando de uma forma presente e permanente.

Fonte: https://www.verdadesdocorpo.com

AMIZADE E RESPEITO : Vida

Na cidade de Damasco em 1889, foi tirada uma foto histórica que capturou a amizade não convencional entre dois homens, Samir e Muhammad.

Samir era um anão cristão que não podia andar, enquanto Muhammad era um muçulmano cego que o carregava nas costas para navegar pelas ruas da cidade.

Apesar de terem vindo de religiões e origens diferentes, os dois órfãos partilharam um quarto e uma amizade inabalável.

Samir tinha um talento especial para contar histórias das mil e uma noites, o que encantava os clientes de um café em Damasco, enquanto Muhammad vendia doces na mesma rua.

Muhammad confiava em Samir para o guiar, e Samir usava as costas do amigo para se mover pela cidade.

Um dia, quando Muhammad voltou para o seu quarto, encontrou Samir morto. Ele chorou e lamentou seu amigo por sete dias seguidos, e eventualmente morreu de tristeza.

Quando perguntaram como duas pessoas de religiões e origens diferentes poderiam se dar tão bem, Muhammad simplesmente apontou para o seu coração e disse: "Aqui nós éramos iguais".

A foto foi tirada pelo fotógrafo Tancrède Dumas em 1889 e se tornou um símbolo de amizade e respeito mútuo apesar das diferenças.

https://magiadasiluminadas.blogspot.com

Transmita sua Luz ao mundo

Nascemos para transmitir, amor, paz, sabedoria, amizade compreensão, alegria de viver, enfim todos os dons que vem de Deus!

O Esplendor Divino, que está dentro de nós… Não somente em alguns, mas em todos nós.

Se deixarmos brilhar nossa Luz, permitiremos que os outros, Inconscientemente, façam o mesmo.

Se nos libertarmos de nosso medo, nossa presença libertará os outros, automaticamente.

Transmita sua Luz ao mundo!

Haroldo Wittitz

A HABILIDADE EM NAVEGAR EM ÁGUAS PROFUNDAS: O OCEANO DO INCONSCIENTE FAMILIAR.

A família é um aquário onde todos respiram da mesma água. 

O inconsciente coletivo é como uma rede Wifi, onde cada elemento se encontra conectado por “vínculos invisíveis” que, inconscientemente, reagem às mudanças das marés, das subidas e descidas de temperatura, abundância ou não de plâncton. 

Este fenómeno de emaranhamento inconsciente entre indivíduos num dado grupo coletivo foi descoberto pelo Psicólogo Suiço Carl Gustav Jung, onde postulou que a consciência humana individual não opera isoladamente, como blocos de estanque, impermeável a influências psicológicas, mas sim emaranhada por destinos e influências inconscientes . Ao longo do seu respeitado trabalho constatou que a Consciência é uma conglomeração de outras consciências e que influenciam o modo como se interpreta a realidade. 

Anos mais tarde, um biólogo e bioquímico Rupert Sheldrake batizou esta descoberta de campos morfogenéticos. O avanço destes estudos permitiram explicar o “efeito estranho” das Constelações Sistêmicas criado por Bert Hellinger, onde antes estavam subjugadas ao misticismo, beneficiando agora de uma razão plausível para emaranhamentos emocionais que ocorrem entre os participantes. 

A existência de um campo coletivo bio-emocional entre indivíduos ainda é revestido de alguma polémica nos cânones científicos, no entanto para os mais atentos e sensíveis, percebem que este fenômeno é real e toca de uma maneira muito particular.

Antes da descoberta do elemento químico oxigênio (O2) no séc. XVIII, o ser humano desconhecia a existência de um composto atómico essencial para a existência da vida, tal como a conhecemos. O Inconsciente Coletivo é o O2 da Consciència onde, independentemente do coletivo implicado, quer seja numa família, num grupo de amigos, numa filiação ou num clube, esse “O2” da ConsciÊncia é inspirado e apodera-se na mecânica do inconsciente individual. 

Uma influência bem mais determinante do que se julga crer, mexendo com uma percentagem elevada com o “Livre-arbítrio”: De onde vem a minha escolha? Da minha própria Individualidade ou do coletivo? 

“NÃO ÉS SÓ UMA GOTA DE UM OCEANO, ÉS O PRÓPRIO OCEANO DENTRO DE UMA GOTA.”

Rumi

A influência do IC é tão forte que supera o Indivíduo, mesmo quando este tenta ir contra as massas coletivas. O ato de oposição representa uma TRANSGRESSÃO que sofrerá uma retaliação externa do grupo, ou interna da própria pessoa. 

Numa família de ladrões, a pessoa que não rouba será o elemento transgressor. Numa família que fala de escassez e doença, ter dinheiro ou ser saudável será tido como uma traição. 

Em todo o trabalho de Individuação promovido pela psicoterapia, o grupo fará sempre questão de apresentar os limites e, não raras as vezes o fará de uma forma muito afirmativa. 

Esta dinâmica é universal e ancestral, presente em todas tribos e clãs. 

Sem esta resistência inconsciente familiar, não haverá crescimento. 

Um exemplo claro de supremacia do IC é o genocídio que muitos povos travam contra certas minorias através de uma crença de superioridade moral, levando a atos violentos que, isoladamente, seriam incapazes de os levar a termo. Não faltam exemplos atuais onde esta realidade é estrondosamente observada.

Aliar-se a dinâmicas desconcertantes e desvalorizantes de uma família, oferece à pessoa um senso de segurança e pertença, garantindo Amor e Apoio. No entanto, quando há uma proposta de crescimento pessoal, a travessia por um sentimento de culpa será impossível de escapar.

A culpa informa da nossa influência sobre um grupo, necessitando de Centro e ConsciÊncia para fortalecer a posição, com dignidade e empatia, caminhando em coerência com os nossos próprios princípios e valores. 

Não existe outro caminho para o crescimento pessoal, pois essa dinâmica psíquica inconsciente faz parte do caminho de Individuação, isto é, o tornar-se Pessoa. 

A terapia serve para fortalecer a nossa posição num lugar de compreensão e empatia, conduzindo-nos a uma postura de maior assertividade e realização. 

A dor do crescimento faz parte da criação de uma estrutura emocional que conduzirá à integridade, independentemente das ondas que resvalam no casco do barco. 

“PREFIRO SER INTEIRO DO QUE SER BOM”.

Carl Gustav Jung

Autor Marco Sousa

Fonte: www.verdadesdocorpo.com

Sabedoria de Picasso

 

As doze crianças do Zodíaco

“Era manhã quando Deus parou diante de suas 12 crianças e em cada uma delas plantou a semente da vida Humana.

Uma por uma, elas se dirigiram a Ele para receber seu dom e conhecer a sua missão”.

ARIES, venha cá…

Para ti, Aries, dou a primeira semente, para que tenhas a honra de plantá-la. Para cada semente que plantares, mais outro milhão de sementes se multiplicará em suas mãos. Não terás tempo de ver a semente crescer, pois tudo o que plantares criará cada vez mais e mais para ser plantado. Tu serás o primeiro a penetrar o solo da mente humana levando Minha Ideia. Mas não cabe a ti alimentar e cuidar desta idéia, nem questioná-la. Tua vida é ação, e a única ação que te atribuo é a de dar o passo inicial para tornar os homens conscientes da Criação.

Por este trabalho, Eu te concedo a virtude do Respeito por Si Mesmo.’ E para que faças um bom trabalho, dou-te a provação do orgulho para dominares e, como bênção,concedo-te o dom da INICIATIVA.

E Aries, silenciosamente, voltou ao seu lugar.

Áries – 21 de Março a 20 de Abril

Principal Característica: individualidade, ação.

Qualidade: coragem, sinceridade.

Defeito: impulsividade e franqueza excessivas.

TOURO, venha cá…

A ti, Touro, concedo o poder de transformar a semente em substância. Trabalharás com afinco e paciência para que as sementes não se percam ao vento. Não questionarás ou mudarás de idéia até que termines tudo que já foi iniciado, pois a ti compete o processo de concretização da Minha Idéia.

E para que realizes um bom trabalho, dou-te a provação do apego para dominares e, como bênção, concedo-te o dom da FORÇA. Trata de usá-la sabiamente!

E Touro voltou ao seu lugar.

Touro – 21 de Abril a 20 de Maio

Principal Característica: estabilidade.

Qualidade: lealdade, persistência.

Defeito: teimosia, conservadorismo.

GÊMEOS, venha cá…

A ti, Gêmeos, atribuo a tarefa de comunicar ao mundo Minha idéia. Por isso te dou perguntas sem respostas. Em tua busca pelo conhecimento, inquietarás os que estão ao teu redor, para que compreendam o que vêem e o que ouvem. Tu serás um, mas pensarás e falarás por dois.

E para que faças um bom trabalho, dou-te a provação da superficialidade para dominares e, como bênção, concedo-te o dom da INTELIGÊNCIA.

E Gêmeos voltou ao seu lugar.

Gêmeos – 21 de Maio a 20 de Junho

Principal Característica: movimento.

Qualidade: adaptabilidade, versatilidade.

Defeito: racionalidade excessiva, falta de comprometimento.

CÂNCER, venha cá…

A ti, Câncer, dou a missão de implantar no coração do homem a emoção. Minha Idéia se fará sentir por meio de risos e lágrimas, para que todo o conhecimento adquirido atinja plenitude interior. Tu multiplicarás os sentimentos com teu instinto de preservação, de modo que os homens se reunam em famílias.

Para que realizes um bom trabalho, dou-te a provação da fragilidade para dominares e, como bênção, concedo-te o dom da FERTILIDADE.

E Câncer voltou ao seu lugar.

Câncer – 21 de Junho a 21 de Julho

Principal Característica: sentimento.

Qualidade: empatia, sensibilidade.

Defeito: possessividade, apego ao passado, flutuabilidade.

LEÃO, venha cá…

A ti, Leão, atribuo a tarefa de mostrar ao mundo o esplendor de minha Criação. Tu iluminarás os corações humanos com Minha Luz, acendendo em cada um o entusiasmo de assumir a própria existência. Mas peço-te que não confundas as coisas e lembra-te que é Minha a Idéia, e não tua.

Para que faças um bom trabalho, dou-te a provação da vaidade para dominares e, como bênção, concedo-te o dom da HONRA.

E Leão voltou ao seu lugar.

Leão – 22 de Julho a 22 de Agosto

Principal Característica: alegria.

Qualidade: dignidade, generosidade, extroversão.

Defeito: egocentrismo, autoritarismo, teimosia.

VIRGEM, venha cá…

A ti, Virgem, dou a missão de examinar em detalhes o que os homens têm feito com Minha Criação. Tu analisarás seus passos e revelarás seus erros para que, por intermédio de ti, Minha Idéia mantenha-se pura e possa ser aperfeiçoada.

Para realizares um bom trabalho, dou-te a provação da ceticismo para dominares e, como bênção, concedo-te o dom da DISCERNIMENTO.

E Virgem retornou ao seu lugar.

Virgem – 23 de Agosto a 22 de Setembro

Principal Característica: a vontade de fazer sempre melhor.

Qualidade: capricho, humildade, aperfeiçoamento constante.

Defeito: crítico, meticulosidade excessiva, mania de perfeição.

LIBRA, venha cá…

A ti, Libra, dou a missão de unir os homens em torno da Minha Idéia. Tu despertarás o desejo da cooperação, por meio da capacidade de se colocar no lugar do outro e então sentir o que o outro sente. Estarás onde houver desavença, para que possas mostrar o valor do acordo e da justiça.

E para que faças um bom trabalho, dou-te a provação da indolência para dominares e, como bênção, concedo-te o dom da PAZ.

E Libra voltou ao seu lugar.

Libra – 23 de Setembro a 22 de Outubro

Principal Característica: a busca do outro, a sociabilidade.

Qualidade: diplomacia, elegância, simpatia, bom senso.

Defeito: hesitação, necessidade de agradar, dificuldade com conflitos.

ESCORPIÃO, venha cá…

A ti, Escorpião, peço que não te afastes de mim quando doer em teu coração as maldades que presenciares. Terás a capacidade de penetrar na mente dos homens e, conhecendo-a, perceberás que não sou Eu, mas a perversão da Minha Idéia que está causando tua dor. Chegarás a conhecer o homem em seu instinto animal e lutarás contra o próprio dentro de ti.

Para que faças um bom trabalho, dou-te a provação do extremismo para dominares e, como bênção, concedo-te o dom do RENASCIMENTO.

E Escorpião retornou ao seu lugar.

Escorpião – 23 de Outubro a 21 de Novembro

Principal Característica: a profundidade.

Qualidade: conhecimento do ser humano.

Defeito: intensidade excessiva.

SAGITÁRIO, venha cá…

A ti, Sagitário, atribuo a missão de ensinar o riso e esperança, para que no meio das incompreensões da Minha Criação o homem não se torne amargo. Através da esperança, implantarás no coração humano a fé e através da fé voltarás teus olhos para Mim. Expandirás assim Minha Idéia por todos os cantos e os mais longínquos lugares.

E para que realizes um bom trabalho, dou-te a provação da intolerância para dominares e, como bênção, concedo-te o dom da GENEROSIDADE.

E Sagitário retornou ao seu lugar.

Sagitário – 22 de Novembro a 21 de Dezembro

Principal Característica: a expansividade.

Qualidade: o otimismo.

Defeito: a arrogância.

CAPRICÓRNIO, venha cá…

A ti, Capricórnio, dou a tarefa de mostrar com o suor de teu rosto o valor do trabalho. Fincarás com disciplina os alicerces de Minha Criação, para que nada destrua suas bases. E tua alegria pelo dever cumprido ensinará que a responsabilidade não é um fardo e sim uma condição natural.

E para que faças um bom trabalho, dou-te a provação da culpa para dominares e, como bênção, concedo-te o dom da AUTORIDADE.

E Capricórnio voltou ao seu lugar.

Capricórnio – 22 de Dezembro a 20 de Janeiro

Principal Característica: a persistência.

Qualidade: disciplina.

Defeito: rigidez.

AQUÁRIO, venha cá…

A ti, Aquário, dou a missão de abrir os olhos dos homens para novas possibilidades. Por isso terás o conceito do futuro e do amor fraternal. Sentirás a solidão dos que vivem à frente do seu tempo, pois não lhe permito personalizar Meu Amor. Viverás livre para que possas servir à humanidade renovando a Minha Criação.

Para que faças um bom trabalho, dou-te a provação da rebeldia para dominares e, como bênção, concedo-te o dom do PROGRESSO.

E Aquário retornou ao seu lugar.

Aquário – 21 de Janeiro a 19 de Fevereiro

Principal Característica: a originalidade.

Qualidade: o humanismo.

Defeito: o radicalismo.

PEIXES, venha cá…

A ti Peixes, não foi a toa que te deixei por ultimo, pois te dou a mais difícil de todas as tarefas. Peço-te que reunas todas as tristezas dos homens e as tragas de volta para Mim. Tuas lágrimas serão, no fundo, minhas lágrimas. A tristeza e o padecimento que terás de absorver são os efeitos das distorções impostas pelo homem à Minha Idéia, mas cabe a ti levar até ele a compaixão, para que possa tentar de novo. Será tua a missão de amparar e encorajar a todos teus irmãos, fazendo-os acreditar que eles são capazes, e sempre podem tentar novamente.

Por esta tarefa, Eu te concedo o Dom mais alto de todos: tu serás o único de Meus doze filhos que me Compreenderás. Mas este Dom do ENTENDIMENTO é só para ti, Peixes, pois quando tentares difundi-lo entre os homens eles seguirão e poucos te escutarão.

E entre todos, Peixes, foi o único que retornou ao seu lugar sorrindo carinhosamente para cada um dos seus onze irmãos, sabendo que cada um deles agora tinha se tornado parte da vida dele. Naquele momento ele já amava a cada um deles profundamente. E agradeceu a Deus tanta honra por missão tão difícil!

Peixes – 20 de Fevereiro a 20 de Março

Principal Característica: a sensibilidade.

Qualidade: a doação nas amizades e perante a vida.

Defeito: tendência a fuga quando sofre.

Então Deus completou:

“Cada um de vós é perfeito, mas não compreendereis isto até que vós doze sejais UM Agora vão!”

Dizem que todo ser humano tem dentro de si estas doze crianças e cada uma delas predomina em um determinado período. Mas em cada um de nós uma delas se sobressai e guia as demais.

E as doze crianças foram embora executar sua tarefa da melhor maneira.

Autor João Sérgio P. Silva

Fonte;www.antroposofy.com.br

A Conexão

Jamais permita que o desânimo se instale junto a você! A vida é constituída por investidas, persistência, determinação, atitudes e fé! Deve-se acreditar em si, nas próprias capacidades, nos talentos que possui! Deus te privilegiou com inteligência, perspicácia, prudência, livre arbítrio, o poder da escolha e outros mais, que apenas você, conhece sobre si, ou seja, você é muito maior que qualquer adversidade que o mundo te apresentar.

Seus talentos e criatividade, desconhecem fronteiras, isto o torna ilimitável e insuperável. Portanto, aflore sua grandeza, autoconfiança e convicção, batalhe convicto para ultrapassar as dificuldades e materializar os objetivos que Deus te agraciou. Os teus sonhos, são os mesmos que Deus possui, assim, fica claro que a UNIÃO de objetivos somada as suas ações, são as virtudes necessárias para realizar o que apenas essa conexão é capaz de concretizar.

O ser humano com tantas habilidades que possui, deve manter-se ligado a fonte maior de energia e sabedoria. Essa nascente é o Senhor Deus, ele é o princípio! Aquele que movimenta o cosmo, ilumina a eternidade, é o conhecedor dos cenários que estão além das capacidades humanas, a fonte da renovação e a força motriz da vida, a voz que inspira e orienta, aquele que impulsiona e te assessora. Levante-se e recomece! Por isso, insista nos seus projetos! Recomece quantas vezes forem necessárias, é a sua ligação com Deus, que te renova, equilibra e incentiva.

As dificuldades, são tribulações que o mundo apresenta, te habilitando a ser mais vigoroso, resistente a e resiliente. Hoje é outra ocasião, vá e execute o seu melhor, faça prevalecer suas potencialidades!

Autor: Reginaldo Rodrigues

Então é Natal

Então é Natal, e o que você fez?

O ano termina e nasce outra vez

Então é Natal, a festa Cristã

Do velho e do novo

Do amor como um todo

Então bom Natal

E um Ano Novo também

Que seja feliz quem

Souber o que é o bem

Então é Natal, pro enfermo e pro são

Pro rico e pro pobre, num só coração

Então bom Natal, pro branco e pro negro

Amarelo e vermelho, pra paz afinal

Então bom Natal

E um Ano Novo também

Que seja feliz quem

Souber o que é o bem

Então é Natal, o que a gente fez?

O ano termina, e começa outra vez

E então é Natal, a festa Cristã

Do velho e do novo, o amor como um todo

Então bom Natal

E um Ano Novo também

Que seja feliz quem

Souber o que é o bem

Harehama, há quem ama

Harehama, ah

Então é Natal (Hiroshima)

E o que você fez? (Nagasaki)

O ano termina

E nasce outra vez

Hiroshima

Nagasaki

Mururoa, ah

é Natal

(Nagasaki) é Natal

(Mururoa) é Natal, ah

Fonte: Musixmatch

Natal de reflexão

Foram tantas palavras neste ano, para interpretar sonhos, expectativas, conflitos , traumas ,incerteza , insegurança, realizações, convergências, divergências e frustrações. Mas nunca concluímos uma mensagem sem a sugestão de um caminho, um voto de esperança, uma revelação de confiança em dias melhores para todos.

Felizmente durante o ano temos um Dia de Natal e nesse dia, as nossas mentes e corações podem se voltar para iluminar o nosso SER e assim, iluminarmos outros seres. Nesse dia que nos sentimos mais fraternalmente unidos e que desejamos encontros, abraços, felicitações em que parecemos renascer para uma nova convivência fraterna, vamos fazer uma pausa para pensarmos: que bom seria se as exclusões sociais, as explorações e dominações oriundas das diferenças de classe sociais, dos preconceitos, do machismo, do racismo e da intolerância não nos afastassem, não criassem barreia entre as pessoas. Maravilha seria descobrir que Papai Noel pode ser o Ser de Bondade que brotará em cada um de Nós.

Pensemos nisso!

FELIZ NATAL

Gratidão por estar aqui!

Pensamento do dia

 

ANGÚSTIA DE TER UM CORPO COMO INIMIGO – TRANSTORNO DE ANSIEDADE POR DOENÇA (HIPOCONDRIA)

O Transtorno de Ansiedade por Doença ou TAD, conhecido por Hipocondria, traduz-se numa preocupação excessiva em padecer por uma doença grave. A pessoa que convive com esta angústia emocional, tende a ser hipervigilante em relação a sinais anómalos que o seu corpo apresenta, relaxando somente quando são realizadas avaliações e exames médicos. No entanto, apesar das provas concretas, a sensação de que “algo está errado”, tende a manter-se, levando a uma angústia interna que se transforma em ansiedade. Em algumas situações, este sintoma leva a somatizações como sensação de dor em lugares específicos do corpo, tumefações ou dermatopatologias de causa desconhecida. O poder da mente é de tal forma real que o corpo corresponde aos seus anseios, criando “doenças” (imagina se esse poder fosse usado a favor da saúde).

Este é um problema sério que requer compreensão, sobretudo pós pandemia. O objetivo deste artigo visa desmistificar o preconceito e o julgamento em redor das pessoas que sofrem com TAD ou hipocondria.

TAD é um programa de sobrevivência inconsciente que se ativa em momento de maior stress emocional e psicológico, como mudanças de estilo de vida, perdas ou outro qualquer acontecimento vivido em contrariedade (conflito desencadeante).

A programação inconsciente do TAD tem como objetivo manter uma hipervigilância a qualquer “sensação estranha interna” de modo a evitar qualquer risco de doença e, em último grau, morte. A programação TAD ocorre em situações dramáticas ocorridas no passado que imprimiram no inconsciente uma marca traumática, como por exemplo.

Sobreproteção parental em relação aos cuidados de saúde;

Perda de familiares significativos ou pessoas próximas a si, por doença ou assistência médica insuficiente, durante o período de infância;

Perda de pessoas significativas familiares ou próximos durante o período intra-uterino; 

Trauma transgeracional: lutos bloqueados na família de pessoas que faleceram antes do tempo natural como adultos, jovens e/ou crianças, devido a doença, falta ou assistência médica insuficiente. 

Interrupções involuntárias ou voluntárias de gravidez devido a risco de vida para a mãe;

Parto de risco para a criança e/ou mãe;

Um jovem de 30 anos, saudável e de porte atlético, cuja base da sua programação vinha de uma sobreproteção materna durante a infância perante questões de saúde, em máxima vigilância.

A questão era: Para quê tanta proteção em relação às doenças, se a criança era saudável?

O tio, irmão mais novo e chegado à mãe, com 20 anos de idade adquiriu uma infecção abdominal devido a um acidente rodoviário, sofrendo uma morte precoce antes sequer do cliente nascer. Por Fidelidade Familiar ao luto bloqueado da mãe, o inconsciente do jovem busca constante vigilância com qualquer sintoma que surja para evitar a repetição da história que marcou todo o tecido emocional da família. 

Embora sendo um programa “irracional”, tem sempre um propósito positivo de sobrevivência. 

Após consciencialização e aceitação do facto, o cliente relatou que desde essa compreensão, sentiu uma diminuição significativa na ansiedade, em conjunto com o trabalho psicoterapêutico. 

Perante este drama ou trauma familiar, o inconsciente move energia e pensamento para garantir a sobrevivência, oferecendo olhos, sensibilidade e sensação corporal, uma atenção elevada para evitar qualquer morte que leve tragédia ao lar. O programa traduz-se num ato de amor na sua forma mais pura e arcaica, promovendo a reconciliação e libertação emocional e psicológica do luto / trauma latente na família. 

A falta de compreensão deste mecanismo levam ao julgamento e ao estigma, de outrem ou do próprio. 

Se pedirmos a alguém para deixar de respirar porque esse ato incomoda, como se sentiria essa pessoa? Com um TAD há igualmente um programa de sobrevivência, contudo com origens traumáticas na infância e/ou na família. Por esta razão, a nomenclatura médica atual teve a sensibilidade em remover o diagnóstico de “hipocondriaco” para não rotular alguém como “exagerado” ou “paranoico”.O risco iminente da doença é real na mente de quem vive TAD porque essa é a garantia da sua sobrevivência. No momento de ativação é fundamental a pessoa que está ao seu lado oferecer somente a presença, sem julgamento nem reprovação.  

Marco Sousa

Não escolhemos os outros ao acaso. Encontramos aqueles que já existem em nosso inconsciente

A frase que dá título a esse artigo é creditada como sendo de Sigmund Freud. Se é ou não, não podemos confirmar. Mas ela dialoga muito com a teoria do fundador da Psicanálise.

A maneira como experimentamos o amar e o ser amado fica registrada em nós. É bastante comum ouvirmos falar daquela pessoa cujo companheiro(a) é sempre uma cópia da sua própria mãe ou do pai. Ou ainda daquele curioso caso do indivíduo que namora sempre o mesmo tipo de pessoa: o mesmo estilo, o mesmo corte de cabelo, até mesmo o jeito da atual parece com a de suas predecessoras.

Quando isso acontece, pode ser que não seja apenas uma questão de “gosto”. Talvez estejamos projetando conteúdos inconscientes nossos em cima da pessoa com quem nos relacionamos. Tomar consciência disso vai te ajudar a adquirir mais compreensão sobre si mesmo e como você age nos relacionamentos (será que repete uma relação que ficou marcada aí há muito tempo atrás?).

Outro bônus de se conscientizar da projeção é abrir os olhos para ver quem está do nosso lado de verdade. 

Se olhamos para alguém e enxergamos apenas um ideal que criamos do que seria o nosso par perfeito ou a “química” perfeita ou, ainda, “o estepe daquele relacionamento que deu errado e que agora você vai fazer funcionar”, estamos negligenciando a pessoa de carne e osso ao nosso lado. Desse modo, reduzimos a capacidade de que o outro nos toque profundamente. Estamos nos privando da própria profundidade da experiência do amor.

Fonte: Inspira 

Mensagem de Xamã - (Chefe Sioux Falcão Amarelo). Sabedoria Indígena.

"O Grande Espírito, cuja voz eu ouço nos ventos e cujo sopro dá vida a todos os seres, ouça-me!

Eu venho a Ti como vem uma de suas crianças. 

Eu sou fraco e pequeno e preciso da Sua sabedoria e de Sua força.

Deixe-me caminhar na beleza e faça meus olhos sempre notarem o vermelho-violeta do pôr do Sol 

Faça minhas mãos respeitarem as coisas que Você fez, e meus ouvidos atentos para ouvir a Sua voz. 

Faça-me sábio para que eu possa entender o que Você ensinou ao meu povo e a lição que escondeu em cada folha e em cada pedra.

Eu peço sabedoria e força, não para ser superior aos meus irmãos,

mas para ser capaz de combater o meu maior inimigo: eu mesmo.

Faça-me estar sempre pronto para chegar diante de Ti com as mãos limpas e os olhos puros. 

Quando a vida se extinguir, assim como o Sol se extingue no crepúsculo, meu espírito possa ir ao Seu encontro sem sentir vergonha".

Fonte: distantedodesistir.blogspot.com

Acreditar em você sempre!

“Quando não houver saída

Quando não houver mais solução

Ainda há de haver saída

Nenhuma ideia vale uma vida

Quando não houver esperança

Quando não restar nem ilusão

Ainda há de haver esperança

Em cada um de nós, algo de uma criança

Enquanto houver sol

Enquanto houver sol

Ainda haverá

Enquanto houver sol

Enquanto houver sol

Quando não houver caminho

Mesmo sem amor, sem direção

A sós ninguém está sozinho

É caminhando que se faz o caminho

Quando não houver desejo

Quando não restar nem mesmo dor

Ainda há de haver desejo

Em cada um de nós, aonde Deus colocou

Enquanto houver sol…” – Titãs / Sergio Affonso

Tudo é passageiro, o tempo de ser vivido é único e a melhor oportunidade de nosso aprendizado.

Gratidão por estar aqui!

Pensamento do dia

Sentimento de abandono e rejeição

Lidar com a rejeição é essencial para navegar pela vida sem acúmulo de estresse ou de ansiedade. Embora possa ser doloroso se sentir rejeitado(a), seja na vida amorosa, social ou profissional, faz parte da vida. Não é possível agradar todo mundo. Esse conceito precisa ser compreendido e aceito para evitar frustrações e possíveis traumas oriundos da rejeição.

As pessoas têm uma necessidade natural de serem aceitas e pertencerem a grupos. É uma busca que inicia na infância e se estende até o fim da vida. Quando isso não acontece, um indivíduo pode acreditar que o problema é com ele e desenvolver mecanismos de defesa pouco saudáveis para lidar com a dor causada pela rejeição.

O maior dano causado pela rejeição é, na verdade, cometido por nós mesmos. É a maneira como respondemos a ela que lhe atribui tanto poder. Ser rejeitado causa ansiedade, medo, dúvidas e um sentimento incômodo de dor.

A sensação de não ser aceito pelos demais desperta uma série de especulações destruidoras de autoestima. Quando a rejeição acontece, nos culpamos e buscamos a razão para não sermos apreciados em nossa personalidade, condutas, formas de expressão, competência, intelecto, aparência, entre outros. Será que há algo de errado conosco? O que fizemos para causar isso?

A nossa apreciação por nós mesmos naturalmente fica lá embaixo e ainda esfregamos sal na ferida. Apesar de essa conduta ser altamente autodestrutiva, a maioria das pessoas já engajou em devaneios desse gênero.

A ausência de respostas, na verdade, pode ser a pior parte de tudo.

Raramente o grupo ou a pessoa que rejeita alguém é franco sobre isso. Para não causar conflitos verbais ou uma situação ainda mais desconfortável, simplesmente cortam relações. Assim, nasce uma sensação de algo inacabado no indivíduo rejeitado. Ela é extremamente aborrecedora e pode perturbar o emocional, levando-o a uma busca infrutífera pela razão da rejeição. 

Pense nisso 

Gratidão por estar aqui!

O PODER OCULTO DA VULNERABILIDADE

ESTAMOS NUM MOMENTO DE VULNERABILIDADE COLETIVA!

Em todo lado notamos um clima “historicamente único” no ar.

Não é somente uma impressão psicológica, é REAL, pois afeta os nosso ritmo de contato, corpo e pensamento.

Cada qual está a sentir na pele os efeitos deste tempo “estranho”, a adaptação a um novo estilo de vida e um novo modo de relacionar-se consigo e com os outros.

Impossível negar, porque não só sentimos na nossa carne e espírito, mas também observamos o mesmo a acontecer com os nossos semelhantes, próximos ou distantes.

Estes são tempos que nos aplacam com uma realidade desconfortável mas nunca antes tão necessária de encarar, isto é, aceitar que a “perda do controlo” nos guia automaticamente para um lugar indeclinável, como uma força magnética que nos puxa para um vazio opressor:

“O LUGAR DA VULNERABILIDADE.”

Não podemos subestimar o efeito deste estado emocional e encarar, olhos-nos-olhos, esse lugar tão humano e tão pouco estudado.

Aprendemos a fugir dele e agora está-nos cobrar, falando:

“Onde estiveste antes?”

“Não sabias que, mais cedo ou mais tarde, terias que te encontrar comigo?!”

A Vulnerabilidade é tido como estado emocional de todo evitável, pois procuramos criar camadas de endurecimento para que esse “íntimo sentimento” não seja sequer tocado, nem com uma leve pena.

À custa de uma sociedade adoentada, ser-se vulnerável trouxe-nos bastantes custos, onde mensagens tóxicas nos encheram de pavor quando permitimos abrir o coração à vulnerabilidade.

Toda esta onda implacável de insegurança coletiva, teve o poder em nos obrigar a saber estar neste lugar e, sobretudo, aprender a criar estratégias para lidar com a mesma.

Por isso, fugir a esse remoinho absorvente emocional, só nos cansa ainda mais porque, o poder magnético de “sentir-me vulnerável”, succiona toda e qualquer tentativa vã que ajude a desprender-nos desta realidade tão sagradamente humana.

Em termos psicológicos, muitos estão em fase de negação desta realidade psicológica e lutam para que tal não exista em si mesma.

Mesmo abandonando a luta e optando pela resignação, sabemos garantidamente que caímos num pântano emocional que espreme a vontade em agir e, inclusive, a vontade em viver.

Ambas as polaridades com comportamentos aparentemente opostos, são REAÇÕES habituais do nosso cérebro reptiliano e suas programações inconscientes.

A Vulnerabilidade ativa traumas por resolver.

Quando passamos a ser possuídos por esta faceta “sombria”, sem consciência da mesma, estamos a um passo de reagir como animais predadores sedentos de sangue ou cordeiros submissos que se entregam à matança, ambos desconectados consigo mesmos.

Aceitar a vulnerabilidade é reconhecer que tal não é mau, nem vergonhoso, sinónimo de fraqueza, mariquice ou outro estilo descritivo que se baseia somente em ignorância pela nossa mais profunda dignidade humana.

Sabendo que esta realidade nos está a magoar em locais dentro de nós que jamais tínhamos noção que existiam, ESTAR PRESENTE PARA A VULNERABILIDADE, é sinónimo de dignidade, amor-próprio e coragem.

Nesse momento de entrega à dor (não confundir com resignar), necessidades vitais pedem para ser reveladas e afirmadas em voz alta para as ouvirmos, ou escritas a ouro num papel de seda.

“QUANDO ME SINTO VULNERÁVEL, QUE NECESSIDADE EMOCIONAL SINTO EM FALTA?”

Toda e qualquer forma de vulnerabilidade é um grito de uma necessidade emocional não expressa, como:

– … de segurança, carinho, confiança, amor incondicional, entrega, apoio, amizade, sensualidade, movimento, conexão, etc… –

Quer esteja sozinha ou acompanhada, a vulnerabilidade não espera pela nossa autorização em surgir.

Surge, naturalmente, inesperadamente…

E nesse momento, perguntamos nós próprios:

QUE NECESSIDADE EMOCIONAL A MINHA VULNERABILIDADE ESTÁ A PEDIR?

OUSAS PARTILHAR?

Depois de a reconheceres, esse vazio pode ganhar uma voz e uma correspondência.

Nesse momento, a vulnerabilidade transforma-se num lugar de Força, Alivio e Entrega, abrindo espaço para que a MAGIA nos encontre.

EXPERIMENTA!

Marco Sousa

***Discussão entre índigos***

A maior necessidade de um índigo desperto, sem dúvida, é estar entre outros índigos e cristais, e este sentimento brota quase de imediato ao despertar, sente esta necessidade dentro de si crescendo a cada momento, mesmo que no início não possa identificá-la e entende-la. Por diversos motivos esta busca se torna árdua, e o mais relevante deles é a troca de conhecimento, o que é óbvio, pois ajuda muito a explorar sua memória, ativá-la, trazer a tona suas experiências, suas habilidades, e por conseqüência, responder algumas de nossas muitas perguntas, e em paralelo a isso, trás a auto aceitação de quem somos, de que realmente o que sentimos esta acontecendo, e não estamos perdendo a sanidade e a razão, como muitos de nós imaginavam. Dá a nós a certeza de que muitos se encontram no mesmo momento, muitos partilham da mesma consciência e objetivo, e que este número cresce dia-a-dia. Deixa claro o limite da individualidade, claro que fazemos parte de algo maior, e começamos a nos preencher de um sentimento de carinho e amor mútuo, nunca antes experimentado, um amor puro, sublime, que seria quase impossível descrever a alguém que ainda não o sentiu, a alguém que não tivesse vivenciado uma dimensão de energias vibracionais mais altas, ao contrario do tempo em que não nos encontrávamos, nos víamos diferente de todos, não nos encaixávamos nesta sociedade, nem neste mundo, obtemos a certeza que temos nosso ‘porto seguro’ existe, e por hora este ‘lugar’ é ao lado de outros iguais a nós.

E como estamos longe de fazer parte de uma unidade absoluta, compartilhar um só pensamento universal, acessarmos uns aos outros, nós temos as nossas preferências, nossas particularidades, e claro que isso reflete em nossas pesquisas e estudos, no nosso aprendizado. Nenhum índigo não se dá ao luxo de aprender algo pela metade, não faz parte de nossa natureza, vamos a fundo, pesquisamos, estudamos, questionamos, colocamos em prática o que aprendemos. Isso traz a nós a certeza de conhecermos cada assunto que nos prontificamos a entender. Com tempo nos tornamos aptos a obter muitas respostas por si só, compreendemos existir muito mais informações no nosso interior do que jamais imaginamos, e descobrimos que podemos acessa-las, essa descoberta vem ao tempo certo, junto a nossa aceitação, junto a confiabilidade de nossa intuição, tendo em vista a sutileza que ela, no início, se pronuncia.

Porém isso tudo, em contra partida, pode gerar uma auto-confiança que excede o necessário, encobrindo a nossa humildade e maquiando nossa alma, deixamos de ser quem deveríamos, deixamos de emanar a energia alegre, curativa e apaziguadora que temos em abundância. Então poderemos presenciar os atritos entre nós mesmos, ver índigos, por muitas vezes, discutindo e querendo impor suas preferências, suas escolhas, seu conhecimento, como se não tivéssemos direito ao nosso livre arbítrio, como se mais nada tivéssemos a aprender, a aceitar. Tenho visto diversos casos de índigos mal preparados para as funções que exercem que tem o seu ego maior que sua consciência, exigindo sua imposição, fazendo outros vivenciarem pequenos sentimentos, como inveja, raiva e o pior deles: o ódio, que, devido a nossa sensibilidade, consomem nosso espírito e nossas energias. E não cabe a nós criarmos defesa para não nos deixar envolvermos por isso, cabe a nós não fazê-lo. Uma de nossas principais tarefas seria abolir estes sentimentos da humanidade, para esta vibrar cada vez mais e mais alto e atingirmos o tão esperado nível de consciência para que a mudança aconteça, a ‘massa crítica’, de forma rápida e tranqüila. Sem contar que agindo desta forma nos bloqueamos a absorver grande parte dos conhecimentos que estão à nossa frente. Não é lógico um índigo sentir tais sentimentos negativos, se preencher com esta energia corrosiva, no fundo de nosso âmago somos amor, somos compaixão, somos perdão, devemos buscar isso dentro nós e fazer jus a quem somos.

Claro que na perfeição da providência, ela nos trás conhecimento em todos os momentos, sem exceção, estas discussões nos trazem uma grande lição do quão pequenos ainda somos, mesmo que habitemos uma orbe inferior, mesmo que pertencendo a uma quinta dimensão e estarmos aqui influenciando um mundo de terceira dimensão, nossa evolução ainda tem um longo caminho. Por isso estamos aqui, foi nos dado a dádiva de auxiliarmos, para que outros e nós mesmos ganhemos com isso, para sermos parceiros da providência e ajuda-la a seguir seu curso natural, para vivenciarmos novas experiências e termos humildade para aprender o máximo com elas.

O pior erro que podemos cometer e achar que tudo sabemos. Pois aqueles que tudo sabem não buscam respostas, ao passo que, aquele que nada sabe e sempre se questiona, busca respostas e tem o privilégio de, se estiver errado, aprender o correto, e se estiver certo confirmar e ter a certeza da sua exatidão.

*Glauco AC*

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