Metafísica do dia - Gota

Gota refere-se ao acúmulo de ácido úrico nas cartilagens articulares que provocam inchaço e dor. Na maioria das vezes afeta primeiro o dedão do pé, podendo atingir também o tornozelo, joelho, punho, mão e cotovelo.

A Metafísica da saúde explica que os níveis elevados de ácido úrico no sangue, referem-se ao mau proveito das experiências vividas ao longo da vida. A pessoa não consegue esquecer os tropeços da vida e ainda guarda lembranças de tudo que sofreu no passado (decepções, dificuldades materiais e econômicas, e outros fatores do passado que ainda interferem da realidade atual).

A pessoa sente dificuldade de interação e aproveitamento das situações do presente, pois quando se vê diante de situações parecidas com as que viveu no passado, se coloca em alerta e temerosa. Isso também ocorre em relações amorosas, pois as marcas de relacionamentos afetivos , as lembranças do quanto se machucou, tristezas, angústias e abandono sempre voltam a tona! A pessoa sabe que amou, curtiu momentos felizes, mas só traz consigo as piores lembranças. A sensação de que ainda pode sofrer tudo de novo sempre está presente!

Esses fantasmas internos comprometem a felicidade. São feridas afetivas que não cicatrizam. Geralmente após alguma situação traumática, a pessoa procura ocupar-se com alguma outra atividade como mecanismo de fuga, e acaba não solucionando esses incômodos, ou seja, essas questões emocionais sempre voltam a aparecer diante de situações semelhantes já vividas. E essas questões emocionais aparecem também no corpo em forma de Gota.

Ao surgi a Gota, mostra que a pessoa não enfrentou suas dores, negou suas decepções para se poupar do sofrimento. Porém , isso a faz machucar-se ainda mais. Existe um ciclo afetivo em aberto que é preciso ser fechado, aceitando o caminho de aprendizado com as próprias escolhas.

Fonte:espacoquanticoestelar.com.br

O CERCO AS IDEIAS

O cerco as idéias é um recurso de dominação.

Uma ideia sem proteção é naturalmente revolucionária, como uma árvore que se expande até as raízes destruírem as cercas.

Coloca-se cercas no entorno de idéias. Elas, as idéias, estão lá, mas nitidamente reduzidas aos limites da estética, da moral e do aceitável por determinadas médias. As grandes árvores viraram bolsais, totalmente sob controle.

Trata-se de uma questão da liberdade.

É no campo das idéias que os homens semeiam a própria liberdade, pois apenas a partir do pensamento livre poderemos superar nossa evidente mediocridade animal.

As artes, a ciência, a filosofia, as manifestações de espiritualidade, desde que abertas ao mistério, carregam em si componentes incontroláveis, pois estão diretamente ligadas ao desejo de transcendência humana. Esse desejo é o que carregamos de mais poderoso e, a partir dele, tudo o que criamos como sociedade (para o bem e para o mal) passou a existir.

Mas temos medo da liberdade e necessidade de controle. Tentamos determinar o que é arte e sobre ela colocamos um preço, domesticamos a ciência nos corredores da academia que nos “formam” e os saberes como posse dos intelectuais, a própria filosofia se reduziu a repetição atenuada (e embalada para consumo) do que pensadores do passado disseram. Uma cadeira apenas.

Na espiritualidade temos um poderoso exemplo:

A ideia de deus, sempre presente na humanidade (em várias formas) foi circunscrita ao “design” judaico/cristão (e seus derivados). Ideia potencialmente selvagem, domesticada, moralizada e sufocada em uma serie de dogmas e rituais, com direito a punições e benefícios aos que crerem ou deixarem de crer.

A fé deixou de ser um estado de busca e passou a ser uma condição de medo.

Deus tornou-se uma marca e os que falam em nome dela proprietários de milenares industrias. Manipulam o que não se pode manipular a apropriam-se do mais poderoso anseio humano, fonte de toda aspiração filosófica, ligado as mais profundas questões existenciais.

Sem perceber aceitamos elaborar para consumo e controle, manifestações legitimas de anseio à liberdade articuladas por questões práticas ligadas ao racismo e o direito de minorias,

A maneira como grupos políticos criam uma estética própria e se apropriam dos temas, estabelece uma cerca por onde as questões mais estruturantes não passam. Novamente as árvores selvagens viraram bonsais.

Reduzem os clamores por liberdade a bordões e transformam a luta humana em poder para si mesmos. Perde-se a habilidade de pensar por si próprio até que só haja o pensamento de massa, manipulado pelos grandes líderes.

Ideias minguadas até estarem prontas para serem consumidas.

Marcas (artistas, partidos políticos, militâncias) viram o simbolo de algo que pode passar pelas causas ligadas objetivamente aos discursos, mas que no fundo apontam para algo maior e presente em toda humanidade : o desejo de liberdade.

Na medida em que as gerações se sucedem renovamos a estética dos discursos, os focos acompanham as realidades de cada tempo, mas me parece que o pano de fundo de nossas questões permanece imutável: Vivemos a perplexidade de seres que percebem-se finitos ao mesmo tempo em que se sentem portadores de algo atemporal.

Desejamos transcender o casulo do corpo e das ideias e há milhares de anos desenvolvemos linguagens que em parte possam ilustrar e, quem sabe, nos oferecer algum conforto.

Nossa busca começa no seio da mãe, passa pelos amores, pelas paixões, pelos nossos vazios que não se cansam de buscar algum sentido.

O horizonte que nunca chega, mas que nos estimular a sempre caminhar.

Flávio Siqueira 

A ARTE DE AMAR - A FRAGRÂNCIA DE DEUS

O amor é contagiante. Ele é quase como uma droga, ele é viciante, extasiante. Ao contrário das drogas, ele faz bem, ele é vivificante. Ah, se as pessoas experimentassem o amor! Nesse texto vim lhes falar da arte de amar.

A arte de amar é a arte, o modo de vida, de edificar o amor, de optar pelo amor ao invés da dor, do desprezo, da amargura, da ingratidão. Quando você começa a levar a vida pelo caminho do amor, do amar, tudo muda, tudo fica leve, tudo é motivo para escolher amar.

A vida é feita de amor, mesmo que muitas pessoas vivam sem ele. O ar que você respira é a vida que te ama. O raiar do sol é Deus lhe dando bom dia. O canto dos pássaros é a natureza lhe oferecendo sua beleza. O sangue que corre em suas veias é o amor que seu corpo tem por você e assim vai... O Amor é Vida e está sempre presente em toda a Criação.

O que acontece é que muitas pessoas esquecem-se desse Amor, esquecem-se dessa Essência primeva da Vida. Há um campo de energia que circunda tudo e que a tudo move, como se fosse a mesma Energia presente em todas as coisas. Alguns podem até chamá-lo de prana, de energia vital, de átomos, de Deus ou, simplesmente, de energia. Mas eu diria que essa Energia é Amor.

Nada, absolutamente nada pode se afastar do amor. Não existe alguém que não esteja dentro desse campo onipresente da Vida. O que acontece é que as pessoas negam o Amor e, então, não amam. Porém, o Amor continua presente como suspiro vital da vida una.

O homem que nega o amor, que evita o amor, apenas evita sua própria essência e se distancia de sua felicidade. A essência do Ser é amor, uma vez que você retire todas as máscaras, todos os medos, todos os padrões.. uma vez que sua identidade caia, o que resta é Amor, é Paz. Portanto, o Ser é Amor e, no momento que você escolhe amar, você começa a expressar o Ser.

Deus é o Perfume do Amor dentro de cada Alma. As Almas, por sua vez, são as Flores que, ao se abrirem para o Amor, permitem que seus aromas se exalem e iluminem o mundo com a fragrância da Paz. Ah, se as pessoas amassem, quão melhor não seria o mundo?

Eu te convido, amigo(a), à praticar o Amor em seu dia a dia. Falar de Amor é fácil, mas praticá-lo é que é necessário. Dar um abraço, um sorriso, um carinho. Ser compreensivo, generoso, caridoso. Estar disponível para ajudar e para receber ajuda. Parar com as auto-piedades e praticar a gratidão. Desse modo, pouco a pouco, o Amor vai florindo e exalando sua fragrância, Deus vai se manifestando e a vida vai se transformando num jardim de oportunidades para o Bem.

E, falando em Bem, tudo e todos caminham para ele. Cedo ou tarde as Almas se fundirão no Oceano da Divindade ou, em outras palavras, voltarão-se ao Amor maior.

Namastê!

Gratidão!

Texto: Cristian Dambrós

Parasitas Existenciais

O hospedeiro é aquele que se deixa ser sugado pelo sanguessuga ou parasita.

São pessoas que, em sua imensa carência, permitem-se não desistir de objetivos que muitas vezes vão contra a vontade do outro.

Sua carência é tão profunda que acaba fabricando sanguessugas.

Já o sanguessuga — por sua vez — é o parasita que suga a energia do hospedeiro.

Uma característica interessante dos parasitas ou sanguessugas é que eles sugam toda a energia do hospedeiro, e quando percebem que este já não possui mais forças, alimenta-o para que ele sobreviva ou seja não mata o hospedeiro, afinal precisa dele vivo para continuar a sugá-lo.

Os parasitas costumam ser pessoas narcisistas, dosam respeito às conveniências, demonstrando rebeldia e pouca tolerância ao limite, privilegiando a estética em detrimento da ética.

Outra característica do parasita é quando ele demonstra fobia social pelo medo do enfrentamento e, com isto, não produz e acaba sugando de um membro da família, do qual "diz cuidar".

São muitas as características dos parasitas e dentre elas não podemos descartar as doenças mentais, as dependências químicas, alcoólicas e emocionais.

Já os hospedeiros costumam ser as mães, pais, parentes ou companheiros que cavam buracos cada vez mais profundos para que o parasita nunca cheguem ao fundo do poço, impedindo-o desta forma de crescer e reagir.

Considerando que toda família é uma equipe, quando nos deparamos com famílias disfuncionais, observamos que ali existe um hospedeiro e vários parasitas ou, um hospedeiro e apenas um parasita, desestruturando toda a equipe.

Estes termos aqui usados como hospedeiro, parasita, cavar buracos mais profundos, são termos utilizados no grupo de apoio Amor Exigente.

Onde eles costumam exemplificar que, para guardar os pintinhos no galinheiro, é preciso primeiro levar a galinha — certamente os pintinhos a acompanharão.

Por isto, também é importante enfatizar que a equipe familiar é a chave nesta trama inconsciente. Alguém tem que reagir e agir, mas não apontando e sim fazendo sua autoavaliação, pois com minha mudança mudo todo o resto.

E só neste processo de autoconhecimento que estarei apto para sair do papel de hospedeiro ou de parasita.

Afinal atire a primeira pedra quem nunca parasitou ninguém!

ElcTigre Galindo 

NÃO EXISTE O DAR ERRADO

Em nome de nossa felicidade e de nossa paz, precisamos compreender que não existe nem o “dar certo” e nem o “dar errado” em nossa vida, pois tudo o que nos acontece tem como propósito a nossa evolução.

Sim, a evolução é a palavra chave de tudo o que nos acontece… Quando uma pessoa diz que sua vida está dando errado, isso não é verdade. A inteligência da vida está nos estimulando à evolução, está nos forçando ao aprendizado… está permitindo que pratiquemos o desapego… está nos ensinando o despossuir, que Jesus já havia nos ensinado e nunca colocamos em prática (apesar de nos dizer cristãos). “Não acumuleis para vós tesouros na Terra”.

Quando a vida está supostamente dando errado, na verdade tudo está dando certo, pois no universo de Deus não existe o “errado”, não existe o “desvio”, não existe algo que esteja fora do lugar, não existe o “desperdício”, tudo é aprendizado, tudo é amadurecimento, tudo é desapego, tudo é evolução. Não existe o caos… pois o caos nada mais é do que uma forma ordem que ainda não conseguimos compreender. Também não existe o acaso, pois o acaso nada mais é do que uma lei ainda não entendida pelo ser humano. Tampouco há escuridão… existe apenas nossa incapacidade de enxergar a luz que tudo permeia.

Nada dá errado em nossa vida, pois não existem erros na criação divina. Tudo é aproveitado, tudo é útil, tudo nos eleva. Não existe o fim de algo… existe o início de uma outra coisa. Não existe a perda… existe o despossuir e o desapego que nos conduz à liberdade. Como diz a máxima de sabedoria de vida: “Quem perde o telhado, ganha as estrelas”.

Não existe o erro, existe o aprendizado. Não existe o desvio do que deveria ser… existe apenas uma mudança de rumo. Não existe o pior, pois sempre acontece o que é melhor para nosso desenvolvimento interior. Não existe a barreira que nos atrapalha, mas sim o obstáculo que estimula nossa superação em transpor esse obstáculo. Não existe a crise, existe a oportunidade. Não existe o fechamento de caminhos, existe a abertura de um leque de novas possibilidades. Não existe o mal… existe a transformação do nosso ser a partir das adversidades. Já dizia Lavoisier, na natureza nada se perde, nada se cria, tudo se transforma. O ser espiritual também se transforma sempre… por isso não existe o “dar errado” na vida.

Da mesma forma, não existe a cruz pesada, existe a cruz que trabalha nosso braço para que nos tornemos mais fortes. Tornando-nos mais fortes, a cruz se torna mais leve e quase não pesa mais. Nem mesmo existe a morte… existe apenas uma passagem para uma nova vida, o renascer dentro de uma nova realidade. Ninguém se perde nos caminhos da vida, pois quem se perde em um lugar, se encontra em outro lugar. Não existe a escuridão… existe a luz que a inteligência da vida nos ensina a ver em todas as coisas.

Assim, não existe o “dar errado”… existe o desenvolvimento, o aperfeiçoamento, o aprendizado e evolução eterna do espírito, na imorredoura e inexorável jornada do ser.

Hugo Lapa

**Liberdade de escolha..**.

***Carlos Castañeda diz:*** “o grande poder do ser humano está na sua capacidade de tomar decisões”. Cada decisão que tomamos nos permite modificar o futuro e o passado.

Escolher, porém, significa comprometer-se. Quando alguém faz uma escolha, deve lembrar-se que o caminho a ser percorrido vai ser muito diferente do caminho imaginado.

Escolher significa: “bem, eu sei onde quero chegar”. A partir daí, é preciso estar atento ao mundo, porque uma decisão deflagra uma série de eventos inesperados.

Comprometa-se com a sua decisão – seja ela no campo afetivo, profissional ou espiritual; tudo que sua decisão precisa é sua vontade de seguir adiante. De resto, ela mesma lhe tomará pelas mãos, e lhe mostrará o melhor caminho. ***~ Carlos Castaneda ~***

À Virgem

Do teu trono de róseas alvoradas,

Estende, mãe bendita, as mãos radiosas

Sobre a angústia das sendas escabrosas

Onde choram as mães atormentadas.

Mãe de todas as mães infortunadas,

Com tua alma de lírios e de rosas,

Mitiga a dor das almas desditosas

Entre as sombras de míseras estradas.

Anjo consolador dos desterrados,

Conforta os corações encarcerados

Nas algemas do mundo amargo e aflito.

Ao teu olhar, as lágrimas da guerra

E os quadros de amargor, que andam na Terra,

São caminhos de luz para o Infinito.

pelo Espírito Bittencourt Sampaio,

psicografia de Francisco C. Xavier

Obra: Parnaso de além-túmulo

(Poesias mediúnicas)

Vale a pena pensar nisso

A ideia de que somos criadores da nossa realidade é maravilhosa.

O nosso livre arbítrio é o que coloca a energia em movimento e de cada plantação/criação iremos colher os nossos frutos para que possamos cumprir o nosso propósito e fazer as nossas aprendizagens. Das plantações do medo iremos colher sofrimento, das plantações de amor iremos colher abundância.

Gratidão por estar aqui!

Por que a dor nas costas crônica está ligada à "sua cabeça"

Quando seu movimento físico é limitado, isso pode causar sofrimento psicológico e o sofrimento psicológico pode, em retorno, piorar a dor. Suas crenças pessoais de saúde e estratégias de enfrentamento podem influenciar tanto seu nível de sofrimento, quanto o curso da dor. Por exemplo, se você é propenso à ansiedade, espera o pior e tem um pensamento catastrófico, isso pode piorar ainda mais a dor. Isso porque essas vulnerabilidades psicológicas podem mudar seu cérebro e intensificar a dor.

Muitas vezes, se você tem essas atitudes psicológicas pré-existentes, também tem anormalidades na regulação da química do cérebro (particularmente dopamina), e as funções cerebrais usuais no controle emocional, ansiedade e atenção também são interrompidas. Como resultado, você não pode controlar sua aflição / fica ansioso / espera o pior / e não pode se concentrar em mais nada. A dor se torna consumidora.

Mas não são apenas atitudes pré-existentes que pioram as dores nas costas. A dor em si pode religar seu cérebro. Quando a dor ocorre pela primeira vez, ela afeta seus circuitos cerebrais de sensibilidade à dor. Mas quando a dor dura, a atividade cerebral relacionada se distancia dos circuitos de “dor” para os circuitos que processam as emoções. É por isso que as emoções, como a ansiedade, geralmente ocupam um lugar central na dor lombar crônica. E é por isso que o controle emocional se torna muito mais difícil.

O que você pode fazer para domar a dor nas costas crônica

Felizmente, algumas terapias psicológicas podem ser realmente úteis com dores nas costas. Eles ajudam a diminuir as vulnerabilidades psicológicas pré-existentes, mudam a forma como você percebe a dor e também aliviam os fatores psicológicos (como ansiedade e antecipação) que mantêm sua dor.

Mas não é simplesmente "mente sobre a matéria"

Portanto, embora esteja claro que a dor lombar pode estar "na sua cabeça", isso não significa que você precise banalizá-la. Nesta época, "mente sobre a matéria" faz pouco sentido. "Mente" inclui "matéria", especialmente quando você considera que a "matéria" física do cérebro desempenha um papel importante nas mudanças de mentalidade. Isto é especialmente verdadeiro quando se trata de mudanças no cérebro relacionadas à dor lombar. Nessa medida, mudar sua mentalidade e biologia cerebral pode ajudar seu cérebro - e diminuir sua dor.

Dr FelipeFigueiredo

Será que somos livres?

Somos inéditos e nós é que optamos pelo formato de nossa existência enquanto terrenos, enquanto encarnados em face do que o "mundo" nos coloca diante de nós. Podemos optar por ficarmos em casa, por sairmos de casa, por trabalharmos, por aposentarmos e continuar trabalhando, por pedirmos férias, licença, abrirmos ou não um negócio, mas, sempre tendo ao nosso lado o conhecimento e a sabedoria necessários ao nosso avanço consciencial: assim não temos do que reclamar (podemos nos indignar e até defender nossos direitos terrenos, mas não seremos vítimas de circunstâncias).

Sejamos livres, despertemos a consciência!

Gratidão por estar aqui!

De joelho

Quando se fala em prece, a imediata imagem que, de um modo geral, vem à mente das pessoas é a de senhoras idosas ajoelhadas em recintos semi obscuros, numa cantilena ininteligível.

Será que somente os idosos devem orar? Serão somente os deserdados do mundo, os sofredores os que carecem de oração?

Oração é um processo dinâmico de dialogar com Deus. É o elevar a mente para sintonizar com as forças Superiores, de lá extraindo novas energias, ideias.

Sem fórmulas prontas, deve ser ditada pelo sentimento. É um abrir do coração ao Pai amoroso e bom.

Alguns defendem a idéia de que se Deus tudo sabe não há necessidade de se ficar a pedir. Ele dará às Suas criaturas o de que elas necessitam.

O que não se dão conta tais pessoas é de que o Pai realmente tudo sabe, tudo vê, mas a prece tem a virtude de abrir os canais mentais a fim de que se possa entender a resposta. É o tornar-se receptivo ao auxílio.

Será que a resposta sempre vem? Recordamos o ensino de Jesus: Tudo o que pedirdes ao Pai em meu nome, Ele vos concederá. A resposta sempre vem.

O que acontece é que, normalmente, não a percebemos. Mesmo porque ela nem sempre nos chega do jeito que se espera.

A resposta Divina, por vezes, é um não. De outras, vem através dos amigos, de uma mensagem, das intuições, e outra vez não nos apercebemos.

E o que pedir? Eis outra dúvida. Defendem muitos que somente se deve solicitar coisas para o Espírito, jamais coisas materiais.

Convenhamos que se vivemos no mundo, necessitamos de algumas coisas materiais. Qual o problema de se rogar pela saúde de alguém?

Qual a dificuldade de se pedir auxílio na busca de um emprego digno, que nos garanta o sustento da carne?

Qual o inconveniente de se rogar a Misericórdia Divina para a fome que castiga o estômago ou para o frio que tortura o corpo?

Contudo, oração não é somente um petitório infindável. Antes de tudo é louvor.

Ao ensinar a orar, Jesus primeiramente louvou o Criador de todas as coisas. Santificado seja Vosso nome.

E para ensinar a resignação aos planos celestes, estabeleceu: Seja feita a Vossa vontade.

Só depois é que Ele direcionou a rogativa.

A oração é alimento diário. Na alegria e na dor. Na saúde e na doença. Ante os sucessos ou enfrentando os fracassos.

Orar com sinceridade, sabedor que não será pela extensão da oração que ela será melhor ouvida, mas sim pelo seu conteúdo.

A melhor prece é a do homem de bem.

Orar a Deus, a Jesus, evitando dirigir pedidos a parentes e amigos desencarnados que poderão não ter condições de atender, o que só lhes aumentará a carga de preocupações.

Orar por nós, pelos enfermos, pelos desencarnados, pelos suicidas, em especial, pelos que não nos amam. Orar pelos ­amigos, pois que a prece sustenta.

É do Cristo o ensinamento: Orai uns pelos outros.

* * *

A oração em favor dos que sofrem constitui sempre uma valiosa contribuição para aquele a quem é dirigida.

Não resolve o problema, nem retira a aflição, mas suaviza a aspereza da prova.

Quando a oração é dirigida aos enfermos, ela estimula os centros atingidos pela doença, restaurando o equilíbrio das células.

A oração é sempre um bálsamo para a alma, e se torna medicação para o corpo físico.

A oração acalma, equilibra, dulcifica aquele que ora, propiciando-lhe resultados salutares.

Redação do Momento Espírita, com base no cap. 20 do livro Momento de meditação, pelo Espírito Joanna de Ângelis, psicografia de Divaldo Pereira Franco, ed. Leal.

Autor: Momento Espírita

EPIGENÉTICA, os hábitos fazem o monge...

Há mais coisas entre o seu código genético e o seu destino do que sonhavam os cientistas. Antes, eles achavam que um determinaria o outro em matéria de saúde. Mas um ramo recente da biologia, a EPIGENÉTICA, comprova em detalhes por que o vigor ou os problemas que o futuro lhe reserva não devem ser encarados apenas como mérito ou culpa do que está escrito em seu DNA.

*Pesquisadores desvendam como a ALIMENTAÇÃO, o ESTRESSE, a PRÁTICA DE EXERCÍCIOS ou o TABAGISMO são capazes de influenciar o comportamento dos genes para o bem e para o mal.

*Para ilustrar essas descobertas, basta recorrer a um estudo recém-concluído na Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos.

*Os médicos recrutaram 30 pacientes com câncer de próstata em estágio inicial e os submeteram por três meses a um programa que incluía dieta rica em vegetais e pobre em gorduras, exercícios moderados, técnicas de controle do estresse e participação em grupos de apoio.

*Logo em seguida veio a constatação por meio de moderníssimos exames de DNA: essas medidas diminuíram a atividade de genes ligados ao surgimento de tumores e aumentaram a ação daqueles envolvidos na capacidade do organismo de enfrentá-los. O que ajudou (e muito) a brecar a evolução do problema.

*O que a EPIGENÉTICA faz, em resumo, é enxergar ao pé da letra o resultado dos nossos hábitos no interior de cada célula. Ali dentro esteja ela no cérebro ou no pé existe a receita completa de um indivíduo. Essa fórmula única é o seu material genético, o DNA.

*O que pode variar é a leitura dessa receita algumas células lêem os trechos que determinam como devem funcionar os neurônios e atuam como tal; outras decifram a parte necessária para executar as funções de uma célula de pele. E assim por diante.

*Na receita também existem genes ligados a doenças e genes relacionados à capacidade de resistir aos males. Se são ou se não são lidos direito é o que determina quando as células de um órgão funcionarão bem ou serão um estorvo, dando origem a um câncer.

*Agora os cientistas notam que existem fenômenos bioquímicos batizados de epigenéticos e intimamente associados aos hábitos.

*Eles não chegam a alterar a seqüência do DNA, esclarece a biomédica Miriam Jasiulionis, da Universidade Federal de São Paulo. No entanto, o jeito como você vive pode, sim, destacar determinadas linhas, aumentando as chances de que se expressem. Ou fazer o contrário.

*Os pesquisadores vasculham como a má alimentação ou o tabagismo metem o bedelho nos pedacinhos do DNA, reforçando a ameaça de doenças para as quais já temos tendência.

*A boa notícia é que, em tese, dá para reparar os prejuízos de uma vida desregrada.

*Os mecanismos epigenéticos são reversíveis, conta a farmacêutica Cláudia Rainho, da Universidade Estadual Paulista, em Botucatu, no interior de São Paulo: Ou seja, se você adotar um estilo de vida mais saudável, será bem possível que alguns trechos nada agradáveis do seu DNA caiam no esquecimento.

*MUDANÇAS: Afinal, como uma mudança de hábito é capaz de se intrometer na atividade de um gene? A resposta é pura química. Diversas moléculas, resultantes do próprio trabalho do corpo e do que a gente come, por exemplo, são capazes de grudar em uma porção do código genético.

*Entre essas figuras, destaca-se de longe o metil. Ele seria comparável a uma espécie de chave que consegue ligar ou desligar um gene, num fenômeno conhecido como metilação do DNA.

*Cerca de 60% dos nossos genes são passíveis de mecanismos assim, isto é, podem ser acionados ou inativados pelo metil, calcula Giseli Klassen, professora de patologia da Universidade Federal do Paraná.

*Para aplacar sua ansiedade: algumas peças-chave da célebre vida saudável, como o reles costume de comer brócolis ou cereais, incrementa a produção do bendito metil.

*A dúvida cruel é por que, se você come a porção de brócolis, por exemplo, as reações podem afetar positivamente um naco do DNA do seu fígado e, ao mesmo tempo, não se envolver com o mesmíssimo pedaço de DNA lá na cabeça.

*Assim como esses mecanismos podem se diferenciar de órgão para órgão, como se tivessem poder de decisão próprio, eles variam de pessoa para pessoa.

*Até que ponto, então, o aparecimento de uma doença é resultado da receita que a gente carrega de berço ou de fenômenos bioquímicos disparados pelos hábitos?

*Não sabemos ainda, responde Rafael Linden, professor do Instituto de Biofísica da Universidade Federal do Rio de Janeiro. Mas é certo que ambos entram no jogo. E que as refeições podem ser grandes ou péssimas fornecedoras de chaves para mexer com genes destrambelhados.

*COMO FUNCIONA: Algumas substâncias encontradas nos alimentos transferem os compostos metil para o DNA, controlando a expressão de um gene, afirma a bióloga Lusânia Antunes, da Universidade de São Paulo, em Ribeirão Preto.

*Ao se incorporar num gene que favoreça o surgimento de um tumor, é como se esse metil o rendesse e o mantivesse caladinho.

*Mas há perguntas no ar: será que, da mesma forma que ele silencia um gene do mal, poderia calar um gene benéfico, responsável por uma função interessante à célula?

*Em suma, será que o metil sempre escolhe o alvo certo? Apesar de questionamentos assim, já se presume que alguns nutrientes contribuam de maneira favorável.

*Pesquisadores suspeitam de que a PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS também ajude a deixar os genes em forma, por assim dizer.

*É como se eles sentissem o resultado de aulas de musculação, corridas ou passeios de bicicleta frequentes.

Na contramão, surgem provas de que os hábitos nocivos enlouquecem a maquinaria do DNA.

*O cigarro e o excesso de álcool estão associados a alterações epigenéticas indesejáveis, conta Miriam Jasiulionis.

*Além disso, já se sabe que a fumaceira não só mexe com o comportamento dos genes mas também provoca mutações neles no caso, defeitos que ficam para sempre. Não é por acaso que os tabagistas têm mais câncer.

*A doença mais investigada pela epigenética, claro, é o câncer. As células normais e as tumorais apresentam um padrão de genes ativados e desativados diferente entre si, explica a bióloga Anamaria Camargo, do Instituto Ludwig de Pesquisa sobre o Câncer.

*Os genes que controlam a proliferação celular geralmente ficam desativados nos exemplares doentes, conta a oncologista Mariângela Corrêa, do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, em São Paulo.

*E, enquanto estão impedidos de trabalhar, outros que fazem exatamente o oposto, ou seja, incentivam a desordem e deveriam ficar inertes os oncogenes estão ativados.

*Nas células saudáveis, vê-se o contrário: os genes supressores, que regulam a multiplicação, estão ativos, e os oncogenes, desligados.

*Para que todas as células continuem assim, firmes e fortes, a melhor estratégia é investir no estilo de vida é o que têm provado os primeiros estudos com seres humanos.

*HÁBITOS: E não pense que as medidas saudáveis, incluindo desde um cardápio balanceado até uma rotina com menos estresse, limitam-se ao seu exclusivo bem-estar.

*Surgem indícios cada vez mais contundentes de que a maneira como você leva a vida seria transmitida para os genes dos seus filhos.

*Uma questão muito debatida é quanto se transmite dessa herança, conta Lygia Pereira, professora de genética humana da Universidade de São Paulo.

*Mas como isso aconteceria? Bem, nesse aspecto, mistérios ainda pairam. Até porque na fecundação, quando há a união do espermatozóide e do óvulo, uma cópia do DNA da mãe se acopla à do pai e, em meio a esse casamento, quase todo o material genético perde aquelas chaves, as metilações, que ligavam e desligavam os genes. Formam-se novas metilações durante o desenvolvimento do embrião, diz Cláudia Rainho.

*No entanto, uma pequena parcela dos genes herdados não sofre essa queima de arquivo e, assim, carrega totalmente a sua herança.

*Deduz-se, assim, que quem viveu longe de cigarros e outras drogas, apostou na malhação e não se esqueceu de frutas e verduras no prato, entre outros ingredientes saudáveis, irá presentear seus filhos com uma bagagem genética de primeira, menos predisposta a doenças.

*Já quem não se cuidou pode transmitir não só as alterações epigenéticas indesejáveis como também mutações aqueles defeitos permanentes ao embrião.

*E estas são indiscutivelmente mais herdadas, diz a biomédica brasileira Mariana Brait, da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos.

*Ou seja, O MODO COMO VOCÊ VIVE HOJE FAZ TODA A DIFERENÇA PARA O FUTURO DO SEU CORPO E PROVAVELMENTE PARA O DE SEUS DESCENDENTES TAMBÉM.

Fonte: Revista Saúde é Vital Edição: Allisson Bacelar

Aprendiz

Um feiticeiro africano conduz seu aprendiz pela floresta. Embora mais velho, caminha com agilidade, enquanto seu aprendiz escorrega e cai a todo instante. O aprendiz blasfema, levanta-se, cospe no chão traiçoeiro, e continua a acompanhar seu mestre. Depois de longa caminhada, chegam a um lugar sagrado. Sem parar, o feiticeiro dá meia volta e começa a viagem de volta.

Você não me ensinou nada hoje - diz o aprendiz, levando mais um tombo.

- Ensinei sim, mas você parece que não aprende - responde o feiticeiro.

- Estou tentando lhe ensinar como se lida com os erros da vida.

- E como lidar com eles?

- Como deveria lidar com seus tombos - responde o feiticeiro.

- Em vez de ficar amaldiçoando o lugar onde caiu, devia procurar aquilo que te fez escorregar.

Autor Desconhecido

O querer e o vazio

Muitas vezes pensamos, ou fomos ensinados, a não querer, não desejar. Ultimamente, tem aparecido muitas linhas que ensinam e incentivam o querer, no sentido que estamos habilitados a conseguir, literalmente, o que quisermos.

Existem as filosofias orientais que falam sobre apego ao mundo e às coisas do mundo, como sendo algo improdutivo, ilusão. Cocriamos realidade e conseguimos literalmente o que quisermos. Será este um bom caminho a se trilhar?

Qual sua motivação? Quem é você?

Vamos ver alguns exemplos práticos, se ajudam a entendermos melhor como o Campo funciona.

Todos nós já almejamos intensamente alguma coisa, seja, roupa, acessórios, casa, carro, emprego, uma pessoa.

Você lembra daquela roupa, ou outro item, tão desejado e sonhado e você conseguiu? Quanto tempo durou seu entusiasmo ou sensação de vitória? Uma semana? Um mês?

Provavelmente, está esquecido em um canto do guarda roupa, ou garagem, ou sobre um móvel ou um canto obscuro da sua memória.

E o que acontece, é que algo precisa ser preenchido dentro de nós e, então, partimos para o desejo seguinte. E o seguinte, e o seguinte, e o seguinte... sem nunca preencher totalmente aquele espaço vazio que habita algum lugar dentro de nós.

Outra possibilidade é que, ao conseguirmos algo, nos agarramos tão fortemente com medo de perder, que a perdemos. É mais comum fazermos isto com as pessoas - filhos, cônjuges, amigos...

Tudo aquilo a que nos agarramos, no sentido de uma percepção de que não viveríamos sem, nós a perdemos. Por quê?

Algo errado em querer? Algo errado no que queremos? Não, não creio. O que seria então?

O grau de identificação! Quando não temos clareza de quem somos, buscamos esta identificação no que queremos, ou conquistamos. A Vida (e suas histórias) são transitórias, lindas e frágeis. Não dá certo nos agarrarmos às pequenas pérolas que fluem por ela. Embora valiosas, quem somos não está nelas, ou em dominá-las. Está em nossa essência.

“Para ter Vida e ter prazer, você deve, ao mesmo tempo, abandoná-los”. Alan Watts

Tânia Orlando 

Cistite na Linguagem do Corpo...

Significa que a pessoa está inflamada em suas emoções, devido a acontecimentos que ela não consegue mudar e que a estão forçando a segurar o que precisa soltar.

Para ela, a dor de ter de soltar o que não quer perder, ou o medo de continuar, a faz sentir fortes dores quando solta a urina.

Observe o seu comportamento: Você está seguro do que está fazendo? Será que não está perdendo o respeito próprio, porque está apegado a velhos e antigos pesadelos? Pense nisso!

Seja como for, volte à sua personalidade original. Não esconda de si mesmo a coragem de largar o passado ou um aborrecimento atual. Deixe o mundo girar!

Seu sofrimento está sendo gerado por seus próprios pensamentos inflamados. Você não é obrigado a continuar chateado com o que está acontecendo. Tente resolver os problemas da melhor maneira possível e sem atritos, pois seu estado de saúde está exigindo sossego e conforto para o seu coração. Respeite-se e admita que você é responsável pela sua felicidade.

Sinta a alegria e a segurança de realizar, com calma, a sua função de receber os problemas, analisá-los e eliminá-los de seu caminho.

Deixe os fatos mudarem e pare de lhes oferecer resistência. Queira conhecer os novos aspectos de sua personalidade.

Para que exigir de certas pessoas aquilo que deseja que elas façam por você? Você já sabe que as suas expectativas serão sempre frustradas enquanto você teimar em não compreender que ninguém deve nada a ninguém. Nós somos responsáveis somente por nós mesmos e ninguém é responsável por mais ninguém. Esperar que as pessoas sejam responsáveis, de alguma forma, por nossas vidas, é pura acomodação.

Pare de buscar aborrecimentos e de se fazer de vítima.

Cris Cairo - Linguagem do Corpo

O PODER ESPIRITUAL DA GLÂNDULA HIPÓFISE

A Hipófise também é conhecida como a glândula mestra, pois é ela quem leva informações organizadas a todas as outras glândulas do nosso corpo. Ela trabalha utilizando a energia vital processada pelo Ajna Chakra. Esse vórtex de força está associado aos processos de capacitação de interiorizar e organizar informações e aprendizados, racionalização, intuição, proteção psíquica e energética.

Essa glândula possui um energia muito sutil no perispírito, deixando mais refinados os processos de conexão com o outro, de telepatia, também mediunidade de todos os tipos, seja ela visual, auditiva, ou simplesmente por captação de informações extra sensoriais. É através deste centro que conseguimos acumular prana (energia), através da concentração para criar campos de força energéticos. Não é a toa que este centro é comumente conhecido como o terceiro olho (o olho aberto para a realidade espiritual).

Os chakras são grandes vórtexs, que processam o prana (energia vital) e se expandem na direção da sua frente e também atrás de você. Com um pouco de sensibilidade nas mãos você pode perceber em que direção e com que força ele está girando, ele está saudável quando gira no sentido horário numa força razoável.

A percepção referente a este centro atrás de você, saindo por de trás da sua cabeça se refere a sua vontade, vontade de buscar a espiritualidade, vontade de buscar sua força psíquica e energética afim de estar preparado(a) para os desafios da vida. É possível medir o gradiente de energia e também se esse vórtex está parado, necessitando de energia e de afazeres que tem ligação com o processamento dele, ou se a energia está direcionada muito para o alto, está focado totalmente na espiritualidade, e ele está pedindo conhecimentos mais aterrados, ler livros de conhecimentos materiais ajuda, ou se ele está com a energia direcionada mais para baixo, focar mais em meditação e conexão com espiritualidade.

Fonte: www.christianrosenkreuz.org

Onde nasce um relacionamento abusivo

Tudo começa na autoestima. Sim, eu sei que esta frase pode parecer meio clichê, mas você já vai entender o que eu quero dizer com isso. Quando nascemos, aprendemos a desenvolver nossas primeiras relações na infância com nossos pais, familiares ou pessoas próximas a nós. Nós aprendemos como elas funcionam e como temos nossas necessidades básicas atendidas através do afeto e atenção.

Somos seres relacionais, isso significa necessitamos do olhar de validação do outro. Necessitamos da troca para nos sentirmos amados e aceitos isso acontece de maneira consciente ou inconsciente o tempo inteiro.

A relação afetiva começa no nosso auto conceito, na maneira como nos vemos, com base nisso, desenvolvemos um modelo de vínculo. Este modelo irá vai nortear as nossas relações em todas as áreas da vida: com os amigos, com a família, no trabalho e é claro…. no casal!

Todo mundo quer um final feliz….

É fato que todo mundo quer encontrar o seu grande amor, a sua grande paixão. Mas o que as pessoas não conseguem entender é que este primeiro grande amor tem que ser VOCÊ, caso contrário, não há referência, para você se relacionar de maneira saudável, já que toda a relação é baseada na troca.

Saber o que você pode receber, qual é o seu valor, o que você gosta e merecer ter. Você é o vetor, o ponto de partida. É com base na sua autoimagem, que você irá delinear sua visão sobre as suas relações. Esta auto percepção determinará a maneira como você se coloca, interage, se posiciona reproduzindo para todos os vínculos que você desenvolve, saudáveis ou não.

Já parou para pensar, o porquê você carrega tanto lixo tóxico emocional? Ou porquê acredita que sofre da famosa “síndrome do dedo podre“?

O Self nosso de cada dia: a importância da autoestima

Quando você tem uma visão construtiva de si, saberá solicitar ao outro de uma forma saudável o que você gostaria e precisa. Se a contraparte não compreende, ou está em algum nível mais disfuncional, será mais fácil para você estabelecer limites ou mesmo romper o relacionamento.

Acontece que as pessoas ficam tão cegas pela carência e pelas faltas! Elas acabam criando uma expectativa de conseguir no outro, aquilo que elas gostariam de ter. E nessas projeções emocionais, não percebem que estão em relacionamentos abusivos. Isso acontece porque nem sempre as relações abusivas são evidentes, muitas vem disfarçadas numa roupagem de amor e atenção. 

E é nesta fronteira que as coisas se complicam.

Fonte:epopeia.com.br

 

FISGADOS PELA DOR

Não buscamos justiça.

É o ódio que nos une quase sempre.

Aglutina-se tocando a ferida e apertando com violência até que saia pus. Aperta-se muito, muito!

O pus vaza, espalha sangue, raiva, ensandece as massas com suas tantas cicatrizes. Vociferam! Urram!

Descreio das causas que se alimentam do ódio, não importa os nomes que ganhem.

Sementes de ódio (em nome de justiça) produzirão frutos correspondentes.

É a guerra que nos une.

Nós, que precisamos de inimigos comuns que justifiquem a existência de nossos falsos semi deuses.

Nós, que buscamos a cura das dores no grito, no soco, na violência, na ilusão de que somos o bem combatendo o mal.

Não queremos nos enxergar! Não podemos.

Precisamos angustiadamente do mal, muito mais do que seria confortável admitir.

Nós e nossas guerras santas. Nós que sempre temos razão, que recusamos que somos maus também e, por isso mesmo, vivemos em busca de uma causa que justifique o imenso desconforto de existir. Negaremos com toda nossa força!

Temos medo e combatemos nosso medo no outro.

Os que nos manipulam nos oferecem as justificativas.

Eles estão acima disso. Só observam, só alimentam.

Fisgados em nossas feridas, nos movemos com punho em riste, bandeira enrolada, bordão na ponta da língua e hashtag nas redes sociais.

Não queremos a cura.

A cura nos tornaria livres.

A liberdade nos assusta.

Tudo o que queremos é algo que justifique nossas correntes, nosso medo, nossa dor.

E então o ódio nos aglutina e os inimigos nos une.

Flávio Siqueira 

QUESTÃO DE SOBREVIVÊNCIA

Mais do que nunca, ler é necessário.

Não se trata apenas de acesso a informação, que na internet é ilimitado, mas de uma pedagogia que as telas não são capazes de oferecer.

São tempos de desinformação, de meias verdades, de burrice patológica, de estimular os instintos mais selvagens sem limites.

É preciso exercitar o pensamento e alimentar-se fora das rinhas virtuais.

Perder o medo de sair da caverna, afastar-se da manada e pensar por si próprio.

É questão de sobrevivência.

Flávio Siqueira 

Impermanência: nossos ciclos de morte e renascimento

Nada é permanente ao longo do tempo. 

Tanto as causas como as condições se alteram constantemente e o seu resultado, inexoravelmente, também varia.

Nesta vivência, parte de nós morre e outras partes renascem de alguma forma, o que possibilita que novas coisas nos aconteçam, deixando nossa estadia neste planeta completa e emocionante.

É necessário que algo se vá para que algo novo e melhor venha. Falo sempre que precisamos "saber nos despedir do antigo para que possamos reconhecer, aceitar e agradecer o novo", Aprender e passar por estes ciclos é um presente divino!

A impermanência em si é uma dádiva.

É tudo que há. É a essência da vida. 

Não existe ser vivo permanente.

Gratidão por estar aqui!

LEMBRETE!

Os anjos me lembraram de algo esta manhã...

Isso é realmente muito simples... E ao mesmo tempo incrivelmente profundo.

E então eu queria transmiti-lo para você!

O lembrete de hoje:

Volte ao amor!

Há muita turbulência coletiva e energia caótica espiralando no coletivo humano agora...

MUITOS estão lutando, as emoções estão intensificadas e muitas coisas estão mudando e vindo à tona para serem curadas, observadas e transformadas.

Como um ser conectado, sensível e espiritual, você provavelmente, está sentindo tudo isso!

(Além da infinidade de desafios e mudanças que você enfrenta e navega por conta própria.)

Respire e permita que as emoções e sentimentos que surgirem, fluam.

Lembre-se de que você tem apoio... Tanto em termos dos seres espirituais que o guiam, quanto dos outros humanos em sua vida com os quais você se alinhou em seu caminho.

E saiba... Que você não é estranho ou que você está errado por viver momentos desafiadores ou emoções fortes.

Este é o “trabalho” e estas são as “lições” de caminhar pela vida como um ser humano...

A chave é acolher tudo no coração com AMOR.

Porque junto com cada desafio há simultaneamente um influxo incrível de profunda energia cristalina, despertar cósmico e Luz Divina.

Pode não parecer assim, às vezes...

Mas você pode escolher com qual fluxo estará sintonizado.

A cada momento a escolha permanece: Amor… Ou Medo.

Qual você tem escolhido?

Para qual você escolherá mudar conscientemente agora?

Lembre-se que você também tem apoio nisso!

Você sempre tem uma maneira de mudar poderosamente para o Amor, elevar sua vibração e permanecer alinhado com as possibilidades mais elevadas para sua vida.

Este é um grande ano para o crescimento espiritual e a transformação acelerada.

Com amor e bênçãos brilhantes,

Melanie

ask-angels.com

Tradução: Regina Drumond - reginamadrumond@yahoo.com.br

A linguagem da Alma expressa no Corpo: Trombose

A trombose é um processo de formação de massa sólida no interior dos vasos sanguíneos a partir de constituintes do sangue. Essa massa é chamada de trombo. Os trombos podem desprender-se, formando os êmbolos, e alojar-se em vasos menores, prejudicando a nutrição de sangue nos órgãos e tecidos. Dependendo do local do corpo que for afetado, pode produzir lesões fatais. 

No âmbito metafísico, a trombose representa a estagnação de uma pessoa mediante algumas experiências da vida. Manifesta-se por não sentir-se em condições de ser bem sucedido. Trata-se de alguém que sempre teve agilidade, dinamismo e desembaraço para lidar com as situações da vida. No entanto, vivenciou certos traumas ou tem crenças limitadoras, de tal forma que, ao se ver diante dessas situações, antecipa a derrota. 

A ótica pessimista acerca da situação compromete o bom desempenho da pessoa nesses episódios desagradáveis; ela desiste antes mesmo de tentar. Isso pode acontecer com uma mulher que vivência uma gravidez de risco, passando por muitos transtornos. Quando engravida novamente, fica apavorada, temendo passar pelos mesmos transtornos. Abandona suas atividades, esperando o pior. 

Outro exemplo é o da mulher que adotou crenças de que a gravidez é praticamente uma doença. Ao engravidar, ela se rende a suas próprias crenças limitadoras, entrega-se à perspectiva de transtornos e sofrimentos, limitando seu fluxo natural por aquela experiência.

A própria pessoa sabota sua capacidade de fluir livremente pela vida. Não reage com otimismo, buscando uma forma de ser bem-sucedida. Em vez disso, entrega-se às perspectivas desfavoráveis, sentindo-se incapaz de obter outros resultados que não sejam os mesmos de outrora ou aqueles em que acredita. As pessoas dão muita ênfase às complicações, formulam opiniões de insucessos, antevendo o fracasso. Isso impede que desenvolvam suas potencialidades para conquistar resultados promissores. 

Não se sentem em condições de executar seus planos de vida, são vencidos pelo desânimo, que provoca a preguiça e, conseqüentemente, a estagnação. A desmotivação está presente naqueles que são afetados pela formação de trombos no interior de vasos. 

Os danos provocados ao organismo pelo desprendimento de um trombo, como a embolia pulmonar e outros, correspondem metafisicamente aos prejuízos causados pela derrota e estagnação da pessoa na vida. Esse é o retrato de alguém que deixa de viver porque não consegue desprender-se dos elementos que o impedem de fluir livremente. 

Caso um trombo interrompa o suprimento de sangue no coração, significa que toda sua motivação e entusiasmo pela vida se acabaram. Se isso ocorrer no encéfalo, o fluxo das idéias próprias e seu poder de decisão estão sufocados pelo pré-julgamento e pelas idéias pré-concebidas. 

Caso você tenha desenvolvido uma trombose em seu organismo, não permita que seu quadro de saúde seja levado às últimas conseqüências. Ou mesmo, se você não tem trombose, mas cultiva esse padrão de comportamento, desperte para a vida. Reavalie suas crenças limitadoras; abandone o pessimismo e deixe de ser resistente. Abrace a realidade com otimismo, não se renda aos obstáculos, mobilize sua força realizadora para transpor as situações difíceis. 

Seja novo a cada instante, amplie seus horizontes de atuação. Sinta-se em condições de superar os desafios que a vida põe em seu caminho. Abandone as velhas crenças; não fique bitolado aos episódios ruins do passado. Viva intensamente o presente. Vale lembrar que uma situação difícil requer todo o seu empenho e dedicação. 

A atenção dispensada ao passado desastroso e o temor dos resultados futuros somente consomem a energia necessária ao momento presente. Dedique-se da melhor maneira possível para resolver o problema que o cerca. Somente assim você mudará o estigma da derrota do passado e construirá um futuro promissor.

Essas atitudes, além de serem saudáveis, tornarão você uma pessoa vitoriosa na vida.  

Fonte:peloamordadeusa.files.wordpress.com

A buzina incansável

O carro de uma senhora estragou em meio a um movimentado cruzamento. Isso é um pesadelo para qualquer um, mas ela manteve a cabeça no lugar e estava fazendo o melhor que podia para ligar seu carro novamente. Depois de várias tentativas, o motorista logo atrás dela começou a buzinar impiedosamente.

Depois de alguns momentos da incessante buzina, a mulher saiu do carro, caminhou até o homem no carro atrás dela e educadamente disse:

Senhor, parece que estou tendo dificuldades para ligar meu carro. Se você puder fazer o favor de ajudar e conseguir ligar meu carro, eu ficarei muito feliz em me sentar aqui no seu lugar e buzinar para você.

"Voz" do trânsito, buzina reflete pressa, estresse e educação.

Pensemos nisso

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CADA DESORDEM FÍSICA RESSOA UMA ASSINATURA ENERGÉTICA

Nosso corpo é um sistema tão evoluído que quando você escolhe consciente e disposto a se curar, existe uma grande facilidade e velocidade de regeneração celular, desde que as suas emoções, seus pensamentos e os seus sentimentos e espírito estejam congruentes de um comandante consciente, que é a mente, onde todos caminhem na mesma direção.

A nossa jornada não precisa ser árdua, ela pode ser leve e feliz, se estivermos dispostos a interpretar os sinais de que o Universo nos dá o tempo todo. 

Normalmente, nos fazem acreditar que a doença faz parte da nossa vida, mesmo que sinta interiormente um desejo do equilíbrio natural e transformação, a coletividade muitas vezes não permite isto. 

O fato de que nossos pensamentos, emoções e sentimentos são capazes de influenciar de forma ordenada ou desordenada nosso campo de energia. Ou seja, o que você pensa ou sente influência em seu campo vital, e é neste momento que sem perceber começamos a criar uma doença.

Uma vez que nosso campo vital é revitalizado de forma correta e nos pontos certos, todos os aspectos do indivíduo são renovados e harmonizados, os órgãos,glândulas, as células tem sua vitalidade equilibrada e então a cura profunda acontece, por meio do aumento de consciência e autoconhecimento.

A saúde é um estado de harmonia, felicidade e realização. Tudo que se manifesta em nosso Universo material é feito de energia, em estado de ondas ou condensado. 

Tanto a Física clássica quanto a Física Quântica concordam que tudo o que existe está em diferentes estados de energia e que somos feitos das mesmas partículas que o Universo foi criado.

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A contingência é a mãe de todas as ansiedades

A contingência se refere à natureza incerta e imprevisível da vida, na qual eventos, circunstâncias e resultados estão sujeitos a uma variedade de fatores que não podemos controlar. A ansiedade, por sua vez, é uma resposta emocional a situações percebidas como ameaçadoras ou incertas.

A vida humana é intrinsecamente contingente. Não podemos prever completamente o que o futuro nos reserva, e eventos inesperados podem ocorrer a qualquer momento. Isso cria uma sensação de vulnerabilidade e incerteza que pode ser fonte de ansiedade.

A ansiedade é uma resposta emocional natural à contingência. Quando nos deparamos com situações incertas ou ameaçadoras, é comum experimentar ansiedade. Isso pode ser uma reação protetora, motivando-nos a tomar medidas para lidar com as incertezas da vida.

Muitas preocupações e ansiedades humanas estão enraizadas na contingência. Preocupações com saúde, finanças, relacionamentos e o futuro, por exemplo, são todas influenciadas pela imprevisibilidade da vida. O medo do desconhecido e a incapacidade de controlar todos os aspectos da vida podem desencadear ansiedade.

O medo da morte é, de fato, uma das contingências mais profundas que a humanidade enfrenta. A incerteza que envolve o que acontece após a morte e a inevitabilidade desse evento levam muitas pessoas a uma reflexão constante sobre a finitude da vida. Esse medo da morte, como uma contingência fundamental, pode influenciar muitos aspectos da existência humana, incluindo crenças religiosas, filosofias de vida e preocupações existenciais.

É a contemplação da morte que muitas vezes nos leva a buscar significado e a explorar questões profundas sobre a vida e a existência.

Como lidar com a Contingência

Uma compreensão mais profunda da natureza contingente da vida pode nos ajudar a lidar com a ansiedade. Aceitar que não podemos controlar todos os aspectos da vida e que a incerteza é inerente à existência humana é um passo importante na busca de serenidade.

A psicologia e a psicoterapia frequentemente lidam com a ansiedade associada à contingência. Terapias como a terapia cognitivo-comportamental (TCC) podem ajudar as pessoas a desenvolver estratégias para enfrentar e reduzir a ansiedade relacionada à incerteza.

já a filosofia estoica, por exemplo, ensina a importância da aceitação da contingência e do desenvolvimento da resiliência diante do inesperado. Aprender a viver com a incerteza e a adaptar-se às mudanças é uma chave para lidar com a ansiedade.

A relação entre a contingência e a ansiedade é complexa e multifacetada. Embora a contingência possa ser uma fonte de ansiedade, também é uma parte fundamental da condição humana.

Rodrigo Fonseca 

A vida é um eco!

Um pequeno garoto e seu Pai caminhavam pelas montanhas.

De repente o garoto cai, se machuca e grita:

- Aai!!!

Para sua surpresa escuta a voz se repetir, em algum lugar da montanha:

- Aai!!!

Curioso, pergunta: - Quem é você?

Recebe como resposta: - Quem é você?

Contrariado, grita: - Seu covarde!!!

Escuta como resposta: - Seu covarde!!!

Olha para o pai e pergunta aflito: - O que é isso?

O Pai sorri e fala: - Meu filho, preste atenção!!!

Então o pai grita em direção a montanha: - Eu admiro você!

A voz responde: - Eu admiro você!

De novo o homem grita: - Você é um campeão!

A voz responde: - Você é um campeão!

O garoto fica espantado sem entender nada.

Então o pai explica:

As pessoas chamam isso de ECO, mas na verdade isso é a VIDA.

Ela lhe dá de volta tudo o que você diz ou faz.

Nossa vida é simplesmente o reflexo das nossas ações.

Se você quer mais amor no mundo, crie mais amor no seu coração.

Se você quer mais responsabilidade da sua equipe, desenvolva a sua responsabilidade.

Se você quer mais tolerância das pessoas, seja mais tolerante.

Se você quer mais alegria no mundo, seja mais alegre.

Tanto no plano pessoal quanto no profissional, a vida vai lhe dar de volta o que você deu a ela.

SUA VIDA NÃO É UMA COINCIDÊNCIA;

SUA VIDA É A CONSEQUÊNCIA DE VOCÊ MESMO!!!

Autoria desconhecida

ANTAHKARANA

Este antigo símbolo surgiu no Tibete e tem sido muito usado nas práticas de meditação e cura e é conhecido como Antah karana, é um poderoso símbolo e que muitas pessoas não sabem a sua real importância.                                     

Muitos dizem dizem que o Antah karana tem ressonância com a glândula pineal e que o Antah karana representa a parte espiritual do homem, o lado sagrado.

Os seus três traços simbolizam os três aspectos essenciais: - o corpo, a mente e o espírito. É um poderoso símbolo que ajuda na harmonização de nosso campo aurico.

É um símbolo não-reikiano, ou seja, não precisa ser sintonizado para fazer o seu uso. Ele possui diversas utilizações.

O Antahkarana pode ser usado para:

Práticas de meditação; harmonizar o campo áurico, o ambiente e dos chakra e na proteção e purificação de energias.

O Antahkarana é apresentado somente no nível 3-a do Sistema Usui Tibetano Osho e Kahuna, porém é um símbolo não-reikiano e qualquer pessoa pode usá-lo.

Para utilizar o símbolo

Basta você desenhar ou imprimir e deixá-lo exposto no local que você deseja. A principal utilização para o Reikiano é na construção da mandala de cristal para harmonização e proteção energética.

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Florais que estimulam a feminilidade

O poder dos florais já é bem conhecido por todos nós. Eles nos ajudam a relaxar, a manter o foco, a prevenir doenças e amenizar sintomas, a aliviar dores, enfim, eles são utilizados com diferentes funções. E, que tal usar todo este poder para estimular a sua feminilidade?

Confira algumas dicas:

Libido

O excesso de responsabilidades, o cansaço e a desconexão com o próprio corpo podem afetar o desejo sexual de algumas mulheres, que, passam a praticar o sexo mais por obrigação que por desejo. A essência Hibiscus elimina a apatia, estimula a sexualidade e a criatividade na relação íntima e conecta com a disposição para o prazer. Já a essência Black Eyed Susan é indicada para as mulheres que estão sempre sobrepondo e acumulando atividades, criando situações estressantes para si mesmas e, como resultado, tornam-se aborrecidas, impacientes, irritadiças e esgotadas para seus relacionamentos afetivos e sexuais. Ajuda a pessoa a encontrar seu ritmo próprio, trazendo serenidade e calma interior.

TPM ou menopausa

O composto Women Essence auxilia a mulher a sentir-se bem em relação ao seu corpo e a redescobrir sua beleza e autoestima, harmonizando, assim, os diversos desequilíbrios relacionados à menstruação e à menopausa. Já a fórmula Feminalis ajuda a aliviar os sintomas físicos, como calores, dores de cabeça, cólicas e também as alterações emocionais: irritação, mau humor, depressão, angústia, ansiedade e hipersensibilidade.

Maternidade

Algumas mulheres se sentem tão divididas entre a carreira, seus parceiros e os filhos que, ao tentarem se equilibrar entre estas possibilidades, se exaurem de forma que nenhum desses papéis lhes proporcionam realização e satisfação. Essa tensão pode desencadear, entre outras coisas, alterações menstruais e sintomas desagradáveis de TPM. Desta forma, é inevitável que a frustração e o desconforto acabem também afetando o relacionamento afetivo. O floral Pomegranate atua no resgate das forças nutridoras, criativas e intuitivas femininas, dinamizando a energia sexual e proporcionando à mulher o pleno exercício de sua feminilidade, seja no trabalho, na maternidade, ou na relação com o parceiro.

Fonte:portalterapiaespiritualista.net

O que são as ondas cerebrais?

As ondas cerebrais são ondas eletromagnéticas fornecidas pela atividade elétrica das células cerebrais. É possível medir a frequência dessas ondas elétricas por meio de ciclos por segundo ou Hertz (Hz). As ondas cerebrais modificam suas frequências permeadas pela atividade elétrica dos neurônios, já que a amplitude de cada tipo de onda se relaciona diretamente com as mudanças de estados de consciência.

Cada pessoa possui características individuais de atividade das ondas cerebrais. Essas características têm um protótipo e um ritmo, incorporando, frequências Delta, Theta, Alfa, Beta e Gama. Essas frequências aparecem em vários níveis, pois o cérebro está em constante adaptação diante das várias tarefas que o ser humano cumpre em seu dia a dia.

Ondas Delta (1Hz a 3Hz)

Delta é a frequência mais baixa de ondas cerebrais e está ligada ao sono profundo, mas sem sonho. Algumas frequências Delta disponibilizam o hormônio do crescimento humano, chamado de HGH, que é bastante positivo para a reestruturação celular, enquanto dormimos. Isso fortalece o sistema imunológico e as nossas capacidades cognitivas. Esse tipo de onda é registrado com mais frequência em bebês e crianças.

Além disso, essa onda também está relacionada aos movimentos involuntários do organismo, como a respiração, o batimento cardíaco e a digestão. Pessoas cujo EEG indica picos altos de ondas Delta podem estar enfrentando problemas de aprendizagem ou TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade). Se essas ondas estiverem em picos muito baixos, isso pode indicar um sono deficiente.

Ondas Theta (3,5Hz a 8Hz)

As ondas Theta são geradas pela mente inconsciente. Esse tipo de onda é encontrado no processo anterior ao adormecimento e em sono profundo. É em Theta que ocorre uma conexão profunda com a nossa espiritualidade, com nossas emoções mais profundas, com nossas intuições e com o pensamento criativo.

Quando deixamos a mente “vagar”, deixando os pensamentos passarem e imaginando uma porção de coisas, as ondas Theta “assumem o controle” da mente. Quando aparecem em picos muito elevados, podem estar associadas a quadros depressivos e de falta de atenção. Em picos muito baixos, relacionam-se à ansiedade e à baixa consciência emocional. Em níveis adequados, porém, as ondas Theta favorecem a inteligência emocional, a criatividade e a intuição.

Ondas Alfa (8Hz a 13Hz)

As ondas Alfa são responsáveis por um estado de relaxamento profundo, como o que ocorre durante uma meditação ou oração. É nesse nível mais profundo que as áreas da inteligência, memória, criatividade, inspiração, percepção sensorial e intuição atuam. Trate-se de um momento intermediário entre o relaxamento e o sono, mas a pessoa ainda não está adormecida.

Níveis elevados de ondas Alfa podem nos deixar sem energia ou sem a atenção necessária para executar uma tarefa. Em compensação, níveis muito baixos desse tipo de onda indicam um estado de alerta excessivo, como nos casos de ansiedade, estresse e insônia. Em níveis adequados, por fim, as ondas Alfa promovem os estados mentais de relaxamento, visualização e meditação.

Ondas Beta (12Hz a 33Hz)

Os três primeiros tipos de ondas são aqueles de frequências mais baixas, associados a atividades neuronais mais tranquilas, incluindo o estado de sono, de meditação e de relaxamento. As ondas Beta, por sua vez, já indicam um estado de vigília, consciência, foco e atenção.

Elas são imprescindíveis em procedimentos criativos, já que deixam a pessoa desperta, alerta e com a mente concentrada e pronta para executar trabalhos que necessitam de atenção redobrada ou para aprender a fazer algo. Esta é a onda da cognição e, por este motivo, estão presentes quando estudamos, trabalhamos, pensamos em estratégias, cozinhamos, dirigimos, entre outras atividades que exigem atenção.

Níveis altos de ondas Beta, contudo, podem ser problemáticos, pois indicam um estado de alerta intenso, que pode gerar crises de ansiedade, estresse e pânico. Níveis muito baixos, por sua vez, estão associados a relaxamento ou a baixa energia (quase um estado depressivo). Em níveis adequados, as ondas do tipo nos tornam mais atentos e concentrados para executar tarefas e resolver problemas.

Ondas Gama (25Hz a 100Hz)

As ondas Gama (ou Gamma) possuem a maior onda de frequência, numa vibração extremamente rápida. A ciência ainda não tem muito a dizer sobre esse tipo de onda, já que não é tão comum captá-las nos eletroencefalogramas.

Essa frequência de onda está associada a tarefas que demandam alto poder cognitivo, aprendizagem, memória, capacidade de registrar informações, percepções pessoais e sentidos (processamento de estímulos auditivos, táteis e visuais). Indivíduos com problemas mentais ou de aprendizagem geralmente apresentam atividades em ondas Gama abaixo da média das pessoas.

Esse tipo de onda apresenta picos elevados em estados de felicidade intensa. Estudos também têm demonstrado que, na meditação budista, as ondas Gama promovem um estado de gentileza e de amor profundo por todos os seres.

Como é possível perceber, a mente humana é bastante complexa, de modo que as ondas cerebrais variam conforme a atividade que estamos desempenhando e os estados de consciência que ela nos exige.

Para extrair o que cada frequência pode nos oferecer de melhor, a dica é sempre o equilíbrio: ter atenção nas atividades que assim exigirem, saber a hora de relaxar para amenizar o estresse, ter momentos de meditação e dormir de forma profunda para que acordemos descansados no dia seguinte.

José Roberto Marques

Pensamento de Tagore

"Não vá ao templo para colocar flores sobre os pés de Deus...

Primeiro preencha sua própria casa com o perfume do amor .

Não vá ao templo para acender velas diante do altar de Deus,

Primeiro, remova as trevas do pecado de seu próprio coração

Não vá ao templo para curvar sua cabeça em oração,

Primeiro aprenda a se curvar em humildade diante de seus semelhantes ...

Não vá ao templo para orar de joelhos. Primeiro aprenda a curvar-se para levantar alguém que está espezinhado...

Não vá ao templo para pedir perdão pelos seus pecados,

Primeiro, aprenda a perdoar de coração aqueles que pecaram contra você."

Rabindranath Tagore

Os chakras das mãos

Os chakras das mãos são localizados na região central das palmas das mãos. Caracterizados por estarem numa região terminal do corpo, denotam ponto de entrada ou saída de energia. São os chakras de ativação mais fácil e seguro, sendo que sua ativação permite o desenvolvimento da capacidade de sentir energias sutis e também de sentir a aura podendo desenvolver também a manipulação energética

Quando aplicamos Reiki temos as vezes sensações nas palmas das mãos e algumas pontadas nos dedos entre o polegar ao dedo mínimo , isto é nada mais do que a percepção nítida dos chakras das mãos e dedos realizando suas funções.

As mãos como os pés tem pontos reflexos ou seja existem NADIS que conecta diretamente a um chakra, segundo a linha de estudo do Yoga a correlação entre chakra e dedos

Punho: Chakra Básico

Dedo Polegar: Chakra Umbilical

Dedo Indicador: Chakra Laríngeo

Dedo Médio: Chakra Plexo Solar

Dedo Anelar: Chakra Frontal

Dedo Mínimo: Chakra Cardíaco

Polegar – Chakra Plexo solar – Elemento Fogo

Indicador – Chakra Cardíaco – Elemento Ar

Médio – Chakra Laríngeo – Elemento Éter

Anelar– Chakra Básico – Elemento Terra

Mínimo – Chakra Umbilical – Elemento Água

Há Mestre de Reiki que desenha os símbolos do Reiki com a mão em forma de concha, ou com dedo indicador, pois tem relação ao chakra cardíaco, que representa o amor ( A usina do Reiki) . 

Siga sua intuição e utilize como bem desejar.

Gratidão por estar aqui!

A Porta do Lado

O médico Drauzio Varella, disse ele que a gente tem um nível de exigência absurdo em relação à vida, que queremos que absolutamente tudo dê certo, e que, às vezes, por aborrecimentos mínimos, somos capazes de passar um dia inteiro de cara amarrada. E aí ele deu um exemplo trivial, que acontece todo dia na vida da gente.

É quando um vizinho estaciona o carro muito encostado ao seu na garagem (ou pode ser na vaga do estacionamento do shopping). Em vez de simplesmente entrar pela outra porta, sair com o carro e tratar da sua vida, você bufa, pragueja, esperneia e estraga o que resta do seu dia.

Eu acho que esta história de dois carros alinhados, impedindo a abertura da porta do motorista, é um bom exemplo do que torna a vida de algumas pessoas melhor, e de outras, pior. Tem gente que tem a vida muito parecida com a de seus amigos, mas não entende por que eles parecem ser tão mais felizes. Será que nada dá errado para eles?

Dá aos montes. Só que, para eles, entrar pela porta do lado, uma vez ou outra, não faz a menor diferença. O que não falta neste mundo é gente que se acha o último biscoito do pacote.

Que "audácia" contrariá-los! São aqueles que nunca ouviram falar em saídas de emergência: fincam o pé, compram briga e não deixam barato.

Alguém aí falou em complexo de perseguição? Justamente. O mundo versus eles.

Eu entro muito pela outra porta, e às vezes saio por ela também. É incômodo, tem um freio de mão no meio do caminho, mas é um problema solúvel.

E como esse, a maioria dos nossos problemões podem ser resolvidos assim, rapidinho.

Basta um telefonema, um e-mail, um pedido de desculpas, um deixar barato.

Eu ando deixando de graça, para ser sincero. Vinte e quatro horas têm sido pouco para tudo o que eu tenho que fazer, então não vou perder ainda mais tempo ficando mal-humorado.

Se eu procurar, vou encontrar dezenas de situações irritantes e gente idem, pilhas de pessoas que vão atrasar meu dia.

Então eu uso a "porta do lado" e vou tratar do que é importante de fato.

Eis a chave do mistério, a fórmula da felicidade, o elixir do bom humor, a razão porque parece que tão pouca coisa na vida dos outros dá errado

Pense nisso... E prepare-se para uma nova vida.

Drauzio Varella

FORÇAS MENTAIS

A mente é o dínamo gerador de energia de difícil catalogação, que se expressa automaticamente, conforme o conteúdo emocional de que se reveste.

Exteriorização do Espírito, e interpretada pelo cérebro que a transforma em ideia, tornando-se veiculo de comunicação e de expressão variada. Força irradiante, o seu teor vibratório resulta dos sentimentos daquele que a emite.

Mesmo quando não conduzida conscientemente, essa energia mantém sintonia com as outras equivalentes, gerando efeitos que correspondem a sua constituição.

Conhecida, de alguma forma, em quase todas as épocas da humanidade, tem sido utilizada de maneiras diferentes, quase sempre alcançando os fins para os quais se aplica.

É o veiculo de múltiplas manifestações anímicas, em razão de proceder do Espírito que a emite, qual antena que não cessa de vibrar. Ao mesmo tempo responde pelas diversas ocorrências da telepatia, da telecinesia ou movimentação espontânea de objetos, da combustão natural, sendo um agente poderoso e ignorado que se encontra a disposição da criatura humana, que a não tem sabido orientar corretamente.

Em razão da sutileza das ondas que exteoriza, a mente intervém nas construções do mundo físico e age diretamente sobre todos os corpos, às vezes alterando-lhes a constituição. O mesmo ocorre no que diz respeito ao intercambio psíquico, atuando nas faixas semelhantes e operando efeitos que lhe correspondem ao teor vibratório.

O Universo é resultado da Mente divina que não cessa de agir positivamente.

Fonte:mentais.com.br

3 NÍVEIS DE CONSCIÊNCIA: PESSOAL, COLETIVA E ESPIRITUAL.

CONSCIÊNCIA PESSOAL

A CONSCIÊNCIA PESSOAL É AQUELA QUE NOS FAZ SENTIR BEM OU MAL PERANTE UM GRUPO E SUAS REGRAS, LEIS MORAIS, EXIGÊNCIAS, LIMITES E FORMAS.

CONSCIÊNCIA COLETIVA

A PERFEITA GARANTIA DO PERTENCIMENTO DE TODOS OS MEMBROS DO GRUPO,

SEJAM VIVOS OU MORTOS. O MEMBRO QUE TRANSGREDIR AS “REGRAS” DO GRUPO

NÃO PODERÁ PERDER A PERTINÊNCIA, SOB PENA DE OUTRO MEMBRO DO GRUPO ASSUMIR O DESTINO DAQUELE MEMBRO EXCLUÍDO.

CONSCIÊNCIA ESPIRITUAL

É O AMOR, PERDÃO, HUMILDADE, CORAGEM, SABEDORIA, GRATIDÃO... SEM PRECONCEITOS, JULGAMENTOS E CONTROLES. ALÉM DOS LIMITES DA CONSCIÊNCIA PESSOA E COLETIVA.

BERT HELLINGER