"Amor-próprio não é narcisismo. É uma condição necessária para nos relacionarmos positivamente com o mundo."
"Você mesmo, tanto quanto qualquer pessoa em todo o universo, merece o seu amor e carinho."
"Não é preciso mudar quem você é, você só precisa mudar a maneira como se vê."
"Mindfulness não é uma fuga da vida. É uma maneira de se voltar para si mesmo e estar presente em cada momento."
"Quando a nossa mente é treinada para estar presente, tudo pode ser visto como um presente."
Sharon Salzberg
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