Todo sofrimento é fruto do não entendimento. E isso corresponde a dizer que quando você tem clareza, quando enxerga através dos olhos do observador, por mais desafiador que a experiência possa ser, ela passa a ser vivenciada a partir da gratidão. E a clareza surge através do autoconhecimento, através da observação dos pensamentos e sentimentos que te levaram a situação em que você se encontra.

Raoni Duarte