ALEXITIMIA: ANESTESIA EMOCIONAL?

Pois é, frequentemente, identifico que a pessoa não sabe expressar seus sentimentos; tem dificuldade em nomear as emoções e em fazer conexões com as experiências.

É muito comum eu perguntar: “o que você está sentindo?” ou ainda, “o que você sentiu?” e a pessoa não sabe responder. Ela fica confusa em dar nomes às próprias emoções e não sabe como expressá-las. É a chamada anestesia emocional.

Alexitimia é a dificuldade em verbalizar emoções, descrever sentimentos e sensações corporais. A palavra provém do grego, onde A indica ausência, lexis é palavra e timia, emoção.

Um dos sintomas é a confusão entre sensações e sentimentos e a grande dificuldade em expressar os sentimentos através de palavras.

A pessoa que sofre de alexitimia, por exemplo, pode reclamar de dor de cabeça ou fadiga, após um problema emocional, mas não sabe o que realmente sentiu.

De acordo com a maioria dos autores dessa área, esse transtorno pode ter sido desenvolvido durante as interações da pessoa com o ambiente, em seu período de formação cognitiva e desenvolvimento de habilidades sociais. É aconselhável buscar ajuda profissional para desenvolver essa habilidade comportamental não aprendida ou bloqueada por algum trauma ou acontecimentos sucessivos onde a pessoa sente dificuldade para se expressar.

Uma habilidade social , que ajudará o alexitímico a se libertar dessa limitação é a prática da ASSERTIVIDADE, que treina as pessoas para saber lidar com as dificuldades em expressar sentimentos e emoções. A pessoa aprende a identificar seus sentimentos e a expressá-los de forma assertiva.

Dicas:  

Procure falar o que sente sem agredir ou diminuir a outra pessoa.  

Habitue-se a formar frases que comecem por: “quero…”, “gosto…”, “não gosto…”, “sinto-me…”, etc.  

Não deixe passar situações confusas sem o devido esclarecimento;  

A prática orientada o ajudará a se colocar, congruentemente, nas diversas situações e contextos.  

Anete de L. Blefari

Vícios Emocionais

Um vício emocional é o hábito que um indivíduo apresenta de sentir de forma recorrente uma mesma emoção negativa, que pode ser a tristeza, a raiva, a insegurança, o estrese etc. Ainda que essas emoções sejam essencialmente negativas, o indivíduo que as sente, como em qualquer outro tipo de vício, sente algum tipo de prazer ao vivenciar esses sentimentos.

Os vícios emocionais surgem quando as pessoas, por conta própria, procuram experiências que despertem emoções negativas, o que as leva a sentirem-se presas a uma realidade que não conseguem alterar. Na verdade, elas não percebem que essa realidade lhes faz mal, querendo sempre mais como ocorre em qualquer vício.

Cada ser humano tem diversos vícios, e não há quem não os tenha. O próprio nome já sugere que se trata de algo ruim. Que tipo, então, de vícios existem? Existem pessoas com vícios em problemas. Mesmo que tudo na vida da pessoa esteja bem, ela procura ter uma adversidade. Frente ao problema, o corpo produz cortisol, e o vício é satisfeito. Quando está tudo bem, ela dá um jeito de criar algum problema, se envolver nele e no estresse, então o cortisol é produzido, e o vício, saciado. Há viciados em confusão, em briga, em solidão, em perder dinheiro, em ser abandonado, em ser traído ou em ser humilhado. Para cada variação emocional e sentimental, existe uma combinação de hormônios e neuro-hormônios. Para cada sentimento do ser humano, o corpo produz uma química proporcional, que os cientistas chamam de moléculas de emoção ou de sopa química.

Os vícios emocionais podem surgir por uma infinidade de fatores. O principal deles, porém, é a própria história de vida do indivíduo. Se ele passou por uma exposição frequente a determinados acontecimentos que despertaram essas emoções negativas, isso pode gerar uma predisposição ao vício por essas sensações.

A infância, em particular, é um período bastante determinante para que isso aconteça. Se a criança foi exposta com frequência a estímulos emocionais negativos, ela pode começar a acreditar que aquela é a única realidade que existe, acostumando-se a esses sentimentos. Esse processo pode levar ao surgimento dos vícios emocionais.

Para solucionar os quadros de vícios emocionais, como ocorre em outros exemplos de vícios, é importante diagnosticar o problema e ser persistente a fim de bloquear os gatilhos e desenvolver novos comportamentos. O processo pode ser lento, mas, gradativamente, podem ser feitos bons progressos, sobretudo com o auxílio profissional. A superação dos vícios emocionais consiste em um conjunto de novos comportamentos.

O tratamento engloba analisar, diagnosticar, identificar a necessidade da mudança em determinados comportamentos e substituir os hábitos nocivos por hábitos saudáveis. Por mais que no papel as coisas pareçam lógicas e simples, o processo pode não ser tão fácil na vida real.

Os vícios emocionais são hábitos prejudiciais que levam as pessoas a vivenciar sempre as mesmas sensações negativas. Sair deles depende de autoanálise, reflexão, mudança de crenças e desenvolvimento de novos comportamentos. É possível viver sem esses vícios e ser verdadeiramente feliz.

Daniela Mertz

O QUE SIGNIFICA A SAUDAÇÃO "EU VEJO VOCÊ"

Eu vejo você, é sem dúvida uma das frases mais bonitas e poderosas do filme Avatar.

Eu vejo você porque você está dentro de você, onde sua alma reside,

Eu o vejo sem lhe julgar, sem lhe culpar, captando tudo de você,

Eu vejo você sem esperar nada de você porque minhas expectativas e projeções podem prejudicá-lo e esconder sua identidade mais profunda,

Eu vejo você em todas as suas dimensões e na riqueza de todas as suas experiências,

Eu o vejo porque eu sei que você é um ser completo e perfeito,

Eu vejo você, é a minha maneira de recebê-lo incondicionalmente, e ao fazê-lo, eu permito que você se veja e o receba como você é,

Eu vejo você, significa deixar-se irradiar, sem filtros, sem máscaras e sem medos,

Eu vejo você...

Vilma Capuano

Reflexão da Lucia

O lobo solitário é à flor da consciência Inocente como um bebê recém-nascido Sua vida é como o céu Não há caminhos Não segue os passos de ninguém (Lucia)

Carnaval e a relação com a Espiritualidade

O diálogo em torno do carnaval, sempre irá gerar polêmica, pois o assunto é muito amplo e variado, mas se faz necessário que possamos perceber o seu real significado.

Obviamente as opiniões tendem a divergir, entretanto vale a pena lembrar que por mais lúdicas que sejam a dualidades na Magia, o fato é que elas se fazem presentes nesta época.

Numa explicação mais simplória, é o como se o bem e o mal, a luz e a sombra, o certo e o errado, o material e o espiritual duelassem, causando conflitos, promovendo embates em função das manifestações das energias negativas emanadas durante este período. Estas energias se alimentam do desequilíbrio, vícios, desvios mentais, más tendências e da inferioridade dos encarnados.

Os dois planos se fundem, o físico e astral, onde todos tem o seu papel e real importância. Funciona como uma troca, pois quando os encarnados se extasiam maravilhados, os desencarnados e outras entidades se beneficiam de todo tipo de inspiração e emanação.

Normalmente estes espíritos buscam os afins, caracterizados pelos mesmos pensamentos, interesses, ações e gostos. Então o uso de bebidas, drogas, assédio, apelo sexual entre outras coisas oferece um enorme banquete a céu aberto a seres nada iluminados, dispostos a tudo para estar entre nós.

Tudo isso por conta dos exageros e da falta total de respeito, amor e fé.

Qual é a necessidade de tudo isso?

É mesmo necessário se valer do álcool para se sentir alegre e feliz?

Porque tanta exposição, apelo sexual e promiscuidade?

Brigas, violência, acidentes que poderiam ser evitados fazem parte de uma comemoração de deveria trazer apenas alegria?

São questões que devem ser feitas repetidamente, afinal o Carnaval é uma ilusão efêmera, que em três dias acaba, mas o que se adquiriu com ela se transforma em Karma ou coisa pior.

Gratidão por estar aqui!

Me Salve

Me salve não só com suas mãos, mas com seu coração também.

Me salve não só por misericórdia, mas por amor. Eu também te amarei.

Não me salve com arrogância, mas com compaixão. Eu vou aprender o que você ensina.

Me salve não só para me salvar, mas para me dar uma nova vida. Vou valorizar o seu presente.

Me salve não só com a mão firme, mas com tolerância e paciência, vou te agradar.

Me salve para não ser respeitado pelos outros, mas porque você me ama. Não vou te decepcionar, me salve com um desejo de me ensinar a confiar. Serei leal e verdadeiro.

Me salve não para substituir alguém que você perdeu, mas para confortar o seu espírito. Vou te tratar com carinho.

Me salve não para ser seu animal de estimação, mas para ser seu amigo. Vou te dar o meu amor infinito.

(Terri Onorato)

A conexão entre o Aho e a gratidão na filosofia xamânica

Você já se perguntou sobre a sabedoria ancestral que permeia nossas vidas? Já sentiu o chamado da natureza primitiva, buscando respostas e conexões mais profundas com o mundo ao seu redor? Então, vale a pena se aprofundar no significado do Aho no xamanismo.

Ao fechar os olhos e imaginar a ciência nativa de mãos calejadas cortando aloes, somos transportados para um passado remoto, onde a conexão com a terra e seus elementos era a essência da vida. Nossas avós, com sua sabedoria milenar, conheciam segredos de cura e bem-estar transmitidos de geração em geração.

O xamanismo é uma prática espiritual ancestral que remonta a tempos imemoriais, encontrada em diversas culturas ao redor do mundo. Ele é considerado um dos sistemas de crenças mais antigos da humanidade, baseado na conexão íntima e sagrada com a natureza e os espíritos.

No centro do xamanismo está a figura do xamã, um indivíduo com habilidades especiais para acessar estados de consciência expandida, interagir com o mundo espiritual e atuar como intermediário entre a comunidade e o plano divino. Os xamãs desempenhavam papéis fundamentais nas sociedades antigas, atuando como curandeiros, conselheiros e guardiões do conhecimento ancestral.

Essa espiritualidade ancestral é baseada na crença de que tudo na natureza possui uma energia vital e que a harmonia e o equilíbrio são essenciais para a saúde física, mental e espiritual. Os xamãs acreditam que o mundo visível e invisível estão interligados, e os espíritos desempenham um papel fundamental na orientação e proteção dos seres humanos.

Dentro da filosofia xamânica, a palavra Aho ocupa um lugar de destaque e profundo significado. Essa expressão é utilizada como uma saudação, uma forma de afirmar e honrar a conexão entre todos os seres e elementos que compõem o universo.

Aho é uma palavra de origem indígena, mais especificamente da língua Lakota Sioux, e é amplamente adotada em diversas tradições xamânicas em todo o mundo. Seu sentido vai além de uma simples saudação, carregando consigo uma poderosa intenção de reconhecimento, gratidão e respeito pela interconexão de todas as coisas.

Quando um xamã ou praticante do xamanismo diz Aho, ele está afirmando a união e a interdependência entre todas as formas de vida, sejam elas humanas, animais, vegetais ou espirituais. Essa é uma maneira de reconhecer que todos estamos intrinsecamente ligados e que cada ação e pensamento reverbera no grande todo.

Na filosofia xamânica, a conexão entre o Aho e a gratidão é profunda e fundamental. Essa palavra sagrada, carregada de significado, é uma expressão direta de gratidão e reconhecimento pelas dádivas da natureza e por todas as relações que compõem o tecido da existência.

A conexão entre o Aho e a gratidão reside no entendimento de que somos parte de um todo maior, uma teia de vida interdependente. Cada elemento da natureza contribui para nosso bem-estar e sustento, e ao dizer Aho, reconhecemos esse apoio contínuo e incondicional.

Além disso, a gratidão é uma virtude fundamental no xamanismo, pois atua como um poderoso catalisador de energia positiva. Quando nos abrimos para a gratidão, estamos alinhando nossas vibrações com as forças da natureza e dos espíritos benevolentes. Essa harmonização fortalece nossas intenções, cura e conexões espirituais.

Agora você já sabe o significado do Aho do xamanismo, uma poderosa expressão de gratidão e reconhecimento pela interconexão de todas as coisas. Através do Aho, aprendemos a honrar e valorizar a natureza em sua diversidade e generosidade, reconhecendo que somos parte de uma teia de vida interdependente. Agora, comece a trilhar o seu caminho de profunda conexão com a natureza!

Fonte:Humani Amor 

Viva a Vida Agora!

Esta vida vai passar rápido. Não brigue com as pessoas, não critique tanto seu corpo. Não reclame tanto. Não perca o sono pelas contas. Não deixe de beijar seus amores. Não se preocupe tanto em deixar a casa impecável.

Bens e patrimônios devem ser conquistados por cada um. Não se dedique acumular herança. Deixe os cachorros mais perto. Não fique guardando as taças. Use os talheres novos. Não economize seu perfume predileto; use-o para passear com você mesmo.

Gaste seu tênis predileto, repita suas roupas prediletas, e daí? Se não é errado porque não ser agora? Por que não dar uma fugida? Porque não orar agora em vez de esperar para orar antes de dormir? Porque não ligar agora? Por que não perdoar agora?

Espera-se muito o Natal, a sexta-feira, o outro ano, quando tiver dinheiro, quando o amor chegar, quando tudo for perfeito… Olha, não existe o tudo perfeito. O ser humano não consegue atingir isso porque simplesmente não foi feito para se completar aqui. Aqui é uma oportunidade de aprendizado.

Então, aproveite esse ensaio da vida e faça o agora… Ame mais, perdoe mais, abrace mais, viva mais intensamente e deixe o resto nas mãos de Deus.

Papa Francisco

Orixás na Umbanda Sagrada

A Umbanda é uma religião Brasileira e caracterizada por uma diversidade de crenças e práticas, incluindo a adoração aos Orixás, que são deidades originárias das tradições Yorùbá.

Na Umbanda, os Orixás são considerados, principalmente, como Entidades Divinas que representam aspectos da natureza e da vida humana, são qualidade de Deus, exteriorizadas. No entanto, é importante notar que a lista de Orixás na Umbanda Sagrada pode variar entre diferentes casas e tradições.

Oxalá: É considerado o pai de todos os Orixás, está associado à paz, à harmonia, à criação.

Logunan: Oyá-Tempo (Logunan) é Orixá que, junto a Oxalá, dá sustentação a todas as manifestações da Fé

Oxum: É a rainha da água doce, dona dos rios e cachoeiras, associada as concepções, ao amor, as relações.

Oxumaré: Irradia as sete cores, que caracterizam as sete irradiações divinas que dão origem às Sete Linhas de Umbanda.

Oxóssi: É o caçador, associado à natureza, à fartura e à prosperidade.

Obá: É a Mãe Guerreira, associada à concentração, as raízes e desequilíbrios no campo do Conhecimento

Xangô: É associado à justiça, à autoridade, à sabedoria, à força.

Oroiná: É a Senhora da Justiça Divina, associada ao fogo, ao consumo e à energia.

Ogum: É o guerreiro, associado à coragem, à força, à proteção e à justiça.

Iansã: É a senhora dos ventos, associada às tempestades, à transformação e à mudança.

Obaluaiê: É o intermediador, associado à evolução, às passagens e a cura

Nanã Buroquê: É a senhora das águas paradas, associada à ancestralidade, à sabedoria, à estabilidade.

Iemanjá: É a mãe das águas, associada à maternidade, à proteção, à fertilidade.

Omolu: É o Senhor da Morte, associado ao fim dos ciclos, à razão, à estabilidade.

Entretanto, não são apenas os Orixás da Direita que cultuamos. Além disso, cultuamos os Orixás da esquerda também, como por exemplo:

Orixá Exu: São tripolares, associados aos aspectos negativos do embaixo, à vitalidade, à masculinidade, à força.

Orixá Pomba Gira: É a senhora dos Desejos, associada aos interiores, ao amor e à energia feminina.

Orixá Exu Mirim: Senhor do Nada Absoluto, associado ao nada, ao abstrato, as intensões.

Orixá Pomba gira Mirim: Senhora dos Interesses, associada ao que é concreto, à jovialidade.

Os Orixás Pomba gira, Pomba gira Mirim e Exu Mirim são cultuados apenas na Umbanda Sagrada.

Em resumo, os Orixás têm uma importância profunda nas religiões afro-brasileiras, desempenhando papéis que abrangem desde a espiritualidade individual até a conexão com a comunidade e a natureza.

Além disso, é importante saber que cada Orixá traz consigo um conjunto único de atributos e significados, enriquecendo as crenças e práticas das tradições que os reverenciam.

https://teusspead.com/teologia-de-umbanda

Desenvolvimento espiritual: 10 erros comuns

O desenvolvimento espiritual é importante não apenas para quem trabalha na corrente mediúnica na Umbanda como também para todos os demais. Afinal, lidar cada vez melhor com nosso corpo espiritual é um objetivo a ser alcançado. Abaixo seguem os 10 erros mais comuns que encontramos neste processo.

1) Achar que é mais evoluído do que os outros

Diante de Deus (Zambi, Olorum) todos somos iguais. E não há ninguém neste planeta que não deva seguir aprendendo. Por mais que sigamos acumulando conhecimentos e experiências espirituais, a caminhada espiritual é infinita. Se você acredita que está em nível de evolução maior do que os outros significa justamente o contrário!

2) Dar lição de moral nos outros

Todo mundo conhece alguém que não perde uma oportunidade para dizer aos outros o que é certo e errado, não é mesmo? E é como diz o ditado: “macaco senta no rabo e fica apontando o rabo dos outros”. Para seguir com seu desenvolvimento espiritual, é preciso olhar menos para o próximo e aprofundar-se no seu autoconhecimento. Há momentos sim em que é benéfico compartilhar o que sabemos, mas somente quando solicitado. Controle seu ego!

3) Acreditar que tem sempre “a solução” para os outros

Cada pessoa é única e o que é bom para nós nem sempre é bom para o outro. Se alguém lhe pede um conselho, ouça, tente se colocar no lugar dela, ofereça sua visão com base em conhecimento e experiência. Isso é bem diferente de ficar se intrometendo na vida alheia sem ser solicitado. Cuidado!

4) Da uma de “messias”

O conhecimento e a caridade estão disponíveis para todos. Não é preciso ser “o escolhido” para estudar, ajudar ou atender a quem precisa. Todos podem ajudar desde que tenham em seus corações o desejo sincero de auxiliar o próximo. Aqueles que verdadeiramente possuem a condição de mestres espirituais não se apresentam como tal. Antes, portam como uma de suas principais características a profunda humildade diante de todos.

5) Pensar que possui superpoderes

Somos todos humanos e limitados, mesmo que alguns tenham algumas habilidades específicas, ninguém de fato pode realizar algo que fuja às leis da natureza. Os “milagres” são muito mais raros do que imaginamos e contam muito também com a enorme fé de quem se beneficia. Aqueles que receberam algum dom devem colocá-lo em benefício do próximo, e não usá-lo para se envaidecer. Afinal, a quem muito é dado muito será cobrado.

6) Acreditar que está sempre certo

Todos estão sujeitos ao erro, caso contrário você não estaria encarnado. Melhor se acostumar com isso, aceitar e aprender com os erros. Esta é uma das marcas daqueles que desejam sinceramente o desenvolvimento espiritual. Cuidado com a arrogância, ela pode te afundar.

7) Acreditar que sabe tudo

O universo é infinito em seus saberes e até mesmo os Guias que trabalham na Umbanda não detêm o conhecimento absoluto. Somente o Criador é onisciente. E quem sabe se comportar como aprendiz aprende algo novo a cada dia. Já os falam como se tudo entendessem de tudo mostram que ainda não aprenderam nada. Em tudo há um ensinamento, mas para recebê-lo é preciso dispor-se a ouvir.

8) Agir como se tudo fosse espiritual

Tropeçou numa pedra? É demanda! Nada disso. Obsessor não sai por aí “pegando” em tudo e todos a qualquer hora. A espiritualidade está sim presente em nossa vida, porém o mundo material é super importante. Alguns fatos são simplesmente acontecimentos fortuitos, sem nenhuma grande causa por trás. Entender isso também ajuda no desenvolvimento espiritual.

9) Julgar como os outros cultuam Deus

O contato com Deus é uma relação íntima e pessoal e não há maneira melhor ou pior de se comunicar com Ele. Se as religiões são muitas é porque cada uma serve a tipos específicos de consciência. E Deus permite muitos caminhos e nomes para se aproximar de suas energias divinas. Assim, antes de julgarmos o próximo, pense duas vezes e ponha foco no seu próprio desenvolvimento espiritual.

10) Tentar passar a imagem que é invulnerável

Por mais experiência e desenvolvimento espiritual que você tenha, é preciso continuar vigiando sua conduta, seus pensamentos e sentimentos. Só assim você conseguirá passar pelas inevitáveis adversidades que surgirão. Mesmo o melhor dos soldados quando vai para batalha precisa de sua armadura. Portanto, esteja bem preparado para as suas atividades espirituais. A maior proteção é a humildade!

Fonte: umbandaeucurto.com

Fantasia do Ego

Se você acha que é mais “espiritual” andar de bicicleta ou usar transporte público para se locomover, tudo bem, mas se você julgar qualquer outra pessoa que dirige um carro, então você está preso em uma armadilha do ego.

Se você acha que é mais “espiritual” não ver televisão porque mexe com o seu cérebro, tudo bem, mas se julgar aqueles que ainda assistem, então você está preso em uma armadilha do ego.

Se você acha que é mais “espiritual” evitar saber de fofocas ou notícias da mídia, mas se encontra julgando aqueles que lêem essas coisas, então você está preso em uma armadilha do ego.

Se você acha que é mais “espiritual” fazer Yoga, se tornar vegano, comprar só comidas orgânicas, comprar cristais, praticar reiki, meditar, usar roupas “hippies”, visitar templos e ler livros sobre iluminação espiritual, mas julgar qualquer pessoa que não faça isso, então você está preso em uma armadilha do ego.

Sempre esteja consciente ao se sentir superior.

A noção de que você é superior é a maior indicação de que você está em uma armadilha egóica.

O ego adora entrar pela porta de trás. Ele vai pegar uma ideia nobre, como começar yoga e, então, distorcê-la para servir o seu objetivo ao fazer você se sentir superior aos outros; você começará a menosprezar aqueles que não estão seguindo o seu “caminho espiritual certo”.

Superioridade, julgamento e condenação.

Essas são armadilhas do ego.”

Mooji

O Poder das escolhas

Quantas pessoas você convive que reclamam de alguma coisa? Você no fundo acha que Deus, a vida, a bruxa má, te relegou algum destino que não te traz alegria plena?

Quantas pessoas se queixam de seus relacionamentos? Crises após crises. Comportamentos dos companheiros (as), atitudes, gostos, imposição/submissão e não tomam a atitude de viver outra história?

O poeta chileno Pablo Neruda (1904-1973) disse: “você é livre para fazer suas escolhas, mas é prisioneiro das consequências”.

Definitivamente você não vai ter resultado diferente se continuar fazendo tudo sempre da mesma forma.

Agora na maturidade não será a hora de tomar as rédeas da sua vida e promover mudanças significativas em sua saúde, em sua vida pessoal, afetiva e profissional?

Mas é preciso ter coragem para fazer uma análise profunda sobre seu Eu.

É preciso entender aonde deseja ir para saber qual a melhor forma de realizar esta caminhada.

Para alcançar as escolhas de sucesso, é preciso que sejam tomadas atitudes de forma consciente, maduras e responsáveis. As decisões devem ser norteadas pelos verdadeiros valores e aspirações mais profundas.

Seja na procura de uma nova profissão, de uma vida saudável, ou mesmo dar mais propósito à vida.

A partir conhecimento e domínio das forças, fraquezas e talento, medos , o que se consegue abrir mão ou não, será mais fácil agir na direção dos sonhos e interesses mais significativos.

Assumir primeiro os desejos, depois as escolhas e as implicações é uma forma de mensurar a maturidade.

Conseguir responsabilizar-se pelo que ocorre em nossas vidas, sem culpar terceiros, é uma jornada difícil, mas talvez seja a única forma de sentir-se realmente feliz e pleno (a).

Entender que toda escolha envolve abrir mão de outras tantas possibilidades:

– Eu escolhi casar e formar uma família, vou dividir, não só uma casa, mas a vida com alguém. Logo, abrirei mão da vida de solteiro (a).

– Eu escolhi trabalhar como autônomo, ou abrir uma empresa. Então, abrirei mão de uma “estabilidade financeira” que uma empresa proporciona. Férias e 13º não farão parte de minha vida.

Eu escolhi ter uma vida saudável e equilibrada. Com isso, abrirei mão de ficar na cama até mais tarde, de comer todas as coisas gostosas que aparecer na frente.

Para toda a escolha há uma renúncia por trás.

Ter consciência das renúncias, é muito mais relevante, do que inocentemente ou romanticamente se jogar em busca de um desejo.

É saber colocar em prática e compreender que a atitude pode transformar a sua história, o seu estilo de vida, a sua carreira, a sua saúde e a sua existência.

E eu que estou em busca de autoconhecimento, me pergunto: o que pretendo mudar na minha vida? Que escolha precisará ser feita agora para me proporcionar uma vida extraordinária amanhã?

E você? Está disposto (a) a melhorar sua vida, começando hoje mesmo a se desenvolver internamente?

Simone B. Lara

Quando pensamos ser o fim... surge o recomeço!

 

Como será meu futuro?

Que bens vou ter?

Serei feliz?

Serei próspero?

Como devemos elaborar nossas metas para garantir nossos objetivos?

Qual a sua lista de prioridades e o que tem feito para atingir?

Diante de tantas posses e realizações a sua GRATIDÃO está andando junto?

Isso não tem haver com religião e sim com NEUROCIÊNCIA e FÍSICA QUANTICA, ou melhor tem haver também, mas aqui falaremos de maneira científica e não romântica.

Quando praticamos a gratidão nosso cérebro “ativa”, podemos dizer assim um sistema de recompensas e recompensas traduz em algo que você ganhou por fazer algo, trazendo sensação de bem estar e prazer do nosso corpo.

A gratidão frequentemente praticada estimula nosso cérebro a liberar DOPAMINA que é um hormônio que está ligada as emoções positivas, satisfação com a vida e otimismo.

Em primeiro lugar devemos construir a gratidão no pensamento. Pensar em coisas que já conquistou, coisas que já recebeu, do simples ao complexo, de coisas materiais a relações humanas e depois em coisas do nosso dia-dia.

Em outro campo do celebro a gratidão faz liberar outro hormônio chamado OCITOCINA, que traz tranquilidade, reduz a ansiedade e o medo.

Portanto, um dos critérios para ser uma pessoa bem sucedida nos negocios e na vida pessoal é a pratica constante da gratidão, expressada com as emoções do coração e não de forma mecanica, pois só assim esses hormônios serão liberados.

Como se sentir recompensado pelo bom salário que gostaríamos de ter no final do mês se hoje não conseguimos agradesser pelo que temos em nossa volta?

É importante fazer planos para o futuro, mas este futuro depende do que estamos fazendo hoje o qual direcionará para determinado caminho as infinitas possibilidades de realizações.

Em síntese estamos falando de Química, dopamina e ocitocina, mas onde a Física Quântica entra na questão da gratidão?

Já falamos em outros assunto que pensamentos positivos movidos pela intenção de conquistar algo é um forte aliado para o sucesso. É o que chamamos de MAGNETISMO estudado pela Fisica Quantica ou popularmente Lei da Atração. Esses hormonio ligados também a Física Quântica farão diminuir a ansiedade o qual paralisa qualquer atração criada pelo magnetismo. É o que os físicos chamam de EFEITO ZENÃO.

Essa energia o qual chamamos de gratidão, com práticas diarias em nossas vidas trará bons caminhos devido as beneficios da dopamina e ocitocina listados acima. Trabalhando em um estado ótimo deste hormônios na corrente sanguínea nosso corpo irá impulsionar por magnetismo caminhos para nossas realizações com maior facilidade para aquilo que queremos alcançar.

Essa prática constante desde crianças tornará um hábito o qual não precisaríamos pensar em ações gratificantes e no final tudo ficará mais fácil, mas se você ainda não tem esse hábito então deixe de reclamar e comesse hoje a prática da gratidão, pois a vida é eterna.

Tudo deve está em harmonia onde “n” fatores poderão trazer infinitas possibilidades.

Imagine que proporções em uma região, seja na escola, trabalho, no bairro, se todos praticarem a gratidão.

Lembrar que para ser grato por algo, alguém ou determinado evento contribuiu para sua realização.

Erigleyson Wanderley

A minha avó dizia com sabedoria incomparável

• Não são as costas que te machucam, é o peso invisível dos fardos emocionais que você insiste em carregar.  

• Não são os olhos que doem, mas a angústia de ver injustiças ou aquilo que a alma não suporta enxergar.  

• Não é a cabeça que lateja, mas o turbilhão de pensamentos que a sobrecarregam e não encontram descanso.  

• Não é o pescoço que dói, mas as palavras engolidas, os gritos silenciados, ou as palavras de raiva que você solta sem querer.  

• Não é o estômago que se contorce, é a vida que você não digere, os conflitos que não resolve.  

• Não é o fígado que te atormenta, é a raiva acumulada que você insiste em armazenar.  

• Não é o coração que está em dor, mas a ausência de amor, a falta de compaixão e o vazio deixado pelo carinho que você esquece de oferecer a si mesmo.  

E ela concluía: O AMOR é a cura mais poderosa. Comece por amar a si mesmo, porque a paz que você procura começa dentro de você.

Tânia Santana

O Universo Conspira

Tudo que é bom está vindo pra mim hoje.

Todos os meus desejos vão ser atendidos.

Milagres me seguirão em todos os lugares a partir de hoje,pois sou merecedor.

Vou experimentar os melhores dias da minha vida!…

O Universo conspira a seu favor

Gratidão por estar aqui!

O que não dizemos

 

Vale a pena?

Frequentemente, em conversas ou debates, sentimos a necessidade de provar que estamos certos, defendendo nossas crenças ou ideologias. Mas será que isso realmente vale a pena

Quanto tempo desperdiçamos tentando convencer os outros de que nossas práticas ou visões de mundo são as corretas? Existe realmente um “certo” absoluto ou estamos falando de diferentes perspectivas?

Precisamos entender que o essencial não é convencer os outros. Cada um de nós possui ideais e maneiras únicas de enxergar a vida. A mesma paisagem no horizonte pode ser interpretada de várias formas, alterando a beleza percebida conforme o ponto de vista.

Você pode olhar para a vista e exclamar: “Que linda paisagem!” Outro pode responder: “Não vejo nada de especial.” Tudo depende das circunstâncias, da maneira como o outro enxerga o mundo, de seu estado de espírito e de inúmeros outros fatores.

Isso vale para assuntos como política, religião ou futebol. Cada pessoa entende e interpreta de acordo com a verdade que escolhe ver. Vivemos em um mundo coletivo, cercados por pessoas diferentes para que possamos aprender uns com os outros. Porém, nossa missão não é mudar o outro, e sim a nós mesmos.

Em vez de gastar energia em discussões ou tentativas de convencimento, invista em sua própria transformação. Deixe que suas atitudes falem por você. Se sua fé te faz uma pessoa melhor, mostre isso com ações, e não com palavras. Não tente convencer alguém de que sua religião é superior; ao invés disso, inspire com seu comportamento.

Nossa meta não é sermos melhores que os outros, mas sim superarmos a nós mesmos, dia após dia. Esse é o propósito de nossa existência. “Portanto, meus amados irmãos, todo homem seja pronto para ouvir, tardio para falar, tardio para se irar; porque a ira do homem não opera a justiça de Deus.” (Tiago 1:19-20). Ao abordar temas polêmicos, mesmo quando a outra pessoa for radical ou impositiva, escute sem a intenção de discutir. No meio de mil palavras, pode haver uma que toque e transforme o seu pensamento.

Ninguém é dono da verdade absoluta. Cada ser humano carrega dentro de si uma fração dela, mas, para muitos, essa pequena porção já é suficiente para achar que sabem de tudo.

Jesus nos ensinou: Ele é o caminho, a verdade e a vida. Demonstrou, por meio de ações, o que é amar o próximo e o que é merecer ser ouvido. Primeiramente, mostre o exemplo e, depois, fale – mas somente para aqueles que realmente desejam ouvir. “Não deis aos cães o que é santo, nem lanceis aos porcos as vossas pérolas…” (Mateus 7:6). Como nos ensinou nosso amado Mestre, é preciso discernimento ao compartilhar o que é precioso.

NAVEGANTES DA ESPIRITUALIDADE

As propriedades quânticas do cristal de quartzo:ressonância de frequência e natureza universal

Os cristais de quartzo há muito tempo cativam a imaginação humana, não apenas por sua beleza, mas também por suas propriedades intrigantes.

Desde seu uso em práticas espirituais antigas até seu papel indispensável na tecnologia moderna, os cristais de quartzo possuem propriedades quânticas únicas que os tornam versáteis e poderosos. Este ensaio explora as características quânticas dos cristais de quartzo, incluindo sua ressonância de frequência e natureza universal, seus benefícios holísticos e suas aplicações em tecnologia.

Também teorizaremos sobre possíveis usos futuros em tecnologias holísticas e científicas avançadas, extraindo insights de pensadores renomados como ~Nikola Tesla.

Propriedades quânticas e ressonância de frequência...

Os cristais de quartzo exibem propriedades quânticas notáveis devido à sua estrutura cristalina, que é altamente ordenada e simétrica. Uma das propriedades mais notáveis do quartzo é sua capacidade de ressoar em frequências precisas. Esse fenômeno, conhecido como piezoeletricidade, ocorre quando o estresse mecânico é aplicado ao cristal, gerando uma carga elétrica. Por outro lado, uma carga elétrica aplicada pode induzir vibrações mecânicas dentro do cristal.

A capacidade do quartzo de manter uma frequência estável e precisa o torna inestimável em várias aplicações tecnológicas. Por exemplo, osciladores de quartzo são componentes fundamentais em relógios, relógios e dispositivos eletrônicos, fornecendo cronometragem precisa e frequências de sinal estáveis. Como Nikola Tesla disse, "Se você quer descobrir os segredos do universo, pense em termos de energia, frequência e vibração." Esta citação ressalta a importância da ressonância de frequência na compreensão e aproveitamento do poder dos cristais de quartzo.

Natureza universal e benefícios holísticos...

Os cristais de quartzo são frequentemente considerados pedras universais, atribuídas a uma ampla gama de benefícios holísticos. No reino da medicina alternativa e espiritualidade, acredita-se que o quartzo amplifica a energia, aumenta a clareza do pensamento e facilita a cura. Acredita-se que sua natureza universal decorre de sua capacidade de ressoar com várias frequências, tanto universais quanto interpessoais, ao mesmo tempo em que se alinha com as energias fundamentais do cosmos.

Os praticantes holísticos usam cristais de quartzo de várias maneiras, como na meditação, cura energética e equilíbrio de chakras. A capacidade do cristal de transmutar, armazenar e amplificar energia o torna uma ferramenta popular para promover o bem-estar físico, emocional e espiritual. A renomada curandeira de cristais Katrina Raphaell observou: "Os cristais de quartzo são amplificadores de energia. Eles podem ser programados para auxiliar no foco e na transmissão de energia."

Aplicações tecnológicas....

As aplicações tecnológicas dos cristais de quartzo são vastas e diversas, devido à sua ressonância de frequência estável e propriedades piezoelétricas. Os cristais de quartzo são usados em dispositivos eletrônicos como rádios, televisores e computadores, onde servem como osciladores, filtros e estabilizadores de frequência. A indústria de telecomunicações depende muito dos cristais de quartzo por sua capacidade de fornecer processamento e temporização de sinal precisos.

Além de seu uso em eletrônicos de consumo, os cristais de quartzo desempenham um papel crucial em instrumentos científicos e equipamentos industriais. Eles são usados em sensores, transdutores e ressonadores, permitindo medições precisas e conversão de energia eficiente.

Potencial futuro em tecnologias holísticas e científicas...

Olhando para o futuro, o potencial dos cristais de quartzo em tecnologias holísticas e científicas avançadas é imenso. Uma área de exploração é a integração de cristais de quartzo na computação quântica. Sua capacidade de manter frequências estáveis e interagir com outros sistemas quânticos pode abrir caminho para computadores quânticos mais eficientes e poderosos.

No reino da saúde holística, o desenvolvimento de tecnologia vestível incorporando cristais de quartzo pode revolucionar a cura energética e o bem-estar pessoal. Esses dispositivos podem aproveitar as propriedades de amplificação de energia do quartzo para fornecer suporte energético contínuo e equilíbrio ao usuário.

Conclusão

Os cristais de quartzo, com suas propriedades quânticas únicas e ressonância de frequência, provaram ser inestimáveis tanto em práticas holísticas quanto em avanços tecnológicos.

Sua natureza universal e capacidade de amplificar energia os tornam ferramentas poderosas para cura e crescimento espiritual, enquanto seu controle preciso de frequência sustenta muitos dispositivos eletrônicos modernos. Inspirando-se em visionários como Nikola Tesla, o futuro reserva possibilidades emocionantes para a integração de cristais de quartzo em tecnologias mais avançadas, tanto no reino científico quanto no holístico. À medida que continuamos a explorar e entender os segredos da energia, frequência e vibração, os cristais de quartzo permanecerão, sem dúvida, na vanguarda da inovação e descoberta.

https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/o-poder-dos-cristais-significado-das-pedras-e cristais 

QUANDO VOCÊ ABENÇOA ALGUÉM OU ALGO, CRIA UM ESCUDO DE LUZ, DE PROTEÇÃO DIVINA

“Quando você abençoa alguém ou algo, cria um escudo de luz, de proteção divina sobre a pessoa, animal ou planta ou um lugar, desejando que tudo que entre em sua vida seja para o seu maior bem. Daí a importância de sempre abençoar !

Abençoe sua vida, seu trabalho (goste ou não), seu dia, seu parceiro, seus filhos, sua família, seus amigos, seu dinheiro (muito ou pouco), tudo o que você faz ou tem.

Pare um segundo e abençoe a pessoa que está perto de você, você pode fazê-lo mentalmente, observá-lo e verá que há uma ligeira mudança em seu rosto.

Abençoe seu corpo, não importa se você está doente ou saudável agora. Abençoe-o e encha-o de luz, amor, misericórdia e perdão.

Abençoe seus relacionamentos, não importa se você está “sozinho”, porque você se complementa. Abençoe seu trabalho, mesmo se você recebe pouco ou muito, porque, ao abençoá-lo, você o enche de luz divina e assim se prepara para algo melhor.

Você tem o direito de coisas maravilhosas, basta acreditar e sentir.

Vá em frente e Abençoe!

Abençoe sua existência, não importa se houve experiências dolorosas. Essas são simplesmente as armadilhas a serem superadas e crescidas.

Então que Deus, os Mestres, anjos, arcanjos ou o Universo os abençoe e os protejam, que os encha de sabedoria e entendimento, guie e ilumine cada passo de sua bela existência.

Enquanto isso, abençoo o bem que há em você, sua luz e sua sombra e abençoo o universo que habita em você…

Que as bênçãos de Deus se derrame sobre cada um…!”

A.D

O teste do labirinto

Um Ser Humano vem ao Mundo.   Diante dele, um Labirinto se desenrola: o da Vida.   E é preciso passar por isso para chegar à hora da Morte, com a cabeça erguida e os olhos inundados pela Luz do Além.

 Quem chega ao Centro do Labirinto e se estabelece nele, como Teseu fez, torna-se Centrado.  Ou seja: torna-se o ônfalo da Convergência de todos os pontos da Realidade, que é esférica e está dividida em dois Hemisférios Contíguos: 

 A do Microcosmo e a do Macrocosmo;  a do Vale das Lágrimas e a do Reino dos Céus;  a do Mundo Denso e a do Mundo Sutil.

Estar centrado significa estar equilibrado;  seja um Ser Humano Harmonioso e Completo.

Teseu carrega na mão direita uma espada, o Yang, e na mão esquerda, a ponta do fio que Ariadne lhe deu (ou seja, o Yin).

A soma desses dois Complementos lhe permite encontrar o Caminho para o Centro, evitar as armadilhas que lhe são colocadas, superar todos os obstáculos, dominar o medo e a fadiga, enfrentar o perigo, confrontar o Minotauro (ou os monstros do Subconsciente Individual e do Inconsciente Coletivo) e matá-lo.

A vida, a partir desse momento, deixa de ser um problema.

A felicidade e a certeza da imortalidade substituem a ansiedade.

A angústia desaparece e o ritmo da respiração é incorporado à Música das Esferas.

Lucas Henrique 

Motivos pra se fazer Regressão a Vidas Passadas

Regressão a vidas passadas, regressão de memórias (porque nem sempre são vidas passadas – às vezes chegamos na primeira infância ou até na consciência uterina) é, entre outras coisas, um método terapêutico. É por isso que muitas vezes falamos em terapia de regressão a vidas passadas: porque ela que nos permite encontrar a origem dos nossos traumas, bloqueios, questões emocionais e de saúde que vão além das memórias que a nossa mente racional e discursiva consegue capturar.

Por isso, o primeiro motivo pra você fazer uma regressão é encara-la como um método de cura – embora intenso – que proporciona uma profunda abertura de consciência, permitindo desta maneira a capacidade de proporcionar curas igualmente profundas.

Eu já mencionei anteriormente que já vivenciei o caso uma pessoa curando uma angina no peito com única sessão. Isso não quer dizer que todas serão assim tão rápidas, mas sim, é possível que estes pequenos milagres aconteçam pois colocamos muita coisa em perspectiva, arrumando muito rapidamente nossas ideias e a energia do corpo.

Regressão é muito mais do que você ver a outra vida e saber se foi Maria Joaquina, Napoleão ou se você foi um simples escravo – isso realmente não importa! Costumo dizer que os personagens que nós vivemos são secundários, eles não são o ponto fundamental, o importante é que para nós conseguimos acessar as memórias de outras vidas nós temos que mergulhar em nossa consciência e chegar muito próximo do nosso Ser Real.

Pra entender isso melhor, vejamos as parábolas de Jesus, quando ele mencionava o “Pai que está nos céus”. Quando olhamos pra cima, temos uma referência de que o “céu nas alturas” – e de que ele está muito longe de nós aqui embaixo! Pra atingirmos esse nosso Ser lá em cima (não é literal, a distância se refere a degraus de consciência), existe uma nuvem muito espessa de condicionamentos, percepções erradas, crenças, estruturas mentais, traumas e bloqueios de todo tipo impedindo e desviando nossa percepção. Isso nos dá uma ideia de que estamos tentando encontrar algo que não vamos conseguir sem o método correto porque, além da distância, existem todos estes impedimentos.

Memórias de vidas passadas estão alojadas muito próximas de nosso Ser verdadeiro, nossa consciência superior, nossa Centelha Divina podemos chamar. Portanto, pra conseguirmos lembrar do passado, temos que furar esses níveis inferiores e atingir uma conexão muito próxima de nosso Ser Real. Isso significa que outro motivo pra ser fazer regressão é ampliar o trabalho de Despertar, de expansão da consciência, justamente porque essas memórias estão muito próximas do nosso Ser Superior – e Este é a meta de todos os buscadores espirituais.

Por isso, com base neste entendimento, repito que não importa quem você foi no passado.

O que realmente importa é o resultado do processo, é encontrar quem você é de verdade, quais são as suas qualidades e características que estavam ocultas debaixo dessa nuvem de condicionamentos tóxicos a que estamos submetidos. Importa a continuidade de quem você sempre foi, mas muitas vezes tinha medo de expressar porque possuía camadas e mais camadas de traumas te impedindo de fazer isso.

Importa encontrar as forças da sua alma, partes da sua natureza real que estavam distantes e não conseguem encontrar espaço pra se expressar em sua personalidade superficial.

Nessa etapa, percebemos algo muito interessante: nos damos conta de que não estamos totalmente encarnados, mas apenas parcialmente presentes no mundo.

Pra você entender esse conceito, imagine o gênio da lâmpada do Aladim: quando ele sai da lâmpada é enorme, gigantesco, cheio de “poderes cósmicos fenomenais” (esse é nosso Ser). Mas nós aqui embaixo, vivendo num corpo apertado e consciencialmente restritos, não conseguimos trazer toda nossa grandeza para cá. E por mais que a gente se esforce e comprima, ainda entramos na lâmpada e descobrimos que parte do espaço está cheio de caixas inúteis: é o nosso passado traumático não resolvido, nossos condicionamentos totalmente desconhecidos percebidos como blocos de energia escura, mas que com o passar do tempo passamos a achar que faz parte de nós.

Até que você entra em um processo de regressão, enfrenta seus traumas e bloqueios, tem uma catarse crítica e diz: porque é que ainda estou carregando isso? Eu não tenho motivos pra pensar/sentir/me comportar dessa forma porque “isso” nunca fui eu! É nestes instantes que abrimos espaço para que algo completamente novo, uma nova estrutura de energia/consciência tenha espaço e se encaixe, causando mudanças no âmago do nosso ser (não apenas na mente).

Quando isso ocorre podemos dizer: “Agora sim, sou eu de verdade. É como se eu nunca tivesse estado aqui antes!” Você pode até não conseguir expressar com palavras “o que” aconteceu, mas não tem nenhuma dúvida de quão real foi a mudança!

Mas é importante que mudanças profundas nem sempre irão ocorrer na primeira regressão, por exemplo. Tudo depende do nível de consciência do cliente

Eu tenho acompanhado ao longo do tempo diferentes tipos de pessoas, algumas com experiências apenas medianas, outras com rompantes extraordinários em um processo de regressão. Por isso, repito, tudo depende do nível de consciência que essa pessoa tem, daquilo que ela trouxe aqui para Terra, das suas necessidades mais profundas.

Regressão, dentro da abordagem que eu trabalho, se baseia muito mais de uma abertura de consciência do que em qualquer tipo condução mental. O que eu quero dizer com isso é que nem sempre é a necessidade racional do cliente, e muito menos a necessidade do Rafael de construir algo naquele momento que vai fazer com que o processo aconteça. A pessoa humana do Rafael nesse momento apenas conecta, meu papel é permitir que uma força superior e que a sua própria espiritualidade possa participar do processo criativo, e fazer com que essas forças de transformação atuam dentro do cliente.

E como se pode perceber, o ego, a mente racional, precisam estar afastados e silenciosos, pra que a magia do processo possa acontecer. E quanto mais alguém tente controlar isso, menor o resultado porque quem gosta de estar no comando é o ego, e ele não cabe no mundo espiritual. O ego é o responsável pela distorção de realidade que enfrentamos aqui no mundo físico, mas que nos mundos superiores é algo descartável, que não precisa participar do processo.

Certo? Então vou sintetizar os 2 motivos pra se uma regressão:

Primeiro pra resolver questões ou problemas de vida – e tá tudo bem com relação e isso.

Segundo, colaborar no seu processo de despertar da consciência – e também tá tudo bem!

Mas não importa qual destes motivos o trouxe até aqui: se este material surgiu em sua realidade, talvez você já se encontre pronto pra dar o próximo passo! 

Rafael Zen

https://reconexaointerior.com.br

 

Ver é longe e olhar é perto

Quando vemos sem olhar com atenção, não existe reflexão e nem análise, é algo frio e sem interesse. Ver é identificar algo ou alguém de imediato, não estimula a experiência e vivência, e também não resulta uma ação e nem atitudes, é, portanto, indiferente.

Quando realmente olhamos, esse olhar vem com um genuíno interesse, é lento, analítico, traz sentimento e sensibilidade, requer atenção, olhar os detalhes, observar com cuidado. Olhar é ponderação, exige dedicação e profundidade interior.

Precisamos aprender a olhar melhor tudo o que nos rodeia, interpretar e interessarmo-nos por algo ou alguém com genuíno interesse.

Procurar comunicar-se com o universo por todos os caminhos, o que a vida quer dizer-lhe. Não é porque está a passar por isso, mas sim, para que é que está a passar por isso. A resposta sempre vem depois do acontecimento e quer dizer-nos algo. Fique atento ao seu olhar, à sua interpretação.

Gratidão por estar aqui!

DEIXE IR AS PESSOAS QUE NÃO ESTÃO PREPARADAS PARA TE AMAR

Este texto foi muito divulgado na internet como autoria de Anthony Hopkins, mas a autora é Brianna Wiest, ensaísta, escritora e editora de várias reflexões sobre inteligência emocional.

“Deixe ir as pessoas que não estão preparadas para te amar. Essa é a coisa mais difícil que você terá que fazer na sua vida e também será a coisa mais importante.

Pare de ter conversas difíceis com pessoas que não querem mudar. Pare de aparecer para as pessoas que não têm interesse na sua presença. Sei que o seu instinto é fazer de tudo para ganhar o apreço dos que o rodeiam, mas é um impulso que rouba o seu tempo, energia, saúde mental e física.

Quando você começa a lutar por uma vida com alegria, interesse e compromisso, nem todo mundo estará pronto para seguir você nesse lugar. Isso não significa que você precisa mudar o que você é, significa que você deve deixar ir as pessoas que não estão prontas para acompanhar você.

Se você é excluído, insultado, esquecido ou ignorado pelas pessoas a quem você dá seu tempo, você não faz um favor ao continuar oferecendo sua energia e sua vida. A verdade é que você não é para todo mundo e nem todos são para você.Isso é o que torna tão especial quando você encontra pessoas com quem tem amizade ou amor correspondido.

Você saberá o quão precioso é porque você experimentou o que não é. Quanto mais tempo você passa tentando te fazer amar por alguém que não é capaz, mais tempo você perde se privando da possibilidade dessa conexão com outra pessoa. Há bilhões de pessoas neste planeta e muitas delas vão encontrar-se com você, ao seu nível de interesse e compromisso.

Quanto mais você continua envolvido com pessoas que te usam como almofada, uma opção de segundo plano ou um terapeuta para a cura emocional, mais tempo você se afasta da comunidade que deseja.Talvez se você parar de aparecer, não seja procurado.

Talvez se você parar de tentar, a relação termine. Talvez se você parar de enviar mensagens, seu telefone permanecerá escuro por semanas.Isso não significa que você arruinou a relação, significa que a única coisa que segurava era a energia que só você dava para mantê-la. Isso não é amor, é apego.

É querer dar uma chance pra quem não merece! Você merece muito, existe gente que não deve estar na sua vida, você vai perceber.A coisa mais valiosa que você tem na sua vida é o seu tempo e energia, pois ambos são limitados. Ao que você der seu tempo e energia, definirá sua existência.

Quando você percebe isso começa a entender porque você está tão ansioso quando passa tempo com pessoas, em atividades, lugares ou situações que não lhe convêm e não devem estar perto de você, você é roubado em energia.Você começará a perceber que a coisa mais importante que pode fazer por si mesmo e por todos os que o rodeiam é proteger sua energia mais ferozmente do que qualquer outra coisa.

Faça da sua vida um refúgio seguro, no qual só são permitidas pessoas ′′ compatíveis ′′ com você. Você não é responsável por salvar ninguém. Você não é responsável por convencê-los a melhorar.

Não é seu trabalho existir para as pessoas e dar sua vida a elas!Porque se te sentires mal, se te sentires obrigado, serás a raiz de todos os teus problemas pela tua insistência, temendo que não te devolvam os favores que concedeste. É sua única obrigação perceber que você é o amo do seu destino e aceitar o amor que você acha merecer.

Decida que você merece amizade verdadeira, compromisso verdadeiro e amor completo com pessoas saudáveis e prósperas.

Depois espere e veja o quanto tudo começa a mudar e mudará ao lado de pessoas positivas e de energia boa, isso é certo.

Não perca tempo com gente que não vale a pena, a mudança lhe dará o amor, a estima, a felicidade, a proteção que você merece e tanto almeja.”

Foto Anthony Hopkins by IMDb.

https://institutoinclusaobrasil.com.br/deixe-ir-as-pessoas-que-nao-estao-preparadas-para-te-amar/

Qual o seu limite ?

Uma pergunta instigante para alguns e fácil de ser respondida para outros. De toda forma, a resposta passa pelo quanto nos conhecemos, reconhecemos e conseguimos nos moldar, nos reinventar, sermos resilientes com os acontecimentos.

Alguns são chamados de pavio curto, estouradinhos, reativos e conseguem deixar bem claro, explícito para os demais, os seus limites. Já outros toleram mais, relevam ou suportam mais, se expõem com menor frequência, só se manifestam quando estão próximo ao seu limite, ou quando já o ultrapassaram..

Mas qual o limite de cada um?

Não há uma resposta única, uma receita para ter um limite ou para aumentá-lo. Ele está ligado não só ao autoconhecimento, mas também ao quanto nos importamos com as pessoas, situações, valores que damos ao conjunto de coisas envolvidas na situação que nos desafia.

Pensemos nisso

Gratidão por estar aqui!

O SIGNIFICADO DA BAGUNÇA

Você sabia que acumular coisas em casa e desordem estão relacionados a diferentes tipos de medos?

Como medo da mudança, medo de ser esquecido ou esquecido, medo da falta e simbolizam também confusão, falta de foco, caos, instabilidade e pode significar incerteza sobre seus objetivos, sua identidade ou o que você quer da vida. Além disso, o lugar da casa onde a bagunça ou o acumulado se encontram reflete qual área é problemática em sua vida. Por exemplo, diz-se que o armário, ou vestiário, reflete como você se encontra emocionalmente e que assim que você organizar seus conflitos internos se acalmaram, ou que uma sobre cama desbotada significa que sua vida amorosa perdeu brilho também. 

Você guardou objetos quebrados ou danificados por muito tempo pensando em consertá-los um dia? Simbolizam promessas e sonhos quebrados e se for eletrodomésticos, móveis eletrônicos ou louças e você tem, por exemplo, na cozinha ou banheiro significam problemas de saúde e riqueza.

Se a bagunça você tem no seu quarto significa que você é uma pessoa que deixa as coisas inacabadas e que tem dificuldade em ter um parceiro ou um emprego estável. 

Os quartos das crianças normalmente estão desarrumados porque ainda não passaram pelo processo de saber o que querem da vida, mas há estudos que mostram que as crianças que mantêm seus quartos organizados tendem a ser melhores na escola.

❍ Diferentes classes de acumulação  

• Novo acumulado: Este acumulado indica que você está tentando fazer muitas coisas ao mesmo tempo e que não está focando no que deve fazer e que perdeu a direção..

• Acumulamento antigo: Refiro-me a objetos que você não usa há muito tempo e que estão empilhados no sótão, garagem, armários... Papéis de trabalho antigos e documentos no seu computador que você não usa mais, revistas com mais de 6 meses ou roupas que você não usa há mais de um ano. Isso é reflexo de que você está vivendo no passado e está deixando suas velhas ideias e emoções tomarem conta do seu presente e isso ao mesmo tempo impede que novas oportunidades e pessoas entrem na sua vida.

10 coisas que você pode fazer hoje para controlar a bagunça:

• Livre-se do maior primeiro: a bicicleta de exercícios que você não usa mais ou o ursinho gigante de pelúcia que você mantém desde a época da escola.

• Devolva as coisas que te emprestaram, cds, livros, roupas, ferramentas.

• Pegue o que está no chão e coloque-o em um cesto ou saco até que você possa tirar um tempo para colocá-lo no lugar.

• Recolha revistas, catálogos e jornais em um saco ou cesto.

• Tire do armário 10 roupas que você não usou no último ano e doe-as. 

• Limpe as janelas, é uma maneira figurativa e literal de deixar a luz entrar na sua vida.

• Esvazie cestos de lixo, banheiros, cozinha, escritório; elas representam coisas que não precisamos mais ou queremos em nossas vidas.

• Tire das gavetas do seu armário as meias soltas que perderam a sua companheira, você pode usá-las para limpar móveis.

• Limpe a área de trabalho, arquiva papéis que você não usa mais, verifique e organize o e-mail recebido.

• Livre-se de canetas e marcadores que não funcionam.

 O Significado da Desordem em Nosso Lar 

Nós, seres humanos, emitimos mensagens e sinais de acordo com a acomodação de nossos objetos pessoais, inclusive em nossas gavetas. A acumulação de objetos é uma forma de emitir sinais; muitos objetos emitem o sinal de saturação de ideias, projetos e planos totalmente confusos, muito pouco estruturados e definidos.

A bagunça altera o Tao ou o caminho para alcançar nossos objetivos. Bloqueia as vias de acesso de oportunidades e nos faz perder tempo, o que pode ser valioso para estruturar de forma ordenada e disciplinada o nosso plano de vida.  

Dependendo do lugar onde a bagunça se acumula, é a mensagem ou sinal que está sendo transmitido: 

• Se houver desordem ou objetos amontoados na entrada da casa, isso é interpretado como medo de se relacionar com outras pessoas.

• Se houver bagunça ou objetos amontoados no armário, a mensagem é que você não tem controle sobre a análise e manipulação das emoções.  

• Se houver confusão ou objetos amontoados na cozinha, a mensagem ou sinal é de ressentimento ou fragilidade sentimental.  

• Se houver desordem no desktop ou área de trabalho, a mensagem é de frustração, medo e necessidade de controlar as situações.  

• Se há bagunça atrás das portas, a mensagem é de medo de não ser aceito pelos outros, sensação de se sentir vigiado constantemente.

• Se há bagunça debaixo da mobília, a mensagem é que você dá muita importância às aparências.

• Se houver bagunça ou objetos acumulados na garagem, a mensagem é de medo e falta de habilidade para se atualizar.**  

• Se há bagunça e objetos amontoados por toda a casa, a mensagem é de coragem, raiva, desidia e apatia em relação a todos os aspectos da vida.

• Se houver desordem ou objetos acumulados em corredores, a mensagem é de conflitos para se comunicar, medo de dizer e manifestar o que se deseja na vida.  

• Se houver desordem ou objetos acumulados na sala, a mensagem é de medo da rejeição social.  

• Se houver bagunça na sala de jantar, a mensagem é de medo de não dar passos firmes e sólidos, sensação de domínio da família.

Sobre a bagunça Louise L. Há diz:

Abra espaço para o novo. Sim, abra espaço para o novo. Esvazie o frigorífico, jogue fora todos esses restos enrolados em papel alumínio. Limpe os armários, livre-se de tudo o que usou nos últimos seis meses. E se ele não o usa há um ano, decididamente isso é demais na sua casa, então venda, troque, dê ou queime. 

Armários lotados e bagunçados refletem uma mente desordem. Enquanto limpa os armários, diga a si mesmo que está limpando seus armários mentais. O Universo adora gestos simbólicos.

Fonte:web

Repensar, Reciclar, Renovar...

É hora de mudança... remover, limpar, varrer, doar, ressignificar...

*A dificuldade em aceitar que precisamos mudar só provoca mais resistência e medo.

*Escolher dançar com a mudança significa que você se permite fluir com ela. *Deixe-se entrar sem limites na dança caótica da transformação e você será ricamente abençoada com muitas possibilidades. É hora de se permitir fazer algo completamente novo.

Deusa Oya:

Eu trabalho de modo profundo

Sempre em movimento

Eu trabalho de modo dramático

com trovões e relâmpagos

Varrendo e extirpando

Mas também de forma sutil

Empurrando e lentamente deteriorando

Eu rodopio e giro... 

É a forma que encontro para abrir seu caminho

O que não posso é ser ignorada

Chame por mim!

*A Deusa Oya sugere mudança e diz que a terra precisa ser revolvida antes que algo possa ser plantado, e que a mudança vai lhe trazer exatamente àquilo que você precisa para em seu caminho rumo à totalidade. 

*Na mitologia africana a Deusa Oya é a deusa iorubá dos fenômenos climáticos, tornados, raios, fogo, tempestades destrutivas. *Casada com Ogum, sua cor é violeta ... *Liderança feminina, do encanto persuasivo e da transmutação. *Equivale à poderosa Iansã na mitologia brasileira. *Sincretismo: na tradição cristã Santa Bárbara.

*De acordo com a tradição Xamã os animais exibem padrões de comportamentos capazes de transmitir mensagens ocultas a qualquer ser atento o bastante para captar suas lições de vida.

*O que o Esquilo por exemplo pode nos ensinar sobre mudanças ou medo delas?

Esquilo... Você armazenou nozes

No oco do tronco, para uma eventual necessidade.

Ensina-me a colher apenas o necessário,

Confiando na Providência Divina

Para efetuar a semeadura e a colheita suficiente,(sem degradar o ambiente).

*Na insegurança destes tempos é importante ser previdente... poupando para eventuais emergências... entretanto, o sistema capitalista excede ... transformando o ser humano em acumulador compulsivo, e isso sabemos leva a uma condição psicopatológica.

*Na ansiedade, você acaba por acumular coisas em demasia, livre-se delas.

*Isso equivale a um conceito intelectual sectário, preocupação, pressão, estresse... ou meros objetos que você mantém guardados caso um dia venha a precisar. que por vezes só ocupa espaço, impedindo a entrada de outras possibilidades.

*Armazenamento só tem sentido se equilibrado... equilíbrio que resulta da correta circulação e constante renovação do estoque para uma fonte revigorada e melhor qualidade de vida. ... 

O Esquilo ainda ensina a guardar em local seguro o que de fato é importante para nós... 

*Aqui não se refere somente aos bens materiais escondidos em compartimentos secretos... 

*Na dimensão humana, o local mais seguro é ainda poder recorrer ao jardim secreto e inviolável da mente serena e do coração cheio de compaixão por todos os seres vivos... 

*Neste compartimento secreto reside uma fonte inesgotável de energias benéficas que irão libertar seu coração e mente, propiciando prosperidade e autocura. 

*Os bens que realmente valem à pena são a saúde, a sabedoria e o amor.

"Não acumuleis para vós outros tesouros sobre a terra, onde a traça e a ferrugem corroem e onde ladrões escavam e roubam; mas ajuntai para vós outros tesouros no céu; porque, onde está o teu tesouro, aí estará também o teu coração. (Mateus 6.19-21)

“TUDO TEM O SEU TEMPO DETERMINADO, E HÁ TEMPO PARA TODO PROPÓSITO DEBAIXO DO CÉU “. (Eclesiastes 3: 1- 11)

(...) o seu tempo é um presente dos Deuses... mas não é o tempo dos deuses ... por isso é tão valioso que não tem preço... Ainda há quem diga que tempo é dinheiro...

*Lembramos que na mitologia o deus cronos é por excelência o deus do tempo.

*Cronos (em grego: Κρόνος, Krónos), é o mais jovem dos titãs, filho de Urano, o céu estrelado, e Gaia, a terra.

*Cronos simbolicamente é o tempo medido pelo relógio, calendário, rotina. É o tempo determinado dentro de um limite.

*Kairos remete ao momento certo, oportuno. Refere-se a um aspecto qualitativo do tempo.

Fonte: Amy Sophia Marashinsky - O Oráculo da Deusa       

Jamie Sams & David Carsom- A Descoberta do Poder Através da Energia dos Animais

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AS SOMBRAS DA INGRATIDÃO

Não se faz necessário auxiliar esperando algo em troca, pois isso deixa de ser um auxílio desinteressado e distante da verdadeira caridade. Entretanto, reconhecemos que a ingratidão pode ferir profundamente o coração humano.

Muitos daqueles que ajudamos, seja com recursos materiais ou imateriais, estão enfrentando graves desafios espirituais e emocionais. Suas almas encontram-se tão mergulhadas na dor que, mesmo diante de nossa dedicação, não conseguem perceber a magnitude do auxílio recebido. Para eles, nossa ajuda parece apenas apagar temporariamente um incêndio, enquanto acreditam que outro estará prestes a começar.

Esses irmãos, em sua cegueira momentânea, esperam milagres impossíveis vindos de nossas mãos humanas. Mas lembremo-nos das palavras de Jesus: “Porque o coração deste povo está endurecido, de mal grado ouviram com seus ouvidos, e fecharam os seus olhos; para que não vejam com os olhos, nem ouçam com os ouvidos, nem compreendam com o coração” (Mateus 13:15). O verdadeiro milagre só pode ser operado por Deus, no tempo oportuno e segundo o merecimento de cada espírito.

Portanto, meu irmão ou minha irmã, não busque reconhecimento humano e material por suas ações. A recompensa mais valiosa vem do plano espiritual, onde cada gesto de bondade é registrado e retorna à sua consciência em forma de paz e elevação.

Quando você ajudar alguém, celebre essa oportunidade com alegria. Ser aquele que pode estender a mão é um privilégio, uma demonstração de que você superou desafios e hoje tem a condição de oferecer. O maior aprendizado reside no ato de dar, não de receber.

A gratidão deve nascer primeiro em você. Seja grato por ser um instrumento de Deus na Terra, capaz de socorrer aqueles que enfrentam necessidades maiores. Não permita que as sombras da ingratidão o envolvam e tirem o brilho de sua caridade. Pergunte-se: será que, ao se entristecer pela ausência de reconhecimento humano, você mesmo não está sendo ingrato?

Ingrato com a vida que o formou.

Ingrato com Deus, que lhe confiou a missão de servir.

Ingrato com o universo, que lhe oferece oportunidades de aprendizado e evolução.

Reflita sobre gratidão e ingratidão. Muitas vezes, ao esperar algo em troca, somos nós os verdadeiros ingratos, esquecendo-nos de tudo o que já recebemos e conquistamos.

O Mestre nos ensinou: “De graça recebestes, de graça dai” (Mateus 10:8). Assim, sigamos o exemplo do Cristo, reconhecendo que cada ato de amor desinteressado é uma semente que plantamos para nossa própria elevação espiritual.

https://www.navegandonaespiritualidade

Quem é Maria?

Maria não é a santa dos templos. Ela não está lá.

Maria é cada mulher.

Maria habita em cada alma feminina sobre este planeta.

Maria É. Não está.

Maria é cada mulher que segue sua jornada, muitas vezes calçando chinelos simplórios, carregando bacias cheias de roupa para lavar a beira rio. 

Maria é cada mulher que carrega seu filho colado ao corpo, numa embalo sem fim. 

Maria é cada mulher que dá de seu leite para matar a fome da cria que chora, fome de feijão.

Maria é cada mulher que ajoelha e conversa com o invisível, entregando suas dores antes de dormir, descansando o corpo doído, de fome e tristeza.

Maria é cada mulher que não perde a esperança, que reza e sente a Presença que dá as mãos ao seu coração.

Maria é cada mulher que sorri para o por do sol, que dá a certeza da missão diária cumprida e agradece o nascer, pois a vida é presente.

Maria é cada mulher que desperta o amor em si é o entrega ao mundo.

Maria é cada mulher que dança a vida, que canta sua história e encanta com sua doçura.

Maria é cada mulher que também grita, rosna e dança com os lobos.

Maria é cada mulher de cabelo liso, afro, cada olhar nipônico, indígena, cada íris azul, marrom, verde...

Maria é cada mulher que estende as mãos, que acolhe, que usa "seu manto" para cobrir os irmãos de jornada.

Maria é cada mulher que reza, que cura.

Maria é cada mulher que usa o terço, o japamala, para suas palavras serem mantras soprados aos ventos!

Maria é cada mulher que toma banho de rosas, que usa ervas, acende velas, incensos...

Maria é cada mulher fogo, água, ar e terra.

Maria é cada mulher que escolhe sua jornada e respeita a estrada alheia.

Maria é cada mulher que se faz ponte, que é candeeiro e brilha, nos caminhos da vida.

Maria é cada mulher que canta, e faz de sua voz, mensagem divina.

Maria é cada mulher que nutre por onde passa, os corações, de esperanças, certezas, confianças, sementes de amor, para que nunca desapareça no mundo, a unidade entre os povos!

Maria é cada mulher que se faz uma benção, por onde caminha.

Maria é cada mulher, que sendo Maria, tece o agora, acolhe o futuro e faz do passado, história.

Maria é cada mulher que Desperta.

Porque Maria só existe, porque cada mulher é Maria.

Sejamos... Semeemos... Marias!

(Rose Kareemi Ponce)

Que tenhamos uma noite iluminada e abençoada

 

O Mundo Ao Meu Redor

As pessoas são realmente interessantes

Com seus discursos vazios e falsidades

Tanta máscara, tanta hipocrisia

Que chego a rir de tanta ironia

Observo atentamente cada gesto

Cada palavra dita com intenção

Percebo os olhares cheios de interesse

E me mantenho calada, apenas na observação

É incrível como alguns agem

Como se fossem tão superiores

Mas no fundo, são apenas marionetes

Manipulados por seus próprios temores

A vida é um grande teatro

E as pessoas, os atores principais

Representando papéis tão diversos

Que me fascinam, mesmo em meio aos vendavais

Mas no fim do dia, percebo

Que a verdadeira essência está em ser quem somos

Sem máscaras, sem falsidades

Apenas sendo autênticos, em todos os cenários

Assim, sigo minha jornada

Observando o mundo ao meu redor

Apreciando a complexidade das pessoas

E admirando a beleza dessa grande obra de amor.

By Lucia 

Descalcificação da Glândula Pineal

A glândula pineal é uma pequena estrutura situada no centro do cérebro, conhecida por regular o ciclo do sono através da produção de melatonina, um hormônio essencial para o equilíbrio do organismo.

Além de sua função biológica, a pineal é frequentemente associada a aspectos espirituais e energéticos, sendo referida como o “terceiro olho” em várias tradições. Sua saúde é fundamental não apenas para a regulação do corpo, mas também para o bem-estar mental e a clareza intuitiva.

Com o tempo, essa glândula pode sofrer calcificação, um processo em que minerais, como cálcio, se acumulam em sua superfície, reduzindo sua funcionalidade. Esse fenômeno está relacionado a fatores como exposição a substâncias químicas, hábitos alimentares inadequados e níveis elevados de estresse.

A calcificação compromete tanto os processos fisiológicos quanto as capacidades subjetivas associadas à glândula, resultando em distúrbios no sono, redução da intuição e menor capacidade de concentração.

Causas da calcificação da glândula pineal

A calcificação da glândula pineal ocorre devido ao acúmulo de minerais, especialmente cálcio e fósforo, que formam depósitos sólidos. Uma das principais causas é a exposição ao flúor, presente na água tratada e em produtos como cremes dentais.

O flúor tem alta afinidade com a glândula pineal, promovendo a formação de cristais que limitam sua atividade. Além disso, uma dieta composta por alimentos processados, açúcares refinados e aditivos químicos pode aumentar os níveis de toxinas no corpo, agravando o processo de calcificação.

Outro fator significativo é a deficiência de nutrientes essenciais, como vitamina D, magnésio e antioxidantes. Esses componentes desempenham um papel crucial na proteção da glândula pineal contra danos oxidativos e no suporte à sua função adequada.

O estresse crônico também é um elemento relevante, pois interfere na regulação hormonal e aumenta os níveis de cortisol, contribuindo para o comprometimento da saúde da pineal.

Estratégias para descalcificar a glândula pineal

A descalcificação requer a adoção de hábitos que reduzem os fatores de risco e promovem a eliminação de toxinas. O consumo de água livre de flúor é uma das medidas mais importantes, evitando o agravamento da calcificação.

Além disso, a escolha de alimentos naturais e ricos em antioxidantes, como frutas frescas e vegetais, contribui para combater o estresse oxidativo e prevenir danos adicionais à glândula.

Incluir nutrientes essenciais na dieta, como vitamina D, magnésio e ômega-3, ajuda a fortalecer o corpo contra o acúmulo de minerais indesejados. Essas substâncias são conhecidas por seus efeitos protetores e pela capacidade de apoiar o sistema imunológico e hormonal.

Outro aspecto importante é o manejo do estresse, que pode ser alcançado através de práticas como meditação e atenção plena. Essas atividades ajudam a equilibrar os níveis hormonais e promovem um ambiente interno mais saudável para a glândula pineal.

Além disso, a exposição à luz natural é essencial para regular os ritmos circadianos e estimular a produção de melatonina, otimizando a funcionalidade da pineal.

Benefícios de uma glândula pineal saudável

Manter a glândula pineal descalcificada traz inúmeros benefícios para a saúde física, mental e espiritual. A regulação adequada do ciclo do sono melhora a qualidade de vida, enquanto o aumento da clareza mental e da intuição promove maior foco e discernimento.

Além disso, o fortalecimento da conexão com estados de consciência ampliada é frequentemente relatado como um resultado positivo de uma pineal funcional.

A descalcificação também apoia o equilíbrio emocional, reduzindo os impactos negativos do estresse no corpo e na mente. Dessa forma, cuidar da saúde da glândula pineal não apenas promove o bem-estar geral, mas também amplia as possibilidades de exploração do potencial humano em níveis mais profundos.

Fonte:www.tiberioz.com.br