Você já sentiu desconforto ou irritação ao ver alguém balançando as pernas, mexendo as mãos ou enrolando o cabelo repetidamente? Para quem tem misocinesia, esses movimentos podem desencadear emoções intensas, como raiva, ansiedade, angústia ou até pânico.
A misocinesia, cujo nome significa "aversão ao movimento", ainda não tem uma causa bem definida. Entretanto, acredita-se que esteja relacionada à hipersensibilidade a estímulos visuais. Estudos indicam que aproximadamente uma em cada três pessoas pode experimentar algum grau de misocinesia, variando de um leve incômodo a um desconforto significativo que afeta a qualidade de vida, dificultando a interação social e a concentração.
Muitas vezes, a misocinesia ocorre em conjunto com a misofonia, que é a aversão a sons específicos, como os de mastigação ou respiração.
Se você se identifica com essa condição, algumas estratégias podem ajudar: evitar focar nos movimentos que causam incômodo e usar técnicas para reinterpretar os gatilhos emocionais.
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