Isso te impede de se libertar da mágoa

Existem algumas crenças limitantes extremamente sabotadoras que impedem você de se libertar da mágoa.

É provável que você até já saiba que sentir mágoa não faz bem, que você deveria soltar esse sentimento, perdoar...

Entretanto, no fundo, não consegue fazer isso verdadeiramente.

É importante que você sabia que não está sozinha nisso.

Pois é muito mais comum do que você imagina, mesmo no universo de pessoas que buscam autoconhecimento e espiritualidade.

Sua mente simplesmente não deixa você se libertar, devido ao apego a mágoa, e também a crenças que reforçam a necessidade de se manter esse tipo de sentimento.

Com relação ao apego, funciona assim.

Uma vez que nós criamos algum tipo de emoção negativa, ela preenche um espaço dentro de nós e se torna parte de uma sombra que habita o nosso interior.

É como um parasita. Não faz parte de quem somos. Ele se agarra e se alimenta da nossa energia.

Com o passar do tempo nos acostumamos a ter aquele hóspede e nem notamos mais sua presença, fazendo parecer até que é parte de quem somos.

A partir daí surge o apego a essa parte dentro de nós que nem nos pertence. Sei que parece estranho, pois é estranho.

Ao querer se libertar da mágoa, pode surgir sensação de vazio, de tristeza ou até mesmo de culpa…

Existe a dor de se manter uma dor (como a dor óbvia de manter uma mágoa dentro de si).

Mas também existe um processo de dor para se libertar de uma dor (como por exemplo a sensação de vazio, tristeza ou culpa ao pensar em se libertar da mágoa).

Para não sentir a dor de se libertar de uma dor, você se autossabota e fica no mesmo lugar.

É o conforto no desconforto.

Falando no linguajar mais popular: a pessoa está na merda, mas ela é quentinha… E se sair dela vai bater um friozinho, até se acostumar.

Falei que era estranho, mas é assim que funciona.

Com relação as crenças que impedem você de se libertar da mágoa, tem 6 principais:

É como se a pessoa quisesse punir o outro com aquele sentimento ruim. E liberar a mágoa seria liberar o outro da punição (ele não merece ser perdoado!)

A pessoa tem medo ficar sem a mágoa e permitir novamente que o outro se aproxime e machuque mais uma vez. A mágoa é mantida como um escudo de defesa.

A pessoa acredita que não pode liberar a mágoa e perdoar por que seria como concordar ou aprovar o que o outro fez.

A pessoa não quer liberar a mágoa por que o outro não reconheceu seu erro (não posso perdoar se a pessoa se acha certa e não pediu perdão!)

A vitimização gerada pela mágoa prende a pessoa no personagem da vitima. Vitimas não querem se libertar, querem culpados

A pessoa não quer se libertar por que não tendo mais a quem culpar terá que se responsabilizar pela própria vida, pela sua infelicidade, pelo seu fracasso.

Essa é a lógica oculta dentro do nosso subconsciente que nos leva a ficar preso a sofrimentos e que nos impede de ter uma vida mais plena.

Faz sentido tudo isso pra você?

André Lima