A gente vive procurando quem nos ame, quem nos aceite, quem nos valorize e valide. Mas o quanto somos capazes de nos amar, nos aceitar e validar? A grande maioria de nós leva bastante tempo até perceber que tudo começa no EU. No quanto eu sou capaz de me dar aquilo que tanto quero receber do outro. Do quanto eu sou capaz de ter as atitudes que espero que o outro tenha. Do quanto eu sou capaz de me acolher e não me julgar naquelas situações em que tanto me magoa ser julgada e rejeitada.Enquanto você não lidar de modo saudável e inteligente com as suas emoções, vai viver ciclos repetitivos de explodir-sentir arrependimento e culpa-correr atrás do prejuízo-engolir as emoções até explodir de novo.

Foque em você. Faça a sua lição de casa. Não fuja daquilo que você sabe que precisa fazer. E me conta: qual fase desse ciclo você está vivendo agora?

Boa sorte!

Namastê