A relação entre passado e presente não é linear.
Ela é mediada por interpretação.
O conceito de Memory Reconsolidation demonstra que memórias, ao serem reativadas, tornam-se temporariamente maleáveis.
Isso permite que sejam atualizadas com novos significados.
A Narrative Identity descreve como o indivíduo constrói uma narrativa sobre si mesmo a partir de suas experiências.
Essa narrativa influencia comportamento, percepção e decisão.
Já a Cognitive Reframing permite alterar a interpretação de eventos passados, modificando seu impacto emocional no presente.
Dessa forma, o passado não atua como uma estrutura fixa.
Ele é continuamente reinterpretado.
E essa interpretação define:
como você se vê
como você age
o que você considera possível
Talvez por isso a mudança não dependa de alterar o que aconteceu.
Mas de transformar a forma como isso é integrado na sua experiência atual.
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