Tudo o que é necessário é nos conhecer claramente, discernir o que sempre e já somos essencialmente. Não os pensamentos, imagens, sentimentos, memórias, ações e relacionamentos que aparecem, mudam e desaparecem continuamente, mas o simples fato de ser ou estar consciente, que reside no próprio cerne ou coração do nosso ser e permanece inalterado, intocado durante toda a experiência.
~ Rupert Spira
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