Por que eu não me amo?
A resposta para a pergunta que encabeça esta seção não é simples. Nem mesmo a psicologia possui uma resposta específica.
Cada um de nós foi moldado e conduzido por fatores internos e externos ao longo de nossas vidas. Todos nós possuímos um histórico de aprendizagem particular que nos marcou.
Como dizia o filósofo Ortega y Gasset: “Eu sou eu e as minhas circunstâncias”. Não lhe faltava razão para dizer isso, pois apesar de termos nossas motivações internas e nossa própria forma de ser, as circunstâncias também nos influenciam.
Não se amar pode implicar uma infinidade de aspectos dos mais diversos. Essa falta de amor próprio pode se expressar de uma forma diferente, mas no fundo é quase sempre a mesma coisa. Algumas pessoas fumam e bebem álcool. Isso pode ser considerado não se amar? Sim. É simples. Estes são comportamentos prejudiciais para o corpo e a mente.
Sendo assim, por que fazemos estas coisas se sabemos que elas nos prejudicam negativamente? Basicamente porque buscamos preencher um vazio, algo externo que nos faça felizes apesar do prejuízo.
Desde pequenos aprendemos matemática, geografia, história, idiomas, mas por que não aprendemos inteligência emocional? A nível geral, aprender a amar a nós mesmos é uma matéria pendente. Desenvolver nossa inteligência emocional é uma boa ideia para começar a buscar o amor próprio. Dessa forma, podemos aprender a lidar com as nossas emoções e sentimentos, olhando ao nosso redor e identificando de onde vem aquilo que nos atormenta.
“Eu me preocupo comigo mesmo. Não importa se sou mais solitário, ou se tenho mais amigos, sempre vou respeitar a mim mesmo”.
-Buda-
Fonte :A Mente é Maravilhosa
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