21/08/2025

O que em mim ainda não foi olhado?

Nem toda dor grita. Algumas se disfarçam de rotina, se escondem atrás de sorrisos prontos ou se camuflam em respostas rápidas como “tá tudo bem”. Há partes de mim que aprenderam a sobreviver no silêncio, que se tornaram invisíveis até para os meus próprios olhos.

Talvez haja um medo que nunca foi nomeado. Um desejo que nunca ousou sair da sombra. Uma saudade que eu não reconheço, mas que pesa. Há gestos que repito sem saber por quê, palavras que evito, lugares dentro de mim que nunca visitei.

Convite: Olhe para dentro hoje, com olhos de curiosidade, não julgamento.  

Como quem encontra uma caixa antiga no sótão e decide abrir com delicadeza, respeitando o tempo das lembranças.  

Olhar para dentro como quem escuta uma criança tímida contar sua história. Sem pressa. Sem cobrança.

Porque há em mim mundos inteiros esperando por atenção.  

Há dores que não querem ser curadas, apenas reconhecidas.  

Há forças que ainda não foram ativadas, porque nunca foram vistas.  

E há beleza, mesmo nas partes que eu escondi.

Hoje, eu escolho ver. Escolho sentir. Escolho acolher.

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Exercícios de Autoconhecimento

1. Escreva sem filtro (Journaling)  

Pegue papel e caneta e responda:  

👉 O que estou sentindo agora?  

👉 O que em mim ainda não foi olhado?  

👉 O que estou evitando sentir ou dizer?

2. Medite por 5 minutos  

Sente-se em silêncio, respire fundo e observe seus pensamentos como nuvens passando.  

Não lute contra eles. Apenas veja.

3. Questione suas crenças  

Escolha uma frase que você repete, como “não sou capaz”.  

Pergunte:  

👉 De onde veio isso?  

👉 Ainda é verdade?  

👉 O que posso acreditar no lugar?

4. Converse com sua criança interior  

Feche os olhos e imagine você com 7 anos.  

👉 O que ela precisa ouvir hoje?  

👉 O que ela sente?  

👉 Como você pode acolhê-la?

5. Crie seu Espaço Sagrado  

Separe um cantinho só seu. Pode ter velas, cristais, um caderno ou apenas silêncio.  

Use esse espaço para se reconectar com você.

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Autoconhecimento não é sobre consertar, é sobre reconhecer.  

Você merece se olhar com gentileza. Comece hoje.

Portais Terapêuticos Consciência que Cura



20/08/2025

O amor é apreciação


“Se você ama uma flor, não a colha. Porque se você o fizer ela morrerá e deixará de ser o que você ama. Então se você ama uma flor, deixe-a ser. 

O amor não se refere à posse. 

O amor se refere à apreciação”.

✡ Emilia Morales terapeuta holística

Masculinidade Autêntica: Entre Força e Vulnerabilidade


Durante séculos, a imagem do homem foi moldada por arquétipos rígidos: o provedor, o guerreiro, o invulnerável. A masculinidade foi associada à força bruta, ao silêncio emocional, à capacidade de suportar tudo sem quebrar. Mas essa armadura, embora pareça proteger, também aprisiona. Ela sufoca o sentir, distancia o homem de si mesmo e o impede de viver sua plenitude.

Hoje, uma nova consciência emerge. A masculinidade autêntica não é uma negação da força — é uma redefinição dela. Ser forte não é ser impenetrável. É ter coragem de se mostrar inteiro, com luzes e sombras, com certezas e dúvidas. É saber que a vulnerabilidade não é fraqueza, mas um portal para a verdade.

O homem que se permite sentir, que chora sem vergonha, que fala sobre suas dores, está quebrando padrões ancestrais. Ele está abrindo espaço para o sagrado masculino — uma força que não domina, mas acolhe; que não impõe, mas escuta; que não fere, mas cura. Esse homem não precisa provar nada. Ele sabe que sua presença é suficiente.

A vulnerabilidade é o solo fértil onde nasce a empatia, a conexão, o amor verdadeiro. Quando o homem se desnuda emocionalmente, ele se torna capaz de se relacionar com profundidade, de ser pai com presença, parceiro com escuta, amigo com verdade. Ele deixa de competir e começa a colaborar. Deixa de se esconder e começa a se revelar.

Essa transformação exige coragem. Exige desaprender o que foi ensinado, romper com expectativas externas, e mergulhar no autoconhecimento. É um processo de reconexão com o corpo, com os sentimentos, com a alma. É um retorno ao essencial.

A masculinidade autêntica é um caminho espiritual. É o homem em busca de si mesmo, não para se tornar perfeito, mas para se tornar real. E nesse real, há espaço para tudo: para o guerreiro e o cuidador, para o racional e o sensível, para o silêncio e o grito.

Porque o homem que se conhece, se aceita e se expressa com verdade... esse sim é invencível.

Portais Terapêuticos/Consciência que Cura!

O QUE NOSSAS PARTES DO CORPO REPRESENTAM?


Cabelo: meu poder.

Couro cabeludo: Minhas crenças e meu lado divino.

Cabeça: Minha Personalidade. Dentes

: Árvore genealógica, minhas decisões, estão relacionadas com o lado feminino no topo, e o lado masculino na parte inferior.

Pescoço: Minha flexibilidade, a capacidade de ver diferentes lados das situações da vida.

Thorok: A expressão da minha linguagem verbal e não verbal, a minha criatividade.

Ombro: A capacidade de suportar um fardo, assumir a responsabilidade.

Braços: Minha capacidade de lidar com outros ou situações da vida.

A expansão do coração. Eu uso-os para cumprir ordens.

Cotovelos: Minha flexibilidade em mudar de direção na minha vida.

Dedos: Pequenos detalhes do dia a dia.

Coração: Minha comunicação com os outros.

Sangue: A alegria que circula na minha vida.

Pulmões: a minha necessidade de espaço está ligada à autonomia e ao meu sentido de vida.

Estômago: a capacidade de digerir novas ideias.

Bem: a minha rocha, a minha espinha dorsal.

Ossos: a estrutura das leis e princípios do mundo em que vivo.

"Intestino: a capacidade de deixar ir, a capacidade de deixar coisas sem importância acontecerem na minha vida, a capacidade de libertar eventos na minha vida.

Os rins: o berço do medo.

O pâncreas: a gentileza em mim. 

fígado: o berço da crítica.

Pés: a capacidade de seguir em frente na vida, de seguir em direção à mudança, a capacidade de ganhar novas experiências.

Joelhos: minha resistência, minha autoestima, meu orgulho.

Agora sabes o que defendes e podes começar a trabalhar nisso. ” –

Deserto de Boubaker -

Com estas sugestões aprenda a vigiar o seu corpo porque ele fala contigo e comunica contigo sobre a sua condição.

19/08/2025

Esgotamento espiritual é algo real


Não transforme seu despertar espiritual na próxima coisa que você precisa conquistar. Seu despertar espiritual é um desdobramento da lembrança. Esforço não faz parte da equação. A melhor coisa que você pode fazer é estar no momento presente, ouvir seu coração e viver em um estado de fluxo. O conhecimento que você está buscando vai te encontrar, as pessoas que você está buscando vão te encontrar. Confie no universo.

Despertar da Consciência 

Reflexão da Terça

“Quando uma mulher toma a decisão de abandonar o sofrimento, a mentira e a submissão. Quando uma mulher diz, do fundo do seu coração: 'Chega, cheguei no meu limite. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Nem mil exércitos de ego e nem todas as armadilhas de ilusão podem pará-la na busca de sua própria verdade.


Aí se abrem as portas de sua própria alma e se inicia o processo de cura. O processo que a devolverá gradualmente à si mesma, à sua vida real. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

E ninguém disse que este caminho é fácil, mas é "o Caminho". Essa decisão em si, abre uma linha direta com a sua natureza selvagem e é aí que começa o verdadeiro milagre".

Mulheres Que Correm Com os Lobos

 - Clarissa Pinkola-Estés. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

A arte linda é da Sophie Wilkins

Se precisar, peça ajuda


Valorize todas as pessoas que você ama e que são importantes para você! Não espere o amanhã chegar para demonstrar os seus sentimentos, pois a vida é frágil. Leve força e amor àqueles que precisam e se coloque à disposição ao mundo e ao outro, pois ele faz parte do seu mundo e faria falta se não existisse.

Gratidão por estar aqui!

LEVANTA, TOMA O TEU LEITO E ANDA


"E Jesus, vendo este deitado, e sabendo que estava neste estado havia muito tempo, disse-lhe: Queres ficar são?  

O enfermo respondeu-lhe: Senhor, não tenho homem algum que, quando a água é agitada, me ponha no tanque; mas, enquanto eu vou, desce outro antes de mim.  

Jesus disse-lhe: Levanta-te, toma o teu leito, e anda".  

(João 5: 6-8)

Em várias passagens vemos Jesus concluir a tarefa de auxílio curativo aos paralíticos ordenando "levanta, toma o teu leito e caminha" ou "levanta, toma o teu leito e vai para tua casa".

Este episódio do paralítico de Bethesda no Evangelho de João chama nossa atenção para o fato de que o doente afirma: "não tenho quem me leve até lá. E quando chego, outro já alcançou primeiro...".

A conduta de Jesus surpreende porque o tanque de Bethesda era conhecido por suas propriedades medicinais quando a água se agitava de tempos em tempos. Seria de esperar que Ele pedisse aos circunstantes: "ajudem-no, carreguem-no até o tanque". Entretanto, ordena que o enfermo se levante, pegue a maca e siga seu caminho.

O que isso nos diz psicologicamente? Parece-nos que a "agitação das águas" não é um medicamento ideal na proposta de Jesus. "Turbulência" ou "medidas intempestivas" no simbolismo das águas agitadas não é instrumento de solução realmente.  

A proposta de Jesus tem três etapas:  

(1) Levantar  

(2) Tomar o leito  

(3) Caminhar ou ir para casa

"Levantar" é tomar ciência de que temos força espiritual suficiente para ir adiante. Nem sempre identificamos isso. É reconhecer nosso potencial para mudar as circunstâncias em que nos achamos, não importa quão graves sejam. Ao mesmo tempo, é o entendimento de que ninguém tem motivos para se rebaixar, se envergonhar dos erros, punir-se com a paralisia diante da culpa e da vergonha. Levantar é dar-se uma nova oportunidade. É o auto-perdão. A compreensão de si próprio. É a primeira etapa da psicoterapia.

"Tomar o leito" pode ter dois sentidos que se entrelaçam. O primeiro é compreender o "leito" como rumo, percurso, itinerário, tomar o rumo de si mesmo, saber para onde ir, o que fazer de agora em diante, de que recursos dispor para empreender a jornada de mudança pessoal, mudança do que não está bom na própria vida, prevenindo empecilhos e buscando alternativas viáveis. É vislumbrar um novo horizonte rico de possibilidades, de sentido na existência. É não mais olhar para trás, embora leve consigo tudo aquilo por que já passou. E aí está o outro sentido de "leito" quando Ele afirma em outras passagens "toma a tua maca". A maca é o símbolo de toda vivência anterior, o signo da paralisia, da inércia, do medo. Toda essa experiência não pode ficar pelo caminho, esquecida. Deve ser levada conosco para que o aprendizado não se perca. Nessa fase, a compreensão lúcida de como se está e a clareza de como é o vir-a-ser mobiliza o indivíduo a concluir a segunda etapa da psicoterapia.

"E anda" encerra a etapa final. Caminhar seguro para os objetivos saudáveis conhecidos e planejados. Cabem aqui as novas experiências, nem sempre fáceis, nem sempre acertadas, porém, novas! Conscientes! Orientadas para o melhor! É o momento em que abraçamos a responsabilidade de "andar" na direção do nosso crescimento, motivados pela lembrança da dependência na "maca" onde não mais desejamos estar, agora posicionados em novo "leito" ou novo rumo a caminho de "casa", isto é, no lugar onde se encontram as atribuições que nos competem, as referências de paz que assimilamos, o ambiente interno e externo onde residem as nossas aspirações.

Que "levantemos" todos em plena aceitação de nós mesmos, tomemos a nossa "maca" de experiências positivas e negativas e vamos para "casa", exatamente no lugar onde deveremos estar, no universo do nosso coração, das nossas ideias, da convivência digna com os demais, da postura altaneira e da conquista de um porvir mais feliz.

Fonte: https://www.clinilogos.com

QUANDO OS PAIS FICAM VELHOS...


Deixe-os envelhecer com o mesmo amor com que te deixaram crescer... deixe-os falar e contar histórias repetidas com a mesma paciência e interesse com que ouviram as suas quando criança... deixe-os superar, como tantas vezes quando deixaram  você ganha... deixe-os curtir seus amigos como eles deixam você... deixe-os aproveitar as conversas com seus netos, porque eles vêem você neles... deixe-os gostar de viver entre os objetos que os acompanham há muito tempo,  porque eles sofrem quando sentem que você arranca pedaços desta vida... deixe que eles estejam errados, como tantas vezes você errou e eles não te envergonharam corrigindo você...

DEIXE-OS VIVER e tente fazê-los felizes no último trecho do caminho que lhes resta para percorrer;  dê-lhes a mão, assim como eles lhe deram a mão quando você começou o seu caminho!

Ernani Lopes

18/08/2025

Oração a Pai Omulú


Que suas bênçãos se estendam a todos que necessitam.

Divino Pai da Geração, 

eu Vos peço que abençoe a minha vida, os meus sete corpos, os meus sete campos vibratórios e os meus sete sentidos;  

Que a Vossa Bênção paralise toda e qualquer negatividade que pretenda fazer adoecer a minha vida e o meu caminhar;  

Que a Vossa Proteção mantenha viva e saudável a morada da minha alma e do meu coração, para que nenhum pensamento, sentimento, palavra ou ação negativa tenha força na minha existência.  

Divino Pai Omolu, eu Vos peço que me purifique e me ampare, que ampare a minha família, o meu lar e o meu trabalho material e espiritual, e que ampare os meus amigos, para que a Luz Divina esteja sempre viva em nós e em torno de nós.  

Sagrado Pai Omolu, peço também a Vossa Bênção para os meus adversários encarnados e desencarnados, para que neles seja paralisado qualquer sentimento negativo em relação a mim, à minha família ou aos meus amigos. E que, assim, possam eles igualmente manter acesa a Luz Divina Sustentadora da Vida, evoluindo sempre.  

Amado Pai Omolu, eu Vos peço que semeie dentro de mim as Sementes da Vida Verdadeira, para que eu me comporte como filho de DEUS e compreenda a Presença Divina em mim e nos meus semelhantes. 

Sagrado Orixá Omolu, eu reverencio o Vosso Poder, a Vossa Força e a Vossa Atuação na minha vida e na vida de todos os seres. Obrigada, meu Pai!  

Que o Vosso Nome seja sempre lembrado com reverência e amor, por todos os filhos da Terra. 

Que assim seja, e assim será!

@_maeiemanja



O Que Fazer Quando um Espírito Acorda no Umbral?


O umbral é uma dimensão espiritual transitória. Não é o “inferno eterno” descrito por algumas religiões, mas uma região densa e enérgica onde se encontram espíritos que ainda carregam fortes laços com sentimentos negativos e não conseguiram se libertar totalmente das ilusões da vida material.

Essa dimensão funciona como um reflexo direto do estado emocional e moral do espírito. Mágoas, culpas, vícios, egoísmo e ódio não resolvidos durante a encarnação criam um campo vibratório denso, o que impede o espírito de ascender a planos mais elevados e harmônicos. Por isso, estar no umbral após a morte física é mais uma consequência natural do que um castigo divino.

Quem vai para o umbral?

Uma das maiores confusões sobre o umbral é acreditar que apenas os "maus" vão para lá. Na verdade, qualquer espírito que mantenha conexões emocionais e morais densas pode passar um período nessa dimensão espiritual.

Entre os que despertam no umbral, encontram-se:

Espíritos com forte apego a bens materiais;

Pessoas que cultivaram ódio, ressentimento ou vingança;

Aqueles que viveram de forma egoísta, sem se importar com o próximo;

Espíritos que, mesmo não sendo considerados “maus”, não conseguiram se desapegar da vida terrena ou da família;

Almas traumatizadas ou confusas que não perceberam que desencarnaram.

A permanência no umbral não é determinada por julgamento, mas pela vibração íntima do espírito.

Quanto tempo um espírito fica no umbral?

Essa é uma das perguntas mais comuns e, ao mesmo tempo, mais difíceis de responder. Não há um tempo fixo. Tudo depende do grau de consciência, arrependimento e vontade de transformação do espírito.

O despertar no umbral pode ser gradual. Muitos nem percebem que desencarnaram e vivem uma confusão mental intensa. Outros começam a refletir sobre suas ações e se abrem para o auxílio dos espíritos superiores. A saída do umbral acontece quando o espírito demonstra, com sinceridade, o desejo de mudança.

O que fazer ao despertar no umbral?

Se um espírito acorda no umbral, há alguns passos fundamentais para iniciar sua jornada de superação. É possível sim sair do umbral, mas isso requer esforço interior, fé e autoconhecimento. Veja abaixo o que um espírito deve fazer:

1. Evite o desespero

Ao despertar em meio a sombras, murmúrios e sensações de angústia, o primeiro impulso pode ser o desespero. No entanto, o desespero aumenta a conexão com a densidade do ambiente. O espírito precisa buscar a serenidade, mesmo que pareça difícil. Esse equilíbrio emocional cria uma espécie de proteção contra influências negativas e espíritos obsessores.

2. Ore com o coração

A oração sincera é uma das ferramentas mais poderosas nesse momento. Não precisa ser uma prece decorada, mas sim uma conexão autêntica com Deus, com os espíritos de luz ou com forças superiores. Essa luz gerada pela oração atravessa as sombras do umbral e pode atrair o apoio de mentores e guias espirituais.

3. Busque o autoconhecimento

Estar no umbral é uma oportunidade para refletir. O espírito precisa olhar para dentro e buscar entender suas atitudes passadas. Que mágoas carrego? Quais erros cometi? Em vez de se afundar na culpa, é o momento de se comprometer com a própria transformação e regeneração espiritual.

4. Rejeite influências negativas

O umbral é habitado também por espíritos obsessores que se alimentam do medo e da fraqueza alheia. Por isso, é essencial manter-se firme, não ceder a provocações e não se deixar enganar por promessas ilusórias. Pensamentos elevados e foco na luz são fundamentais para manter a proteção energética.

5. Acredite que é possível sair

O espírito no umbral precisa lembrar que essa situação é temporária. O sofrimento não é eterno. Mais cedo ou mais tarde, surgirá uma oportunidade de resgate, seja por mérito próprio, seja pelo auxílio dos espíritos socorristas.

O propósito do umbral

Embora o umbral seja um local de sofrimento e confusão, ele tem um papel pedagógico. É uma espécie de escola espiritual, onde o espírito enfrenta suas sombras e aprende as consequências de suas escolhas.

Ali, o espírito pode desenvolver valores como:

Arrependimento sincero

Humildade

Compaixão

Amor ao próximo

Capacidade de perdoar

A dor experimentada nesse plano serve como instrumento de transformação espiritual

Despertar no umbral após o desencarne pode ser assustador, mas é também uma oportunidade de recomeço. O espírito no umbral não está condenado eternamente, mas passa por uma fase necessária para sua purificação, aprendizado e ascensão espiritual.

A chave para sair do umbral está na fé, na humildade, na oração e no compromisso com a própria regeneração. Com o tempo, a luz retorna, e o espírito reencontra o caminho de volta à paz interior e às dimensões superiores.

Fonte:blog.espiritualidade.com

TRATAMENTO DO MERECIMENTO


SE EU ACREDITO QUE MEREÇO, O UNIVERSO PASSA A TER O MEU ENDEREÇO

Eu sou merecedor. Mereço tudo o que é bom.

Não uma parte, não um pouquinho.

Mas tudo o que é abundante, tudo o que é bom!

Eu agora me afasto de todos os pensamentos negativos e restritivos.

Liberto e deixo ir todas as minhas limitações.

Em minha mente, sou livre!

Agora me transporto para um novo estado de consciência, onde estou disposto a me ver de maneira diferente.

Estou decidido a criar novos pensamentos sobre mim mesmo e minha vida.

Meu modo de pensar torna-se uma nova experiência.

Eu agora sei que sou um com o poder de prosperidade do UNIVERSO.

Assim, prospero de inúmeras maneiras.

Está diante de mim a totalidade das possibilidades.

Mereço VIDA, uma boa vida.

Mereço AMOR, uma abundância de amor.

Mereço boa saúde.

Mereço viver com conforto e PROSPERAR.

Mereço alegria e prosperidade.

Mereço a liberdade de ser tudo o que posso ser. Mereço mais do que isso. Mereço de tudo do bom e do melhor. Mereço tudo o que é bom e maravilhoso.

O UNIVERSO está mais do que disposto a manifestar as minhas novas crenças.

Eu aceito essa vida abundante com alegria, prazer e gratidão

Pois sou merecedor, merecedora.

EU A ACEITO – SEI QUE É VERDADEIRA,

SOU GRATO A DEUS POR TODAS AS BENÇÃOS QUE EU RECEBO

Do livro Ame-se e Cure sua vida – de Louise Hay

17/08/2025

BOM DIA ABENÇOADO


Se as nossas orações fossem visíveis aos olhos humanos, o céu ficaria iluminado como o dia.

Oração é um pontinho de luz, uma faísca de amor, que aquece o coração do Pai e volta seus olhos para nós...

Bia Bacelar