A mente é uma ferramenta poderosa, mas se você não tiver consciência, ela vira uma armadilha silenciosa. O cérebro foi feito pra confirmar aquilo que você acredita. Ele não tá nem aí se é verdade ou mentira. Ele só vai correr atrás de provas pra te manter preso na história que você escolheu contar pra si mesmo.
Se você acorda achando que o dia vai ser uma merda, pode esperar: vai chover atraso, conversa atravessada, bloqueio emocional e tudo que te lembre que “nada dá certo”. Mas não é que o universo esteja contra você. É você que tá entregando seu campo pra reforçar essa narrativa. O cérebro só executa. Ele vai procurar padrão, vai selecionar tudo que combine com aquilo que você já decidiu acreditar.
Esse é o tal do viés de confirmação. Uma programação automática que distorce a realidade pra se encaixar no que você já pensa. E o pior: isso acontece no silêncio, sem você perceber. A maioria das pessoas não vive o que é, vive o que acha que é. E ainda bate no peito dizendo que tá “acordada”.
Agora escuta: se você mudar a história que tá contando pra si mesmo, o jogo muda. Se você começar a acreditar que os desafios estão te lapidando, que as porradas estão te fortalecendo, o cérebro vai procurar essas provas também. Aí o dia vai te mostrar outras coisas. Vai mostrar os pequenos acertos, as superações, os sinais de que tem coisa boa no caminho. Mas só se você estiver aberto pra ver.
A mente faz o trabalho dela. A pergunta é: quem tá alimentando ela? Porque se você solta medo, ela devolve caos. Se você solta verdade, ela devolve força.
A transformação começa na narrativa interna. No jeito que você se trata. No que você repete pra você mesmo quando ninguém tá olhando. Porque a voz que você escuta na sua cabeça define a vida que você vive.
Então, se for pra se enganar, que seja pra sair do buraco. E se for pra acreditar em alguma coisa, que seja em algo que te tire da repetição e te coloque de volta em você.
Luz e Consciência
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