Aquilo a que eu chamo inconsciência comum significa estar identificado com os seus processos de pensamento e as suas emoções, as suas reacções, os seus desejos e aversões. É o estado normal da maioria das pessoas. Nesse estado, você é dirigido pela mente egoica e não tem conhecimento do Ser.
É um estado não de dor aguda ou de infelicidade, mas de um quase contínuo nível interior de mal-estar, de descontentamento, de enfado ou de nervosismo — uma espécie de ruído de fundo. Talvez você não se aperceba disso, por tal fazer parte da vida "normal", da mesma forma que só se apercebe de um ruído de fundo baixo e constante, como por exemplo o zumbir de um ar condicionado, quando este pára. E quando ele pára de repente, há uma sensação de alívio.
Muitas pessoas usam o álcool, as drogas, o sexo, a comida, o trabalho, a televisão ou mesmo o ir às compras como um analgésico, numa tentativa inconsciente de remover o mal-estar básico. Quando tal acontece, uma actividade, que poderia ser muito agradável se fosse usada com moderação, fica imbuída de uma qualidade compulsiva ou de habituação, e tudo o que se consegue obter é um sintoma de alívio de duração extremamente curta
Eckhart Tolle
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