O cérebro humano foi programado pela evolução para procurar coisas negativas com mais frequência do que coisas positivas.
Um dos grandes problemas do cortisol é o seu tempo de metabolização no organismo: ocorre lentamente. É por isso que quando lemos uma notícia negativa, podemos ficar o dia todo nos lembrando desse acontecimento.
Emoções negativas entram em nosso corpo e provocam efeitos de longa duração. O problema maior se dá quando essas cargas de hormônio do estresse aumentam na sua frequência e intensidade vale lembrar que o estresse está relacionado a várias doenças e morte prematura. Sabe-se também que existe uma relação entre o nível de estresse de uma pessoa e o aceleramento do seu envelhecimento.
É fundamental que você descubra quais escolhas deve fazer na vida. Essas escolhas, inclusive, podem futuramente formatar seu cérebro de uma maneira diferente, livrando-o da negatividade, naturalmente instalada na nossa configuração inicial.
Que tenhamos pensamentos positivos para poder viver mais e melhor. A escolha é sua.
Gratidão por estar aqui!
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