RÉGUA

"... muitos os que darão voz ao que aparentas ser - e poucos, bem poucos, os capazes de oferecer luz e sentido - ao que,verdadeiro, representas!"

_ Nicolau Maquiavel.

... sugiro que continues!

Ofereças aos teus semelhantes e a vida

bem mais do que eles sejam capazes de retribuir, recompensar - algo que, como sabes, poucos ainda os que conseguem alcançar tão franca e acolhedora altivez de espírito...

E mesmo que essa conta não feche - te pareça pouco animadora, inconclusiva - entenda que a sabedoria do tempo se vale de próprios métodos ao sopesar tão sutis condutas e intenções , qual 'peito aberto' propenso a encorajar tão briosos gestos e licitudes - uma espécie de primazia recaindo do mais alto, referendando o que seja o justo e realizador...

Consideres que na ascética contabilidade do espírito, não há razão alguma em buscar respostas sobre questões e posturas que somente a nós mesmos testemunhem, referendem - sendo nossa modesta e silente disposição na tarefa do bem, auferindo e saudando nossas atitudes - uma vez que, ao estendermos nossas mãos, erguemos a nós mesmos!

José Mauro de Toledo.

Reflexão do Domingo

O amor é a frequência que atravessa o invisível. Dança no íntimo de nossas células, despertando memórias antigas gravadas no DNA, como canções que esperam ser lembradas.

Cada emoção é uma vibração, e essa vibração toca a luz que nos habita. Os fótons, mensageiros luminosos, respondem ao que sentimos. Quando o coração vibra em amor, se organizam em harmonia, criando saúde, vitalidade e expansão da consciência.

O ódio fragmenta, o medo obscurece, mas o amor… o amor cura. Realinha o que parecia perdido, reescreve histórias no corpo e no espírito, devolve a ordem onde havia caos.

O amor é a senha secreta da vida, a luz que ativa códigos adormecidos no DNA.

Nos lembra que somos feitos da mesma essência das estrelas.

Quando amamos, nos tornamos cura.

Quando amamos, nos tornamos luz.

Isso vem de dentro... e a faísca, é a compaixão...

Paz e Luz!

Terry

www.praticasinternas.com.br

Autoconhecimento na Adversidade: Quem Sou Eu Agora?

Receber um diagnóstico é como atravessar um portal invisível. De um lado, a vida como era — cheia de certezas, rotinas e uma identidade aparentemente sólida. Do outro, um território desconhecido, onde tudo parece instável, e até o “eu” precisa ser redescoberto. A adversidade, embora dolorosa, tem o poder de revelar camadas ocultas da nossa essência.

Redefinindo identidade após o diagnóstico

  

A doença não apenas afeta o corpo — ela mexe com a forma como nos vemos e como nos apresentamos ao mundo. Aquilo que antes definia quem éramos — profissão, papéis sociais, planos futuros — pode perder o sentido ou precisar ser reinventado. Nesse processo, surge uma pergunta inevitável: Quem sou eu agora? E a resposta não vem pronta. Ela se constrói aos poucos, entre lágrimas, silêncios e descobertas. A nova identidade não é uma ruptura, mas uma expansão — mais honesta, mais consciente, mais humana.

Descobrindo valores, crenças e propósitos ocultos  

Na vulnerabilidade, o que é superficial se dissolve. O que sobra são os valores que realmente sustentam nossa existência. Talvez a coragem, antes adormecida, desperte. Talvez a fé, antes questionada, se fortaleça. Talvez o propósito, antes difuso, se revele com clareza. A adversidade nos obriga a olhar para dentro, a confrontar crenças limitantes e a cultivar aquelas que nos nutrem. É nesse mergulho que encontramos o que nos move — não o que esperavam de nós, mas o que faz sentido para nós.

A dor como solo fértil para o autoconhecimento

  

Por mais paradoxal que pareça, a dor pode ser fértil. Ela nos tira da superfície e nos convida a escavar. E quanto mais fundo vamos, mais descobrimos: talentos esquecidos, desejos reprimidos, forças que nunca imaginamos ter. O autoconhecimento que nasce da adversidade não é teórico — é vivido. É aquele que transforma, que cura, que liberta.

---

A pergunta “Quem sou eu agora?” não é sinal de perda — é sinal de renascimento. Porque às vezes, é preciso que tudo se desmonte para que possamos nos reconstruir com mais verdade, mais propósito e mais amor por quem realmente somos.

Portais Terapêuticos

Consciência que Cura!

Reflexão do Sábado

A sua irritação não solucionará problema algum.

As suas contrariedades não alteram a natureza das coisas.

Os seus desapontamentos não fazem o trabalho que só o tempo conseguirá realizar.

O seu mau humor não modifica a vida.

A sua dor não impedirá que o sol brilhe amanhã sobre os bons e os maus.

A sua tristeza não iluminará os caminhos.

O seu desânimo não edificará a ninguém.

As suas lágrimas não substituem o suor que você deve verter em benefício da sua própria felicidade.

As suas reclamações, ainda mesmo afetivas, jamais acrescentarão nos outros um só grama de simpatia por você.

Não estrague o seu dia. Aprenda a sabedoria divina, a desculpar infinitamente, construindo e reconstruindo sempre para o infinito bem.

Chico Xavier 

Te Amo Secretamente...

Não te amo como se fosse rosa de sal,

topázio ou flecha de cravos que

propaga o fogo:

te amo secretamente

entre a sombra e a alma...

Te amo como a planta que não floresce e leva dentro de si, oculta, a luz daquelas flores,e graças a teu amor vive escuro em meu corpo o apertado aroma que ascender da terra...

Te amo sem saber como, nem quando, nem onde,te amo diretamente sem problemas nem orgulho:

Assim te amo porque não sei amar de outra maneira

Se não assim deste modo em que não sou nem és tão perto que a tua mão sobre meu peito é minha tão perto que se fecham teus olhos com meu sonho.

(Pablo Neruda)

Empatas

Há pessoas que carregam uma força que não grita, mas pulsa em silêncio. São aqueles que, mesmo feridos, se mantêm firmes para não preocupar os outros. Os empatas. Almas antigas, que renascem com a missão de curar, acolher e elevar a vibração dos que cruzam seu caminho.

Guardam muito do que sentem, não por fraqueza, mas por excesso. Em um mundo que desacredita a sensibilidade, o empata aprende a parecer forte, a se calar, a sorrir mesmo quando a alma sangra. Mas tudo dentro deles é amplificado. Palavras ferem mais. Ambientes pesam mais. Eles sentem o que os outros escondem. São como esponjas vivas de energia emocional.

Essa hipersensibilidade não é defeito. É herança espiritual. Muitos empatas carregam um carma antigo: o de terem causado dor ou negligenciado emoções alheias em outras vidas. Agora, retornam para aprender o outro lado — o de sentir profundamente. E com isso, despertam dons únicos: escutar com a alma, acolher sem julgamento, intuir além do visível.

Mas o dom vem com desafio. Atrair pessoas em desequilíbrio, absorver dores que não são suas, esgotar-se por tentar salvar o outro sem se proteger. O empata vive entre a vontade de ajudar e a necessidade de se isolar para reencontrar seu centro.

Se você se reconhece assim, sua alma carrega uma missão. Não para sofrer, mas para transformar. E isso começa quando você compreende sua origem espiritual, seu propósito e o que precisa ser curado.

Gratidão por estar aqui!

AXÉ

Ô meus filhos, Preto Velho sabe que a vida é cheia de encruza. Tem hora que o caminho aperta, que o peso nas costa parece demais. Mas é na calmaria que o barquinho atravessa o rio.

Num se apresse, num se perca no desespero. Cada pedra no caminho é lição do Criador.

Confia… porque até a tempestade obedece ao tempo d’Ele. Planta teu bem, rega com fé, que no tempo certo a flor abre e o fruto vem.

E lembre: quem anda com fé, anda sempre acompanhado.

PRA QUÊ?

O dia passa muito rápido com tantas atividades por fazer. Ha muitas que gostaríamos de fazer e por falta de tempo, ou por falta de força, não realizamos o que queremos ou deveríamos.

Também, para algumas pessoas, o tempo não passa, se arrasta, é um tédio.

A diferença de tempo para cada um está na particularidade do tempo que se vive, segundo o grau de consciência que cada pessoa possui.

O ritmo é efetivado pela vibração estimulada pela mente. Uma mente acostumada a pensar, vibrará muito mais rápido do que aquela que não está acostumada a pensar e, assim, impõe-se um ritmo na vida da mente pensante e da não pensante.

Mesmo a mente pensante pode sair do ritmo quando está perdida em confusões mentais, que sempre vão advir das confusões físicas e emocionais.

A pergunta "PRA QUÊ?" é de suma importância para estarmos atentos, acordados e conscientes quanto a nossa própria vida.

Antes que a pergunta saia de nossa boca, deve ser averiguada a energia que sai de nosso coração; é esta que dá impulso para que saia de nossa boca a pergunta: "PRA QUÊ?"

O automatismo de nossos movimentos ocorre pelo vínculo que nos detém com o inconsciente coletivo. Falar sem pensar, agir sem refletir, viver sem programar e enfim, ir como a vida nos levar, sem que tenhamos responsabilidade e compromisso com a nossa própria vida. E assim botar a culpa de todos os acontecimentos nos outros pela falta de sucesso em nossas vidas, inclusive em Deus, acusando-O de não nos ajudar.

Contudo, existe outro lado desta alienação, que é a falta de meditação quanto ao nosso próprio ser e quanto a nossa própria existência.

A vida, claro, é para nós, uma grande incógnita que aos poucos vamos descobrindo por experiências cientificamente analisadas e contestadas como fato verídico, mas sempre com a consciência das eternas mudanças no ritmo desta vida que evolui constantemente. Isso possibilita que, para nós, o ritmo possa ser acelerado ou não, mas sempre terá um ritmo.

Gratidão por estar aqui!

O DIA EM QUE VOCÊ SE AMAR DE VERDADE

No dia em que você realmente amar a si mesmo, começará deixando de agradar aos outros para satisfazer sua alma.

Tantas vezes você dá prioridade aos outros, deixando de lado o que realmente deseja.

No dia em que você se amar, você deixará de se desgastar por tudo e entenderá os ciclos da vida, abraçará o que termina e o que está por vir.

Estar na expectativa do que deve acontecer só causa frustração constante.

No dia em que você se amar, você se afastará de pessoas tóxicas, sejam elas da família, de amigos próximos, de um parceiro.

Muitos desses relacionamentos simplesmente desgastam você, param de contribuir para sua vida e impedem seu crescimento.

No dia em que você se amar, deixará as críticas de lado e focará no que o ajuda a crescer como pessoa. Estar atento a quem o julga acaba fazendo com que você duvide de suas capacidades.

No dia em que você se amar, você deixará de lado seus medos e decidirá correr riscos. Só haverá uma oportunidade de se amar e esta será liberar todo o seu potencial e se descobrir.

No dia em que você se amar você vai parar de mentir, de prejudicar, de fingir.

Fazer isso constantemente destrói você sem perceber.

No dia em que você se amar de verdade, você deixará de se vitimizar e assumirá a responsabilidade por seus atos.

Ninguém tem culpa do que você é, só você pode decidir o seu caminho.

O dia em que você decidir se amar você começará se alimentando de forma saudável e dando ao seu corpo toda a gratidão que ele merece.

VOCÊ TERÁ COMO PRIORIDADE SER AGRADÁVEL AOS SEUS OLHOS, TRANSPARENTE À SUA ALMA, HONROSO AO SEU ESPÍRITO.

ThemeGrill

Sintomas da Mediunidade

Um espírito roçou o meu rosto, e os pelos do meu corpo se arrepiaram." (VT - Jó - 4:15)

Muitas das vezes somos indagados, quando o dissemos ser espírita de quais os sintomas que podem identificar a Mediunidade, se uma pessoa é médium ou não.

Conforme o texto no Velho Testamento Jó, diante de um Espírito teve os pelos do corpo arrepiados. Além deste (sintoma), ensina Theresinha de Oliveira que: “Eis alguns sinais que, SE NÃO TIVEREM CAUSAS ORGÂNICAS (grifo meu), podem indicar que a pessoa tem facilidade para a percepção de fluidos ou seja, mediunidade".

Sensação de "presenças" invisíveis;

Sono profundo demais, desmaios e síncopes inexplicáveis;

Sensações ou ideias estranhas, mudanças repentinas de humor, crises de choro;

"Ballonement" (sensação de inchar, dilatar) nas mãos, pés ou em todo o corpo, como resultado de desdobramento perispiritual;

Adormecimento ou formigamento nos braços e pernas;

Arrepios como os de frio, tremores, calor, palpitações.

Como ensinou o codificador precisamos, primeiramente, saber o que é a mediunidade.

O que é a Mediunidade?

Toda pessoa que sofre de alguma forma a influência dos Espíritos é, por este motivo, médium, e para isso tem mediunidade. Esta faculdade é inerente ao homem e consequentemente, não é um privilégio exclusivo ser médium ou ter mediunidade Por este motivo, raros são os indivíduos nos quais não se encontram pequenos e simples sinais de mediunidade.

Pode-se, pois, dizer que todas ou quase todas as pessoas são médiuns. No entanto, normalmente, esta qualificação somente se aplica a àqueles nas quais a faculdade mediúnica é nitidamente caracterizada e se traduz por efeitos patentes, de certa intensidade, o que depende, então, de uma organização mais ou menos sensitiva. É preciso notar, além dos pontos levantados, que esta faculdade não se revela em todo mundo da mesma forma. entenda mais sobre a mediunidade no livro dos Médiuns, Cap. XIV, OS MÉDIUNS, item 159

Após essa elucidação, verificamos que esse termo mediunidade, se aplica somente aos que possuem uma faculdade mediúnica bem caracterizada, que se traduz por efeitos cristalinos de certa intensidade e ostensiva, o que depende de uma organização, ou seja, de uma condição orgânica mais ou menos sensitiva.

Fonte:KARDEC, Livro dos Médiuns

CARÊNCIA AFETIVA

Ausência de vínculos afetivos sólidos gera ansiedade e busca constante por validação. 

O que fazer quando a carência emocional aperta?

Carência emocional não se trata só da falta de companhia, mas também do vazio interno.

Quando falta olho no olho 

Sinais sutis da carência emocional

Como criar limites saudáveis nas conexões

Quem nunca ficou checando o celular em looping esperando aquela mensagem que demora a chegar? Ou enviou um "o" em momentos em que sabia, lá no fundo, que não era a hora certa? Essas situações parecem banais, mas revelam que a busca por conexão, em alguns casos, nasce da carência emocional e se transforma em urgência e até mesmo em sofrimento silencioso.

É comum aceitar interações que não estão alinhadas aos próprios valores ou insistir em contatos sem reciprocidade. O alívio vem rápido, mas logo dá lugar a um vazio.

Um dos indícios mais frequentes é o comportamento repetitivo de checar notificações sem parar, mandar mensagens em horários inadequados ou se sentir vazio logo depois de uma interação. A diferença está na motivação. 

A vontade genuína de se relacionar nasce de um lugar de escolha, abertura e desejo de compartilhar, sem pressa ou urgência. Já a carência emocional costuma vir acompanhada de ansiedade, medo de rejeição e uma busca por preenchimento. Uma boa pista é observar se a decisão é tomada com calma e alinhada aos próprios valores ou se surge de uma necessidade urgente de ser visto e validado.

Gratidão por estar aqui!

Quando a vida nos interrompe, ela também nos revela

A notícia de uma doença chega como um terremoto silencioso. Abala certezas, desmonta rotinas e nos obriga a parar. Mas, nesse silêncio imposto, algo começa a falar mais alto: a nossa própria essência.

O diagnóstico, por mais assustador que seja, pode ser um portal. Um convite — não desejado, mas poderoso — para olhar para dentro. Para escutar o corpo, entender os sentimentos, rever escolhas. A dor, que antes parecia só castigo, começa a se mostrar como catalisadora de transformação.

É nesse espaço entre o medo e a coragem que nasce o autoconhecimento. Descobrimos forças que não sabíamos ter, aprendemos a respeitar nossos limites, e percebemos que viver não é apenas seguir em frente — é também saber parar, sentir, curar.

A doença não define quem somos, mas pode revelar quem estamos prontos para ser. E às vezes, é preciso quebrar para reconstruir com mais verdade.

Que a dor desperte em nós o que a pressa nunca deixou florescer.

Consciência que Cura 

Reflexão do dia

Muitas pessoas (especialmente aquelas em conexões profundas de alma e chamas gêmeas) confundem atração com destino.

Aquela atração magnética que você sente? Às vezes não é amor de todo - é o teu chamado ferido para si mesmo.

São os seus velhos padrões a dizer: "Eu reconheço isto, isto parece-me familiar. ”

E assim, somos atraídos por aqueles que espelham nossa dor não curada.

Mas aqui está a verdade: a atração recalibrar à medida que você se cura.

Quando você faz o trabalho interior - libertando feridas emocionais, elevando sua vibração e reconectando-se com a plenitude da sua alma - seu corpo e intuição começam a falar uma língua diferente.

Você não se sente mais atraído pelo caos, inconsistência ou amor meio coração.

Só te sentes atraído por alguém que aparece totalmente para ti - um verdadeiro parceiro sagrado.

Qualquer coisa menos do que isso já não parece magnético... Parece pesado, repelindo e errado.

E isso é um presente tão poderoso.

Seu corpo se torna sua bússola.

Sua intuição começa a registrar a verdade em todos os níveis:

→ Físico: o desejo parece expansivo, não viciante.

→ Mental: você não está questionando ou pensando demais, você simplesmente confia.

→ Emocional: a presença deles traz paz, não hiper-vigilância.

Parceria sagrada parece quietude e segurança.

Uma bela expiração.

Amor que te apoia no teu eu mais alto.

Então, se te sentes "menos atraído" pelos velhos padrões - comemora.

Significa que você elevou sua vibração e sua alma está chamando aquilo que você realmente merece.

Energia negativa – como saber se estou carregado dela?

Mas o que são afinal as energias negativas?

Podemos interpretar como energia negativa aquela energia de padrão vibracional capaz de desequilibrar campos energéticos. Existem uma série de sinais ou sintomas envolvendo esta frequência energética, sobre os quais falaremos adiante.

A energia negativa pode ser proveniente de forças externas, mas, não raro, pode também partir de dentro de nós. O principal fator capaz de produzir energias negativas é bem simples: a maneira como interpretamos a realidade.

Já repararam que pessoas pessimistas tendem a atrair essa energia e as coisas parecem nunca funcionar como deveriam para elas? Muitas vezes, nossos pensamentos definem nosso padrão vibratório e somos não apenas produtores dessas energias negativas, mas as propagamos.

Pensamentos negativos provenientes de uma percepção distorcida sobre a realidade, irão desencadear emoções negativas como raiva, tristeza, ciúme, inveja, rancor, ódio, etc. Estas emoções possuem uma frequência energética densa e são capazes de promover a desarmonia em nossos campos energéticos, muitas vezes afetando diretamente nossa energia vital, traduzindo-se em enfermidades.

Gratidão por estar aqui!

Cada missão de vida é única: você sabe a sua?

Não há dúvidas que você em algum momento já questionou isso. Não é fácil descobrir por si mesmo se está cumprindo sua função, o que é natural. As coisas divinas não são compreendidas sempre apenas por saberes humanos, por conta disso, ao longo deste artigo iremos te ajudar a entender se está cumprindo sua missão.

O primeiro passo para descobrir se está cumprindo sua missão é ter a certeza do que tomou como missão para você, para isso, faça oração no lar e busque orientação na casa de espiritualidade. Orar frutifica seu espírito e a prática de oração no lar atrai as boas energias.

Evolua sua moral para que possa ter discernimento sobre sua missão e o que te rodeia, não alimente sentimentos negativos ou imorais, busque sempre agir pelo caminho da luz. De acordo, com o espírito Emmanuel "Haja o que houver, trabalha na edificação do bem e segue adiante". As reformas íntimas são essenciais nessa caminhada para identificar seu eu interior, o que conhece de si mesmo e o que não está claro para você.

Você se sente feliz mesmo cansado, é importante que se sinta em sincronia com os planos divinos, por conta disso é preciso notar sua vida espiritual de forma individual, como a reforma íntima e com orientação também.

Saberá que está seguindo sua missão conforme avalia si mesmo e seus frutos, é pela dor que descobre sua edificação.

Não é fácil descobrir se está realizando conforme deveria, porém essas dicas são valiosas para que entenda que vai além de oração e orientação.

É preciso ser claro ao olhar cada ato e cada consequência, afinal a missão não é necessariamente fácil.

Cada ser está enfrentando algum pormenor que, ao analisar-se, frutificará ainda mais sua moral e intelectualidade.

O fato de você procurar cumpri-la após saber qual é já mostra a sua participação para fazer o que está designado.

É importante salientar que:

Deus não pode revelar nossa missão, você deve descobri-la sozinho e realizá-la conforme o seu interior indicar o que deve ser feito, com orações e reforma íntima.

Você não deve fazer o que os outros mandam, mas o que você sente que deve ser feito. A missão não é sobre algo que caiu do céu e diz "faça isso" e você faz, por que seria apenas obrigação e obediência, você está fazendo uma coisa, mas não necessariamente porque sente que deve fazê-la, por ser sua missão ou não.

A missão não é feita para nós, algo de cúmulo pessoal, mas é através dela que somos modificados para o melhor. A missão significa um legado que será deixado no mundo, algo do espírito. Quanto a bens pessoais e conquistas, é a conta do karma pessoal.

Há também a chance de fracassarmos por conta da falta de moralidade ou ainda não ter entendido o que deve fazer. O erro não deve ser temido, mas através dele deve retirar um aprendizado que edifique seu ser para que avance cada vez mais em sua missão.

Gratidão por estar aqui!

O BOM E VELHO SUICÍDIO

Acho interessante a colocação do suicídio como justo e como um ato que não fazemos por covardia (ou instinto), quando, no senso comum, muitas vezes o ato do suicídio que é visto como a saída covarde, mais fácil.

Acho que ver a vida como sofrimento, muitas vezes, é um sentimento compartilhado no ser humano. Estar vivo é ter que sentir, é ter que acordar todo dia vivendo com a incerteza não só da felicidade, mas do amanhã.

Mas morrer, além de imprevisível, também é cotidiano. Pessoas morrem como se come, como se acorda, como se tropeça. Não acho que tem como haver justiça no ultimo suspiro; em algo tão corriqueiro. Esses pensamentos são valores atrelados pelo o que consideramos que vale a pena: viver bem, ou morrer propriamente. O que significa cada uma dessas coisas? Existe um valor maior arbitrário?  

Não acho que tenha resposta, mas gosto de citar um curta que vi em relação a isso:

"Um cervo morre em meio ao arame farpado;

Com fome, tentara mastigar o metal, engasgando no próprio sangue.

A morte, ao vir lhe buscar, pergunta: valeu a pena?

E o cervo, prontamente responde: E o quê que valor, tem haver com a vida?"

Viva a vida campeão. Viva ela de forma miserável, de forma feliz. Da forma mais melancólica esperançosa que puder. Não tem valor definido, não tem jeito certo de viver-ou morrer-. Na minha pequinitude, defendo o ato de viver de todos. Que participem dessa peça sem ensaio maravilhosamente terrível, até a morte mais cotidiana nos alcançar.  

Texto de autoria desconhecida.

Reflexão da tarde

- O que é que fazes?

- Sou cuidador de corações.

- Cuidador de corações?

- Sim.

- E o que é que faz um cuidador de corações?

- Quando os corações estão feridos ou magoados, precisam de alguém que os ouça. Eu ouço. Precisam de ternura. A ternura ajuda a cicatrizar as feridas. Quando os corações estão partidos, precisam de alguém que os ajude a apanhar os bocadinhos que caem no fundo da alma. Eu ajudo. Quando os corações estão pisados, precisam de alguém que lhes dê colo. Eu dou. Quando não conseguem adormecer, eu embalo-os e conto-lhes histórias. Conto histórias do que será. Os corações precisam de esperança… Quando os corações estão desanimados, eu abro o meu e mostro-lhes que há sempre uma razão pela qual um coração tem de bater.

Elisabete Bárbara, in lado.a.lado

Ilustr. Charles H. Geilfus (Alemanha, 1890-1956)

AYAHUASCA CURA OU NÃO?

Esse chá divino é uma ferramenta forte e aliada na cura daqueles que se permitirem, porém não é como uma pílula milagrosa que você se cura com um passe de mágica. Ela poderá te auxiliar na sua jornada de autoconhecimento mas você não terá um click somente por consagrar Ayahuasca. Porém ela é sim uma planta medicinal com alto potencial de cura que expande a nossa consciência e nos traz índices elevados de extrema lucidez, onde pode ocorrer o teu despertar para a cura não somente do seu espiritual mas também da sua energia e de aspectos físicos que precisam ser trabalhados em si mesmo.

A Ayahuasca vai lá no mais profundo do teu Eu Interior e resgata lembranças, alguns traumas que precisam ser trabalhados, partes inconscientes de si mesmo que você nunca reparou e que precisam de um aprimoramento. É necessário que estejamos preparados para receber essas mensagens que ela nos tem para mostrar, o antes, durante e depois das sessões também são fundamentais para dar continuidade no processo lapidar essa transformação tão verdadeira que vem de dentro pra fora.

As vezes durante a consagração recebemos diversas mensagens simultaneamente, que faz com que muitas vezes nós nos perdemos ali nas informações, por isso é necessário estar 100% concentrado durante o trabalho e também nos próximos dias após o ritual estar atento, intuitivo e introspectivo para analisar de fato tudo aquilo que foi recebido e não cair novamente nos problemas cotidianos, pois de nada vale recebermos todas essas bênçãos se não colocarmos em prática depois.

Autoria Desconhecida

Se você visse a energia, não dormiria com qualquer um!

É essencial conhecer bem aqueles com quem nos relacionamos. A energia das pessoas podem somar com a nossa e trazer sensações fantásticas, elevando as vibrações e atraindo bons acontecimentos para nossas vidas. Entretanto, existem os chamados vampiros energéticos, que nos sugam e deixam heranças negativas como seus lixos emocionais, mentais e espirituais. Por isso, ser seletivo é muito importante. Não trata-se de aparência, mas sim o que há atrás dela: a energia das pessoas.

Busque se relacionar com alguém que a energia te agrade e te faça se sentir bem. Sempre tente decifrar o interior, quais são as inseguranças, os medos e seus principais pensamentos, negativos ou positivos. Pois, de certa forma, serão transmitidos para você. A energia das pessoas não pode ser vista mas, se pudesse, mostraria mais sobre nós do que pensamos.

Durante as relações sexuais, ocorrem fortes trocas energéticas. Por isso, devemos escolher bem com quem resolvemos ter essa experiência. Compartilhar ideias, valorizar sentimentos de ambas as partes e ter uma empatia mútua deve fazer parte de qualquer tipo de relacionamento, mesmo que seja algo efêmero.

As relações tornam-se mais intensas durante o sexo e o corpo exterioriza toda a energia que estava acumulada no ato, permitindo acesso à frequência energética pertencente ao parceiro. Além da energia das pessoas o processo é intensificado pela proximidade e a força dos chakras. Um parceiro deixa um "fio"de energia conectado ao outro que pode se manter presente por muito tempo.

Durante as relações sexuais são transmitidas para ambas as partes uma “teia de informações energéticas”. Então, se você se relaciona com energias de pessoas problemáticas, uma parte destes problemas podem fluir sobre você. Muitos poderão questionar se o uso da camisinha pode barrar essas informações energéticas. Uma boa parte pode ser barrada, mas a intensidade energética ainda estará presente.

É claro que não devemos ficar sem sexo. Afinal, o ato faz parte de nossa energia Divina. Porém, se conectar com determinadas energias de pessoas é extremamente perigoso e maléfico. Tais trocas podem interferir em nossa caminhada existencial e na evolução de nossos espíritos. Antes de se relacionar com alguém, fique atento ao que essa pessoa transmite para você.

Não faça sexo apenas por fazer, puramente com objetivo do prazer carnal. Entenda que essa troca de energias vai muito além, estabelecendo uma conexão espiritual e divina, que deve ser feita com responsabilidade.

Devemos estar atentos ao escolher quem faz parte de nosso universo íntimo, saber selecionar bem nosso parceiro. Este é um grande desafio que se encarado, trará apenas bons frutos.

Gratidão por estar aqui!

Permaneça concentrado no momento presen

Não enchas tua mente com todas as coisas ruins que ainda poderiam acontecer.

Permanece concentrado na situação presente.

Marcus Aurelius

Três Marias

Conhecidas no Brasil como Três Marias, as estrelas Alnitak, Alnilam e Mintaka formam o famoso Cinturão de Órion, facilmente visível nas noites de verão. Para muitas culturas, esse trio luminoso foi muito mais que um simples ponto de referência no céu: tornou-se símbolo de mistério, poder e orientação.

No Egito Antigo, as Três Marias eram associadas às divindades cósmicas e serviram de guia para a construção das pirâmides de Gizé. O alinhamento das pirâmides de Quéops, Quéfren e Miquerinos com o cinturão de Órion não foi coincidência: representava a ligação entre o faraó e os deuses das estrelas.

Entre os maias e outros povos mesoamericanos, Órion era visto como um portal celeste. Os alinhamentos arquitetônicos em templos de Tikal e Teotihuacán sugerem que o cinturão indicava ciclos cósmicos ligados ao tempo, à agricultura e à renovação da vida.

Para os gregos antigos, Órion era o poderoso caçador, transformado em constelação por Zeus. Já para povos indígenas brasileiros, como os tupi-guarani, Órion representava figuras ligadas à caça e à fartura, mostrando como diferentes culturas viram nessas três estrelas uma força vital que atravessa o cotidiano.

O cinturão de Órion segue inspirando a humanidade como um mapa cósmico. Seja em pirâmides, templos ou mitos, a mensagem é a mesma: as estrelas sempre foram pontes entre a Terra e o infinito, lembrando-nos que nossa história está escrita também no céu.

Consciência e Evolução 

Consciência e Evolução 

Fragmentos de mim...

Todos os dias sonho com a felicidade...

Muitos até dirão que ela não existe...

Todos os dias meu coração vai amar

pois ele pulsa milagrosamente...

A cada manhã quando abro meus olhos

vislumbro a beleza de ser parte desta obra

e tenho mais uma oportunidade...

Um novo dia e uma nova chance...

Mesmo quando este novo dia não é tão ensolarado e as janelas de minh'alma 

estejam transbordando o mar...

Viver o tempo do meu script até que as cortinas baixem e as luzes se apaguem 

para o cálice que habito... 

Estou somente de passagem...

Passando pelo tempo...

Colhendo lições que ainda não aprendi...

Reencontrando e compartilhando apenas

mais alguns momentos necessários...

Fragmentos esquecidos pela minh'alma...

Alma antiga repleta de lembranças...

Guardo em minhas memórias partes importantes do meu ser... 

Rever alguns que estão ligados à minha história e às minhas Vidas... 

Refazendo um quebra cabeça...

Dizendo adeus àqueles que estão partindo

preparados para um novo ciclo onde

outras histórias hão de viver na evolução 

de suas almas...

Caminho devagar pois já corri muito...

Já fui vento demais agora quero ser brisa...

Ao invés de mar agitado quero ser rio de 

águas cristalinas e calmas correndo e 

serpenteando em terras calmas.

Cirlei Fajardo

Curando a Ferida

Todos nós carregamos uma ferida de nos sentirmos desconectados no mundo. Todo o caos no mundo é criado por esta ferida. A maioria dos humanos está em uma luta para encontrar um lar, para se sentir seguro, para curar o abandono, a dor e a separação e para ser visto, amado e ouvido. E assim, desde o início da criação vivemos procurando encontrar um lar em nossas comunidades, mas o encontro desse lar está dentro de cada um de nós. Se pudermos curar esse vazio em nós mesmos, podemos ajudar a curar isso em todo o planeta.

Esse vazio se encontra na falta de conexão com o divino. Quando aprendermos a silenciar a nossa mente e alcançar a essência divina de quem somos, tudo mais será conectado. Essa cura está acontecendo em todo o mundo agora, enquanto a realidade oscila na areia movediça de antigas crenças de separação dentro dessa dualidade. Estamos começando a nos conectar totalmente à frequência energética que estamos ancorando aqui. Essa conexão se faz através de um portal que cada um de nós está abrindo para voltar e curar a ferida dentro de nós desde o início de nossa criação. Gradativamente, retornaremos a tudo o que somos e o que nos trouxe até aqui curando todos os bloqueios que ainda nos afastam da nossa criação original.

Estamos entrando em um momento sagrado de revisar tudo o que nos trouxe aqui e que ainda nos impede de sermos a essência divina que se manifesta através de nós. 2025 nos convida para recapitularmos todas as nossas falhas e nos conectarmos com quem verdadeiramente somos. Não busque fora o que está dentro de você. É hora de nos voltarmos para dentro e curarmos essa ferida original dentro de nós. A cura que alcançarmos em nós será irradiada e sentida por todos os que estão conectados a nós e com quem eles estão conectados. O que eu faço por mim, eu faço por você. O que eu faço por você, eu faço por mim. O que você faz por você, você faz por mim.

Esse é o ano da verdade. É o tempo de você mostrar quem verdadeiramente você é. É o ano das das conexões verdadeiras.

Essa cura nos ajudará a nos reconectar com nossos verdadeiros eus, a nossa essência original, dos nossos ancestrais criacionais e com todos os pontos sagrados da Terra.

Feliz despertar!

Maiana Lena

OTIMISTAS

Otimismo é normal, mas algumas pessoas afortunadas são mais otimistas do que o resto de nós. Se você é geneticamente dotado de um viés otimista, dificilmente precisa que lhe digam que é uma pessoa de sorte – você já se sente afortunado. 

Uma atitude otimista é em grande parte herdada e faz parte de uma disposição geral para o bem-estar, que pode também incluir uma preferência por ver o lado positivo de tudo. Se você pudesse ter um desejo para seu filho, considere seriamente desejar-lhe otimismo. 

Otimistas são normalmente alegres e felizes e, portanto, populares; são resilientes na adaptação a fracassos e dificuldades, suas chances de depressão clínica são reduzidas, seu sistema imunológico é mais forte, cuidam melhor da saúde, sentem-se mais saudáveis do que os outros e, de fato, têm probabilidade de viver mais. 

Lucas Henrique 

O Que Meu Corpo Está Tentando Me Contar?

Há uma linguagem silenciosa que habita cada célula do nosso corpo. Uma comunicação sutil, mas poderosa, que muitas vezes ignoramos na correria do dia a dia. Quando a alma não encontra espaço para se expressar, ela fala através do corpo.

A dor que insiste em voltar, o cansaço que não passa com uma noite de sono, a tensão nos ombros, o aperto no peito — tudo isso pode ser mais do que apenas sintomas físicos. Pode ser a alma pedindo atenção, clamando por escuta, por cuidado, por pausa.

Nosso corpo é sábio. Ele não nos sabota, ele nos sinaliza. Cada desconforto pode ser um convite à introspecção. Talvez o cansaço esteja dizendo que você tem carregado mais do que deveria. Talvez a dor de cabeça esteja pedindo silêncio, menos estímulos, mais presença.

Sinais Comuns Que o Corpo Envia

O corpo muitas vezes manifesta o que a mente tenta esconder. Diversos sintomas físicos podem ser reflexos de estados emocionais profundos:

- Cansaço excessivo pode indicar uma sobrecarga emocional, falta de limites e esgotamento. É como se o corpo pedisse uma pausa diante de tantas exigências.

- Dor nas costas costuma estar relacionada ao peso emocional e ao acúmulo de responsabilidades, como se estivéssemos carregando o mundo nas costas.

- Tensão nos ombros e pescoço revela estresse, ansiedade e a tentativa de “aguentar tudo”, mesmo quando já não há forças.

- Dor de cabeça frequente pode ser sinal de excesso de pensamentos e da necessidade urgente de uma pausa mental.

- Problemas digestivos refletem a dificuldade de “digerir” situações da vida, muitas vezes provocados pela ansiedade.

- Insônia surge quando há preocupações constantes, mente agitada e medo do amanhã, impedindo o descanso necessário.

- Falta de ar ou aperto no peito pode ser expressão de ansiedade, tristeza reprimida ou sensação de sufocamento emocional.

- Queda de cabelo está frequentemente associada ao estresse prolongado e à sensação de perda de controle sobre a própria vida.

- Palpitações revelam medo, ansiedade e uma antecipação constante de algo que pode nem acontecer.

Além dos sintomas físicos, há também os sinais emocionais que se manifestam no corpo:

- Choro fácil ou irritabilidade: Emoções à flor da pele, necessidade de acolhimento.  

- Falta de apetite ou compulsão alimentar: Desequilíbrio emocional, tentativa de compensação.  

- Dores recorrentes sem causa médica aparente: Emoções reprimidas buscando saída.  

- Sensação de “peso” no corpo: Tristeza profunda, desânimo, falta de propósito.  

Convite: Escute o seu cansaço como quem escuta um amigo querido.

Não o julgue, não o ignore. Pergunte: “O que você precisa de mim?”  

Talvez a resposta seja descanso, talvez seja choro, talvez seja mudança.

Quando aprendemos a ouvir o corpo com gentileza, abrimos espaço para a cura que vem de dentro. A alma agradece. E o corpo, aliviado, volta a respirar em paz.

Consciência que Cura!

A violência contra a mulher é inaceitável

A violência física,com sorte, cicatriza.

A psicológica não cura nunca.Ela se infiltra na mente, corrói a autoestima,se instala como hematoma invencível e molda medo, silêncio e submissão.

Ser atingida pela violência do outro não é escolha.A vítima não é culpada.Nunca!

A culpa é de outros, mas não dela.

Gratidão por estar aqui!

BOA SORTE

 

Porque amar alguém trás muito autoconhecimento

Viver com alguém que se ama não é somente uma oportunidade de conhecer o outro, mas é também a grande chance de entrar em contato consigo mesmo.

Apenas quando nos vemos é que percebemos o medo de nós mesmos e nos aceitamos como realmente somos. Começamos, então, a nos capacitar para o amor. O amor nos dá coragem para olhar nossos medos e termos a ousadia de enfrentá-los!

Um dia, perguntaram a um grande mestre quem o havia ajudado a atingir a iluminação, e ele respondeu: “Um cachorro”. Os discípulos, surpresos, quiseram saber o que havia acontecido e o mestre contou:

Certa vez, eu estava olhando um cachorro, que parecia sedento e se dirigia a uma poça d’água. Quando ele foi beber, viu sua imagem refletida. O cachorro, então, fez uma cara de assustado, e a imagem o imitou. Ele fez cara de bravo, e a imagem o arremedou.

Então, ele fugiu de medo e ficou observando, durante longo tempo, a água. Quando a sede aumentou, ele voltou, repetiu todo o ritual e fugiu novamente. Em um dado momento, a sede era tanta que o cachorro não resistiu e correu em direção à água, atirou-se nela e saciou sua sede. Desde então, percebi que, sempre que eu me aproximava de alguém, via minha imagem refletida, fazia cara de bravo e fugia assustado. E ficava, de longe, sonhando com esse relacionamento que eu queria para mim.

Esse cachorro me ensinou que eu precisava entrar em contato com a minha sede e mergulhar no amor, sem me assustar com as imagens que eu ficava projetando nos outros.

Roberto Shinyashiki

SEM VIOLÊNCIA CONTRA MULHERES

Diante dos ataques cada vez mais diversos e frequentes às mulheres, também se adota o lema em vigor em outros países, de "tolerância zero". É uma forma de conter o agravamento do assédio e dos maus-tratos que, na maioria dos casos, partem do homem, devido, sobretudo, a estereótipos culturais. Com isso, espera-se aumentar o respeito e o bom tratamento da figura feminina. Mas para chegar à raiz desse problema, uma análise de outro ângulo também é necessária.

A experiência do pecado no povo de Adão e Eva muda a maré desse plano maravilhoso (Gn 3: 1-19). Um dos frutos dessa transgressão é a violência contra a mulher, com consequências devastadoras para a família. No fundo, uma cegueira sobrevive de tal forma que impede a mulher de ser percebida em seu papel básico de ajuda essencial. Em seu papel de mãe, esposa, filha, irmã, tia, avó ... enfrentando a família. E como zeladora, empregada doméstica, professora, enfermeira e outras profissões a nível social.

Não foi criado, portanto, como um objeto de domínio ou prazer em relação ao homem. São João Paulo II coloca este estado de coisas como herança do pecado original, relacionando-o com a Primeira Carta de João 2,16: * concupiscência da carne, concupiscência dos olhos e soberba da vida. E continua: A expressão relativa ao "domínio" ("ele dominará você") que lemos em Gênesis 3:16, não indica esta última forma de luxúria? O domínio "sobre" o outro - do homem sobre a mulher - não muda essencialmente a estrutura da comunhão na relação interpessoal? Não muda alguma coisa na dimensão dessa estrutura que torna o ser humano um objeto, de forma concupiscível aos olhos? * (Não. Audiência Geral, junho de 1980).

O padre Francisco alerta para as patologias frequentes desta época na relação conjugal, que tende a confundir o amor com a paixão egoísta, onde a mulher é tratada como “algo” e não como “alguém”. * "O corpo do outro é muitas vezes manipulado, como algo que se retém enquanto proporciona satisfação e é desprezado quando perde atratividade. Podem as constantes formas de dominação, arrogância, abuso, perversão e violência sexual, das quais são produto um desvio do significado da sexualidade e que enterrem a dignidade dos outros e o chamado ao amor sob uma busca sombria de si mesmo? ”* (Amoris Laetitia 153)

Os maridos que descobriram esse amor salvador em seu relacionamento podem superar os conflitos do dia-a-dia com mais facilidade, sem recorrer à violência. O Padre Francisco comenta neste sentido: * Os cônjuges que se amam e se pertencem falam bem um do outro, procuram mostrar o lado bom do cônjuge para além das suas fraquezas e erros. Em todo caso, eles se calam para não prejudicar sua imagem. Mas não é apenas um gesto externo, surge de uma atitude interna. * (Amoris Laetitia 113)

Gratidão por estar aqui!

Fortalecendo sua Proteção Espiritual: Dicas e Práticas

A proteção espiritual é uma prática importante para muitas pessoas, independentemente da religião ou crença. Ou seja, a proteção espiritual é uma forma de se conectar com o divino e proteger-se de energias negativas. Existem muitas dicas e práticas que podem ajudá-lo a fortalecer sua proteção espiritual e manter sua energia positiva.

Por exemplo, uma das maneiras mais simples de fortalecer sua proteção espiritual é meditar diariamente. A meditação ajuda a acalmar a mente e a se conectar com sua espiritualidade. Isso pode ajudá-lo a se sentir mais forte e protegido contra energias negativas. Além disso, a meditação pode ajudá-lo a se concentrar em suas intenções e a visualizar sua proteção espiritual.

Outra prática importante é a oração. A oração é uma forma poderosa de se conectar com o divino e pedir proteção e orientação. Então, a oração pode ser feita em qualquer momento do dia e em qualquer lugar. Ela pode ajudá-lo a se sentir mais conectado com sua espiritualidade e a se sentir mais protegido contra energias negativas.

Fundamentos da Proteção Espiritual

Para fortalecer nossa proteção espiritual, é importante entender os fundamentos da energia espiritual e da intenção e fé.

Entendendo a Energia Espiritual

A energia espiritual é uma força invisível que permeia todo o universo. Ela é composta por vibrações de diferentes frequências e pode ser positiva ou negativa. Ou seja, quando estamos em sintonia com a energia positiva, nos sentimos mais leves, alegres e confiantes. Por outro lado, quando estamos em contato com a energia negativa, nos sentimos pesados, tristes e desmotivados.

Para fortalecer nossa proteção espiritual, devemos estar conscientes da energia que estamos emitindo e recebendo. Mas, é importante evitar ambientes e pessoas que nos deixam desconfortáveis e buscar atividades que nos fazem sentir bem.

A Importância da Intenção e Fé

A intenção e a fé são fundamentais para fortalecer nossa proteção espiritual. A intenção é a força que nos impulsiona a agir e alcançar nossos objetivos. Portanto, quando nossa intenção é positiva e alinhada com nossos valores, estamos mais propensos a atrair energias positivas e afastar as negativas.

A fé, por sua vez, é a crença em algo maior do que nós mesmos. Ela nos dá força e coragem para enfrentar os desafios da vida e confiar que tudo acontece por um motivo. Então, quando temos fé, nos sentimos mais conectados com o universo e com nossa espiritualidade.

Ao praticarmos a intenção e a fé, estamos fortalecendo nossa proteção espiritual e nos tornando mais resistentes às energias negativas que possam nos afetar.

Práticas Diárias de Proteção

Em resumo, quando se trata de proteção espiritual, é importante lembrar que não há uma solução única. Para fortalecer nossa proteção espiritual, devemos adotar uma abordagem holística, que inclui práticas diárias de proteção.

Meditação e Oração

A meditação e a oração são práticas importantes que podem ajudar a fortalecer nossa proteção espiritual. A meditação nos ajuda a acalmar a mente e a nos conectar com nossa essência espiritual. No entanto, a oração, por sua vez, nos ajuda a estabelecer uma conexão com o divino e a pedir proteção e orientação.

Limpeza Energética do Ambiente

Outra prática importante é a limpeza energética do ambiente. É importante manter nosso espaço livre de energias negativas, pois elas podem afetar nossa saúde física e emocional. Podemos realizar a limpeza energética do ambiente por meio de técnicas como defumação, uso de cristais e plantas, e limpeza com sal grosso.

Uso de Amuletos e Talismãs

O uso de amuletos e talismãs também pode ser uma prática útil para fortalecer nossa proteção espiritual. Esses objetos carregam uma energia positiva que pode nos proteger de energias negativas. Podemos escolher amuletos e talismãs de acordo com nossas crenças pessoais, como cristais, medalhas religiosas, entre outros.

Lembre-se de que essas são apenas algumas práticas que podem ajudar a fortalecer nossa proteção espiritual. Em resumo, é importante encontrar o que funciona melhor para nós e incorporar essas práticas em nossa rotina diária para obter o máximo benefício.

Fortalecimento do Campo Áurico

O campo áurico é a energia que envolve nosso corpo físico e é influenciado pelas nossas emoções e pensamentos. Certamente, fortalecer nosso campo áurico é fundamental para proteger nossa energia espiritual. Aqui estão algumas dicas e práticas para fortalecer seu campo áurico.

Exercícios de Visualização

Visualizar uma luz branca envolvendo nosso corpo é uma das formas mais poderosas de fortalecer nosso campo áurico. Para isso, podemos nos sentar em um lugar tranquilo, respirar profundamente e imaginar uma luz branca envolvendo todo o nosso corpo. Então, podemos visualizar essa luz se expandindo cada vez mais, até envolver todo o ambiente em que estamos.

Práticas de Grounding

Práticas de grounding são importantes para nos conectar com a energia da terra e fortalecer nosso campo áurico. Por exemplo, podemos fazer isso caminhando descalços na grama, tocando em árvores ou simplesmente imaginando raízes saindo dos nossos pés e se conectando com a terra.

Banho de Ervas Protetoras

Tomar um banho de ervas protetoras é uma prática antiga e poderosa para fortalecer nosso campo áurico. Então, podemos preparar um banho com ervas como alecrim, arruda, sal grosso e lavanda. É importante lembrar de tomar o banho com intenção, visualizando as ervas limpando e fortalecendo nosso campo áurico.

Fortalecer nosso campo áurico é uma prática importante para proteger nossa energia espiritual. Experimente essas dicas e práticas em sua rotina diária e sinta a diferença em sua energia.

Conexão com o Divino

Para fortalecer nossa proteção espiritual, é importante mantermos uma conexão constante com o Divino. Certamente, essa conexão nos ajuda a manter nossa energia elevada e a receber orientação e proteção dos planos espirituais superiores.

Invocação de Proteção Espiritual

Uma das formas mais eficazes de fortalecer nossa conexão com o Divino é através da invocação de proteção espiritual. Podemos fazer isso através de orações, mantras ou afirmações que nos ajudem a nos conectar com a energia divina e a pedir por proteção.

Em resumo, algumas práticas comuns incluem a invocação do Arcanjo Miguel, um dos principais protetores espirituais, e a visualização de uma luz branca ou dourada envolvendo nosso corpo e nos protegendo de energias negativas.

Relacionamento com Guias Espirituais

Além da invocação de proteção, é importante desenvolvermos um relacionamento com nossos guias espirituais. Certamente, esses seres de luz estão sempre ao nosso lado, nos orientando e nos protegendo, e podemos nos conectar com eles através da meditação e da intuição.

Podemos pedir por orientação e proteção em nossas meditações diárias e prestar atenção aos sinais e mensagens que recebemos em nossa vida diária. Da mesma forma, também podemos trabalhar com ferramentas como tarô, runas ou cartas de anjos para nos conectar com nossos guias espirituais e receber orientação divina.

Ao fortalecermos nossa conexão com o Divino e nossos guias espirituais, podemos fortalecer nossa proteção espiritual e nos sentir mais seguros e confiantes em nossa jornada espiritual.

Defesa Contra Energias Negativas

Quando se trata de proteger nossa energia espiritual, é importante estar ciente das energias negativas que podem nos afetar. Aqui estão algumas dicas e práticas para nos defendermos contra essas energias.

Identificação de Ataques Espirituais

A primeira etapa para se defender contra energias negativas é identificar quando estamos sendo atacados espiritualmente. Isso pode incluir sentir-se emocionalmente drenado, cansado sem motivo aparente, ter pesadelos ou sentir uma presença negativa ao seu redor.

Uma vez que identificamos que estamos sendo atacados, podemos tomar medidas para nos proteger.

Técnicas de Cortes Energéticos

Uma técnica eficaz para cortar a energia negativa é visualizar uma espada de luz branca cortando o cordão energético que liga você à fonte da energia negativa. Visualize a espada cortando o cordão e diga em voz alta: “Eu corto todos os cordões energéticos que me ligam a esta energia negativa. Eu sou livre e protegido.”

Outra técnica é usar cristais de proteção, como a turmalina negra ou o quartzo fumê. Esses cristais ajudam a absorver a energia negativa e mantê-la longe de você.

Em resumo, lembre-se de que a proteção espiritual é uma prática contínua e que devemos estar sempre atentos à nossa energia e ao nosso ambiente. Com essas técnicas, podemos fortalecer nossa proteção espiritual e manter nossa energia positiva e vibrante.

Manutenção da Saúde Espiritual

Para fortalecer nossa proteção espiritual, é importante manter uma boa saúde espiritual. Isso significa cuidar do nosso corpo físico e da nossa mente, além de manter uma conexão com o Divino. Por exemplo, aqui estão algumas dicas e práticas que podem ajudar na manutenção da nossa saúde espiritual.

Alimentação Consciente

A alimentação consciente é uma prática que envolve prestar atenção aos alimentos que ingerimos e como eles afetam nosso corpo e mente. Para manter uma boa saúde espiritual, é importante escolher alimentos saudáveis e nutritivos que nos ajudem a manter uma mente clara e um corpo forte.

Algumas dicas para uma alimentação consciente incluem:

-Comer alimentos frescos e naturais, evitando alimentos processados e industrializados.

-Evitar alimentos que contenham aditivos químicos ou conservantes.

-Escolher alimentos orgânicos sempre que possível.

-Prestar atenção às sensações do corpo enquanto come, como fome e saciedade.

Atividades Físicas e Energetização

Além de uma alimentação saudável, é importante praticar atividades físicas e energéticas para manter uma boa saúde espiritual. Essas práticas ajudam a liberar energia bloqueada no corpo, reduzir o estresse e aumentar a vitalidade.

Algumas práticas que podem ajudar na manutenção da nossa saúde espiritual incluem:

-Yoga e meditação para acalmar a mente e liberar energia bloqueada no corpo.

-Exercícios físicos regulares para manter o corpo forte e saudável.

-Práticas energéticas, como Reiki ou acupuntura, para equilibrar a energia do corpo.

-Caminhadas na natureza para se conectar com a energia da Terra e do Divino.

-Ao praticar essas atividades regularmente, podemos manter uma boa saúde espiritual e fortalecer nossa proteção contra energias negativas.

Comunidade e Suporte Espiritual

Como seres humanos, somos seres sociais e precisamos de conexão com outras pessoas para nos sentirmos apoiados e fortalecidos em nossa jornada espiritual. É por isso que é importante buscar comunidade e suporte espiritual.

Grupos de Estudo e Prática

Uma maneira de encontrar comunidade e suporte é participar de grupos de estudo e prática. Esses grupos podem ser formados por amigos ou familiares que compartilham interesses espirituais semelhantes, ou podem ser encontrados em centros espirituais ou templos.

Participar de um grupo de estudo e prática pode ajudar a expandir nosso conhecimento e compreensão espiritual, além de fornecer um espaço seguro para compartilhar nossas experiências e desafios. É uma oportunidade para nos conectarmos com outras pessoas que estão em uma jornada semelhante à nossa e nos sentirmos apoiados e compreendidos.

Partilha de Experiências

Outra maneira de encontrar comunidade e suporte é através da partilha de experiências. Isso pode ser feito em grupos de apoio, sessões de aconselhamento espiritual ou mesmo em conversas informais com amigos ou familiares.

Compartilhar nossas experiências pode nos ajudar a processar nossas emoções e desafios, além de nos permitir receber feedback e orientação de outras pessoas. É uma oportunidade para nos conectarmos em um nível mais profundo com outras pessoas e sentir que não estamos sozinhos em nossa jornada espiritual.

Encontrar comunidade e suporte espiritual pode ser uma parte importante de fortalecer nossa proteção espiritual. Ao nos conectarmos com outras pessoas, podemos expandir nosso conhecimento e compreensão espiritual, receber feedback e orientação, além de nos sentir apoiados e compreendidos em nossa jornada.

Crescimento e Educação Contínua

Para fortalecer nossa proteção espiritual, é importante investir em nosso crescimento e educação contínua. Isso significa que devemos estar sempre buscando aprender mais sobre nossa espiritualidade e aprimorar nossa prática.

Leitura e Estudo de Textos Sagrados

Uma das maneiras mais simples e eficazes de expandir nosso conhecimento espiritual é através da leitura e estudo de textos sagrados. Isso inclui livros religiosos, escrituras, ensinamentos e outros materiais que nos ajudam a entender melhor nossa fé e prática.

Ao ler e estudar esses textos, podemos aprofundar nossa compreensão e conexão com nossa espiritualidade. Podemos encontrar respostas para perguntas que temos, aprender novas prática.

PsicoTerapias Cognitiva Alternativas

Como terapeuta holística, trabalha com o ser integral, melhora sua saúde espiritual cuidando do corpo, mente e espírito juntos. Primeiro, conversamos para entender seus problemas e objetivos. Depois, faço um plano que pode incluir Cura Energética (cura com energia), Hipnoterapia regressão VP, Radiônica, Mesa Quântica, Mesa Apometrica (se for recomendado), por exemplo.

Durante as sessões, monitoro seu progresso e faço ajustes conforme necessário. Ensino técnicas de autocuidado, de autoconhecimento e desenvolvimentos de sua harmonia e reforma interior, Prática de exercícios de respiração e rotinas saudáveis.

A felicidade é possível, e está ao seu alcance.

Com isso, espero que você se sinta menos ansioso, mais feliz e equilibrado. 

ElcieneGalindo

Entre querer e poder, qual parte em mim duvida?

Há um espaço silencioso entre o desejo e a ação. Um intervalo quase imperceptível onde mora a hesitação — essa voz sutil que não grita, mas pesa. Digo que quero, afirmo que posso, mas algo em mim recua. E nesse recuo, nasce a dúvida.

Às vezes, o nome que dou a esse intervalo é procrastinação. Mas será mesmo só preguiça? Ou seria um medo disfarçado, vestido de distração, enrolado em desculpas? Talvez minha hesitação não seja inimiga, mas guardiã. Talvez ela esteja tentando proteger algo que ainda não compreendo.

Então, hoje, faço um convite à parte de mim que hesita:  

O que você quer proteger?  

Será o medo de falhar? 

De não ser suficiente? De ser vista? Ou talvez o receio de que, ao realizar, eu precise abandonar a versão confortável de mim que vive no “quase”?

Entre querer e poder, há um campo fértil para o diálogo interno. E se eu escutar com atenção, talvez descubra que a dúvida não é um obstáculo, mas um portal. Um convite à coragem de compreender antes de agir. Porque às vezes, o verdadeiro poder não está em vencer a hesitação — mas em acolhê-la, entendê-la, e então, caminhar com ela ao lado.

A dúvida não é o fim. É o início da escuta.

---

Práticas para transformar hesitação em clareza

Em vez de lutar contra a hesitação, podemos aprender a acolhê-la com curiosidade e compaixão. Aqui estão práticas que ajudam a transformar esse espaço de dúvida em terreno fértil para ação consciente:

1. Escuta interna consciente

Reserve alguns minutos em silêncio. Pergunte a si mesma:  

“O que estou sentindo agora?”  

“O que essa hesitação quer me dizer?”  

Não julgue. Apenas observe. A hesitação pode revelar medos legítimos ou necessidades não atendidas.

2. Escrita reflexiva

Escreva livremente sobre o que você quer fazer e o que está te impedindo.  

Use perguntas como:  

- “O que eu temo que aconteça se eu agir?”  

- “Qual parte de mim está tentando me proteger?”  

- “O que eu preciso para me sentir segura para avançar?”

3. Microações com propósito

Divida a ação desejada em passos mínimos. Escolha uma ação tão pequena que não gere resistência.  

O movimento gera clareza — e a clareza dissolve a hesitação.

4. Diálogo com a hesitação

Imagine que sua hesitação é uma personagem interna. Pergunte:  

“Por que você está aqui?”  

“O que você quer proteger?”  

Responda com compaixão, como se estivesse conversando com uma criança assustada.

5. Prática de autocompaixão

Reconheça que hesitar é humano. Use afirmações como:  

- “Está tudo bem não saber ainda.”  

- “Eu posso ir no meu ritmo.”  

- “Mesmo com medo, posso dar um passo.”

6. Clareza de intenção

Relembre o “porquê” por trás da ação. Pergunte:  

“O que isso representa para mim?”  

“O que quero sentir ao realizar isso?”  

Conectar-se ao propósito maior reacende a motivação.

---

Entre querer e poder, há uma ponte feita de escuta, gentileza e pequenos passos. E cada vez que atravesso essa ponte, descubro que a dúvida não me separa do meu caminho — ela apenas me convida a caminhar com mais consciência.

Consciência que Cura!

Sou Mulher...

Em toda a minha essência...

Viro Leoa para alimentar minha cria 

e defender o meu território...

Sou guerreira em qualquer batalha...

Sou aconchego...

Carinho abundante...

Sou pedaço do céu...

Um oásis em pleno deserto...

Sou lágrima sentida...

Sorriso largo de menina...

Sou sonhos...

Uma sonhadora...

Sou Fênix que renasce

sempre de minhas cinzas...

Sou as minhas escolhas...

Sou capitã de minh'alma...

Senhora do meu destino...

Sou Mulher!

Cirlei Fajardo 

COMO DESPERTAR A ESPIRITUALIDADE NOS OUTROS?

Imagine o cenário: Você e uns 10 amigos foram viajar juntos. Alugaram uma casa. Chegaram, passaram o dia juntos e foram dormir. Cada um no seu quarto. No dia seguinte, algumas pessoas acordaram bem cedo. Outras ainda estão dormindo. Você acha que essas pessoas que acordaram mais cedo são mais evoluídas que os que ainda estão dormindo?

Elas apenas acordaram mais cedo. Talvez tenham acordado mais cedo porque têm o hábito de acordar cedo. Ou porque estavam descansadas. Ou porque dormiram muito mal. Ou porque o quarto em que estavam tinha muita claridade. Elas não são melhores que ninguém.

Agora o que aconteceria se elas tentassem acordar os demais? Eles iriam se irritar, iriam se incomodar, iriam brigar, não iriam descansar o tempo que precisavam. E eles não são menos evoluídos. Você não sabe o que se passou com eles. Talvez tenham tido uma semana difícil. Podem estar com o sono acumulado. Podem ter ido dormir bem mais tarde que os que acordaram cedo.

O que os que acordaram mais cedo devem fazer então Apenas seguir seu dia. Começar a fazer o café da manhã, limpar a casa, preparar a programação do dia. Começar a organizar o que querem fazer. Podem pensar nos outros e deixar o café da manhã pronto para todo mundo e já pensar nas possibilidades do dia para consultar os demais quando acordarem.

Assim, quando o outro acordar, vai se sentir cuidado. Vai sentir que está entre amigos. Vai sentir que aquela viagem é a viagem que, de fato, gostaria de fazer. Vai sentir que está no lugar certo. A vida desses que acordaram mais tarde pode ficar um pouco mais fácil se aqueles que acordaram mais cedo prepararem o cenário.

E é assim o despertar da espiritualidade. Talvez você sofra por enxergar um mundo que as pessoas ao seu redor não enxerguem. Talvez você queira muito que as pessoas próximas de você vivam a mesma coisa que você vive. Talvez você queira que elas se abram pra algo maior. Mas elas ainda estão dormindo.

E se você tentar acordá-las, vocês vão brigar. Deixe essas pessoas onde elas estão. Continue seu trabalho sem querer trazer ninguém junto. Faça a sua parte. A luz vem vindo e na hora certa ela entrará e iluminará tudo ao redor.

Gratidão por estar aqui

Cuidado: a aparência feliz não significa ausência da #Depressão!

Hoje, não apenas os adolescentes, mas muitos adultos, validam demais o que vêem em suas redes sociais e dia após dia vão se frustrando com a vida que levam e baixando cada vez mais a sua auto estima. Cada um tem o direito de postar o que quer, suas viagens, seus passeios, seus amores e seus looks. 

O problema, nem sempre, está em quem posta, mas naquele que se diminui diante do outro e do que ele tem. Existem duas vertentes que precisamos tomar cuidado com o que temos acesso, pois duas situações podem ser negativas e causarem depressão, são elas:  

Uma delas é que nem sempre quem posta uma foto feliz, está realmente feliz como diz estar. Estas pessoas muitas vezes se escondem atrás de falsos sorrisos e legendas que revelam una felicidade irreal. Atrás destes sorrisos largos, muitas vezes habita um olhar triste pedindo socorro ou perdido na solidão, mas não pedem ajuda ou sequer demonstram que estão sofrendo e, neste caso quando decidem pedir ajuda a depressão já se instalou ou pode ser tarde demais... e então surgirem os pensamentos suicidas. 

A outra situação é quando alguém olha uma foto e deseja ser aquela pessoa e, imediatamente se desqualifica por acreditar que a outra pessoa, aquela da foto, é mais bonita, mais feliz, mais realizada... mais...mais e mais... Neste momento muitos adolescentes (até mesmo adultos), passam a se submeterem a dietas irresponsáveis, estilos que não são próprios e mudam seu estilo de vida buscando serem iguais àquela pessoa. 

Nesta hora uma grande perda de personalidade se dá e uma imensa insatisfação começa a tomar conta da pessoa. É preciso fazer das redes sociais momentos de descontração, felicidade e trocas e não um lugar onde perdemos a grande verdade da vida que é a nossa unicidade e que cada um vive conforme suas escolhas. 

Não vamos nos uniformizar e nem viver as mesmices ditadas pela moda ou por "outros meios", preservar a nossa unicidade e a liberdade de vivermos a nossa maneira tem como consequência, no mínimo, uma vida física e emocional mais saudável e mais feliz!  

(Marcia Regina)

A quem ainda estou sendo leal, mesmo quando dói?

Há vínculos que não se veem, mas que apertam como correntes. Lealdades invisíveis — silenciosas, persistentes — nos mantêm presos a papéis que já não nos representam. Às vezes, seguimos fiéis a expectativas que nunca foram nossas, a promessas feitas em momentos de dor, ou a versões antigas de nós mesmos que já pedem para descansar.

Essa lealdade pode vir disfarçada de amor, de gratidão, de medo de desapontar. Pode ser a voz de um pai que dizia “não desista nunca”, mesmo quando o caminho já não fazia sentido. Pode ser a memória de uma avó que lutou tanto, e agora você sente que precisa carregar o mundo por ela. Pode ser a criança que você foi, tentando provar que é digna, capaz, suficiente.

Mas e agora? Quem você é hoje? O que ainda faz sentido? O que dói — e por que você continua?

Convite: Honre sua história. Ela é sagrada. Mas permita-se atualizar suas escolhas. A lealdade mais profunda é aquela que você cultiva consigo mesma. Liberte-se dos papéis que já não cabem. Você não precisa quebrar os laços para respirar — só precisa afrouxá-los o suficiente para crescer.

Portais Terapêuticos Consciência que Cura!

O BELO E O FEIO, QUEM SABE ONDE ESTÁ?

Um dia a Beleza e a Fealdade encontraram-se numa praia. 

E disseram uma à outra: 

Banhemo-nos no mar. 

Então, tiraram a roupa e puseram-se a nadar nas águas. 

E, após algum tempo, a Fealdade voltou à praia vestiu-se com os trajes da Beleza, e foi-se embora.

E a Beleza também voltou do mar, não encontrou suas roupas e, por vergonha de ficar nua, vestiu a roupa de Fealdade. 

E seguiu o seu caminho.

E de então até agora, alguns homens e mulheres enganam-se, tomando uma pela outra.

Contudo, alguns tinham visto a face da Beleza e a reconhecem, apesar do seu vestuário. 

E alguns conhecem a face da Fealdade, e as roupas da Beleza não a ocultam a seus olhos.

Gibran Khalil Gibran

 

FERIDAS EMOCIONAIS

Nossas emoções são fortes energias que podem deixar, em nossas almas, cicatrizes que devem ser lembradas como somente um, ou uns momentos de nosso passado  dolorido, mas que passou  e que, hoje, nada mais são que aprendizagens, energias que foram canalizadas para nos estruturar mais em caráter, inteligência e compassividade; portanto, nos tornaram mais fortes, melhores do que éramos.

Após a recuperação de uma lesão emocional, só restará a marca do evento sofrido; esta será a cicatriz em nossa alma.

A alma se forma pelo conjunto de experiências que vamos adquirindo no decorrer da vida e, conforme a nossa capacidade intelectiva, elas serão somente uma marca e uma lição aprendida, concluída como novo ensinamento e fortalecimento em nossas vidas.

Nem sempre as pessoas deixam que o "machucado emocional" a dor de um desafeto, de um luto, de qualquer perda ou mudança em nossas vidas se cure, vire cicatriz, apenas uma marca.

Algumas pessoas voltam continuamente ao momento em que sofreram um grande machucado em sua alma e, aí, cutucam a ferida com lembranças, revivendo os momentos sofridos, não deixando que a ferida se cure, que vire uma cicatriz.

Muitas vezes, o "prazer" de reviver as lembranças sofridas não é freado ou extinto, por vários motivos:

Vitimização

Falta de propósito de vida

Ausência de decisão real de ser feliz

Falta de Gratidão

Poderiam ser mais os motivos para que não se deixe um machucado cicatrizar, mas estes já nos bastam para analisarmos e principiarmos a cura das nossas feridas, para que elas virem meras cicatrizes, como tatuagens que se escolhe ter. Mas, muitas vezes, também escolhemos nos machucar.

Por que diabos temos prazer em reviver lembranças sofridas?

É porque, se não fosse assim, não teria o sertanejo de sofrência?

Brincadeira. Mas, pense: como as pessoas que foram machucadas adoram ouvir esse tipo de música!

O prazer que elas têm em reviver o sofrimento é o mesmo que sentem aquelas que nem gostam de sertanejo: também revivem o sofrimento e, por incrível que pareça… gostam!

Gratidão por estar aqui!

A magia da vida acontece quando temos fé

Se é para o seu bem, se vai lhe realizar, verdadeiramente, vem pra você, naturalmente.

Confie na vida, existe uma Inteligência Divina guiando tudo.

Tudo tem propósito, tudo tem porquê. Não é por acaso esse seu querer. Não entre na ansiedade. Fique na paz da certeza que a essência divina que expressa isso em você, é a mesma que atrai e cria as condições para que isso se manifeste na sua vida.

Fé em si. Fé na vida. Fé na Inteligência Divina que comanda tudo.

Gratidão por estar aqui!