30/11/2025

O Cérebro


O cérebro humano não aprende de forma eficaz sem emoção. A ciência já comprovou que a emoção está intimamente ligada à memória e ao aprendizado. 

Isso acontece porque estruturas cerebrais como a amígdala e o hipocampo trabalham em conjunto:

 • A amígdala processa as emoções.

 • O hipocampo organiza as memórias.

Quando vivemos algo carregado de emoção (alegria, medo, surpresa, entusiasmo), o cérebro libera neurotransmissores como dopamina, adrenalina e noradrenalina, que fortalecem as conexões neurais e tornam o aprendizado mais duradouro.

É por isso que lembramos com mais clareza de professores inspiradores, de momentos marcantes ou até de situações difíceis: a emoção “grava” a experiência no cérebro.

Em resumo: a emoção dá significado ao aprendizado. Sem ela, a informação tende a ser esquecida com mais facilidade.

Fonte:Alma em Expansão 

Seu mestre


 > *"O Universo é o melhor mestre", sim… porque o Universo não é algo separado de ti: *tu mesma/o em expansão*....

Tuas experiências não vêm de fora, vêm:

✨ _do teu próprio nível de vibração_,

✨ _do teu plano de alma_,

✨ _dos acordos que aceitaste antes de encarnar_.

Por isso, cada vivência é um eco amoroso da tua consciência *ensinando-te "a lembrar quem és"*...

_“O Universo te faz repetir a mesma lição uma e outra vez até que a aprendas”_: verdadeiro!

Mas não por rigidez, e sim porque *a energia que não se integra se repete…*

Até que:

    - uma emoção se sane,

    - uma crença se liberte,

    - um medo se transcenda.

Segue se manifestando em formas diferentes para que finalmente *se ilumine! ✨*

Não é repetição por castigo, é *repetição por amor…*

Como a luz que te chama com *paciência infinita ✨*.

_“Se não a aprendes nesta vida, terás que aprendê-la na seguinte”_: sim…

Mas não por obrigação, e sim pela *liberdade da alma que escolhe se polir*.

✨ Nada se perde, nada fica inconcluso, tudo se transforma *na vida exata em que decides crescer*.

_“O objetivo não é martirizar-te”_, aqui está a chave…

O Universo *jamais fere, jamais tortura, jamais empurra para o dor*.

O sofrimento nasce *quando resistimos* ao que a alma já está pronta para ver.

A intenção universal é sempre:

✨ *elevar-te, expandir-te, ajudar-te a lembrar o amor que és!*

O objetivo é: _“que alcances a maestria e sejas cada vez mais consciente”_.

Sim… toda experiência tem uma *semente de maestria*, até as mais difíceis.

O que chamamos “prova” é um portal para *um nível mais amplo de luz interior ✨*.

🌙 *Resumo:* Não é o Universo que te faz repetir…

É *tu mesma/o, do teu Eu Superior*, orquestrando ciclos de aprendizado.

E fazes isso *não para sofrer, mas para lembrar ✨ tua grandeza ✨*.

✨🪶💕

— Olga Tapia Vazquez. 💜✨💜✨💫

Corpos esculpidos, mentes destruídas


Tem gente acordando às 5h da manhã pra correr da própria culpa. Levanta, toma água com limão, faz jejum intermitente, 45 minutos de HIIT, suplementa com colágeno hidrolisado, respira fundo, tenta meditar, grava story com frase de impacto e ainda sorri com aquele ar de quem está pleno. Só que por dentro… o caos reina. Virou regra: ser saudável hoje exige um planejamento mais complexo que abrir uma empresa. Tudo tem que estar na planilha: treino, sono, calorias, gratidão, pausa pra meditação. E se faltar alguma coisa, lá vem ela — a culpa, vestida de fracasso. Ninguém pode só... viver. Comer um pão com manteiga na padaria da esquina, por impulso, virou pecado. Pular um treino? Vergonha. Tomar uma cerveja na terça? Crime hediondo. Enquanto isso, lá atrás, os avós não faziam ideia do que era ômega 3. Nunca ouviram falar em índice glicêmico. E mesmo assim, consertavam cerca, cozinhavam com banha e deitavam na rede depois do almoço com a cabeça tranquila. Não tinham personal, mas tinham rotina. Não tinham fitwatch, mas tinham sentido. A geração atual é a que mais fala de autocuidado — e a que menos consegue se cuidar de verdade. Porque está sempre correndo atrás de uma meta inalcançável, imposta por um algoritmo disfarçado de guru. O resultado? Corpos esculpidos, mentes destruídas. E uma saúde mental em colapso, sufocada entre o chia e o crossfit. É o paradoxo moderno: quanto mais se tenta viver bem, menos se vive. Ser saudável virou performance. Virou produto. Virou prisão. E o mais trágico disso tudo? A cela foi construída com tijolos de boas intenções — e trancada com cadeado de autoexigência. Talvez esteja na hora de desmarcar o personal e tomar café com alguém querido. De comer um pedaço de bolo sem contar a caloria. De rir sem precisar postar. Porque viver bem… não é sobre controle. É sobre leveza. E a verdadeira saúde? Começa quando a cabeça respira.

Willians fiori 

 

Reconectar-se: O Retorno ao Centro do Ser


Em meio ao barulho do mundo, às exigências da rotina e às distrações constantes, muitos de nós nos afastamos daquilo que é mais essencial: nossa própria presença. Vivemos ocupados, produtivos, conectados — mas, paradoxalmente, desconectados de nós mesmos.

Reconectar-se não é um luxo espiritual. É uma necessidade vital. É o ato de silenciar o ruído externo para ouvir o sussurro interno. É lembrar que, antes de sermos profissionais, pais, filhos ou terapeutas, somos seres em busca de sentido, paz e verdade.

Esse retorno ao centro do ser exige coragem. Porque ao nos reconectarmos, encontramos não apenas luz, mas também sombras. E é nesse encontro honesto com tudo o que somos — o belo e o difícil — que começa a verdadeira cura.

A reconexão acontece nos espaços entre os compromissos. No silêncio da manhã, na respiração consciente, no olhar para o céu, no toque da natureza, na escuta profunda do corpo. Ela não exige grandes rituais, apenas presença e intenção.

Reconectar-se é lembrar que não estamos perdidos — apenas distraídos. E que o caminho de volta está sempre disponível, dentro de nós.

✨ Frase reflexiva:

“A reconexão não é um destino — é o retorno ao lugar onde sempre estivemos, mas havíamos esquecido de olhar.”

Portais Terapêuticos

Consciência que Cura!


Os melhores Curadores são discretos em seu trabalho.


Eles calam o ego e deixam o coração fluir o amor sereno...

O toque de suas mãos é gentil e generoso.

Eles têm mãos de Luz!

Pelo alto de suas cabeças desce a sabedoria celeste.

Ao mesmo tempo, a vitalidade da terra beija seus pés.

Enquanto isso, as pétalas dos lótus de seus corações se abrem...

E eles se tornam templos vivos da Luz que cura!

Eles são tranquilos e conscientes de suas tarefas.

Eles sabem que é a luz do amor que cura, não eles.

São naturalmente contentes, e os seres divinos velam por eles.

Eles são Paz perene!

Não carregam posturas arrogantes; são simples e alegres.

São muito gratos ao Grande Espírito, o Grande Curador.

Transitam pela existência sem julgar ninguém.

Eles são da Luz serena!

Eles são curadores, dos outros e de si mesmos.

Trilham seus caminhos sem jamais infelicitar os caminhos dos outros.

Não se magoam com coisa alguma, pois são felizes.

Os seus atos são lúcidos!

Sim, eles nada esperam, só agradecem ao Grande Curador.

Eles sabem que há um tempo certo para cada coisa.

Por isso eles trabalham, no tempo certo de seus corações.

Eles sabem que todo momento é tempo certo de aprender... Eles são conscientes de que, melhorando os outros, os seus nós cármicos se dissolvem na Luz...

Melhorando os homens, eles também melhoram a si mesmos, e todo mundo cresce.

Eles sempre agradecem aos anjos da cura, pela inspiração no trabalho.

E, eles sempre dizem, contentes:

“Senhor, nada é meu, tudo é Seu. Inclusive eu!”

GRATIDÃO INFINITA!!!!

Gratidão senhor, pelo dom da Cura!

https://www.ippb.org.br/textos/728-curadores-espirituais-os-agentes-do-alto

29/11/2025

Tempo de Florescer

 


Dos segredos que a vida tem, 

vou desvendando todo dia cada ponto 

e vírgula, decifrando valores, o sentido, 

as razões desta incessante busca...

Aos poucos vou descortinando

as janelas da minh'alma desperta,

vibrando com os ares novos, frescos, deliciosamente me convidando...

Assim vou caminhando, seguindo,

sem pressa de chegar no paraíso...

O afago delicado nos meus cabelos,

um sorriso largo sempre disponível,

um caloroso e terno abraço me espera 

há tanto tempo no infinito tempo...

Alma querida, enamorada, amada...

Tua é a luz que vislumbro ao longe...

Tua é essa paz que habita em mim...

Teu é o amor imensurável cultivado,

regado, semente plantada por nós dois,

tomando forma, desabrochando, para

enfim, no determinado tempo florescer.

Cirlei Fajardo 


Reflexão do Sábado


Um Lembrete

Sobre a efemeridade do afeto  

Como as memórias se esvaem

Como folhas ao vento das estações

Olho ao redor e vejo rostos

Que antes eram abraços quentes

Mas agora se tornam sombras

Desvanecendo na luz da indiferença

Esquecem com facilidade

O toque suave de mãos que ampararam

Os sorrisos que iluminaram

As palavras que aqueceram a alma

O ciclo gira e a roda do tempo

Faz das promessas ecos distantes

Enquanto os que ficaram

São guardados como segredos

Descartam com a mesma leveza

Que se faz em cada escolha passageira

E aqueles que sempre estiveram presentes

Tornam-se paisagens esquecidas

Hoje resolvi escrever um lembrete

De que cada laço é um tesouro

E que o amor, se cultivado, nunca se vai

https://lucia-cantinho.blogspot.com

REPETIÇÃO


Muitas vezes nos vemos voltando aos mesmos lugares, escolhendo as mesmas pessoas ou reagindo com os mesmos padrões que, no fundo, já sabemos que vão doer. E, mesmo assim, repetimos. Não por fraqueza, mas porque algo dentro de nós ainda busca ser compreendido, elaborado e curado.

Na psicanálise, chamamos isso de repetição compulsiva, um movimento inconsciente em que tentamos, de forma simbólica, resolver uma dor antiga. Não repetimos porque queremos sofrer, repetimos porque a psique tenta recriar a cena original para, dessa vez, encontrar uma saída diferente. É como se o inconsciente dissesse: “volte lá, há algo que ainda não foi dito.”

Do ponto de vista da neurociência, esses ciclos também acontecem porque o cérebro é uma máquina de familiaridade. O que é conhecido mesmo que doloroso ativa circuitos já estabelecidos. O desconhecido, mesmo que melhor, aciona o alerta. Assim, padrões emocionais antigos funcionam como “trilhas neurais” que se repetem automaticamente. A mudança exige energia, consciência e novas conexões.

Espiritualmente, a repetição pode ser compreendida como um chamado de evolução. Cada padrão que retorna é um mestre disfarçado, apontando para feridas que pedem luz. O que se repete, insiste. E o que insiste, revela o caminho de libertação.

Repetimos o que nos machuca porque, em algum nível profundo, ainda esperamos um desfecho diferente. Porque buscamos reencontrar nossa força onde ela foi perdida. Porque o corpo emocional tenta cicatrizar o que ficou aberto.

A cura começa quando deixamos de nos culpar e passamos a nos observar. Quando entendemos que o padrão não é o inimigo, mas um mapa para dentro. E, ao acolhermos essa parte ferida com verdade e presença, o ciclo finalmente encontra descanso.

A repetição termina quando a consciência começa.

Texto por: Psicanalise Inconsciente

28/11/2025

Mudança: O Caminho do Desconforto à Expansão


A mudança raramente chega com suavidade. Ela costuma bater à porta como um vento forte, bagunçando certezas, desorganizando rotinas e desafiando identidades. Mas por trás do desconforto, existe um convite silencioso: expandir.

A mente humana, por natureza, busca segurança. Preferimos o conhecido, mesmo que nos aprisione, ao desconhecido que pode libertar. Mas a neurociência mostra que o cérebro é capaz de se adaptar, aprender e criar novos caminhos — desde que sejamos persistentes e conscientes. A transformação começa quando deixamos de resistir e começamos a escutar o que a mudança quer nos ensinar.

Mudança não é um evento. É um processo. E como todo processo, exige prática, presença e paciência. A seguir, alguns exercícios simples e poderosos para atravessar o desconforto e acessar a expansão:

🧘‍♀️ Exercícios Práticos para Navegar a Mudança

1. Diálogo com o Desconforto

- Pegue papel e caneta.

- Escreva: “O que estou sentindo agora?” e deixe fluir sem censura.

- Depois pergunte: “O que essa sensação está tentando me mostrar?”

- Esse exercício ativa o córtex pré-frontal e reduz a reatividade emocional.

2. Micro Mudanças Diárias

- Escolha uma pequena ação diferente por dia: mudar o trajeto, experimentar um novo sabor, iniciar uma conversa.

- Isso estimula a neuroplasticidade e prepara o cérebro para mudanças maiores.

3. Respiração de Expansão

- Inspire profundamente por 4 segundos, segure por 4, expire por 6.

- Enquanto respira, repita mentalmente: “Eu permito a mudança. Eu confio no processo.”

- Essa prática regula o sistema nervoso e reduz o medo do desconhecido.

4. Mapa de Expansão

- Desenhe um círculo com seu nome no centro.

- Ao redor, escreva palavras que representam o que você deseja expandir: coragem, criatividade, leveza, propósito.

- Visualize-se vivendo cada uma dessas palavras.

✨ Frase reflexiva:

“Toda mudança carrega em si o desconforto da ruptura — e a promessa da expansão.”

Portais Terapêuticos

Consciência que Cura!

Sua casa


A casa onde você mora não é feita só de tijolo, cimento e tinta. Ela funciona como uma esponja viva que absorve tudo o que acontece lá dentro. Cada discussão acalorada, cada choro escondido ou momento de alegria intensa deixa um rastro invisível no ar. Com o tempo, o ambiente ganha vida própria. Sabe quando você entra em um lugar e sente o ar pesado, mesmo com as janelas abertas? Não é impressão sua, é o seu corpo lendo a história que ficou gravada naquele espaço.

O problema é que o ambiente não apenas grava, ele devolve. Se a sua casa vive cheia de tensão, as paredes começam a vibrar nessa frequência e o lugar fica denso. Os pensamentos parecem virar um eco, repetindo preocupações sem fim. Mas o contrário também é real: quando você cultiva presença e paz, a casa parece se expandir e te acolher. Isso não é mística, é física. O campo vibra, você vibra junto, e os dois entram na mesma sintonia.

O que muita gente esquece é que nem sempre essa "sujeira" é sua. As paredes funcionam como um HD, guardando registros de quem viveu ali antes de você. É por isso que, às vezes, você se muda e começa a sentir uma tristeza ou irritação que não tem nada a ver com o seu momento de vida atual. É a energia do espaço rodando um "filme antigo" enquanto a sua consciência tenta se adaptar à nova realidade.


E a hora de dormir é o momento mais vulnerável. Quando você apaga, suas barreiras lógicas caem, mas o seu campo energético continua aberto. É nessa hora que a casa "fala" mais alto. Aquela insônia sem motivo ou o cansaço que não passa mesmo depois de oito horas de sono muitas vezes não são problemas médicos. É o seu sistema tentando processar o excesso de informação que está acumulado no quarto e que ninguém limpou.

No fim das contas, a lição é simples: a casa é a sua segunda pele. Você não vive apenas dentro dela, ela também vive dentro de você. A energia que você emana molda o ambiente, e o ambiente devolve tudo isso amplificado. Entender isso é a chave para mudar sua vida. Quando você percebe que cuidar da energia da sua casa é cuidar da sua própria mente, tudo ao seu redor começa a mudar.

Bruno Lacerda 

ESPIRAIS


"A vida é como uma espiral e não como uma linha reta. Passado e futuro se encontram em um infinito presente"

A espiral é a essência do mistério da vida. Assim como se centra, ela também para, se encontra, se retorce e, então, desce e sobe novamente em graciosas curvas. 

O tempo se retorce em torno de si mesmo, trazendo os ecos e vibrações enquanto que os caminhos vivos da espiral passam próximos um do outro. 

A vida corre por estradas sinuosas, os seres se encontram em determinados pontos de suas caminhadas, se entrelaçam, se afastam, partem, retornam às origens. 

O ponto de partida também é o ponto de chegada trazendo-nos a questão do retornar sempre, reencontrar-se e se renovar.

As espirais também circulam dentro de nós, a energia circula em espiral, é onde a matéria e o espírito mais perfeitamente se encontram, e o tempo, por ele mesmo, não existe. 

Os nativos lembram as diversidades da vida e dos caminhos, e não compreendem o mundo de forma linear, o seguir em frente em uma única direção como se a vida fosse uma linha reta traçada entre um ponto de início e um de término. 

O destino é sempre ir além. O grande desafio de todo ser, por natureza um guerreiro trilhando as estradas das espirais da vida, é essa busca, é o retorno, é a partida, é caminhar em círculos/ciclos assim como caminha a natureza, pois somos parte dela.

É fazer girar a roda do tempo, não nos prendendo em nenhum ponto em específico porque, assim, podemos vislumbrar os mais diversos pontos que compõem a espiral.

Autor desconhecido 



27/11/2025

A energia que nos cerca: como as formas-pensamento afetam a nossa vida


As formas-pensamento são criações mentais que se manifestam como realidades energéticas, podendo dar origem a larvas astrais e a miasmas. Elas são criadas e mantidas pelos nossos pensamentos habituais e pelas emoções que os acompanham.

Quando pensamos em algo com muita frequência, criamos uma forma-pensamento que se torna uma realidade energética. E esta pode ser tanto positiva quanto negativa, podendo afetar a nossa vida de maneiras profundas.

As formas-pensamento são, em muitos aspectos, semelhantes aos conceitos dos arquétipos. Elas são formas de energia, portanto transmitidas de uma pessoa para outra, como ideias ou padrões de comportamento.

Portanto, quando várias pessoas pensam no mesmo assunto, elas criam formas-pensamento coletivas que podem ter um impacto ainda maior.

O que são larvas astrais?

Larvas astrais são formas-pensamentos negativas que se manifestam como seres ou entidades energéticas.

Elas surgem a partir de emoções negativas intensas, como o medo, a raiva e o ódio, e se alimentam da energia dessas emoções.

As larvas astrais podem ter um impacto profundo na vida da pessoa que as criou. Elas podem causar doenças, transtornos generalizados, contrariedades nos relacionamentos, fracasso financeiro e muitos outros problemas. Além disso, as larvas astrais podem se tornar parasitas, alimentando-se da energia vital da pessoa que as originou e das pessoas ao seu redor.

Sendo uma forma-pensamento, a larva astral tanto pode se originar por uma única pessoa ou por um grupo de pessoas que compartilham a mesma emoção negativa, o que aumenta o seu poder de influenciação.

O que são miasmas?

Os miasmas, assim como as larvas astrais, também são formas-pensamento negativas que se manifestam como atmosferas ou campos de energia negativa.

Eles se originam de emoções negativas recorrentes em um determinado local, como uma casa ou um escritório, por exemplo. Os miasmas surgem, geralmente, devido a eventos traumáticos, como assassinatos, acidentes ou doenças, que deixam uma energia residual negativa no ambiente.

Os miasmas podem trazer sérios prejuízos à saúde e ao bem-estar das pessoas que vivem ou trabalham no ambiente afetado. Eles podem causar depressão, ansiedade, doenças físicas e mentais e muitos outros problemas.

Além disso, os miasmas podem se tornar difíceis de remover, pois sobrevivem graças aos pensamentos habituais das pessoas que vivem ou trabalham no local afetado.

As formas-pensamento, podem afetar de forma negativa e muito prejudicial a nossa vida, principalmente quando ocasionam o surgimento de miasmas ou larvas astrais. Afinal, nossos pensamentos são a força motriz por trás de tudo o que fazemos e criamos. E por isso que é tão importante entendermos a força dessas criações mentais e termos cuidado com o que pensamos e como pensamos.

Devemos estar conscientes de nossos pensamentos e das formas-pensamentos que estamos criando.

Como vimos, cultivar pensamentos positivos e amorosos, e evitar alimentar pensamentos negativos e destrutivos, é fundamental para preservarmos o nosso bem-estar.

Dessa forma, podemos criar formas-pensamento benéficas que irão nos ajudar a atingir nossos objetivos e viver uma vida mais plena e feliz.

José Batista de Carvalho

Como a relação com a mãe influencia sistemicamente a minha vida?


Conforme estudos de constelação familiar sistêmica concluímos que a relação com a nossa mãe é a primeira relação que experienciamos ao nascer, a relação primária. A mãe é a primeira provedora, simboliza o lado YIN (o lado feminino), a amorosidade, a aceitação, o acolhimento, o sucesso na carreira, o sorriso fácil.

A conexão com a mãe diz muito sobre o êxito de uma pessoa em seus relacionamentos, mostrando se ela consegue aceitar as pessoas e acolhê-las como são.

As pessoas que não possuem conexão com a mãe costumam ser grandes julgadoras, não querendo acolher, aceitar a realidade. Pelo contrário, são pessoas que costumam cobrar demais. O ato de julgar a própria mãe é algo que limita a vida do ser humano, impedindo-o de experienciar uma vida feliz, pois é através dos relacionamentos que evoluímos aqui na Terra.

As pessoas que julgam a mãe normalmente não conseguem se colocar à serviço da vida, pois costumam ter a crença “a minha mãe não me serviu”. Como a pessoa não consegue dar, ela está sempre cobrando. Assim, costumam não ter sucesso em sua carreira.

Por mais desafiadora que seja a história de certas pessoas com suas mães, o chamado aqui não é necessariamente para amar a mãe, mas sim aceitar sua mãe como ela é. Aceitar que mãe é um ser humano cheio de defeitos como qualquer outro, que possui uma história com suas dificuldades, e que veio com a missão de aprender a ser mãe. Aceitar a mãe traz muitas curas, na carreira, nas amizades, no sentir-se provido. No equilíbrio entre o dar e receber, a pessoa se permite receber porque recebeu da mãe”. 

Chegou a hora de trabalhar sua relação com seus antepassados e caminhar em direção ao seu Propósito de Vida, tendo a possibilidade de viver uma realidade muito mais leve e feliz.

✡ Emilia Morales terapeuta holística

Reflexão


O problema nunca foi o álcool, a comida, o dinheiro, uma arma ou as apostas.

O verdadeiro problema é sempre o excesso, o descontrole e, sobretudo, a necessidade humana de terceirizar a própria culpa.

Transformamos objetos neutros em vilões para não encarar a única variável que realmente importa: nós mesmos.

É mais fácil culpar a bebida do que reconhecer a fragilidade emocional.

É mais confortável culpar a comida do que admitir o vazio interno que tentamos preencher.

É mais conveniente culpar o jogo do que assumir a falta de limites.

E é sempre mais simples responsabilizar o mundo do que encarar o espelho.

Fazer isso agrada ao ego, essa máquina interna que vive em busca de justificativas prontas , mas sabota o nosso amadurecimento. Porque não existe evolução emocional sem a coragem de assumir responsabilidade sobre o que sentimos, escolhemos e fazemos.

A autoresponsabilidade é a linha tênue que separa a infância emocional da maturidade.

É reconhecer que todos nós carregamos luz e sombra, virtudes e falhas, grandeza e fragilidade.

Negar a própria sombra é viver numa eterna infantilidade espiritual; é estagnar a consciência num ciclo de repetição, culpa e vitimização.

Quando fugimos da responsabilidade pelos nossos erros, adiamos nosso próprio despertar.

Mas quando acolhemos nossas falhas com humildade e honestidade, algo poderoso acontece: transformamos cada queda em aprendizado, cada ferida em força, cada erro em sabedoria.

No fim, o grande inimigo nunca é “o mundo lá fora”, mas a recusa em enfrentar o universo aqui dentro.

E o grande salto da consciência começa exatamente quando paramos de apontar dedos e começamos a abrir os olhos.

Wando Kist

Reprogramar para Libertar: A Mente como Obra em Construção


A mente é um campo fértil onde crenças, memórias e padrões se entrelaçam como raízes invisíveis. Muitos desses padrões foram plantados sem nossa permissão — por experiências, palavras, medos e repetições. Crescemos acreditando em verdades que não escolhemos, e muitas vezes vivemos presos a narrativas que não nos representam mais.

Reprogramar a mente é um ato de libertação. É reconhecer que não somos reféns do que nos ensinaram, mas autores daquilo que decidimos acreditar daqui em diante. A ciência confirma: o cérebro é plástico, adaptável, capaz de criar novas conexões e apagar trilhas antigas. Isso significa que podemos substituir o medo pela coragem, a escassez pela abundância, o julgamento pela compaixão.

Mas essa reprogramação não acontece por mágica. Ela exige presença, repetição e intenção. É preciso observar os pensamentos automáticos, questionar as crenças limitantes e escolher, todos os dias, uma nova forma de pensar. Ferramentas como afirmações conscientes, visualizações, meditação e escrita reflexiva são como pincéis que redesenham os contornos da nossa realidade interna.

A mente é uma obra em construção — e cada escolha é um tijolo que sustenta o templo da nossa liberdade.

✨ Frase reflexiva:

“Reprogramar a mente é como abrir janelas em uma casa escura: a luz sempre esteve lá, esperando por espaço.”

Portais Terapêuticos

Consciência que Cura!

26/11/2025

Somos mais interconectados do que pensamos – EQM de Walkiria Paiva


Pelo mundo, há muitos relatos interessantes de Experiências de Quase-Morte (EQM), onde as pessoas se encontram, literalmente, entre os dois planos, o físico e o astral/espiritual, e podem ter experiências maravilhosas (ou perturbadoras, de acordo com seu costumeiro padrão vibratório enquanto na Terra). Digo dois planos porque geralmente nessas experiências, apesar de a pessoa ter sido declarada clinicamente morta, ela volta ao corpo, em seguida, como se nada tivesse acontecido. E quando volta, lembra-se de absolutamente tudo o que viu fora da matéria, do outro lado do véu e, na maioria das vezes, sente-se transformada em suas crenças e atitudes, pois passa a ver a vida com olhos mais espirituais.

Esse processo é similar às viagens astrais quando, conscientemente, você consegue se projetar para fora do corpo e ter as mesmas experiências, mas isso nos casos de pessoas que já estão mais acostumadas e abertas a esses fenômenos. Geralmente, as pessoas que passam pela EQM são aquelas que não costumam fazer viagens astrais conscientes, mas são “pegas” em alguma situação da vida, doença repentina ou acidente que as levam a um estado de coma ou algo assim, e são transportadas para fora do corpo retornando depois com seus relatos.

https://youtu.be/9i7exIMs1-Q

HISTÓRIA ESPIRITUAL


Existem camadas da história espiritual que nunca foram contadas. Enquanto muitos acreditam que o mal nasce do caos, a verdade é outra: os magos negros são o resultado de eras de estudo, evolução distorcida e escolhas conscientes. Eles não surgiram da escuridão, surgiram da busca pelo conhecimento absoluto. E foi esse conhecimento que os separou da própria origem.

No início, nada neles era corrupto. A curiosidade guiava, a inteligência moldava e a consciência se expandia sem limite. Mas quanto mais dominavam as leis vibracionais, mais percebiam que podiam alterá-las. O universo respondia à intenção, e isso mudou tudo. O poder absoluto foi o primeiro passo rumo à desconexão.

O estudo virou identidade. A alma deixou de ser parte do cosmos e passou a querer governá-lo. Quando o “eu posso” se torna maior que o “eu sou”, nasce a distorção. O mago negro não cai, ele se reescreve. A ambição substitui essência, e a luz dá espaço para estrutura.

Com o tempo, a sensibilidade se apaga e o controle se torna fundamento. Sentimentos viram ruído, ética vira obstáculo e empatia perde função. Não é maldade emocional, é lógica espiritual. Eles trocam conexão por domínio, porque o domínio exige distância.

Então, quando alguém pergunta de onde eles vieram, a resposta é simples: magos negros não foram criados, foram lapidados pelo próprio caminho. São o resultado de evolução sem coração, técnica sem alma e poder sem limite. E o mais inquietante é entender que qualquer alma, com conhecimento o suficiente, pode seguir a mesma rota.

Luz e Consciência 

CONTEMPLE O QUE É NOVO


Hoje, as emoções se acalmam, permitindo que a clareza venha à tona e nossa perspectiva se amplie. Sem a intensidade emocional, somos capazes de compreender melhor as circunstâncias e situações que enfrentamos, o que nos permite ser mais objetivos e, portanto, responder com atenção plena e consciência.

Trabalhe com as energias hoje, movendo-se conscientemente devagar. Permita que seus pensamentos se desenvolvam e preste atenção às novas percepções que surgirem. Você poderá ver e perceber mais à medida que as energias que chegam estimulam a vasta força criativa disponível para você. Esteja disposto a fluir com essa energia, pois ela pode lhe dar exatamente o que você precisa para expor e liberar ilusões e padrões antigos.

Contemple o que é novo e liberte-se dos padrões de pensamento que o mantêm preso ao que se tornou obsoleto. Você está sendo encorajado a ir além do que sempre conheceu, viu, sentiu e experimentou. Abrace uma nova experiência de quem você é e de como você pode viver.

Com muito amor,

Kate

Autor: Kate Spreckley

Fonte: http://www.spiritpathways.co.za

25/11/2025

GRATIDÃO, ALEGRIA, DESAPEGO, ACEITAÇÃO, DISCERNIMENTO, SABEDORIA, AMOR E PAZ!!


GRATIDÃO, ALEGRIA, DESAPEGO, ACEITAÇÃO, DISCERNIMENTO, SABEDORIA, AMOR E PAZ!!

- LUZ E SOMBRA DA IMPERMANÊNCIA -

"Enquanto não encerramos um capítulo, não podemos partir para o próximo.

Por isso é tão importante deixar certas coisas irem embora, soltar, desprender-se. As pessoas precisam entender que ninguém está jogando com cartas marcadas, às vezes ganhamos e às vezes perdemos.

Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor.

Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida.

Feche a porta, troque o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem você era, e se transforme em quem você é."

Fonte: Elciene Galindo 

Reflexão do dia


" A crença na verdade começa com a dúvida de todas aquelas " verdades " que outrora acreditava.

FriedrichNietzsche 

A TERRA ES A VIBRANDO A 432 Hz.-


Muitas pessoas ainda permanecem com medo, devido aos eventos que estão sendo gerados em nosso planeta com vírus, furacões, ciclones, chuvas torrenciais, terremotos, incêndios, inundações, mudanças bruscas de temperatura, etc ... sem saber a causa.

Nos últimos anos, a Terra tem se encarregado de elevar sua vibração a esta cifra: 432 Hz, que é a forma "correta" de vibrar a Terra.

Medo, tristeza, opressão, raiva, angústia, crítica, preocupação, ódio, ressentimento, incerteza, estresse, etc., etc ... são vibrações baixas.

Nós, sendo parte da Terra, devemos elevar nossa Vibração junto com ela e parar de "colidir" com sua vibração ...

A Mãe Natureza está nos dando aquele choque que qualquer mãe ou pai daria a seus filhos para acordar e fazer a coisa certa.

É para isso que viemos a esta Terra ...

É por isso que tantos desastres estão ocorrendo em todo o mundo; porque não estamos sendo compatíveis com a Mãe Gaia - Terra

Então, vamos vibrar alto!

Ouça músicas que o ajudem a aumentar sua vibração, medite, faça exercícios regularmente, alimente-se de maneira saudável, beba água pura, seja tolerante, paciente, amoroso, fale bem dos outros, respire e sinta cada respiração.

Praticar um hobby pelo qual você é apaixonado, o que você faz com amor, ajuda a elevar a sua vibração e a de todo o planeta.

Vamos fazer isso, a Terra está clamando por isso! E não estamos ouvindo, fora do estresse; elimine as preocupações e, o mais importante, elimine o medo!

Se entendermos o processo de que a Mãe Terra está apenas limpando o planeta das vibrações baixas e ficarmos cientes, as mudanças seriam benéficas para nós e para todo o mundo.

Se você vibrar alto não conhecerá doença alguma, realizará seus sonhos, alcançará objetivos, espalhará felicidade e segurança, produzirá o "efeito dominó". Seremos TODOS UM e UM seremos TODOS.

Paz e Luz

https://www.youtube.com/watch?v=OF44rurJxVQ

24/11/2025

As Três Funções da Fraternidade Oculta


Dentro da Fraternidade Oculta existem três arquétipos vivos, três modos pelos quais a Consciência se manifesta no mundo:

🔹 Guardião – preserva o conhecimento.

🔹 Tecedor – une destinos e sincronias.

🔹 Portador – ancora a nova vibração na Terra.

E ninguém é apenas um deles…

Mas sempre existe uma função predominante.

🌑 1. O Guardião — O Fogo que Não se Apaga

É aquele que sustenta a chama interna.

Não precisa ensinar, nem se expor.

Sua simples presença mantém a vibração alinhada e estável.

Características:

senso de responsabilidade interior incomum

caminha entre mundos sem se perder

lê símbolos como quem respira

protege pessoas sem que saibam

sente movimentos antes de acontecerem

O Guardião é silêncio, profundidade e vigília constante.

🌒 2. O Tecedor — Aquele que Costura Destinos

Conecta pessoas, tempos, eventos e linhas energéticas.

Opera pela intuição e pelas sincronicidades que o seguem como um campo magnético.

Características:

encontros “impossíveis” acontecem ao redor dele suas palavras transformam alguém sem intenção organiza energias de forma natural carrega magnetismo espiritual e social

O Tecedor é o diplomata invisível entre mundos.

🌕 3. O Portador — A Nova Vibração que Encarnou

É quem puxa o próximo ciclo da humanidade.

Quando a Terra muda de frequência, ele sente primeiro.

Características:

despertares fortes e súbitos

expansões de consciência profundas

facilidade para criar novos sistemas e caminhos

percepção psíquica intensa

chamado interno inegável

participação ativa na transição para a 6ª Raça

O Portador não guarda o antigo.

Ele traz o futuro.

PENSAMENTO QUÂNTICO 


OS QUATRO ELEMENTOS DA NATUREZA...


*“Seja terra”*, disse o mestre:  

A terra recebe os dejetos de homens e animais, e não se perturba com isso; ao contrário, transforma as impurezas em adubo e *fertiliza os campos*.

*“Seja água”*, disse o mestre:  

A água se purifica sozinha e limpa tudo o que toca. *Seja água em torrente.*

*“Seja fogo”*, disse o mestre:  

O fogo faz com que a madeira podre se transforme em luz e calor.  

*Seja o fogo que queima e purifica.*

*“Seja vento”*, disse o mestre:  

O vento espalha sementes pela terra, faz o fogo arder com mais força, empurra as nuvens — para que a água caia sobre todos os seres.

*Se você tiver a paciência da terra, a pureza da água, a força do fogo e a justiça do vento, você é livre.*  

✐ᝰ 𝑷𝒆𝒔𝒒𝒖𝒊𝒔𝒂 𝒅𝒆 𝒕𝒆𝒙𝒕𝒐 𝒆 𝒊𝒎𝒂𝒈𝒆𝒎: 

𝑨𝒅𝒓𝒊𝒂𝒏𝒂 𝑺𝒕𝒓𝒆𝒈𝒂 _✍︎

⊷───⊶𝆒🧙🏻‍♀️𝆓

⊷───⊶

A Diferença Entre Expectativa e Experiência


Na psicologia cognitiva, existe um conceito chamado viés de impacto. Ele sugere que as pessoas tendem a superestimar a intensidade e a duração emocional de eventos futuros em comparação com o que realmente sentem quando esses eventos acontecem. Em outras palavras, a nossa expectativa (ou fantasia) de um evento é geralmente muito mais intensa do que a experiência real.

Isso pode explicar porque o “quase” parece mais forte do que o amor que realmente aconteceu. O “quase” permanece na fase da expectativa, enquanto o que aconteceu de verdade está na fase da experiência, que é muitas vezes mais moderada e realista.

A Idealização do Amor Romântico

Culturalmente, tendemos a idealizar o amor romântico, vendo-o como algo grandioso e avassalador. Essa ideia é reforçada por livros, filmes e músicas que muitas vezes destacam o amor não correspondido ou o “quase” como a forma mais pura e intensa de afeto. Essa idealização do amor alimenta a sensação de que o “quase” é mais forte porque nunca foi corrompido pela rotina, pela frustração ou pelas imperfeições da convivência real.

No entanto, o amor vivido na realidade pode ser mais sutil, mais cotidiano — “a vida segue acontecendo um pouquinho”. O amor real, que envolve desafios diários, falhas e imperfeições, é muitas vezes menos glamoroso, mas é também onde o verdadeiro crescimento e a intimidade se encontram.

O Luto Pelo Amor Que Nunca Aconteceu

O “quase” no amor também pode trazer uma sensação de luto ambíguo — uma dor pelo que poderia ter sido, mas nunca foi. Ao contrário do luto por algo real e concreto, o luto pelo “quase” é mais difícil de resolver porque não há um encerramento claro. Ele é uma perda do potencial, não de uma realidade, o que pode deixá-lo reverberando na mente por mais tempo.

Conclusão

O “quase” parece ser mais forte no amor porque ele vive na fantasia, onde é perfeito, inacabado e cheio de possibilidades. Na mente, ele permanece como uma fonte inesgotável de desejo e expectativa, enquanto o que aconteceu de fato é limitado pelas imperfeições da realidade. O poder do “quase” está na sua falta de concretude, na sua eterna possibilidade, enquanto a vida real segue acontecendo “um pouquinho”, com suas frustrações e satisfações reais.

Essa tensão entre o que poderia ter sido e o que realmente é define muito da experiência humana no amor, e é por isso que o “quase” muitas vezes parece tão intenso e insuperável.

Fonte: saindodamatrix.com.br

Desapego e Liberdade: Soltar para Voar


Desapegar não é perder — é permitir. É abrir mão do controle, da expectativa, da repetição, para que algo novo possa nascer. É confiar que a vida tem ritmos próprios, e que segurar o que já cumpriu seu ciclo é impedir o voo que nos espera.

A liberdade começa quando soltamos o que nos prende: ideias fixas, relações que já não nos nutrem, padrões que nos limitam, medos que nos paralisam. O desapego é um ato de coragem — não porque é fácil, mas porque exige fé no invisível, no incerto, no que ainda não chegou.

Soltar é um gesto silencioso de maturidade. É entender que não precisamos carregar tudo, que não somos responsáveis por manter o que não nos pertence mais. É fazer espaço dentro de nós para o inesperado, para o leve, para o verdadeiro.

A borboleta não voa porque se apega ao casulo — ela voa porque o deixa para trás. Assim também somos nós: só podemos alcançar novos horizontes quando deixamos de nos agarrar ao que já não nos serve. O desapego não é ausência de amor, é amor por si mesmo. É liberdade com raízes.

✨ Reflexão

O que você está segurando que já deveria ter soltado?  

Observe seus pensamentos, suas relações, seus hábitos. O que está ocupando espaço sem propósito? O que você teme perder, mas sabe que precisa deixar ir?

📝 Exercício Prático: “Ritual do Soltar”

1. Pegue uma folha e escreva tudo o que você sente que precisa desapegar: objetos, ideias, culpas, pessoas, versões antigas de si.

2. Ao lado de cada item, escreva o motivo pelo qual você ainda o mantém.

3. Depois, escreva o que você acredita que pode surgir quando esse espaço for liberado.

4. Rasgue ou dobre essa folha e guarde em um lugar simbólico — como um lembrete de que soltar é um processo.

5. Escolha um item da lista e tome uma ação concreta de desapego ainda esta semana.

Esse exercício ajuda a transformar o desapego em prática consciente, abrindo espaço para a liberdade de ser e de viver com mais leveza.

Consciência que Cura!

23/11/2025

Estamos nos tornando invisíveis


O ser humano está se tornando invisível no meio em que vive.  

A falta de convivência, conversas e contato íntimo com nossos vizinhos é uma reprodução do mundo atual, onde insistimos em viver isolados, mesmo que cercados por centenas de pessoas, que dividem conosco o mesmo espaço, mas cujos rostos sequer notamos.

Hoje, com a correria e o estresse do dia a dia, parece que as pessoas deixaram de olhar para o outro e passaram a se concentrar apenas em si mesmas. Impedem qualquer contato em ambientes públicos, como o metrô ou o ônibus, lançando mão de seus celulares e fones de ouvido, sem perceber que a pessoa que está ao seu lado precisa apenas de um olhar e de um sorriso para se sentir visível.

Por que as pessoas estão se tornando tão centradas em si mesmas se, no início dessa grande explosão da tecnologia foi vendido ao homem que o mundo não teria mais fronteiras? O que se percebe é que as fronteiras aumentaram, não somente entre os países, mas também entre os seres humanos, separando-os.

Como será daqui para a frente? Como se poderá mudar essa situação?

Pensemos nisso

ESPERANÇA


A Esperança o impulsiona, intensificado pela presença de sua alma. Na esperança, há também a aceitação de sua situação. Aceitação de que, talvez, este seja apenas um passo temporário. Assim, muitos lutam e combatem contra qualquer mudança. Esta energia desperdiçada é uma ação fútil em  muitos casos. Eventualmente, se verá isto, embora o seu caminho possa ser longo e bem sinuoso através do processo. É a sua escolha e eles ainda se expandirão através da experiência.

http://comandoestrelinha.ning.com

Reflexão do dia


O cultivo das idéias pessimistas, geradoras de enfermidades e dissabores, angústias e tragédias, deve ser substituído pelos pensamentos saudáveis, produtivos, responsáveis pelos bens da vida. Ninguém há que se encontre fadado à desdita. Renovando-se, altera-se-lhe a paisagem para o futuro, mediante o que elabore na área dos desejos mentais.”

Joanna De Angelis

Divaldo P Franco

Momentos de Saúde e Consciência

https://livros.ceallankardec.org.br/DPF_JA-04-Momentos_de_Saude.pdf

22/11/2025

O tempo não é curto, é mal vivido


Aprenda com Sêneca o valor de viver o presente sem desperdício

Sêneca nos lembra que a vida não é curta - é mal aproveitada. Descubra como o desperdício do tempo e a falta de consciência tornam a existência breve, mesmo quando temos anos de sobra.

"Não dispomos de pouco tempo, mas desperdiçamos muito". - Sêneca

Vivemos repetindo que "o tempo voa", mas o que realmente voa é a nossa atenção.

Segundo Sêneca, a vida é longa o bastante para tudo o que importa - se for bem vivida.

O problema é que nos deixamos consumir pelo luxo, pela pressa e pelas distrações, transformando a existência em uma sequência de afazeres sem sentido.

A vida é longa o bastante para quem dela bem dispõe.

A brevidade não está nos anos, mas no modo como os ocupamos.

Não há tempo curto - há vida mal vivida.

Reflexões de trechos de "Sobre a Brevidade da Vida", de Sêneca.

A maior parte das nossas opiniões é herdada. - Friedrich Nietzsche


A gente acha que tem opinião, mas muitas vezes só tem memória.

Memória do que ouvimos sem questionar.

Do que aprendemos vendo — sem nunca escolher.

Da mesa do jantar da infância, dos silêncios da casa ou das repetições da escola.

O que chamamos de personalidade pode ser, em grande parte, o reflexo do meio.

Padrões automáticos que foram criados — e que, às vezes, nem percebemos que estamos “obedecendo”. Até que um dia, eles te levam para um lugar onde você não quer mais estar.

Aquele mesmo tipo de relacionamento. Aquela mesma dificuldade de se posicionar. Aquela mesma crítica interna — que nem é sua.

Nossos padrões mais profundos — principalmente os emocionais — costumam nascer de traumas pequenos ou grandes. Um elogio que nunca veio ou um medo que sempre permaneceu. E traumas não curados tornam-se crenças silenciosas:

“Não sou suficiente”;

“Preciso agradar”;

“Não posso falhar”.

Essas crenças guiam escolhas, sabotam conquistas e moldam opiniões — mesmo que você nem perceba.

É por isso que autoconhecimento é libertador. Até que você se observe com profundidade, viverá mais como continuidade do que como escolha.

Nietzsche nos lembra: viver de forma autêntica começa por identificar o que foi colocado em você — para, só então, decidir o que ficará.

https://risingcc.waffle.com.br

ÁLCOOL E TABACO NA UMBANDA: VÍCIO OU ELEMENTO DE PODER?


De um lado, os que desconhecem, ignoram e não buscam entender. Do outro lado, os que alimentam o preconceito, a intolerância e a ignorância. E assim, o fumo e o álcool seguem sendo assunto para tentarem rebaixar a Umbanda ao patamar de 'lugar de Espíritos atrasados". Lógico, que tal conceito sai das mentes e bocas das pessoas que têm por objetivo atacar os ritos e rituais de Umbanda. Vamos entender o porquê do uso desses elementos nos Terreiros:

Na Umbanda: diferente do que algumas pessoas pensam em relação ao uso do álcool na Umbanda, é preciso entender que não se trata de vício ou apologia ao consumo. O álcool é um poderoso aliado na limpeza e proteção dos médiuns, consulentes e ambientes. Uma Entidade de Umbanda não faz uso do álcool para embriagar seu médium, se isso ocorre é por conta do excesso, algo que deve ser vigiado pelos Cambonos, para que se evite acidentes vexatórios. 

O álcool é um grande aliado nos trabalhos de Umbanda, seus benefícios são muitos, se ingeridos em pequenas doses, ou em doses suportáveis pelo organismo do médium. Sim, cada médium tem um limite que deve ser respeitado. Há inclusive aqueles médiuns que não podem fazer uso da bebida alcóolica, e isso é respeitado por sua Entidade, que passa a receber este elemento em seus assentamentos ou obrigações. 

Sacralizada nos Terreiros de Umbanda, a bebida alcóolica deixa de ser profana para se fazer sagrada, e por conta disto, precisa ser manipulada com cuidado, responsabilidade e unicamente durante os ritos e rituais. Em alguns Terreiros, após o encerramento dos trabalhos espirituais, não mais é permitido o consumo de bebida alcóolica, salvo em ocasiões especiais e com número de pessoas limitado.

Tudo no Terreiro, o que está dentro do Terreiro é sagrado. E aquilo que vem de fora do Terreiro, e passa a ser usado no Terreiro, é sacralizado: este é o fundamento. Ou seja, assim como os amigos se reúnem num bar ou num espaço para comemorar alguma conquista (a festa profana); o mesmo acontece dentro do Terreiro quando entidades convidam os presentes para confraternizarem, falarem de seus problemas, de suas angústias e de suas conquistas (sacralização). 

Afinal, quanto mais próximo da realidade do dia-a-dia das pessoas, mais essas pessoas se sentem à vontade para falarem de si e de se libertarem de conceitos e pré-conceitos estabelecidos, que muitas das vezes são a causa de todos os problemas em suas vidas. 

Mas, para que esse rito tenha os resultados desejados, é necessário muito preparo, resposabilidades e cuidados. Caso contrário, tudo se transforma em uma grande algazarra, sem nenhum resultado positivo. 

Bom senso e responsabilidade é a receita para uma vida próspera dentro e fora do Terreiro.

O TABACO: considerado desde sempre pelos nossos indígenas uma erva sagrada, o tabaco é usado em rituais de cura e para consumo. Lógico que não podemos confundir o uso do tabaco pelos indígenas, com os cigarros industrializados que trazem em suas composições centenas de substâncias altamente prejudiciais à saúde humana, onde o tabaco de fato, perde toda sua essência. 

 Como foi dito em relação a sacralização do álcool dentro dos Terreiros, o mesmo acontece com o tabaco, que passa a ser um poderoso instrumento de trabalho, promovendo limpezas energéticas e facilitando a comunicação entre as Entidades e os consulentes. Cada baforada de um charuto, um cachimbo ou até mesmo de um cigarro dado por uma Entidade, é carregado de histórias ancestrais e de poderosas vibrações, com o propósito de limpar e harmonizar os sentidos daquele que está à sua frente. 

Ao contrário do que se pensa em relação ao uso do tabaco por Espíritos inferiores, o que de fato ocorre é o seguinte: na realidade, esses Espíritos não suportam o cheiro do tabaco na sua forma original ( folhas verdes ou secas), sendo portanto, viciados em cigarros, por conta da composição dos mesmos, que como já foi dito, possuem mais de 4.700 substâncias tóxicas que causam dependência e várias doenças graves. Vejam bem como uma Entidade trabalha para poder sacralizar um cigarro, já que hoje, os médiuns preferem fazer uso dos cigarros industrializados, ao uso de cigarros de palha e preparos de ervas e folha de tabaco. 

 O poder das folhas de fumo frescas ou em forma de fumo de rolo, se dá quando vemos uma pessoa que se sente carregada, tomar banho com essas folhas. A sua melhora é visível quase que imediatamente, quando passa a se sentir mais leve e animada. Sem contar do seu uso para auxiliar na cura das erisipelas e feridas na pele.

Prepare você mesmo o fumo do cachimbo de seu Preto-Velho ou Preta-Velha perguntando aos mesmos quais as ervas eles preferem. Isso vai dar muito mais firmeza nas incorporações e nos trabalhos de limpeza. São várias as ervas que podem ser usadas, entre elas: sálvia, alecrim, folha de café, folha de fumo, alfazema, aperta-ruão e tantas outras.

 "Vovô eu peço a sua benção. Vovô lhe peço proteção. A fumaça do seu cachimbo, Vovô, faz bem pro nosso coração."

www.conversandosobreaumbanda.com

TRANSCENDENDO A CAVERNA E A MATRIX


“A natureza está ocupada criando indivíduos absolutamente únicos, enquanto a cultura inventou um único padrão com o qual todos devem se conformar.  

É grotesco”. - U. G. Krishnamurti

O padrão da cultura é semelhante a caverna que Platão descreveu e a matrix que Neo teve que superar. Como tal, nossa matrix/caverna é o padrão cultural ao qual tendemos a aderir.

Portanto, para evoluir progressivamente (como indivíduo e como espécie), devemos transcender a caverna e superar a matrix, devemos estar dispostos a quebrar o padrão cultural. Claro, é mais fácil dizer do que fazer, porque o medo do desconhecido está sempre presente.

Aqui está o assunto: a Iniciação da alma exige a aniquilação do ego.

Tenha em mente que não é uma destruição completa. É uma destruição criativa. Semelhante à forma como a lagarta é aniquilada no casulo e depois surge na forma de uma borboleta, uma perspectiva egocêntrica é aniquilada pela superação de um limite existencial e depois volta novamente na forma de uma alma centrada na perspectiva.

Mas ao contrário da lagarta que age de forma instintiva para criar seu casulo, o ser humano deve atuar com coragem para criar sua fase de casulo.

Isso requer um salto de coragem. Três, em particular. A coragem de se questionar, a coragem de se destruir e a coragem de renascer. Vamos descrever eles abaixo.

Questione-se

“Aqueles que não aceitam mudar de ideia, não podem mudar nada”.  

- George Bernard Shaw

Tanto a caverna como a matrix são meta símbolos para ilusões inquestionáveis. Um ego que se forma sem a capacidade de questionar permanecerá sempre inabalável (preso na caixa de suas próprias ilusões), a menos que uma força externa. algo traumático como a morte de um familiar ou uma experiência de quase morte, atue sobre ele com pressão suficiente para chutá-lo a uma fase de casulo.

Às vezes, os eventos traumáticos nos dão a coragem de nos questionarmos, mas raramente é o suficiente. Em algum momento, ainda temos que dar um impulso com coragem para questionar quem pensamos que somos. Quanto mais questionamos, mais as sombras na caverna começam a ficar borradas e a luz do Sol se aproxima. Mais a matrix começa a derreter no deserto da realidade. Mais as caixas dentro das quais costumávamos pensar no nosso interior começam a se achatar. Mais os paradigmas mentais frágeis em que nossos pensamentos estavam presos se quebram contra a robustez do nosso ceticismo. As coisas se abrem. As coisas ficam iluminadas. A providência torna-se a razão para continuar a prática de nos questionarmos a enésima potência.

Então, pergunte a si mesmo, mas não pare por aí. Mude todos os seus paradigmas. Agite todos os alicerces seguros. Refaça todos os planos desatualizados. Desmanche todas as penas excessivamente presas. Especialmente se você é o único apegado a garantir estas bases e a seguir este plano desatualizado. O mais poderoso pulo de coragem que você pode executar é tirar a espada da pergunta de sua bainha e cortar a ilusão da sua certeza.

Porque, aqui está o segredo, são ilusões em todo o caminho para baixo. Como Scott Adams disse: “A mente humana é um gerador de ilusão, não uma janela para a verdade. O melhor que qualquer ser humano pode fazer é escolher uma ilusão que o ajude a passar o dia”. A caverna em que você passa o dia. A matrix que você convive ao longo do dia. Questionar tanto a caverna quanto a matrix o deixa além de sua perspectiva egocêntrica e produz a matéria-prima necessária para desenvolver uma perspectiva centrada na alma, fornecendo o combustível para o fogo de mudanças autênticas e saudáveis.

https://despertardegaia.blogspot.com

21/11/2025

Propósito e Legado: O Que Você Quer Deixar no Mundo?


Viver com propósito é mais do que ter metas é saber por que elas importam. É acordar com a sensação de que cada passo tem direção, cada escolha tem intenção, e cada gesto constrói algo maior do que nós mesmos.

O propósito não é uma resposta pronta, mas uma pergunta constante: O que me move? Ele muda com o tempo, amadurece com as experiências, e se revela nas pequenas ações do dia a dia. Às vezes, ele está em cuidar de alguém. Outras vezes, em criar algo que inspire. E muitas vezes, em simplesmente ser quem se é com autenticidade.

Já o legado é o rastro que deixamos. Não se trata apenas de grandes feitos ou conquistas materiais, mas do impacto que causamos nas pessoas, nas ideias que espalhamos, nos valores que transmitimos. É o que permanece quando não estamos mais presentes — nas memórias, nos ensinamentos, nas sementes que plantamos.

Construir um legado começa com viver de forma coerente com o que acreditamos. É alinhar propósito com ação. É transformar intenções em contribuições. E é entender que cada escolha, por menor que pareça, pode ser parte de algo maior.

✨ Reflexão

Se hoje fosse o último capítulo da sua história, o que você gostaria que fosse lembrado?  

Pense nas qualidades, atitudes e marcas que você quer deixar. O que você está construindo hoje que contribui para esse legado?

📝 Exercício Prático: “Linha do Tempo do Legado”

1. Desenhe uma linha do tempo com três marcos: passado, presente e futuro.

2. No passado, escreva momentos em que você sentiu que viveu com propósito.

3. No presente, anote ações que refletem seus valores e contribuições atuais.

4. No futuro, escreva o tipo de impacto que gostaria de causar — em pessoas, projetos, ideias.

5. Escolha uma ação concreta que você pode iniciar esta semana para aproximar-se desse legado.

Esse exercício ajuda a conectar sua trajetória com sua intenção de vida, tornando o propósito algo vivido e não apenas pensado.

Portais Terapêuticos

Consciência que Cura!


HORMÔNIOS


Como aumentar oxitocina, dopamina, serotonina e vasopressina naturalmente sem remédios, sem riscos e com base em neurociência.

OXITOCINA — hormônio do vínculo e do acolhimento

Aumenta sensação de amor, segurança e conexão.

Como aumentar:

 • Abraços prolongados (20 segundos ou mais)

 • Contato visual verdadeiro

 • Conversas profundas e empáticas

 • Carinho, toque físico, massagem

 • Gratidão (escrever ou falar)

 • Relações seguras e estáveis

 • Cheiros agradáveis (lavanda, baunilha)

 • Oração, meditação, práticas espirituais

 • Pets (acariciar animais aumenta oxitocina)

DOPAMINA — motivação, foco e prazer

Aumenta energia, interesse e capacidade de realizar coisas.

Como aumentar:

 • Pequenas metas cumpridas (o cérebro libera dopamina a cada “ticado”)

 • Sol regular (10–20 minutos)

 • Atividade física moderada

 • Música que você ama

 • Dormir bem

 • Criatividade (desenhar, escrever, dançar, arrumar o ambiente)

 • Alimentos ricos em tirosina:

 • ovos

 • amêndoas

 • banana

 • abacate

 • frango

 • chocolate amargo

 • Reduzir dopamina falsa (vícios, redes sociais excessivas, açúcar)

SEROTONINA — humor, bem-estar e estabilidade emocional

É o “antidepressivo natural” do cérebro.

Como aumentar:

 • Sol diariamente

 • Atividades que trazem sentido (não só prazer)

 • Exercícios aeróbicos leves

 • Meditação e respiração profunda

 • Contato com a natureza

 • Gratidão

 • Alimentação rica em triptofano:

 • castanhas

 • quinoa

 • banana

 • cacau

 • lentilha

 • aveia

VASOPRESSINA — vínculo profundo, confiança e compromisso

Auxilia no apego emocional e nas relações de longo prazo.

Como aumentar:

 • Relacionamentos estáveis e previsíveis

 • Cumprimento de promessas (o cérebro associa confiança à vasopressina)

 • Rotina organizada

 • Sono de qualidade

 • Hidratação adequada

 • Evitar estresse crônico

 • Momentos de intimidade emocional

Resumo prático para o dia a dia

Se você quiser equilibrar os quatro hormônios ao mesmo tempo, faça isto diariamente:

Manhã:

10 minutos de sol

Respiração profunda (2–3 min)

Uma meta pequena do dia (dopamina)

Tarde:

Caminhada leve

Música que ama

Bananas, castanhas ou chocolate amargo

Noite:

Conversa afetiva ou mensagem carinhosa

Carinho no pet

Prática de gratidão ou oração

Hidratação + rotina calma

O Desperta da Consciência 

O sistema nervoso pode ser hackeado?


Vivemos em alerta. Ansiedade, estresse e insônia viraram parte da rotina de muita gente. Mas você já parou para se perguntar por quê? A resposta pode estar menos nas circunstâncias e mais no que o nosso corpo e mente gravaram como ameaças ao longo da vida. Em outras palavras: nos nossos traumas.

Trauma não é o que aconteceu. É o que ficou.

O trauma não é só o evento difícil que vivemos – é o registro que ficou dele. O que nos marcou, a forma como interpretamos aquela experiência. É como se o cérebro deixasse um imprint, uma marca no nosso campo mental. A partir disso, o sistema nervoso passa a trabalhar em modo proteção.

Imagine uma criança pequena, sempre a última a ser buscada na escola. Os pais trabalham longe, mas nunca deixam de buscá-la. Ainda assim, a repetição desse cenário pode fazer com que a criança grave a sensação de ser menos amada. O que ficou? Um possível sentimento de abandono ou rejeição. E isso pode influenciar, de forma sutil ou profunda, todas as suas relações futuras.

Esse é o poder (e o perigo) do trauma: ele se transforma em viés

Sem perceber, começamos a evitar tudo o que nos lembra aquela dor. E assim, o trauma se manifesta por caminhos não óbvios: na dificuldade de confiar, no medo de perder, na insegurança constante. Mas há uma notícia boa: nós não somos o nosso trauma. Ele está em nós, mas podemos transcender essa marca.

Como? Pelo sistema nervoso.

O sistema nervoso autônomo – aquele que comanda tudo o que fazemos sem pensar (respirar, digerir, bater o coração) – é também o guardião dos nossos estados de alerta e relaxamento. Ele tem dois modos principais: o simpático (acelerador) e o parassimpático (freio). O primeiro ativa o corpo para lutar ou fugir; o segundo ajuda a relaxar, digerir, descansar.

E é aí que está o centro da virada: em uma sociedade traumatizada, o sistema simpático está hiperativado. Estamos o tempo todo prontos para reagir, mesmo quando não há ameaça real. O resultado? Corpos cansados, mentes inquietas, noites mal dormidas.

A chave está no nervo vago

O nervo vago é o principal canal de comunicação do sistema parassimpático. Quando ativado, ele traz calma, digestão, equilíbrio. A ciência já sabe que sua estimulação ajuda a reduzir traumas, aliviar a ansiedade e restaurar o bem-estar.

Práticas como a meditação, a respiração consciente e até terapias vibracionais como a gongoterapia atuam justamente aí: no fortalecimento do nervo vago. Elas criam espaço para que o corpo desligue os gatilhos automáticos de defesa e reeduque o sistema nervoso a sair do modo de sobrevivência.

Reconhecer o trauma é o primeiro passo. Reprogramar o corpo é o caminho.

Trabalhar o sistema nervoso não é um luxo – é uma necessidade para quem deseja viver com mais presença, leveza e liberdade. É um convite para deixar de sobreviver e, enfim, viver.

Fonte: MEDICINA DA CONSCIÊNCIA 

20/11/2025

VISÕES


Visões próximas à morte são fenômenos complexos, que podem ser explicados por mudanças significativas no funcionamento do cérebro durante momentos críticos. Esses relatos, como luzes intensas, figuras conhecidas ou paisagens surreais, podem estar relacionados a uma tentativa do cérebro de interpretar a transição entre o estado físico e o espiritual.

Quando a vida está se esvaindo, o cérebro passa por alterações drásticas, muitas vezes ativando áreas que normalmente permanecem inativas. Algumas dessas áreas estão ligadas à percepção sensorial ampliada, memórias profundas e até à interpretação de estímulos que podem ser descritos como "mediúnicos."

1. Ativação de áreas mediúnicas:

Durante a proximidade da morte, o cérebro pode acessar regiões que normalmente estão "desligadas" ou subutilizadas em nossa rotina. Essas áreas podem interpretar estímulos sutis como a transição entre o físico e o espiritual, gerando experiências que parecem ultrapassar os limites da realidade comum.

2. Falta de oxigênio e visões intensas:

A redução de oxigênio no cérebro (hipóxia) pode desencadear alucinações visuais e auditivas, mas o cérebro, em um esforço para dar sentido ao desconhecido, pode combinar essas sensações com percepções armazenadas em seu inconsciente profundo.

3. Picos de atividade cerebral:

Estudos apontam que, antes da morte, o cérebro passa por um "último pico" de atividade. Esse evento, muitas vezes localizado em regiões associadas à memória, emoção e percepção visual, pode criar cenários interpretados como espirituais ou transcendentais.

4. Liberação de neurotransmissores:

Substâncias como dopamina e serotonina são liberadas em grandes quantidades, criando sensações de calma, euforia ou reconexão. Essas sensações podem ser percebidas como a entrada em um estado espiritual, especialmente quando o cérebro ativa áreas normalmente ligadas à intuição e à percepção ampliada.

A ativação dessas áreas "mediúnicas" durante a proximidade da morte pode ser interpretada como uma tentativa do cérebro de compreender e traduzir o momento de passagem.

Bruno Lacerda

Luz e Consciência 

Mensagem do dia


Somos todos folhas ao vento... 

Passamos como as nuvens 

passageiras...

Somos todas as estações...

Somos a Vida em abundância 

Vivemos muitos ciclos...

Somos semeados... 

Germinamos...

enfeitamos muitos jardins...

depois caímos dos galhos...

voamos não tendo asas... 

rolamos pelo chão...

Morremos às vezes

e silenciamos...

Em outras renascemos...

Nos transformamos e 

confirmamos que nada se perde...

Tudo se aproveita e se transforma...

Cirlei Fajardo 


Não basta não ser racista, é preciso ser antirracista


A luta pela consciência negra não é uma via paralela à consciência humana, mas sim um caminho indispensável para ela.

Questionar a necessidade da "consciência negra" em detrimento de uma suposta "consciência humana" pode ser uma forma de inviabilizar o racismo e a experiência específica da população negra.

A busca por uma real consciência humana exige que se reconheçam as fraturas sociais causadas pelo racismo e que se atue ativamente para saná-las.

A consciência negra desafia a sociedade como um todo a confrontar suas próprias estruturas injustas, de modo que todos possam, finalmente, gozar plenamente de sua humanidade. 

Em suma, a consciência negra é o reconhecimento de que, para que todos sejam verdadeiramente humanos, é preciso primeiro garantir que a humanidade do povo negro seja plena e inquestionável.

Gratidão por estar aqui!

19/11/2025

JURAMENTO DO MÉDIUM


Prometo, no desempenho da minha tarefa mediúnica, estudar sempre, iluminando minha mente com o conhecimento superior, dela fazendo dócil instrumento às inteligências superiores.

Prometo dedicação ao trabalho, para que a preguiça não enferruje as engrenagens de minha alma, o que dificultaria a ação dos bons Espíritos junto a mim.

Prometo estar consciente de que sou simples intermediário da espiritualidade, para que a vaidade não me perturbe.

Prometo colocar-me na posição de quem serve, para que o orgulho não me enlouqueça.

Prometo não permitir que a dúvida faça morada em meu coração, para que esta víbora não me envenene, inutilizando-me para o serviço.

Prometo não explorar a mediunidade, oferecendo de graça os frutos originariamente provindos da Bondade Divina.

Prometo cultivar a disciplina no labor mediúnico, para alcançar sempre maiores possibilidades de produzir mais e melhor.

Prometo não me distanciar dos que sofrem, para que a minha mediunidade seja fonte de consolo.

Prometo não fazer da mediunidade trampolim para a conquista de posições imerecidas.

Prometo não acreditar no cansaço, para que o desânimo não me vença.

Prometo manter-me sempre integrado ao esforço de equipe para que o isolamento não me conduza ao personalismo, porta aberta à obsessão.

Prometo esforçar-me ao máximo para ser médium da paz, do amor, da esperança, da alegria e da vida, para que estes valores se incorporem em mim, garantindo-me a felicidade que tanto almejo.

Prometo fidelidade a Jesus, para que não me falte orientação e assistência.

Prometo ser sempre médium do Bem, para que o mal não me subjugue a seus odiosos propósitos.

Prometo cumprir minha humilde tarefa até o fim, com persistência e obediência ao Senhor, confiando sempre no seu amparo.

“A Doutrina nos ensina a pensar… e não o que pensar…”

Homenagem ao “Livro dos Médiuns”, nos seus 140 anos (1861 – 2001). Autoria: Gilberto Costa Valle, Uberaba-MG. Fonte: O Clarim. Matão-SP, agosto de 2001.

Roni Riet



MAGO NEGRO


Magos Negros não são espíritos perdidos ou revoltados — são inteligências estratégicas, antigas e calculistas. Eles não atacam porque odeiam; atacam porque podem, porque existe brecha, herança, pacto esquecido ou fragilidade emocional. Para eles, um encarnado não é uma pessoa — é uma fonte de acesso, uma chave dimensional, um campo utilizável.

A atuação deles não tem nada a ver com obsessores comuns. Eles não criam drama — eles reescrevem estrutura. Trabalham em contratos, manipulação de linhas do tempo, fissuras kármicas, distorções da memória da alma e inserção de hologramas mentais. Eles não querem apenas te atrapalhar: querem desalinhar sua identidade espiritual até você esquecer quem era antes do ataque.

O ataque começa no silêncio. Primeiro, o campo perde vitalidade. Depois, surgem ruídos psíquicos, pensamentos estranhos, dúvidas que parecem suas mas não são. Só então começa o impacto externo: atrasos inexplicáveis, rupturas afetivas, perdas financeiras, isolamento emocional e a sensação visceral de que algo está segurando sua vida por dentro.

A hierarquia deles é uma máquina. Alguns operam no mental superior, outros no DNA energético, outros nos canais jurídico-espirituais. É por isso que a pessoa sente que está tudo “travado”, mesmo fazendo tudo certo. Não é azar — é interferência inteligente, calibrada milimetricamente na sua vulnerabilidade.

E isso precisa ser dito sem romantização: você não rompe esse nível de atuação com gratidão, frases prontas, rezas automáticas ou fé inocente. Magos Negros só recuam quando encontram consciência ativa, soberania vibracional e corte jurídico multidimensional. Resumo: eles entram onde você ignora — e só saem quando você desperta, se posiciona e vira o ponto mais alto da sua própria hierarquia.

Bruno Lacerda