Entre o estímulo e a resposta, existe um espaço. É nesse espaço que está o nosso poder de escolher.Viktor Frankl
A maioria das pessoas vive reagindo. Alguém fala algo de forma mais grosseira… e respondemos no mesmo tom. Algo não sai como planejado… e já vem o impulso de reclamar, se defender ou se justificar.
Mas o que Viktor Frankl nos lembra é que, entre o que acontece e o que fazemos com o que acontece, existe um intervalo — pequeno, quase invisível — onde mora a liberdade. É ali que a gente escolhe:
Se continua repetindo o automático — ou se age com consciência;
Se devolve com raiva — ou responde com calma;
Se reforça o caos — ou traz clareza.
Este espaço é onde deixamos de ser reféns das circunstâncias e passamos a ser autores da própria vida.
Nem sempre dá para controlar o estímulo, mas sempre dá para escolher a resposta — e é essa escolha que muda tudo.
— @Gabi
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