FIM DO CICLO FAMILIAR TÓXICO

Se vens de uma família de bêbados, deixa que esse ciclo termine contigo. Deixa que a bebedeira nunca passe através de ti para a próxima geração.

Se vens de uma família de desistentes (pessoas que abandonaram os estudos), onde ninguém acaba a escola ou vai para a Universidade, termina esse ciclo e atinge o nível mais alto de estudo. Demonstra que até a tua árvore genealógica pode produzir um intelectual.

Se os casamentos dos teus parentes nunca duram, se o casamento dos teus pais foi uma desilusão, termina esse ciclo. Quando te casares, tem um casamento feito para durar.

Se és homem e o teu pai costumava bater na tua mãe, termina esse ciclo. Sê o oposto do teu pai e ama a tua mulher como um verdadeiro homem deve fazer.

Se a família de onde vens tem vivido na pobreza, termina esse ciclo. Ganha dinheiro, tira a tua família da escassez.

Se os membros da tua família são amplamente conhecidos pela mediocridade ou atos vergonhosos, termina esse ciclo. Sê excelente e bem-sucedido, traz orgulho ao teu apelido.

Se as pessoas da tua família são conhecidas por serem más, frias e temperadas, termina esse ciclo. Trabalha para seres amigável, caloroso e acessível.

Se a tua família tem estado envolvida em bruxaria, suicídio, maldições e impiedade, termina esse ciclo. Introduz Deus na tua árvore genealógica, declara que "quanto a mim e à minha casa, serviremos ao Senhor!"

Não tens de levar adiante as deficiências da tua família para a próxima geração. Ama a tua família, mas aprende com os erros deles. Não tiveste voz na determinação da família em que nasceste, mas podes determinar em quem te vais tornar e o tipo de futuro e família que terás. As tuas decisões afetam as gerações vindouras.

O Despertar da Consciência 

Palavras que Curam

A Leitura como Acolhimento

Há dias em que o mundo parece grande demais, barulhento demais, rápido demais. Nesses momentos, abrir um livro, uma página, uma frase pode ser como abrir uma janela para respirar. A leitura diária não é apenas um hábito — é um refúgio. Um lugar onde as palavras não julgam, apenas acolhem.

Cada texto que nos toca carrega uma semente de cura. Às vezes, é uma metáfora que nos abraça. Outras vezes, é uma história que nos faz sentir menos sozinhos. Há dias em que uma única linha parece ter sido escrita para nós — como se o autor tivesse escutado nosso silêncio.

As emoções que nos habitam — tristeza, alegria, medo, esperança — encontram eco nas palavras que lemos. E ao reconhecê-las ali, fora de nós, sentimos que elas são válidas, humanas, compartilhadas. A leitura nos ensina que sentir não é fraqueza, é força. Que nomear um sentimento é o primeiro passo para transformá-lo.

As gotas de esperança surgem como pequenas luzes entre as linhas. Elas não prometem que tudo será fácil, mas lembram que tudo pode ser vivido com mais leveza. Que há beleza mesmo nas dores. Que há sentido mesmo nas pausas. Que há cura mesmo nas feridas.

Ler é se permitir ser tocado. É deixar que as palavras façam morada. É encontrar, no texto do outro, partes de nós que estavam esquecidas. E nesse encontro silencioso, nasce o acolhimento. Um abraço invisível entre páginas e alma.

Consciência que Cura!

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#portaisterapeuticos #consciencia #autoconhecimento

Paz Profunda

Havia uma existência antes do nascimento.

E sempre há experiência depois da morte!

A única diferença entre os dois é frequência ou dimensão

Determinados pelas nossas ações ou radiações

Devemos, portanto, observar o que semeamos

E tenha cuidado com o caminho que escolhemos

Por todos os nossos pensamentos, feitos e declarações

São nossa existência e experiências eterna

Daí, seja "aqui ou depois"

Nos resta tornar a vida melhor ou amarga

Assim, "céu" e "inferno" estão em nossas mãos

E pelas nossas condutas, consciente ou inconscientemente tomamos uma posição!

Votos constantes de uma vida abençoada para todos

E paz eterna profunda para o mundo!

Espiritualidade  Sem Fronteiras 

NUNCA, NUNCA, NUNCA CORTE AS ASAS DE UMA CRIANÇA...

1.- “Minhas mãos são pequenas e por isso derramo leite mesmo sem querer…”  

2.- "Minhas pernas são curtas, por favor, espere por mim e ande mais devagar, para que eu possa caminhar com você..."

3.- "Não bata nas mãos quando eu tocar em algo de cor brilhante... eu só quero aprender..."

4.- "Por favor, olhe para mim quando falo com você. Para saber que você está me ouvindo..."

5.- "Meus sentimentos ainda são ternos, não me importune o dia todo... Deixe-me cometer erros sem me fazer sentir estúpido...

6.- "Não espere que a cama que faço ou o desenho que pinto sejam perfeitos. Ame-me porque tentei fazer da melhor maneira possível..."

7.- "Lembre-se que sou uma criança, não um pequeno adulto... Às vezes não entendo o que você me diz..."

8.- "Eu te amo tanto... Por favor, me ame por quem eu sou, não pelas coisas que faço..."

9.- "Não me rejeite quando estiver chateado comigo e eu venho te dar um beijo... me sinto sozinho, abandonado e com medo..."

10.- "Quando você grita comigo eu fico com medo... Por favor, me explique o que eu fiz..."

11.- "Não fique com raiva quando as sombras e a escuridão da noite me deixam com medo quando acordo e te ligo... Seu abraço é a única coisa que me devolve a paz..."

12.- “Quando formos à loja não solte minha mão, acho que vou me perder e você nunca mais vai me encontrar…”

13.- "Fico muito triste quando vocês discutem... Às vezes penso que a culpa é minha e sinto um aperto no estômago e não sei o que fazer..."

 14.- "Muitas vezes vejo você abraçar e acariciar meu irmão... Você o ama mais do que a mim? Talvez porque ele seja mais bonito e inteligente? Mas eu... não sou seu filho também.."

15.- "Você me repreendeu muito quando quebrei meu brinquedo preferido e muito mais quando comecei a chorar. Fiquei triste e pior que você... não fiz de propósito e fiquei sem ele..."

16.- "Você ficou chateado porque eu me sujei brincando. Mas a sensação da lama nos meus pés foi tão gostosa e a tarde tão linda... Queria saber lavar a roupa..."

17.- "Hoje você se sentiu mal e eu fiquei muito preocupado. Tentei te entreter com minhas brincadeiras, minhas histórias, o que eu faria se algo acontecesse com você?..."  

18.- "Me assustam com o inferno e não sei o que é... Mas acho que deve ser algo tão terrível quanto ficar sem você..."

19.- "Embora tenham me deixado com os tios e eu tenha me divertido, senti muita falta deles a semana toda. Queria que não houvesse férias para os pais!"

 20.- "Tenho muita sorte! Entre todas as crianças do mundo, você me escolheu..."  

Nós, adultos, tendemos a esquecer da nossa infância, do que sentimos, do que nos machucou, do que nos assustou...

Eles podem ouvir esse chamado às vezes verbalmente e às vezes não, porque as crianças pensam sobre isso em silêncio.

 Rede

O Grito

Aqui está o grito que tenta afastar, ou pelo menos atenuar, a violência da dor sentida.  

Deve ser uma dor lancinante, uma dor lancinante que tira o fôlego e impede a respiração, que aperta o coração e o envolve como uma armadura do metal mais duro, impossibilitando sua contração.

Uma dor que o cérebro tenta rejeitar, que o afasta e o faz pensar que a sonhou, porque torná-la realidade seria:

- um tornado que varre e destrói tudo,

- um banho em água fervente,

- um sarcófago construído com mil agulhas que perfura enquanto se fecha inexoravelmente sobre si mesmo,

- uma catástrofe.

Os olhos se fecham como se as pálpebras pesassem toneladas, as mãos... sim, as mãos se retraem e os dedos tentam cravar as unhas na carne para provocar outra dor que, penetrando, talvez acalme, mesmo que por um instante, a dominante, a não aceita.

E lá está, a primeira lágrima: a primeira e leve tentativa de trazer tudo de volta à realidade, de permitir que o corpo torturado e maltratado tente respirar superficialmente; de sentir um resquício de esperança de que possa ser suportado. Com ela, tanto do que aconteceu naquele momento escorre pelo rosto, lentamente... chega ao canto da boca e seu sabor salgado oferece uma carícia, um abraço, uma lembrança de belos momentos, compartilhados e vividos.

Mas é apenas um instante... e então, novamente, cada vez mais intenso, cada vez mais violento, cada vez mais inaceitável... lá está, fazendo os dentes rangerem, fazendo o soluço como uma criança caída incapaz de se levantar sem o abraço da mãe, que prontamente o tranquiliza enquanto beija seu joelho ralado.

Então, finalmente, chega: é resignação; é consciência, é aceitação forçada, é instinto de sobrevivência, é ver uma pequena luz lá embaixo, além da escuridão que tudo aniquila e apaga.

Sergio Giacone

O Espelho Interior

Quem Sou Eu Hoje?

A cada manhã, antes mesmo de abrir os olhos por completo, somos convidados a nos reencontrar. O dia começa como uma página em branco, e o primeiro olhar que lançamos — ainda que invisível — é para dentro. Quem sou eu hoje? Que emoções me habitam? Que sentimentos insistem em permanecer?

O autoconhecimento não é um destino fixo, mas uma travessia contínua. E nessa jornada, a leitura diária pode ser como uma lanterna suave que ilumina os cantos escuros da alma. Um trecho de um livro, uma frase solta, uma poesia esquecida — tudo pode servir como espelho. Às vezes, enxergamos o que evitamos. Outras vezes, descobrimos o que nem sabíamos que existia.

As emoções vêm como ondas: ora suaves, ora intensas. A raiva, o medo, a alegria, a tristeza — todas têm algo a dizer. Quando escutadas com atenção, revelam verdades que palavras não alcançam. Os sentimentos, por sua vez, são como raízes: profundos, silenciosos, sustentando o que somos mesmo quando não os vemos.

E é aí que entram as gotas de esperança. Pequenas, quase imperceptíveis, mas poderosas. Elas surgem quando aceitamos nossas imperfeições, quando nos perdoamos, quando reconhecemos que o hoje é diferente do ontem — e que isso é bom. A esperança não grita, ela sussurra: “Você está crescendo.”

Olhar para dentro exige coragem. Mas também oferece liberdade. Ao se perguntar “Quem sou eu hoje?”, você não busca uma resposta definitiva. Você se abre para sentir, refletir, transformar. E nesse processo, cada leitura, cada emoção, cada gota de esperança se torna parte do seu retrato mais verdadeiro.

Portais Terapêuticos

Consciência que Cura!

Já cuidou de sua mente hoje?

 

ISSO É AMOR!!!

Amar, quando se é madura, deixa de ser uma ânsia desenfreada por preencher vazios. 

Torna-se, com o tempo e com as cicatrizes bem curadas, um transbordamento tranquilo. 

Não é mais sobre se apaixonar e se perder no outro. 

É sobre se encontrar tão profundamente em si mesma que o amor se torna uma extensão natural do que já pulsa dentro de você.

Uma mulher madura não ama para ser completada, ama para compartilhar. 

Ela aprendeu que o amor verdadeiro não prende, não sufoca, não exige provas diárias. 

Ela sabe que presença não é vigilância, é escolha. E que liberdade não é ameaça, é confiança.

Quando ela oferece o seu amor, faz isso com gratidão, não com cobrança. 

Ela reconhece o valor que existe em alguém estar disposto a recebê-lo. 

Não está em busca de alguém que preencha expectativas, mas de uma conexão onde ambos possam crescer juntos, mas inteiros. 

Onde os silêncios sejam confortáveis e os espaços respeitados.

E quando duas pessoas maduras se encontram nesse ponto, não se fundem para desaparecer, mas para florescer lado a lado. 

São como árvores que dividem a terra, mas não as raízes. 

Que se tocam, se protegem, se acolhem, mas jamais deixam de buscar a luz por si mesmas.

Porque o amor, para quem já se conhece, já se reconstruiu e já se curou, não é prisão. 

É lar, um lar nunca deve ser uma cela, deve ser abrigo, deve ser liberdade.

Esse é o amor que vale a pena.

Aquele que nasce do ser. 

Que não suplica, não implora, não fere, que escolhe todos os dias, com calma, com doçura e com verdade.

Que não te oferece apenas migalhas.

E se ainda não chegou, não se apresse. 

Cultive esse amor em você. 

Porque a mulher que se ama em silêncio, inevitavelmente atrai um amor que fala a mesma língua.

Fica a dica !!!

Quando um homem não quer mudar...

Ele vai procurar uma mulher que suporte o seu modo de viver, que aceita suas mentiras e traições.  

Porque ele não admite, que seu comportamento é que não é saudavel.

Ele não vê necessidade de mudar ou amadurecer.

Ele vai sair de um relacionamento, entrando em outro, na tentativa de provar que é uma pessoa boa, vítima da incompreensão da ex, até a atual se tornar ex e assim, sucessivamente.

Uma vez, uma psicóloga me disse; se um homem prefere te perder, do que mudar as atitudes dele, então você já tem a resposta.

Nunca pense que vc não é suficiente para este homem, porque na realidade, você é que é demais para ele.

AMOR PRÓPRIO É TUDO.

Desconheço autoria 

A Lenda da PRIMAVERA

Foi numa manhã ensolarada.

A floresta retomava a vida. 

O sol nascia imponente em tudo, a neve do inverno passado estava desaparecendo, graças aos tenazes raios de sol.

Os animais acordaram da hibernação. 

Os prados verdes começaram a mover-se graças à brisa matinal fresca.

De repente, todos os animais ouviram aquele som: Ela acordou! Todos se dirigiram para o centro da floresta verde, onde tinha uma caverna.

De lá veio um doce perfume de flores recém abertas e uma melodia alegre paira no ar.

Pouco depois começaram a crescer flores de todo o tipo e cor. 

Foi muito lindo.

Então na caverna se vê uma luz, aquecendo o ânimo dos animais que se sentiam de novo cheios de energia.

Finalmente, ela apareceu. Ela tinha um vestido azul longo até os pés, cabelo comprido e loiro entrelaçado com uma coroa feita de flores, as orelhas de ponta só se viam entre aqueles fios de ouro, os olhos verdes e um sorriso lindo.

Ao redor dela, vieram milhões de borboletas de cores coloridas, e lindas abelhas e joaninhas.

Enquanto saía daquela caverna, onde descansou durante muito tempo, dançava. Porque ela era assim, um ânimo puro dançando feliz.

Ela ligeiramente fez contato dos pés com o solo úmido da floresta.

Os animais olhavam para ela tranquilos. Eles sabiam perfeitamente que essa melodia era produzida pelo coração de fada. Eles não a temeram.

Ela era a vida, o despertar depois do longo e interminável sono da natureza. Aquela que fazia florescer as flores, despertar da hibernação os animais, as borboletas sair do casulo.

Depois de algum tempo, vira-se para o horizonte e olha para além da floresta, longe daquele lugar. Ouviu-se um galope.

Um unicórnio branco, de olhos azuis e o chifre prateado apareceu à frente dela.

Aproxima-se cautelosa, abre a mão e de lá aparece magicamente uma sementeira que em breve se torna um pomo de prata dando ao unicórnio. Depois curva-se com elegância digna de uma princesa de verdade, sobe no cavalo levantando-se no voo como uma pena.

Enquanto eles estavam a voar, a melodia da jovem desaparecia devagarinho, deixando um doce aroma no seu lugar.

Os animais que ficaram olhando a cena sabiam o que aconteceria. A fada passaria a cavalo vários territórios, despertando a natureza com o doce perfume da vida. 

Porque ela é a PRIMAVERA!

Pesquisa Web

#textotraduzidoeadaptadoporgraciosapágina

Quando a Dor Vira Propósito

A dor, por mais silenciosa que seja, carrega uma força que nem sempre percebemos. Ela nos quebra, sim mas também nos ensina. Nos obriga a olhar para dentro, a reconstruir com mais verdade, a viver com mais intenção.

Transformar a dor em propósito é um dos atos mais poderosos de resiliência. É quando alguém que já esteve no fundo decide estender a mão para quem ainda está lá. É quando a ferida vira ponte, e o sofrimento vira causa. É quando o que machucou passa a iluminar o caminho de outros.

Sua dor tem valor. Sua história tem força. E seu propósito pode salvar vidas.

Setembro Amarelo 

 

Saia da Matrix

Você já percebeu que a Matrix não precisa de cabos para te prender? Ela se disfarça em rotina, em pensamentos que se repetem, em crenças que você nunca questiona. É um sistema silencioso, mas poderoso, que faz você acreditar que está escolhendo quando, na verdade, só está reagindo.

No nível psicológico, a Matrix se manifesta nos ciclos de ansiedade, nos vícios de tela, na pressa de sempre estar “fazendo algo”. Quantas vezes você já rolou a tela do celular por horas, sem nem lembrar o que estava procurando? Esse é o código funcionando em segundo plano, mantendo a mente ocupada para não olhar para dentro.

No campo espiritual, as armadilhas ficam ainda mais sofisticadas. Contratos, obsessões e até certas “espiritualidades prontas” funcionam como celas douradas. Prometem liberdade, mas no fim apenas reforçam a prisão. A Matrix sabe que basta te dar distração suficiente para você não questionar o porquê de estar preso.

Socialmente, o excesso é o alimento perfeito da Matrix: excesso de consumo, excesso de informação, excesso de comparações. Enquanto corre atrás de um ideal que nunca chega, você perde a chance de perceber que a verdadeira rota de fuga não está fora — mas dentro de você.

Sair da Matrix não é destruir o sistema, é deixar de ser antena e voltar a ser emissor. É escolher consciência em vez de automático, presença em vez de fuga. E você, já percebeu quais códigos ainda controlam sua vida?

Desapertar da Consciência 

Reflexão do dia

Que tua alma floresça junto com o mundo, e que os ciclos revelem, em silêncio, o mistério da tua própria ascensão.

Pensamento Quântico 

TODO HOMEM E TODA MULHER PRECISA LER ISTO...

1) Jamais levantem a voz um para o outro, por motivo algum. O tom elevado nunca resolve nada e é sempre sinal de desrespeito. Palavras altas ferem profundamente, criando cicatrizes que não se vêem.

2) Nunca exponha as fragilidades, medos ou defeitos do seu marido ou da sua esposa para amigos ou familiares. O que hoje parece um desabafo amanhã pode voltar contra você. Vocês são, acima de tudo, guardiões dos segredos e do coração um do outro. 🤝

3) Não use o humor do dia ou atitudes temperamentais para se comunicar. O outro pode interpretar suas palavras e gestos de maneiras diferentes, criando muros e inseguranças. Casais que vivem à defensiva jamais têm paz em casa; o lar deve ser abrigo, não campo de batalha.

4) Jamais compare seu parceiro ou parceira com qualquer outra pessoa. Não julgue sua esposa pelas ações de outras mulheres, nem cobre do seu marido qualidades de outros homens. Cada história de vida é única, e atacar o ego de quem você ama só faz o amor diminuir dia após dia. 💔

5) Não desrespeite os amigos do seu parceiro só porque não simpatiza com eles. A decisão de quem se afasta ou permanece cabe à própria pessoa — não force afastamentos, pois amizades verdadeiras são preciosas e, muitas vezes, apoiam em momentos que você nem imagina.

6) Nunca esqueça: seu cônjuge se casou apenas com você. O compromisso é a dois, com o lar que vocês formam juntos. Não negligencie os seus deveres, nem delegue para outra pessoa aquilo que só você pode ofertar.

7) Jamais indique terceiros para cuidar ou prestar atenção ao seu companheiro. O zelo, o carinho e a atenção são responsabilidades exclusivas do casal. Lembre-se: quanto mais distante você estiver, mais vulnerável sua relação se torna.

😎 Nunca culpe seu marido se ele voltar do trabalho com as mãos vazias, frustrado ou cansado. Ao invés disso, seja o incentivo, o porto seguro, aquele abraço silencioso que fortalece para encarar o amanhã. 👫💪

9) Nunca seja uma esposa que esbanja sem medida, nem um marido avarento. Reconheça o valor do esforço, do suor, da entrega de cada um. O que vocês conquistam juntos precisa ser honrado, compartilhado e usado com sabedoria dentro da família.

10) Jamais negue intimidade ao seu marido com desculpas que não condizem com a verdade, tampouco use o sexo como moeda de troca ou castigo. A relação física é linguagem de afeto, cuidado e conexão. Ao mesmo tempo, homem, nunca trate sua esposa como objeto — o sexo precisa ser expressão de amor, jamais uma imposição ou obrigação unilateral. Lembre-se: nem homens, nem mulheres, não foram feitos para a solidão emocional ou para a escassez de carinho. 🔥💑

11) Nunca compare a intimidade de seu lar com experiências do passado, trazendo para o presente comparações com ex-namoradas ou ex-namorados. Isso destrói a confiança e pode causar uma ferida irreparável.

12) Não responda por seu cônjuge em público, nem tire dele o direito de se expressar. Valorize sua voz, permita que ele ou ela se posicione, e assim, cresçam juntos no respeito mútuo e na individualidade.

13) Jamais grite ou desafie seu companheiro na frente dos filhos. Não há lição pior para as crianças do que ver os pais desrespeitando um ao outro. Casais sábios cuidam do seu amor com discrição, mesmo em meio às dificuldades.

14) Nunca esqueça de reconhecer a inteligência, a intuição e a sabedoria do seu parceiro antes de julgá-lo ou sair de casa com a cabeça quente. O respeito é a semente dos bons frutos no casamento. 🌱

15) Cuidado com a proximidade excessiva das amizades, principalmente com pessoas do sexo oposto. Limites claros fortalecem a confiança. Não permita que um descuido abra portas para dúvidas, inseguranças e distâncias emocionais. ❤️💍

O verdadeiro casamento é uma construção diária feita de silêncio, palavras gentis, respeito pelas diferenças e zelo um pelo outro. É proteção, é lealdade, é cuidado com o que se fala, com o que se cala e, principalmente, com o que se preserva entre quatro paredes.

Quem ama cuida, quem cuida respeita, e quem respeita faz florescer a confiança — esta, sim, é a base de toda união que deseja ser eterna.

Fonte: Amandina