Em vez de buscar mascará-la, as melhores maneiras de lidar com a inveja é ter consciência de sua existência e refletir sobre seus motivos. Para evitá-la, é fundamental conhecer a si mesmo e elevar a autoestima. É apenas gostando de quem você é e se sentindo satisfeito com sua vida que você conseguirá se valorizar e parar de se rejeitar.
1 – Aceite a presença da inveja e perceba que é possível ser mais amoroso com você;
2 – Evite se comparar com os outros e seja justo com você: ao olhar para as qualidades dos outros, não deixe de olhar para as suas também;
3 – Seja fiel aos seus valores e dê preferência a realizar os próprios sonhos e desejos;
4 – Olhe para si mesmo, conheça suas qualidades e saiba valorizar as coisas que você já tem;
5 – É importante aceitar que há coisas que não podem ser mudadas. Se você inveja algo que é impossível para você, pare de lutar contra o que é imutável;
6 – Ame você em primeiro lugar, afinal, apenas pessoas que não se amam e não se aceitam possuem o desejo de ser igual a outra pessoas.
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