10/12/2025

Liberte-se da Dor e da Raiva


Um inimigo do coração é a raiva. Ficamos com raiva quando não conseguimos o que queremos.

Mostre-me uma pessoa com raiva e eu lhe mostrarei uma pessoa ferida. E garanto que essa pessoa está ferida porque algo lhe foi tirado. Alguém lhe deve algo.

Todos nós conhecemos pessoas cuja raiva pode ser expressa das seguintes maneiras: "Você arruinou minha reputação." "Você roubou minha família." "Você levou os melhores anos da minha vida." "Você destruiu meu primeiro casamento." "Você me roubou a adolescência." "Você tirou minha inocência." "Você me deve um aumento." "Você me deve uma chance de tentar novamente." "Você me deve uma segunda chance." "Você me deve afeto."

A raiz da raiva é a percepção de que algo lhe foi tirado. Algo lhe é devido. E agora uma relação de devedor-devedor foi estabelecida.

E você? Que dívida está causando a raiva que você sente?

Até quando você vai deixar que as pessoas que te magoaram controlem sua vida? Mais um mês? Mais um ano? Mais uma fase da sua vida? Até quando?

Gostaria de sugerir que hoje seja o dia em que você pare de se agarrar à dor!

Embora seja verdade que você não pode desfazer o que aconteceu, também é verdade que você não precisa deixar o passado controlar o seu futuro. Em Efésios 4, somos instruídos a "nos livrarmos de toda amargura, raiva e ira". Fazemos isso "perdoando uns aos outros".

O remédio para a raiva é o perdão. Se esperarmos ser pagos pelo mal que nos foi feito, seremos nós que pagaremos. Se, ao contrário, cancelarmos as dívidas que nos são devidas, seremos libertados.

A raiva não resolvida, resultante de danos intencionais ou não intencionais, é a mais devastadora. No entanto, de certa forma, é a mais fácil de superar. Você simplesmente decide cancelar a dívida. Você decide e declara: "Você não me deve mais nada".

Siga este processo de quatro etapas hoje:

1. Identifique com quem você está com raiva.

2. Determine o que essa pessoa lhe deve.

3. Cancele a dívida e perdoe.

4. Não deixe a raiva se acumular novamente. Que haja paz em seus corações.

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Fonte:Lucas Henrique 

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